J'ai 70 ans. J'évite les gens maintenant. Voici pourquoi...

j'ai 70 ans aujourd'hui j'évite les gens voici pourquoi bonjour les amis avoir 7 ans est une étape importante que je n'aurais jamais cru voir arriver si vite on a une vingtaine d'années on est plein d'ambitions et d'énergie et on se réveille dans un corps différent chaque jour avec des souvenirs qui s'étendent sur plusieurs décennies la vie change les priorités varient et en vieillissant j'ai découvert quelque chose d'étonnant sur moi-même j'ai commencé à éviter les gens cela n'a pas toujours été le cas j'avais l'habitude d'être très sociable toujours entouré d'amis et de membres de ma famille

d'assister à des événements de faire du bénévolat dans la communauté et d'être la personne sur laquelle tout le monde pouvait compter mais quelque chose a changé en cours de route au début j'ai pensé que c'était seulement moi aujourd'hui je me dis que c'est est peut-être plus courant que je ne le pensais permettez-moi de vous expliquer pourquoi si vous avez aimé cette vidéo donnez-lui un coup de pouce n'oubliez pas de vous abonner et d'activer les notifications pour ne jamais manquer une mise à jour premer le temps me semble plus précieux que jamais à 70 ans je

pense autant comme jamais auparavant il ne s'agit pas seulement du tictac de l'horloge ou de la rotation du calendrier il s'agit de l'évidence que le temps est limité lorsque j'étais plus jeune le temps me semblait abondant comme une rivière sans limite qui se précipite vers un horizon inconnu je le gaspillais inconsidérément croyant qu'il y en aurait toujours plus les heures consacrées à des discussions oiseuses les relations qui s'étiolaient et les projets qui n'apportaient que peu de joie ou d'importance semblaient insignifiant à l'époque mais aujourd'hui chaque instant me semble être un cadeau et je ne veux

pas le gaspiller le temps n'est plus seulement une mesure c'est un compagnon parfois gentil parfois dur qui me rappelle constamment d'apprécier ce qu'il me reste dans les matins calmes je sirote mon café et regarde le soleil se lever appréciant la chaleur de la tasse dans mes mains l'après-midi je fais de longues promenades j'entends le crissement des feuilles sous mes pieds et je me réjouis de la force que j'ai encore dans les jambes le soir je me détends dans mon fauteuil préféré en pensant à la vie que j'ai bien vécu j'avais l'habitude de consacrer mon temps

à des personnes et à des activités croyant que plus j'en faisais plus ma vie me paraissait remplie mais j'ai découvert que c'est le contraire qui est vrai ce qui compte ce n'est pas la quantité d'activités ou le nombre de personnes que l'on fréquente mais la qualité des des expériences et des relations que l'on vit aujourd'hui je fais des choix prudents quant à l'endroit et aux personnes avec lesquels je passe mon temps je préfère discuter tranquillement avec quelqu'un qui me comprend vraiment plutôt que d'assister à une grande fête où je me sens perdu dans une mer

de gens en réalité si je protège autant mon temps c'est parce que j'ai appris à quel point il est précieux quand on est jeune on croit qu'il y aura toujours un lendemain pour corriger une erreur renouer une amitié ou poursuivre une passion mais en vieillissant on se rend compte que les landemains sont moins nombreux qu'on ne le voudrait cela ne m'attriste pas mais me pousse à faire preuve d'intentionnalité je ne perds pas mon temps dans des drames inutiles des discussions superficielles ou des tâches qui ne reflètent pas mes idéaux au lieu de cela je consacre

mon temps à ce qui est vraiment important ma santé mes passions et les personnes qui apportent de la joie dans ma vie cette transformation m'apporte un immense sentiment de tranquillité je ne me sens plus mal à l'aise de dire non à des choses qui ne me profitent pas je ne me sens plus obligé de justifier ma préférence pour la solitude plutôt que pour les rencontres je ne dis pas que je n'apprécie pas les relations en fait je les apprécie plus que jamais mais mon attention s'est déplacée je veux que mes amitiés soient authentiques que mes

