parabéns você chegou até aqui agora a gente vai direto aos problemas né vamos dar nome aos problemas e talvez quem você cuida né Com quem você convive essa pessoa recebeu o diagnóstico de um transtorno de ansiedade os principais são tag que é o transtorno de ansiedade generalizada o transtorno de pânico por alguns chamados de síndrome do pânico fobias específicas aqueles medo de aranha de altura de lugar fechado fobia social que é o medo de sair entre pessoas temos também tem estress pós-traumático que é o transtorno que gera depois que a pessoa passa por um um
grande choque emocional tem um Agudo tem o crônico temos os quadros de toque que é um transtorno do impulso que a gente pode misturar um pouco a ansiedade também os quadros de tics arrancar cabelo né uns trê jeitos assim por aí vai mas entenda o seguinte sobre ansiedade tem a boa e tem a ruim tem a boa entenda o seguinte Toda vez que você pensar em ansiedade você tem que está nos 3DS da psiquiatria Por que 3DS Será que essa ansiedade ela é duradoura Será que ela é desproporcional será que ela é disfuncional então duradora
desproporcional e disfuncional isso daí vai te ajudar a diferenciar um sentimento uma ansiedade boa um sintoma de ansiedade uma ansiedade ruim então quando é ruim é dura muito tempo é desproporcional e é disfuncional que atrapalha a pessoa fazer o que ela faz fazia antes ela no dia a dia dela e tá tô nesse nível procura tratamento se é que você já não procurou ou se você conhece alguém assim leva a pessoa para tratar certinho antes que est troca a piore ansiedade pode ser bom Claro que sim imagina uma situação de perigo né tá numa situação
lá correndo uns cachorro brabo Ou você tem que fugir Ou você tem que ajudar alguém é existe um mecanismo que chama sistema nervoso autônomo tá aí dentro do seu cérebro que é divid em sistema nervoso simpático eem parassimpático O Simpático ele não é nada simpático não tá porque ele é aquele que deixa você preparado para ataque ou fuga de problemas então assim toda vez que você tá numa situação de perigo é teu sistema nervoso autônomo esse Essa parte aí dentro do seu cérebro vai liberar muita adrenalina muita nora Adrenalina na sua corrente sanguínea fazendo com
que você fique mais e agitado às vezes pode dar palpitação acelera o coração hiperventila aí Óbvio vai exercitar mais essa musculatura intercostal aí pode dar dor no peito sensação de falta de ar nó da garganta calorão cala frio é o pelo arrepia sudorese algumas pessoas às vezes dor no estômago é diarreia são possíveis mecanismos Associados à ansiedade se isso acontece frente a um perigo real um assalto ou é um uma fuga de algo ali você tem que enfrentar ooc corrir de alguma coisa é o mecanismo natural então isso não é doença o problema é que
muitas pessoas quebra a pecinha lá dentro do sistema nervoso autônomo aí não tem tanto motivo é desproporcional você tem uma reação simpática muito grande e aquele susto quando isso acontece depois que você passa por alguma coisa a gente chama de crise de ansiedade em outras palavras quando tem algo que desencadeia essa reação a gente chama de crise de ansiedade quando essa reação dá do nada a gente chama isso de crise de pânico o pânico ele assusta mais porque a crise de pânico a pessoa Às vezes tá na igreja tá entre amigos tá num lugar que
gosta tá dormindo e BL acorda com palpitação dor no peito falta de ar calorão ca frio e às vezes formigamento e tal eu acho que eu vou morrer como é do nada ele assusta mais mas ambos é crise de pânico e crise de ansiedade são sintomas é de Picos de ansiedade que a gente tem que tratar quando aquilo acontece sem motivo é ou de um jeito desproporcional o pânico é sem motivo né Eh mas a ansiedade a crise de ansiedade tem que ver porque às vezes acabou de receber uma notícia que alguém da família morreu
gente gente teve uma crise de ansiedade isolada numa notícia não quer dizer que tem um transtorno de ansiedade generalizado do tempo de vista de duração Na ansiedade generalizada tem que durar mais por 6 meses os sintomas de preocupação excessiva ruminação mental mais de 6 meses no na Síndrome de pânico os sintomas eles têm que durar tem que ter crises por mais de 30 dias isso é critério diagnóstico Tá mas quase todos os problemas de ansiedade é bem como a gente perceber que essa pessoa com o tempo vai ficando o quê cada vez mais preocupada pensando
no que pode acontecer por vezes irritada impaciente inquieta pode ter sintomas de que ela no apetite algumas pessoas perdem apetite outras têm vontade de comer demais sintomas no sono Perder sono da noite e dá vontade de dormir durante o dia tem gente que quando tá muito ansioso ou seja tem gente que já perde o sono vários dias possíveis sintomas de ansiedade é outros sintomas de ansiedade queda de cabelo alterações na pele alergias o intestino solta o intestino prende o estômago estufa são possíveis sintomas que a gente chama de psicossomáticos da An ansiedade isso pode acontecer
