Então aquela rejeição aquele abandono eh você não consegue dormir direito você não consegue comer direito você eh faz muito mal tá mensagens não respondidas a pessoa te ignora ou a pessoa vai lá e te dá algumas migalhas isso dói para caramba tá eu falo que é um soco na alma porque é uma dor de alma é horrível isso só que psicologicamente falando assim de neurociência tem essa crise de abstinência Então imagina o seguinte uma pessoa que é viciada quando ela não tem mais acesso ao a aquilo que é gatilho aquilo que dispara que alimenta o
vício dela por exemplo não só em drogas mas também álcool jogos o que quer que seja essa pessoa entra em uma crise de abstinência e ela vai fazer de tudo para poder ter acesso aquilo que alimenta o vício então ao término de relacionamento a o vazio é tão grande que aquelas atitudes desesperadas começam a acontecer partindo de você então por isso que você tem que entender isso aqui e por mais desconfortável que seja você fazer porque isso aqui vai te ajudar a criar um grande Impacto emocional e fazer com que a pessoa sinta saudades e
sinta sua falta por qu a pessoa também estava acostumada a ter algumas doses de você e se você não consegue interromper essas doses sabe o que acontece esse vácuo esse esse esse vazio de dopamina não acontece e a pessoa não sente saudades e sua falta porque você não deixa Então a primeira técnica psicológica quebrar essa dinâmica como imprevisibilidade anota isso o que que é imprevisibilidade você vai começar a mudar sua rotina e ter um comportamento uma atitude em relação a essa pessoa imprevisível ela não pode ter a percepção que sabe a sua rotina O que
você tá fazendo ela não pode ter a percepção que pode por exemplo te mandar uma mensagem você vai responder do jeito que ela quer da forma que ela quer você tem que quebrar a dinâmica de controle enquanto a pessoa tiver a percepção que consegue te controlar ela exerce um certo domínio sobre você e quando ela exerce um certo domínio sobre você você para ela e e essa sei lá essa caneta aqui não tem muita diferença tá Por quê que não tem muita diferença de você e essa caneta porque ela vai imaginar você como uma espécie
de objeto uma posse sobre você então você tem que quebrar essa dinâmica de controle porque se a pessoa tiver essa dinâmica de controle alimentada por você sabe o que que vai acontecer você é um objeto para ela você é algo que é dela E aí ela não sente saudades ela não sente sua falta então quando você quer que a pessoa sinta sua falta que a pessoa sinta saudades lembra da dopamina do que a gente tá conversando aqui você tem que tirar essa as doses de dopamina que a pessoa tinha em relação a você quebra essa
dinâmica de controle muda a rotina altera os hábitos daquilo que você fazia até por exemplo Ah eu eu treinava de manhã passar a treinava em outro horário eu treinava em determinado local se você puder muda o local de treino então alterar rotina horários habituais criar novos círculos sociais com novos amigos eh inclusive fazer contato com alguns amigos amigas que você perdeu o contato lá atrás e você gostaria de retomar o contato com essas pessoas Então tudo isso ajuda a quebrar essa dinâmica de controle essa dinâmica de domínio que a pessoa tem em relação a você
isso é ouro puro tá muito muito muito poderoso quando você não quebra essa dinâmica de poder e controle de domínio a pessoa ela continua fazendo aquilo ali achando que ela tem uma posse sobre você que você está nas mãos dela então aqui você tem que mudar rotina mudar hábitos tomar decisões sabe aquelas decisões que você ficar consultando a pessoa o tempo todo para de fazer isso de ficar meio que pedindo aprovação por quê quando você fica lá o tempo todo pedindo aprovação não toma suas decisões é você ainda está dando nas mãos da pessoa um
controle um domínio sobre você então quando alguém se afasta se distancia ao término de relacionamento você tem que quebrar o quanto antes essa dinâmica de controle tem que quebrar porque senão a pessoa ela vai começar a perceber você como alguém que é emocionalmente dependente dela ainda então se você é emocionalmente dependente dela ainda ela tende a não te valorizar tanto não te priorizar tanto e sentir saudade sentir sua falta é algo que é muito remoto para a pessoa porque ela fica tendo doses de você ali ó doses de você então quebra essas doses de você