discussions aent un sens et que mes journées soient bien remplies plutôt qu'occupé à ce stade de la vie le temps c'est aussi le lâcher prise lâcher les regrets du temps perdu se débarrasser des rancunes qui étaient auparavant vitales et abandonner le besoin de tout faire j'ai appris qu'il n'y a pas de mal à ralentir et à se contenter d'être il n'y a plus d'urgence plus de cour à la ligne d'arrivée les meilleurs moments ne se trouvent pas dans les grandes réalisations mais dans les petites joies modeste une chanson préférée un vent agréable ou un rire

sincère alors oui le temps semble plus précieux que jamais mais il est aussi plus riche j'ai cessé de le poursuivre et j'ai commencé à le savourer ce faisant j'ai découvert un niveau de satisfaction que je n'aurais jamais cru possible à 70 ans je ne veux pas perdre un seul instant non pas parce que j'ai peur de manquer de temps mais parce que j'ai réalisé à quel point la vie est un cadeau précieux 2 les relations changent tout comme nous les relations évoluent de manière inattendue au fil du temps certaines se renforcent grâce au souvenir partagé

et à la compréhension mutuelle tandis que d'autres s'étiolent doucement comme un liv livre que l'on pose et que l'on ne reprend jamais à 70 ans j'ai accepté le fait que toutes les relations ne sont pas conçues pour durer éternellement et c'est très bien ainsi ce que j'ai découvert c'est que les personnes qui restent dans votre vie à ce stade sont souvent celles qui compent vraiment lorsque j'étais plus jeune les relations étaient tout ce qui comptait je m'entourais d'amis de collègues de voisins et de connaissances meffçant toujours de rester en contact et de faire partie de

quelque chose de plus grand j'étais celle qui se souvenait des anniversaires de tout le monde qui se présenté à toutes les réunions et qui essayaiit de rendre tout le monde heureux mais avec le temps j'ai compris l'effort que cela représentait d'entretenir des relations qui ne me nourrissaient pas toujours en retour la vie a une façon naturelle d'élaguer les branches de votre arbre social les gens déménagent deviennent plus occupés ou changent d'une manière qui rend difficile de rester en contact certaines relations se terminent dans la douleur d'autres avec le temps j'avais l'habitude de prendre ces pertes

personnellement en me demandant ce que j'aurais pu faire de mieux pour tenir le coup aujourd'hui je comprends que le chemin de la vie nous mène tous dans des directions différentes les gens entrent dans notre vie pour une cause une saison ou une vie entière et le fait de savoir ce qu'il en est m'a donné un senti de sérénité mais les gens ne sont pas les seuls à changer nous changeons aussi je ne suis plus la même personne qu'à 40 ans et encore moins à 60 ans mes priorités ont évolué j'apprécie plus que jamais la simplicité

la gentillesse et l'authenticité je n'ai pas de patience pour les drames ou les relations unilatérales j'avais l'habitude de croire que le fait d'être présent pour les autres faisait de moi un bon ami ou un bon membre de la famille mais j'ai découvert que les relations significatives sont réciproques c'est-à-dire qu'elle vous remplisse plutôt qu'elle ne vous épuise certaines des leçons les plus importantes que j'ai apprises sur les relations sont nés d'un chagrin d'amour la confiance brisée par des personnes qui m'étaient chè la loyauté non retournée ou la générosité considérée comme acquise toutes ces expériences ont les

des cicatrices mais elles m'ont aussi appris à fixer des limites à repérer les signes avant-coureurs et surtout à respecter mon propre bien-être aujourd'hui je consacre mon temps et mon énergie aux personnes qui me tirent vers le haut et non à celle qui me tire vers le bas malgré ces leçons il m'arrive de regretter des liens qui se sont distendus un ami qui était autrefois comme un frère ou une sœur mais avec qui je n'ai pas parlé depuis depuis des années un membre de la famille dont la vie a pris une autre tournure il est doux