em praticamente todos os quadros de ansiedade mas quando você tem sinais adrenérgicos que é aquelas crises lá do sistema nervoso simpático que eu te falei é uma hiperresponsividade que é você ficar muito assustado assim sabe pessoa que tá com um transtorno de ansiedade ela é muito hipervigil parece que ela tá antenada em tudo ao mesmo tempo só que ela não consegue ter foco naquilo que faz é isso faz com que a memória a concentração caia mas quando você tem essa ansiedade toda canalizada meio que para tudo ao mesmo tempo a gente chama de ansiedade generalizada
quando a gente tem os a ansiedade que aparece do nada na forma de crises paroxísticas a gente tem um transtor de pânico quando a gente tem essa ansiedade voltada para um objeto alguma coisa específica a gente chama de fobia específica é quando a gente tem essa ansiedade toda voltada para um ambiente com muitas pessoas de ter que ficar no meio de gente e tal e a pessoa não consegue tem crise se Se forçar isso acontecer a gente chama de ansiedade social ou fobia social quando a gente tem uma ansiedade que começou sou depois de um
trauma a gente chama de transtorno de estresse pós-traumático fobia social Dá para vocês imaginar eh as fobia específica tem gente que passou traumas lá no passado eh com sustos que tomou perdas às vezes desenvolve é um medo de aranha e por aí vai e agora eu queria falar para você sobre e estress pós-traumático tem gente tem o o transtorno de estess Agudo que até 30 dias a pessoa fica eh revivendo aquilo que aconteceu remoendo tendo flashbacks evitando os lugares parecidos com com o lugar onde a pessoa foi traumatizada e tendo crises de ansiedade fica ansidade
mais a flor da pele depois que aconteceu vamos dizer lá um sei lá um assalto até 30 dias existe uma tendência a remitir aquilo ir embora Se não for embora passou de 30 dias a gente chama de transtorno pós-traumático que pode durar anos e é assim é interessante e triste que pessoas que passaram por grandes traumas às vezes faz 20 anos que aquilo aconteceu mas é como se a e vivesse a dor como se tivesse sido ontem eu escuto isso de paciência Doutor parece que aconteceu agora H pouco na realidade dói até mais tem que
fazer um tratamento bem certinho com psicoterapia principalmente para melhorar isso mas cuidado se um dia você passar por uma situação de perda e ter esse stress Agudo alguma coisa errada que muitas pessoas fazem é tomar tarja preta um clonazepan um calmante um diazepan se você já usa Óbvio você não vai parar de usar mas nunca dê um calmante seu é ou calmante de alguém na hora que alguém teve uma uma notícia muito trágica Nossa Doutor mas que é maldade vou ficar sofrendo por aquilo vou pegar o calante não é porque sofrer faz parte do processo
do luto e se você toma um tarja preta tem muitos estudos que fala que às vezes você reprime é bloqueia a dor emocional na hora mas depois de alguns meses aquilo volta pior então aumenta o risco de converter meio que direto por um estress pós-traumático que é dificílimo tratar Então não é certo começar a tomar a tarja preta na hora de um grande trauma de um um grande estresse Óbvio vai deixar a pessoa e nem vai ficar sozinho sofrendo assim o sofrimento compartilhado Dói Menos Então seja um ombro amigo ou Procure um omb um ombro
amigo na hora de uma grande dor para você superar isso procura um bom profissional muitas vezes vai vai vai ser o que precisa ser feito que já que às vezes todo mundo da família tá meio traumatizado com o evento complicado você ficar desabafando com quem também sofre então quase nunca você vai errar e procurar um bom psicólogo para te ajudar a sair a dessa fase tratamentos para ansiedade a gente trata ansiedade é não é com ansiolítico não a gente trata ansiedade e com antidepressivo e isso dá um nó na cabeça de muita gente Doutor Mas
como que meu filho minha mãe meu parente tá tomando antidepressivo sendo que ele não tem depressão ô doutor como que me deram um antidepressivo O senhor falou que eu não tenho depressão me deram um antidepressivo Por que que não me deram um ansiolítico gente eu não gosto desses termos porque é é ruim mesmo ansiolítico parece que trata ansiedade que que é um ansiolítico tudo que tem Pan e lã então clonazepan alprazolan diazepan e tal is são ansiolíticos bromazepan lorazepan os comerciais Rivotril frontal e Lexotan somalo Valium é Lorax por aí tem vários aí então os
ansiolíticos eles não tratam ansiedade Mas por que que chama ansiolítico meu Deus do céu quando eles foram desenvolvidos percebeu que eles faziam o quê um bloqueio Na ansiedade mas depois de um tempo os estudos científicos mostraram que esse bloqueio ele é um bloqueio muito momentâneo e se você usa um clonazepan e um Rivotril sozinho para tratar ansiedade ou conhece alguém que usa que que acontece no início dá uma aliviada mas depois vai perdero o efeito que faz um mecanismo que a gente chama de tolerância porque o cérebro ele vai ficando tolerante com aquela sensação de
