O DETOX MAIS PODEROSO para LIMPAR SEU FÍGADO e EVITAR DOENÇAS MORTAIS! | Dr Lair Ribeiro

[Música] que a gente adoece talvez a gente possa prevenir isso não é verdade que existem povos isolados onde a por incrível que pareça a orientação ocidental ainda não chegou ainda não chegou o alimento o produto alimentício alimentício industrializado e essas pessoas têm saúde não ficam não tem demência não ficam velhos no do cérebro são pessoas que com idade avançada tem discernimento podem dar conselho para os mais jovens porque não estão gagar e assim por diante então vamos começar o processo e se a gente entende a causa facilita muito resolver o problema nós temos cinco causas principais de envelhecimento a primeira delas é ingerir aquilo que nós não deveríamos isso tem um nome chama toxinas tudo aquilo que o nosso corpo não deveria ter e tem chama toxina o mundo é tóxico a água tá contaminada o solo tá contaminado o alimento está contaminado o ar tá contaminado nós vivemos num oceano de toxicidade essa é a grande verdade e com o desenvolvimento e uso do petróleo os os produtos derivados do petróleo espalharam pelo mundo e essas estruturas infelizmente quando absorvidas ou no alimento ou via pele ou via um sabonete ou um creme ou um shampoo ou o que seja elas levam para dentro do corpo substâncias que são chamados xenobióticos a palavra xeno em grego quer dizer estrangeiro não pertence a mim então se eu tenho um xeno estrógeno que hoje é muito comum significa que é um hormônio feminino que não pertence ao ser humano e esse hormônio feminino xeno estrógeno ele contamina tanto homens quanto mulheres as mulheres ficam mais predispostas à obesidade à celulite a tensão prémenstrual a endometriose e etc etc etc etc e as consequências também como mais predisposição a câncer tudo isso vem com essa história do xeno estrógeno que é uma toxina importante a outra toxina importante que nós vamos discutir são chamados metais tóxicos então nós nos contaminamos tá tudo contaminado os rios estão contaminados com mercúrio o peixe tá contaminado com mercúrio antigamente você comia peixe todo dia era bom paraa saúde o peixe inclusive era chamado um alimento pro cérebro era um alimento cerebral que em geral o peixe dependendo de onde vem é rico em ômega-3 e ômega-3 faz muito bem o cérebro mas infelizmente os peixes hoje também estão intoxicados então nós temos o mercúrio que tá no peixe nós temos o mercúrio que tá no amálgama esses restaurados de amálgame que é muito fácil o dentista fazer porque mesmo que o dentista não habilidoso faz um restaurado bonito porque o amalgma se adapta o amalgma é mercúrio é prata é cobre é estranho tem todos esses metais e como nós deglutimos em torno de 2500 vezes por dia a sua arcada inferior encosta sua arcada superior em torno de 2. 000 a 2500 vezes por dia cada vez que encosta nós provocamos uma liberação de gás tóxico principalmente de mercúrio que é 50% do amalgma e isso vai pro cérebro e tem todas as suas consequências eu começo a descrever você começa a ver que nós vivemos no mundo tóxico fizeram um estudo na universidade de san diego na califórnia onde elas pegaram o sangue de bebês recém-nascidos do cordão umbilical e fizeram análise espectrometria de massa e perceberam que existem mais de 100 substâncias químicas que estão no sangue do bebê já que não pertence ao ser humano ou seja a intoxicação começa muito antes de você nascer a boa notícia que eu tenho para você é que existem vários processos para você fazer detox para você se livrar de muito desses dessas toxinas por exemplo se você usa coentro um condimento na sua alimentação todo dia contribui muito na alimentação na elinação de metais pesados se você por exemplo é uma pessoa que tem acesso à sauna a sauna também contribui com com suor de você eliminar muita coisa porque enchendo estrógeno só sai pelo suor então se você não sua se você passa muito tempo sem suar você não elimina isso nós podemos ficar conversando horas e horas e horas sobre as toxinas mas nós temos que estudar os outros pontos mas o que você tem que fazer é ver se você tem metais tóxicos se você tem chestrógenos se você a sua alimentação é muito de enlatados porque dentro da lata que vem o produto alimentício que não é alimento ele é produto alimentício ele tem uma camadinha dentro da lata aquilo ali também libera seno estrógeno que também é derivado de petróleo então o que você tem que fazer para