Conceitos básicos do beach tennis. #01

e fala aí gurizada tudo bem com vocês me chamo Lucas Almeida tô aqui na arena verde em Campinas sobre o seu de beach tennis aqui Ministro aulas pessoal hoje no nosso primeiro vídeo que estaremos falando sobre alguns conceitos básicos do beach tennis vem comigo é e vamos entrar agora aqui ó com o primeiro conceito sobre a empunhadura que a maneira mais confortável de você tá segurando o cabo da raquete e bom então vamos pegar palma da nossa mão dominante marcar esses dois pontos de referência a gente pega essa almofadinha parte mais gordinho aqui da nossa

mão como nosso primeiro ponto de referência e abaixo do nosso indicador o nosso segundo ponto de referência aí a gente entra aqui ó no cabo da raquete para ter a referência de onde encaixar esses pontos diferentes então entramos aqui ó meio-dia como nossa primeira referência e a gente vem aqui olhando no cabo da nossa Arquette que ele tem uma esquinas a gente pega aqui não aqui na dois e aqui na três de cara vamos descartar essa aqui não entre aqui na dois e aqui na três bem as três horas a gente vai encaixar aquele primeiro

ponto de referência e ao longo da extremidade do cabo da minha que aqui na máquina dois a gente encaixa o nosso segundo. Então galera eu marcarei aqui então com a canetinha para vocês terem essa referência da onde a gente tem que encaixar o primeiro e o segundo. Então a gente vai marcar que é bem as três horas uma bolinha aqui ó vem comigo ó e aqui na segunda a Quina mais em cima mais ou menos aonde vai encaixar aquele segundo. Lá na palma da mão a gente marca o segundo. Bem em cima da Quina beijo

e agora galera a gente vai também entrar aqui ó sobre a maneira correta da onde a gente tem que posicionar a mão oposta Ok então a gente vai pegar aqui ó o dedo médio Ok dedo médio eo polegar encaixar ele sempre aqui ó no ponto mais alto que der do tamanho da tua mão então você encaixa lá em cima lá o dedo médio eo polegar o dedo anelar e Mindinho você agarra o coração da raquete também e o indicador somente ele pode ficar aqui OK não vem com o dedo médio porque senão daqui a pouco

você tá com toda a palma da tua mão envolta da raquete e a tendência de quem faz isso aqui é jogar a raquete a esquerda em cima da Bola sendo que o correto é você está com ela bem encaixada aqui no coração porque essa mão que ela vai fazer a preparação do seu back-end ela vai auxiliar no teu back-end tanto que você batendo com a mão e tanto você batendo com as duas mãos só que com as duas mãos é essa mão que acaba sendo a dominante a direita se tornar apoio nessa parte aqui ok

bom galera apresentando a empunhadura a maneira mais correta aí você tá segurando o cabo da soquete agora a gente vai entrar aqui ó com o conceito da posição base o que a posição base vamos lá se você tá no meio do jogo lá com seu parceiro E você não está rebatendo a bola você tem que estar bem posicionado diante disso a gente fica na posição base que é sempre a raquete vertical em pé como a gente está habituado ao vip e sempre a pontinha que da raquete Na Linha Do teu nariz para de ficar com

a raquete que alta porque a trabalhar o teu campo de visão você vai ter uma leitura nós vamos dizer assim é piorada diante da bola do seu aniversário você não vai ter uma boa leitura para antecipar sua bola então sempre a raquete um pouquinho mais abaixo da ponta do nariz e pronto você tá na posição base lembrando tem que estar com os pés Paralelos diante da linha dos ombros e os joelhos levemente flexionados e não inclinar o seu tronco porque você vai perder tempo também na hora de fazer o seu rebati não sei que levantar

o tronco para fazer a preparação do rebate Beleza então não tá batendo a bola posição baixa OK agora a gente vai entrar com um conceito um dos três pilares O que são os três pilares é tão não estamos batendo na bola aí estamos lá na posição base e a bolinha finalmente vem para nós que que a gente tem que fazer os três pilares primeiro pular Qual é a preparação curtinho Esse é o primeiro Pilar O que que a maioria faz abre muito aqui atrás do corpo isso vai atrasar o seu ponto de contato ideal e

o que é o segundo Pilar exatamente que eu falei agora pouco o ponto de contato ideal ai a rede tem um e um e setenta de altura certo então tem que pensar sempre estar antecipando essa bola o mais alto possível para eu ter um voleio ofensivo bater com uma cara da minha maquete flat na cara da bola para essa bola aí na direção linear reta e não flutuando para o meu aniversário se flutuar já sabe o que acontece né exatamente La Bomba Como diria o meu amigo Evandro Rufino a balada de Lucas Almeida bow bomba

e o terceiro Pilar seria o que a terminação desse golpe Ok terminação braço estendido e a raquete também mostrando a face dela que a gente pra bolinha Então se a gente pensar aqui o primeiro Pilar e o terceiro Pilar Eles são muito parecidos porque eu tô aqui na base certo comecei a primeira pular mostrando a face da minha raquete para bola fui lá e vai ter bolinha a terminação do golpe seria eu mostrando a face da minha raquete para bolinha só que eu não posso ficar te namorando o meu rebati embora para o meu aniversário

porque essa bola vai voltar então você faz isso um pouco mais rápido você abre bate bater uma bola já volta a raquete na base porque você tem que tá preparado para essa bola de retorno ok bom então é isso galera espero que vocês tenham gostado desse primeiro vídeo do nosso canal aí entrando com os conceitos básicos se você gosta de beach tennis gostou do nosso conteúdo se inscreve no canal para você não perder os próximos vídeos e é isso galera muito obrigado pela atenção de vocês tamo junto valeu [Música] tchau