alívio momentâneo com targia preta só que assim vai perdendo o efeito aí depois de um tempo para tirar dá um trabalho muito grande se você faz um tratamento para ansiedade seja lá qualquer um dos tipos que eu falei conversa lá com o seu médico que o ideal é que o uso de um tarja preta não passasse de 6 meses porque quando passa de se meses aumenta o risco de dependência medicamentosa Às vezes o médico acaba passando o tarja preta porque são tantas crises de ansiedade são tantas crises de pânico que além de no início colocar
o antidepressivo tem que colocar um ansiolítico por qu o tratamento medicamentoso certo é com antidepressivo só que o antidepressivo principalmente os inhibidores seletivos da recaptação de serotonina eles funcionam devagarzinho e a pessoa tem que trabalhar tem que cuidar da família tem que estudar e tal e se der uma crise até esse aqui começar a funcionar aí se der crise Pode às vezes colocar um ansiolítico À vezes um Rivotril sublingual algum caltinho de gotas de modo que alevia a crise sem dar som na pessoa até que chega uma hora que o antidepressivo né início gradativo faça
remissão de sintomas aí a própria pessoa vai perceber que não precisa usar mais às vezes você vai perceber que não precisa usar mais o tar já preto tá não é regra colocar os dois sabe o ideal é que nem precisar usar o tarja preta ficar só no antidepressivo Quais os principais inibidores seletivos da recaptação de serotonina Fluoxetina Sertralina paroxetina é Citalopram e Citalopram fluvoxamina são os principais a gente pode muitas vezes associar buspirona trazodona Em algumas situações imipramina em outras situações und como por exemplo duloxetina desven facina vem L faxina e se você quiser entender
mais a fundo isso fica atento porque logo logo vou est lançando nas redes sociais um treinamento para você se ver livre da ansiedade daí eu vou falar com mais detalhes sobre cada medicação se você tiver usando algum desses remédios e não tiver bem Conversa com o seu médico que às vezes tá na dose errada né vamos dizer ser num dose baixa não funciona às vezes é caso de ele ajustar a dose para você melhorar mas Procure um bom ambiente social para você viver ou se você cuida de alguém ajuda alguém leve essa pessoa num ambiente
mais saudável para ela superar isso e procure fazer tratamento psicológico quem tem um problema de ansiedade faz um tratamento psicológico melhora mais rápido se for em estágios leves e moderados de ansiedade muitos estudos científicos mostra que só uma boa psicoterapia semanal ali sendo realizada já ajuda as pessoas a melhorarem sem medicação Isso é o que de mais importante você precisa saber da ansiedade ansiedade é um cérebro que ele perde o freio ele pensa muito é acelerado e ele gera um sofrimento e atrapalha o teu jeito de viver olha que interessante né você aprendeu os principais
tipos de ansiedade agora cuidado porque quem você cuida às vezes vai querer parar o tratamento da hora reforça às vezes essa pessoa ela tá procurando amizades que deixam ela mais ansiosas relacionamentos tóxicos por aí vai Talvez você tá sendo tóxico por ela então não é hora de ter razão tá é hora de ter PIS é melhor ter PIS do que ter razão fortalece o tratamento ajuda essa pessoa a fazer psicoterapia às vezes ela não tem condição financeira de ir no psicólogo vale a pena investir nisso ela vai conseguir ressignificar traumas mais fácil e vai diminuir
a necessidade de tanto remédio se tiver que tomar um remédio dá uma olhadinha lá para ver se é só tarja preta Às vezes a pessoa fala ai eu preferi ficar com esse traj preta gente um clonazepan custa r$ 1 15 o antidepressivo que é aquilo que vai funcionar custa r$ 1 e eu sei que pesa Mas em vez de criticar ajuda ajuda a pessoa a comprar o remédio eu não ano dois no máximo aí depois ela se livra disso ajuda no fortalecimento do tratamento às vezes ajudando pagar a psicoterapia é e às vezes a pessoa
vai começar a dar muita desculpa a é porque eu tenho Pânico eu sou ansiosa fala assim você não é isso Você está com isso isso não pertence a você trata certinho que você vai superar essa fase A gente vai vencer isso juntos eu tô aqui a levanta a cabeça não tá fácil mas a gente vai vencer junto isso aí vamos fazer o tratamento certo você não vai não tá sofrendo sozinho eu tô aqui do seu lado a gente a gente vai superar fortalece isso fortalece o tratamento e vale a pena você assistir a próxima aula
porque é comum pessoas com ansiedade depois de um tempo desenvolver junto depressão e na próxima aula eu vou falar o que todo familiar de alguém tem que saber sobre depressão Vejo você na próxima aula
