Como Usar a Meditação para Enfrentar o Desconhecido e Transformar se Dr. Joe Dispenza

ao invés de desistir e dizer eu não posso meditar ou isso não é para mim se realmente se sentar e passar por esse pensamento está entrando no desconhecido se perceber que está se distraindo com celular rede social ou o que seu animal de estimação ou cônjuge está fazendo se perceba nisso e quando você percebe que está ficando inconsciente e voltando ao presente vai ficar bom em perceber isso começando a ficar realmente consciente e trazendo sua atenção de volta para o presente esse trabalho de concentrar no presente é o desconhecido Então você ensina uma pessoa a

fazer isso e mais cedo ou mais tarde ela fica boa nisso nesses nossos eventos de quro dias começamos a medir a expressão dos genes Vimos que pessoas podem mudar a expressão genética em quro dias ativando genes para antioxidantes células tronco neurogênese e alongando telômeros mudam sua idade biológica se praticar o trabalho por 60 dias Vimos que a maioria das pessoas ao final de sete dias seus cérebros estavam funcionando melhor vimos uma enorme quantidade de mudança na ansiedade e depressão como você pode estar ansioso se não está mais tentando prever o futuro e você dominou o

momento certo e então as pessoas pensavam que estavam fazendo suas meditações de forma errada quando suas mentes vagavam Mas elas estavam realmente fazendo certo porque esse é o processo de conseguir permanecer consciente e não ficar inconsciente voltar a isso também descobrimos que se eu forçar uma pessoa a ultrapassar o momento onde dizem já terminei esse é seu conforto se levá-los além desse ponto é quando o cérebro mais muda é quando tem suas maiores mudanças quando eles superam o desconforto quando chegam ao ponto onde eles estão desconfortáveis e em vez de desistir e dizer que isso

é Muito desconfortável eu não consigo meditar se eu lhes der algo para fazer enquanto estão nesse estado eles podem reorganizar essa dissonância e criar coerência no cérebro e no coração essa energia livre que foi criada ao diminuir o volume da emoção e ao desviar a atenção da pessoa o corpo quer se levantar e fazer algo e você observa isso querendo ser programado e se levantar e você o traz de volta ao momento presente você está treinando o animal e você é o animal certo isso é superar o corpo e isso requer uma quantidade enorme de

energia e de consciência para fazer isso e ainda assim como treinar qualquer animal mais cedo ou mais tarde quando o corpo percebe que não é mais a mente ele se rende sim quando isso ocorre há uma enorme libração de energia que se move para o coração o corpo pode relaxar no desconhecido no passado familiar quando as pessoas vivem as mesmas emoções todos os dias porque estão lembrando de uma memória sentem a emoção associada estão no passado familiar se preveem o futuro pensando nas pessoas que devem ver lugares a ir e coisas a fazer o futuro

previsível é desconhecido o passado familiar é conhecido o desconhecido Só existe no presente se o desconhecido é assustador você tem que ir contra anos de condicionamento e trabalhar com o seu corpo há um momento em que o corpo se rende a energia move-se para o coração uma vez que vai para o coração como uma mola é liberada diretamente para o coração e Cérebro o coração diz ao cérebro para ligar o córtex préfrontal e agora a pessoa começa a pensar que deve haver outra maneira há uma nova maneira isso redefine a base emocional no corpo para

dizer a ele que o evento terminou então começamos a fazer eventos de quatro dias conseguindo grandes mudanças e começamos a ver algo louco acontecer no meio de uma meditação quando ampliavam sua consciência e tiravam sua atenção da partícula da matéria e de tudo que é conhecido e físico e material em seu mundo do 0,001% da realidade ampliando o seu foco e colocando-o no nada na energia do vácuo nesse vazio nesse campo de unidade nesse Campo Unificado que é a totalidade indivisível e a ordem se Onde você coloca sua atenção é onde você coloca sua energia

e você continua lembrando a pessoa que nada está cheio de energia e frequência e a frequência carrega informações descobrimos algo muito profundo quando uma pessoa coloca mais atenção nisso e menos nela quando está mais consciente disso e menos dela quando sente e experimenta isso quando Relaxa nisso quando se torna nada de repente compartimentos do cérebro que antes eram subdivididos compartimentalizados e incoerentes começam a se sincronizar a se unificar começamos a ver mais comunidades de neurônios e o Cérebro começa a disparar em conjunto o cérebro começa a disparar coletivamente o cérebro inteiro de uma forma Global

em um ritmo e isso é plenitude o que é possível quando entramos na Plenitude bom Aqui está o que acontece descobrimos que você precisa converter suas ondas cerebrais deve sair desse estado de Beta alto e abrir sua consciência sem pensar em nada o propósito da meditação é Ir Além da mente analítica dissemos você precisa ir de beta para Alfa Mas isso não basta Alfa vai além da mente analítica e agora você está no sistema operacional onde pode reescrever um programa Mas pode fazer uma pessoa relaxar e despertar o cérebro dela então o cérebro dela entra

em teta em teta o neocórtex que te conecta à realidade tridimensional através dos seus sentidos seu eu autobiográfico A reflexão de tudo conhecido no seu ambiente o repositório de tudo que você aprendeu e experimentou na sua vida entra em teta as luzes estão apagadas na personalidade e você não está ciente do seu corpo do ambiente e do tempo em teta as ondas cerebrais são tão lentas que a energia vai do cérebro pensante para o cérebro límbico a sede do sistema nervoso autônomo em teta Você está em um estado hipnótico e sugestionável à informação a sugestionabilidade