intoxicar menos você tem que comprar no supermercado alimento e não produto alimentício alimento não tem etiqueta do que tem ingredientes nada disso a natureza faz se é uma uma limã uma coisa que você compra no seu mercado que a sua avó não sabe o que que é eu te aconselho a não comer porque não é comida é produto alimentício porque vem com nome se você não consegue ler o rótulo se tem nome difícil eu acho que você não devia de ingerir porque provavelmente é algum tóxico que tá ali disfarçado vamos dar um exemplo do monossódio glutamato todas as empresas que fabricam produtos alimentícios tem o direito por lei de enriquecer o alimento com monossódio glutamato o monossódio glutamato aumenta o paladar do alimento então aquela batatinha frita que você vai comer você gosta você tá viciado na batata frita na realidade você tá viciado não é na batata frita é no monoscó de glutamato que tá lá você vai no num restaurante chinês eles usam restaurante japonês eles usam monossó glutamato o monossório glutamato é uma neurotoxina ela ataca o seu cérebro ela pode causar déficit de atenção da escola na criança ela pode prejudicar o processo de manutenção do cérebro jovem ou pode haver uma degeneração neurológica e assim por diante então nós temos que procurar evitar as toxinas é a primeira causa hoje de adoecer a segunda causa de adoecer é você deixar de ingerir aquilo que você deveria que é a parte nutricional toda doença vem acompanhado de um processo de desnutrição a desnutrição acompanha o processo de adoecimento o departamento de agricultura americano de cinco em 5 anos ele faz um estudo chamado enhe e esse estudo en hains ele avalia 5 a 10. 000 americanos o que que eles estão comendo qual a comida leva a comida pro laboratório analisa etc e tal e nesses como já estão lá no sétimo no oitavo tem pelo menos 40 quase 50 anos de heins e eles podem comparar esses enhe desde o primeiro até o último que foi feito e eles mostram que cada vez menos as frutas e os vegetais têm nutrientes por quê porque o solo fica pobre se você trabalha com monocultura e você planta tomate no mesmo lugar todo todo ano no final do ano você põe ali nitrogênio fósforo e potássio que é o fertilizante que se vende na loja mas você não colocou ali selênio você não colocou ali zinco e no livro tá escrito que tem selênio e zinco no no tomate no livro tá escrito mas ali naquele tomate que você colheu daquele indivíduo que planta o tomate todo ano no mesmo lugar na monocultura se ele tivesse uma diversificação de cultura as outras plantas trariam outras coisas mas como é só tomate que é plantado ali isso predomina no brasil o processo de monocultura o solo foi obrecendo então você chega num momento onde você mesmo teoricamente tendo uma boa alimentação você ingere vegetais você enverde frutas você não exagera no açúcar etc mas acontece que aqueles ingredientes que você tá ingerindo eles não têm a concentração necessária de vitaminas e minerais para manter sua saúde então você começa a ficar devendo para viver o hoje você prejudica amanhã o dr bruce tem a chamada teoria da triagem que ele diz assim: "o o corpo tem como meta sobreviver hoje ele vai fazer tudo para hoje ser o melhor dia da sua vida em consequência do amanhã então ele puxa o máximo que ele pode para fazer você se sentir bem tá saudável hoje mas com o passar dos anos você vai pagando um preço por isso porque você não está ingerindo os nutrientes necessários para manter a sua saúde então esse é o segundo segundo grande problema o primeiro é ingerir coisas que não deveria o segundo é deixar de ingerir coisas que deveria se nós formos pro terceiro ingrediente que os nossos bisavós não tinham é o nível de estresse que nós temos cada vez mais há há 100 anos atrás não havia eletricidade se tinha tinha acabado de ser descoberto etc a lâmpada incandescente tava começando então quando dava ou dava 6 horas da tarde começava a escurecer antes das 9 você já tava dormindo pô porque vai fazer o quê não tem televisão não tem rádio não tem nada você ia dormir e a gente dormia em torno de 9 9:30 por noite você acordava com raiado do sol com amanhecer com despertar do dia hoje nós dormimos em média 6 horas média tem gente que dorme muito menos e nós sabemos hoje que você precisa de pelo menos 7 horas de sono para manter uma boa saúde a longo prazo mas não é só isso com o processo do stress e da correria e do whatsapp e o que quer que seja que você