lembra do que eu te falei no início dopamina o segredo está você entender a questão dopaminérgica que tá por trás disso aqui então Estabeleça novos rituais e eu quero saber de você o que que você vai fazer de diferente escreve aqui nos comentários duas ou três coisas para começar ah vou mudar o horário ou mudar o sei lá o horário que eu faço um treino Ah eu vou mudar uma rotina eu vou fazer contato com antigos amigos Ah no Fin no finalis semana ficar mais em casa assistindo Netflix eu vou sair mais vou postar algumas
fotos em redes sociais a pessoa tem que perceber que a sua vida tá mudando e detalhe que a sua vida não gira em torno dela é fazer algo que quebra a dinâmica de controle Alexander Mas por que isso é importante porque às vezes eu vejo seus conteúdos Parece até que é um conteúdo de joguinho manipulação meu amor meu amor que acontece se você não quebra essa dinâmica de controle sabe o que acontece você vai ter uma percepção que você não tem controle sobre si que você não tem controle sobre a sua própria vida você vai
ter uma percepção que você é emocionalmente dependente você vai ter uma percepção que você vale menos E aí quando você tem essa percepção distorcida suja sobre si você age com a pessoa de uma maneira em que a pessoa tem essa percepção sobre você porque você está alimentando essa percepção então quebra essa dinâmica de controle estratégia técnica um isso aqui é psicologia pura tá ouro do ouro do Ouro estratégia psicológica que você vai utilizar para fazer alguém sentir saudade sentir a sua falta e essa pessoa se apegar se viciar em em relação a você é a
estratégia mais clássica mais necessária mais importante de todas e não tem como fazer um conteúdo como esse não incluir a estratégia por mais que seja algo que eu já disse várias outras vezes que é espaço ausência a ausência é o oxigênio das saudades ponto então se você não deixa espaço ausência oxigênio sabe o que que vai acontecer como é que como é que a saud vai ter a possibilidade de alguém sentir su sua falta e stir de saudades a ausência é o oxigênio das saudades e se você ouvir alguém falando essa frase em algum lugar
eh pode escrever lá copião tá copiando o Alexandre por quê eu já falo essa frase há muitos anos ninguém falava essa frase tem algumas pessoas que falam sobre ess essa frase sobre bloqueios emocionais sobre questões que eu trago aqui então assim quando você consegue perceber isso que a ausência oxigênio das saudades você consegue entender que se você está disponível para a pessoa se você está o tempo todo ali acessível para pessoa sabe o que que vai acontecer essa pessoa vai ter aquela percepção que te tem nas mãos que você é só mais um brinquedinho só
mais uma das coisas dela E qual o problema disso aqui você não consegue encontrar um equilíbrio entre estar presente e se afastar e se você não encontra esse equilíbrio você não faz com que a relação de vocês tenha um equilíbrio saudável de você dá espaço para que a pessoa possa perceber o seu valor é sério tá é psicologia humana tá basica básica da básica a pessoa só percebe o seu valor na ausência a pessoa só percebe o seu valor no vazio que você deixa se você está sempre por perto se você está sempre disponível se
você está ali acessível para a pessoa o tempo todo sabe o que que vai acontecer ela não vai perceber o seu valor então a pessoa tem que começar a se perguntar Poxa eh Cadê ele Cadê ela tô sentindo falta tô sentindo saudades e detalhe isso aqui não é joguinho é você entender que psicologicamente a gente não valoriza aquilo que está nas mãos o tempo todo aquilo que tá disponível o tempo tudo então se você quer ter um efeito impactante em relação a alguém para de ficar disponível o tempo todo para de fazer isso e detalhe
não é para fazer joguinho É porque tem algo muito importante acontecendo para você que talvez você não tinha percebido até então chamado vida tem uma vida acontecendo para você um milagre da sua vida está acontecendo para você então aprender a se valorizar aprender a se respeitar e se priorizar beleza mas pega lá tem um material gratuito aí sobre o contato zero que você pode acessar pega lá e coloca em prática lá eu falo sobre isso Grande