amè de réfléchir à ces liens mais j'ai appris à les apprécier pour ce qu'ils étaient de beaux moments dans le temps qui ont fait de moi la personne que je suis aujourd'hui trisè la confiance devient plus compliquée en vieillissant on se rend compte à quel point la confiance peut-être fragile dans ma jeunesse je faisais facilement confiance en la bonne volonté des autres et en leurs intentions mais au fur et à mesure que la vie avançait j'ai connu des trahisons qui m'ont rendu plus prudent une fois perdu la confiance est difficile à rétablir et à 70

ans je suis beaucoup plus exigeante quant aux personnes que j'autorise à entrer dans mon cercle intime je ne suis pas rancunière ou furieuse mais l'expérience m'a appris à être prudente au fil des ans j'ai été par des personnes dont je ne m'attendais pas à ce qu'elle me fasse du mal un ami qui était plus intéressé par ce que je pouvais faire pour lui que par qui j'étais un partenaire commercial qui donnait la priorité à ses gains plutôt qu'à notre vision commune et même des membres de la famille qui pour des raisons que je ne comprendrai

jamais complètement ont pris des distances qui m'ont amené à me demander ce qui n'allait pas ces expériences m'ont obligé à choisir entre me retirer complètement et aborder de nouvelles relations avec un mélange d'ouverture et de prudence j'ai choisi cette dernière option mais la prudence a un coup lorsque quelqu'un de nouveau entre dans ma vie mon premier réflexe est la méfiance et non la joie ou la curiosité je me demande ce qu'elle veut quelle est sa motivation ce n'est pas une attitude que je préfère mais elle s'est imposée par nécessité CEP j'ai découvert que la confiance

n'est pas seulement une question de personne mais aussi une question de confiance en soi faire confiance à son intuition lorsque quelque chose ne va pas faire confiance à ses capacités à quitter les personnes nuisible quelle que soit la durée de leur présence dans notre vie et croire qu'il est acceptable de protéger son cœur même si cela implique de garder ses distances pourtant la confiance est un concept complexe ces dernières années j'ai rencontré des personnes qui ont renouvelé ma foi en l'humanité ne serait-ce que légèrement un étranger amical qui m'a aidé lorsque j'ai laissé tomber quelque

chose au supermarché un voisin qui prend des nouvelles par mauvais temps ces exemples me rappellent que si la confiance est difficile à accorder aujourd'hui elle n'est pas impossible à ce stade de ma vie j'accepte que la confiance soit toujours un équilibre précaire il ne s'agit pas d'ériger des barrières si hautes que personne ne peut les franchir il s'agit de construire des barrières suffisamment solide pour bloquer les dommages tout en restant suffisamment ouverte pour laisser entrer l'amour la gentillesse et la connexion lorsque le moment est venu enfin la complexité des relations et de la confiance a

diminué je chéris les quelques personnes en qui j'ai entièrement confiance et je maintient des limites strictes avec celles qui ne l'ont pas mérité et même si je ne serais peut-être plus jamais aussi confiante qu'autrefois j'ai appris à apprécier encore plus les relations que j'ai à 70 ans c'est un cadeau précieux 4e le monde semble différent aujourd'hui à 70 ans le monde semble très différent de celui dans lequel j'ai grandi non seulement le rythme de vie a changé mais la façon dont nous communiquons les uns avec les autres aussi parfois je regarde autour de moi et

je me demande où ont disparu la chaleur et la simplicité des relations humaines j'ai grandi à une époque où les voisins étaient considérés comme des membres de la famille élargie nous connaissions le nom des uns et des autres nous passions à l'improviste pour prendre une tasse de café et nous apportions notre aide sans que personne n'ait besoin de le demander les familles s'unissaient régulièrement motivé par l'amour et la joie véritable plutôt que par l'obligation ces relations étaient faciles à entretenir avec un sentiment d'appartenance qui n'exigeait pas d'efforts réguliers cependant il semble que tout le monde