tem que manter você dorme e na hora que você vai dormir você tá estressado e você tem um sono que não é reparador você ronca o roncar desperta microdespertares que você não lembra no dia seguinte mas se você fizer uma policonografia mostra para você você não tá dormindo direito você vai conchilar no dia seguinte e essa privação do sono diminui o seu sistema a a potência do seu sistema imune e o seu sistema imune que defende você de tudo agora ficou mais fraco então você tem a predisposição a doenças crônicas predisposição a câncer por exemplo tudo isso vindo da privação do sono se você também tem privação do sono você tem uma tendência a engordar você tem uma tendência a aumentar o seu cortisol o cortisol aumentado prejudica a tireoide a tireoide preguiçosa prejudica o pâncreas você forma um problema entre a pâncreas a tireoide e as adrenais que é chamada tríade um hoje uma nova abordagem que tem na medicina por tríades e a porta de entrada das doenças uma pessoa quando está doente ela tem um certo comprometimento ou das adrenais ou da tireoide ou do pâncreas ou combinação deles então isso é muito importante eu tenho que para eu restabelecer essa doença crônica porque os modelos médicos que nós temos o modelo médico agudo do tratamento agudo excelente a medicina evoluiu muito nisso se você tem um acidente de carro você tá sangrando te leva para hospital te leva pro centro cirúrgico resolve o seu problema mas se você tem doença crônica a medicina o modelo da medicina crônica não funciona tão bem quanto o modelo da medicina aguda então nós temos que descobrir outras caminhos e um deles é o caminho nutricional que o pai da medicina o hipócrites que viveu 400 anos antes de cristo dizia que o seu alimento seja o seu remédio que o seu remédio seja o seu alimento parece que as pessoas não seguiram isso até hoje a maioria não segue a maioria é viciada em açúcar açúcar vicia e vicia muito carboidrato vicia eles tem estudo mostrando com camundongos quando eles colocam num piris heroína e coloca o cocaína e no outro pires coloca o açúcar e 24 horas esses ratos são filmados eles passam mais tempo no pir açúcar do que no piris que tem heroína ou cocaína é altamente viciante e se eu pedir você para cortar o açúcar o carboidrato da sua dieta diminuir é um sacrifício muito grande muito grande e o stress predispõe a você querer mais carboidrato quando você tá estressado você quer um chocolate você quer um suco adoçado você quer um refrigerante para aliviar um pouco a carga antigamente era mais o tabagismo era a pessoa que fumava ela ficava nervosa ela fumava que também não é não é bom mas nós temos também que cortar isso então a pessoa que está adoentada que está tá tendo uma doença crônica e é fumante ela tem que parar de fumar você o médico tem que fazer com que essa pessoa pare de fumar não existe nada melhor não existe nenhum remédio para prevenir câncer tão bom quanto parar de fumar e parar de fumar é um desafio muito grande porque o fumar é uma combinação de um hábito e de um vício se você fuma 20 cigarros por dia durante 20 anos você fez mais de 1.

00. 000 mil vezes esse movimento e há um condicionamento cerebral quando o telefone toca quando você toma o cafezinho quando você tá preocupado quando você acabou de ter sexo o que for e você apela pro cigarro então isso aí é um problema muito sério porque inclusive pra pessoa que vive com você a as esposas do dos maridos que fumam tem duas vezes mais câncer do de pulmão do que as esposas dos maridos que não fumam estudos mostrando isso quer dizer isso é isso esse chamado fumante passivo mas vamos voltar no nosso stress esse stress ele tá hoje a organização mundial de saúde acredita que o estress esteja em mais de 90% das doenças crônicas existe um componente do stress tá então eu tenho as toxinas eu tenho a desnutrição eu tenho stress deixa eu falar um pouco de infecção e infestação quando é bactéria vírus é infecção quando é parasita é infestação você diz assim: "eu não tenho verbas eu sou de classe média alta. " quer dizer nada ah eu já fiz exame de fes deu negativo você sabe qual a sensibilidade de um exame de fees detectar vermes 10% você tem que fazer 10 exames para garantir que você não tem você fez uma vez deu negativo não quer dizer nada e também depende muito quanto você fez porque os vermos estão no tecido ele sai na lua cheia para desovar e para copular você fala: "mas a lua tem interferência?