o olá tudo bem com você aqui é ângela xavier eu quero ter uma conversinha hoje com os homens eu vou falar sobre câncer de próstata o câncer de próstata é um terror para os homens e o exame parece mais terrível ainda não é mesmo eu quero trazer uma boa nova para vocês homens eu quero dizer que é possível prevenir com uma certa facilidade esse terrível problema e ainda ficar livre dele para sempre os problemas mais frequentes que afeta a próstata é a prostatite que é uma inflamação a hiperplasia prostática benigna e o câncer de próstata
que é o que a gente vai falar os fatores de risco para o câncer de próstata seria antecedente familiar pessoas que sejam um pai tio ou irmãos que tiveram câncer de próstata a pessoa teria o dobro do risco de ter essa doença se o paciente tiver menos de 65 anos é de um parente afetado esse risco aumenta para seis a 11 vezes e se o paciente é de primeiro grau e teve câncer de próstata com menos de 55 anos a pessoa vai ter risco de ter o câncer de próstata hereditário que seria um indício de
dois por cento alimentação é outro fator de risco dieta rica em gordura carne vermelha pobre hortaliças pobre frutas em vegetais de um modo geral aumentam o risco sedentarismo que aumenta o risco para qualquer problema de saúde a obesidade no caso da obesidade o câncer de próstata é bem mais agressivo altas taxas de estrógeno também quanto mais estrógeno maior o risco as pessoas de pele escura os negros têm uma incidência maior do que usar os asiáticos tá certo e dependendo da região que a pessoa mora também os americanos tem o índice é do que os asiáticos
poluição ambiental poluição com borracha com substâncias que tenham ferro cromo chumbo cadmo também aumenta os riscos o exame geralmente é feito o toque o psa e outros exames que o médico achar necessário o ter-se-á ele tende a aumentar de acordo com a idade de 75 85 porcento né dos homens com tsa alto eles não terão câncer de próstata então ps ah não é um elemento muito seguro porque a pessoa pode ter ps abaixo e ter cansa e ter ps ao e não ter câncer e o tratamento geralmente o tratamento padrão médico é a retirada total
da próstata da vesícula seminal e também da cadeia linfática ali da região é um procedimento muito radical para uma proteção que eu diria que é pequena porque de 74 homens diagnosticados com câncer de próstata apenas um iria morrer com uma doença então isso quer dizer que 73 é homens passariam pela cirurgia sem nenhuma necessidade tão eu creio que você não quer nem morrer com câncer de próximo mas também não quer passar por exames e nudes que não resolvem nada então só resta uma solução para você a prevenir para prevenir você vai ter que manter uma
alimentação saudável não fumar não beber praticar exercício físico né visitar o médico uma certa regularidade né é que tá a saúde como um todo enfim manter hábitos saudáveis que isso iria prevenir não só o câncer de próstata mas também qualquer outro problema de saúde tá certo eu atendi um cliente em 2009 eu não vou dizer o nome dele você vai entender logo porque ele me procurou estava com ps altíssimo e diagnosticado de câncer e ele me fez a seguinte restrição olha não me passe nada complicado tratamento nenhum complicado porque eu não contei e nem vou
contar para minha família que eu tô com esse problema e por causa disso né eu simplesmente passei uma corrigir os hábitos dele né orientei um novo estilo de vida e tudo bem mais ou menos cinco meses depois ele me liga dizendo que estava com tsa10129 lg por ml e não tinha nada na próstata tava super saudável eu encontrei com ele e para trás em uma feira ele estava com a esposa rapidinho ele piscou para mim dizendo que quer dizer não fala nada não fala nada eu pude perceber que quase dez anos depois a esposa ainda
não nem sabia que eu tinha tido problema o que significa que ele estava realmente muito bem e sem o problema existem alguns alimentos que ajuda na prevenção e às vezes até na recuperação da saúde da próstata a semente de abóbora porque é rica em zinco e zinco é um mineral que ajuda a equilibrar os hormônios tá certo então ajuda a prevenir a hiperplasia prostática benigna ou são tonetto que é um ótimo fitoterápico eficaz no tratamento da prostatite da prostatite também da hiperplasia e de outros esses distúrbios da bexiga eu vou deixar uma receita do chá
logo abaixo do vídeo aos tiga que também é depurativo e ela controla também o tamanho da próstata e cuida de outros problemas da bexiga também problemas assim de um modo geral do sistema urinário ela pode ser usada na infusão a forma de infusão chá ou pode ser comida aí nas suas receitas né joga no meio do feijão e come aí é urtiga é o tomate todo mundo sabe né existem muitas pesquisas comprovando que o consumo de licopeno está associado sim com menor risco de câncer de próstata e também com a recuperação dos problemas o licopeno
antioxidante ele está presente nas frutas vermelhas nos vegetais vermelhos de um modo geral o tomate é o tomate é realmente o o campeão né o tomate desidratado ou algum prato que tenha sido preparado o molho que ele esteja mais concentrado né ele desidratado na forma de purê molhos enfim eu vou também deixar uma receita logo abaixo é necessário que você use azeite para aumentar a absorção desse licopeno que é uma uma pró-vitamina a né e saiba que o licopeno ele ainda previne a calvície masculina que está relacionada com problema com desequilíbrio da testosterona tá certo
o pólen também previne a prostatite e ele pode sim trazer uma recuperação bem rápida ele tem um poder de antibiótico um poder restaurador ele melhora a imunidade ele ajuda a prevenir vários distúrbios mais sérios então basta uma colherzinha de chá todos os dias aí você joga na boca e com isso facilmente e tem aí algo que é muito bom para prevenir esses problemas a vitamina e que é antioxidante evita o envelhecimento também evita o câncer e também agora ela está sendo estudada na prevenção do mal de alzheimer e também de parkinson o sulforafano que é
uma substância que tem xô e o enxofre é um é um mineral que ele ajuda a fortalecer o sistema imunológico ele estimula a produção de enzimas que ajudam a neutralizar as substâncias cancerígenas então ele é um mineral com alto poder antioxidante que ajuda a melhorar a imunidade a reduzir as doenças cardiovasculares a regular o metabolismo da tireoide a desintoxicar o fígado tudo de bom né onde que a gente vai encontrar uma maior quantidade de enxofre nos alimentos como repolho o brócolis o brócolis é o campeão couve couve flor mostarda tão todos esses alimentos nós temos
enxofre o selênio que há outro mineral muito importante para o cabelo perde um e o desempenho sexual ele é encontrado nas castanhas nos grãos integrais nas farinhas na veia e basta uma castanha do pará para a gente ter três vezes a quantidade de selênio que a gente precisa por dia temos também a linhaça que é fantástica para controlar as a concentração de testosterona no organismo é ela também é benéfica para o intestino e também para os problemas para os três meninos problemas cardiovasculares resumindo uma pesquisa realizada pela pela health line mostra que os homens que
tem na dieta esses alimentos que eu mencionei eles dificilmente vão ser diagnosticado com câncer de próstata ou com qualquer outro tipo de câncer tá certo eu vou deixar a receita do chá de são paulo bento e também do purê de tomate logo abaixo desse vídeo mas vou deixar também o link da aula 100% online gratuita que eu preparei sobre os 7 pilares que sustentam a sua vida com saúde com e as vagas são limitadas portanto garanta sua vaga tchau tchau até o próximo vídeo