soit aujourd'hui préoccupé par l'obtention de quelque chose qu'il s'agisse de succès de reconnaissance ou simplement de maintenir la pression de la vie contemporaine les gens ne se rendent plus visite aussi fréquemment qu'autrefois les conversations sont devenues précipitées comme si tout le monde courait contre une horloge invisible même au sein des famille les relations peuvent sembler superficielles étirées par la distance la technologie malgré tous ses avantages a contribué à cette transition tant sur le plan physique qu'émotionnel ne vous m'éprenez pas j'apprécie de pouvoir appeler mes petits enfants par vidéo et de rester en contact avec de

vieux amis via les médias cependant je ne peux m'empêcher de penser que ces écrans ont érigé des barrières entre nous il n'y a rien de tel que de s'asseoir en face de quelqu'un d'entendre les subtilités de sa voix et de ressentir la chaleur de sa présence le flux constant de notification de misees à jour et de défilements incessants peut-être décourageant c'est comme si le monde était devenu à la fois plus bruyant et plus solitaire il y a des moment où j'ai juste envie de me déconnecter de tout d'éteindre mon téléphone et d'être seul avec mes

pensées 5è la solitude n'est pas la solitude dans mes jeunes années j'associais le fait d'être seul à la solitude l'idée de passer la soirée seule me paraissait désagréable comme si la solitude était quelque chose qu'il fallait éviter à tout prix mais j'ai compris que la solitude n'est pas une chose à craindre mais à chérir il existe une différence importante entre la solitude et le fait d'être seul la solitude est un vide un désir de connexion qui semble hors de portée la solitude en revanche est une plénitude un bonheur tranquille en sa propre compagnie à l'âge

de 70 ans j'ai découvert que le simple fait d'être immobile de laisser le monde passer à l'arrière-plan alors que je me concentre sur l'ici et le maintenant m'apporte la plus grande joie dans la solitude j'ai trouvé la joie des plaisirs simples m'assoir près de la fenêtre avec une tasse de thé regarder les oiseaux voltiger au-dessus de la mangeoire sentir la chaleur du soleil sur mon visage lors d'une promenade matinale ou entendre le crépitement d'un feu lors d'une soirée fraîche ces brefs moments me procurent un sentiment de calme qu'aucun espace occupé ou événement animés ne pourra

jamais m'apporter la solitude m'a également permis de réfléchir à ce stade de la vie les souvenirs sont à la fois une source de réconfort et une source d'enseignement je me surprends à revisiter des moments anciens non pas avec regret mais avec gratitude pour les événements qui m'ont façonné dans le calme de mes pensées j'ai pu me réconcilier avec les choses que j'avais du mal à saisir auparavant cela ne signifie pas que je me suis totalement isolé du monde extérieur j'apprécie toujours de voir les joues de mes petits enfants s'illuminer lorsqu'ils me rendent visite de rester

en contact avec de vieux amis et de participer à des causes qui me tiennent à cœur cependant ces liens me semblent plus significatifs maintenant qu'ils sont volontaires plutôt qu'obligatoires je ne ressens plus le besoin d'accepter toutes les offres ou de rester dans des relations qui m'épuisent la solitude m'a également permis d'apprécier les relations qui subsistent lorsque je passe du temps avec d'autres personnes je suis totalement présent et j'apprécie les moments que nous partageons il n'y a pas d'urgence ni de distraction juste le plaisir d'être ensemble même brièvement je crois que la solitude vous apprend à

vous aimer d'une manière qu'aucune validation extérieure ne pourra jamais vous apporter elle démontre que votre valeur n'est pas liée au nombre de personnes qui vous entourent ou à votre agenda social c'est dans les moments de tranquillité que l'on se rend compte que l'on est assez exactement comme on est