é a capacidade de aceitar acreditar e se render à informação sem analisar se é verdade isso é o que programa o sistema nervoso autônomo para criar uma farmácia de substâncias químicas igual à informações recebidas Nossa então um hipnotizador coloca alguém em um estado teta e pode sugerir aja como uma galinha ou o que quer que seja a pessoa aceita completamente e seu comportamento muda na meditação a pessoa está em um estado sugestivo olhos fechados com música preenchendo o espaço Eles não estão comendo provando cheirando se vendo sentindo com o corpo mas a porta está aberta

entre a Mente Consciente e a mente subconsciente só há um outro lugar de onde você pode obter informações e isso é a frequência descobrimos que quando o cérebro está em um estado de coerência e Ordem e a pessoa reduz a atividade do cérebro pensante de repente há um sincronismo entre o campo invisível de energia que existe além dos nossos sentidos e o sistema nervoso autônomo da pessoa no topo do cérebro límbico está a pequena antena chamada glândula pineal e tem cristais sensíveis a frequências eletromagnéticas reduzir a atividade do cérebro pensante abre a porta entre a

Mente Consciente e a subconsciente a energia cai de volta no cérebro límbico ensine alguém a permanecer relaxado meio adormecido deixando o corpo adormecido enquanto ele está acordado sintonize-se na energia e na frequência sincronize o cérebro e o coração dela com a coerência mais cedo ou mais tarde há uma leitura e uma correspondência nesse momento quando a energia atinge a glândula pineal todo o cérebro límbico entra nesses estados incrivelmente Altos de regulação autônoma lembre-se o estresse é desregulação autônoma mas agora estamos falando sobre energia informando a matéria e o sistema nervoso autônomo está se movendo para

estados de coerência tão altos e em uma frequência tão rápida que e cada célula do corpo da pessoa está recebendo novas informações e o efeito disso é uma atualização biológica havia eczema agora se foi Parkinson agora se foi Câncer em estágio quatro nos ossos e órgãos agora se foi havia cegueira agora a pessoa está enxergando A distrofia muscular que é Insana e agora a pessoa deixou a cadeira de rodas a minha sten é grave agora há uma lesão na medula espinhal há um derrame a pessoa de repente provou um pedaço de PL Plenitude porque aquele

campo de energia Unificado segundo bom é uma Plenitude indivisível uma frequência que existe mais rápido que a luz e é igual a MEC ao quadrado qualquer coisa material ou física que vibre ou viaje a velocidade da luz transforma-se em pura energia desaparece e ao desaparecer você se move para o reino onde tudo está conectado tudo é mais ordenado e completo sua interação com a Plenitude reflete-se em sua biologia vemos esses estados elegantes e começamos a fazer eventos de sete dias pois pensei isso está acontecendo em qu dias porque não sete acabamos de fazer o nosso

quo eu vi isso é incrível eu sei passei um ano inteiro da minha vida em eventos de uma semana cada e agora um cientista e amigo meu que é médico e pesquisador phd super inteligente muito bem treinado cientista empírico ele vem a um dos nossos eventos de uma semana em Cancún e ele vê alguém no palco que foi diagnosticado com câncer de estágio quatro que metas isou para todos os órgãos do corpo e agora de repente ela está no palco ela estava em um evento dois meses antes em mallorca e agora ela veio para Cancún

ela estava no palco e disse o médico me disse para ir para casa e morrer eu tentei de tudo eu tentei todos os testes medicamentos as quimioterapias dietas e eu tive um momento e quando as pessoas fazem essa conexão a excitação que está ocorrendo no sistema nervoso não é como a excitação do estresse Não é medo não é dor não é raiva ou agressão a excitação é êxtase como se a pessoa tivesse um momento em que não tem palavras para descrever essa sensação desconhecida e ao mesmo tempo familiar é a sensação mais familiar e desconhecida

você esqueceu que é uma totalidade como se lembrasse Ah eu vim daqui é esse tipo de momento e a conexão não é o amor que você sente quando vê seu cachorrinho mas é um bom tipo de amor é um tipo de fenômeno químico é eletrizante é como quando você sente uma excitação quando você está se conectando a alguma energia ou frequência e a excitação é felicidade a excitação é amor puro é Êxtase e esse é o momento em que a pessoa está tendo uma exper interna que carrega uma amplitude de energia maior do que a

traição o choque o diagnóstico o abuso o estupro seja o que for traz o corpo literalmente do passado direto para o momento presente e a excitação vem com uma liberação de química cerebral que faz a pessoa ter uma experiência interna muito profunda e transcendental onde é mais real do que qualquer coisa que já tenham experimentado na vida e a experiência enriquece o cérebro então agora o cérebro deles está sendo reprogramado para algum momento Místico e em seguida um sinal está sendo enviado para o corpo que está erguendo o corpo com energia e Luz toda doença

é uma diminuição da frequência o corpo está recebendo uma dose de ordem está recebendo uma dose de alta regulação está recebendo uma dose de plenitude e a Plenitude é Então refletida temos um diálogo negativo em nossa cabeça e por mais que as pessoas digam o contrário eu sempre faço essa pergunta quando dou uma palestra e quase todo mundo levanta a mão todo mundo tem um crítico interno só que em alguns ele é muito mais forte do que em outros