#2 - Patrick Timsit : Être optimaliste face aux difficultés

[Musique] avant de découvrir l'invité de ce podcast on a envie de vous parler de la sortie événement en poche du livre de référence sur la méditation et surprise c'est un habitué de métamorphose c'est le best-seller de Christophe André méditer jour après jour chez collection proche pour commencer l'année en paix et trouver notre équilibre on se questionne tous sur les bonnes habitudes à prendre ou à reprendre et si la méditation n'était une cette année méditer jour après jour et le livre idéal pour cela en 25 leçons l'auteur nous initie à la méditation et nous aide à

l'intégrer dans notre quotidien pour une vie plus sereine riche et apaisée chaque leçon est éclairée par un chef-d'oeuvre de la peinture et le petit plus qu'on adore l'accès à des méditations audio de l'auteur pour pratiquer alors on vous invite à vite retrouver méditer jour après jour de Christophe André en poche chez collection proche partout en librairie [Musique] bonjour et bienvenue dans la nouvelle série du podcast métamorphose le podcast qui éveille la conscience je suis ghislak la Raquet Sousse coach en leadership auteur et artiste de l'UNESCO pour la paix dans cette série inédite pour métamorphose nous

allons parler d'épanouissement grâce à la psychologie positive chaque semaine pendant 8 semaines j'accueillerai des personnalités inspirantes et expertes afin de vous aider à trouver des clés concrètes d'épanouissement au quotidien la psychologie positive est un art de l'optimisation choisir de pouvoir mieux fonctionner tout en ne niant pas les difficultés du réel cet art de l'optimalisme c'est-à-dire se mélange subtil entre optimisme et réaliste n'est pas un art de la psychologie en soi c'est un mode de vie c'est un choix de vie pour en parler aujourd'hui mon invité est comédien de théâtre acteurs de cinéma réalisateur scénariste humoriste

et surtout humaniste il reçoit de nombreuses récompenses dont 4 nominations au César il écrit de nombreux one man show qui nous permet de vivre le réel en prenant la distance nécessaire de l'humour pour mieux le vivre il est actuellement en tournée pour ses adieux à la scène avec le one man show adieu peut-être merci c'est sûr j'ai le grand plaisir d'accueillir dans métamorphoses Patrick Timsit bonjour bonjour Merci d'être parmi nous tout d'abord commençons par le commencement cette façon de se positionner vis-à-vis du réel cette capacité que vous avez à prendre de la distance est-ce que

vous diriez que cela relève de la psychologie positive alors j'y ai jamais réfléchi en fait ça ça relève de ma façon de vivre de la façon dont j'aborde la vie et elle est assez représentative dans mes spectacles c'est comme ça je commence par prendre des sujets qui m'intéressent souvent par des colères d'ailleurs qui me mettent en colère c'est pas par des cris des hurlements et en tapant sur la table mais qui me qui me dérange des choses qui me dérangent ou ou que j'observe et dont j'ai envie de parler donc et d'en faire quelque chose

qui qui sera un objet scénique et le but effectivement c'est si c'est son les one-mêmes choses de faire rire et le rendez-vous est obligatoire c'est un exercice obligatoire vous êtes obligé de faire rire j'avais un des auteurs à qui je me suis séparé mais avant qu'il disait mais on peut faire l'intelligence aussi on n'est pas obligé d'être drôle si dans cet exercice on est obligé d'être drôle et c'est ça qui fait peur justement et c'est ce qui me fait travailler et aborder la vie comme ça ça veut pas dire que je veux rire de tout

dans ma propre vie mais je m'efforce toujours de un moment de calmer ma tête et de et de reprendre possession de ma raison c'est ce que m'avait dit à moins de tibétain donc attention vous êtes la marionnette de vos émotions coupez les ficelles c'est très beau la marionnette vos émotions couper les ficelles alors c'est vrai que ces émotions il a fallu les gérer vous avez pu mettre en place un mécanisme de résilience à ses puissant puisque jeune vous et votre famille vous allez être miraculés vous avez échappé à une bombe qui explose près du magasin

maroquinerie de votre père alors que vous êtes âgé de deux ans en pleine guerre d'Algérie une fois arrivé en France vous allez être mis dehors de plus de 5 lycées différents en fait quelles sont les questions que vous allez vous poser pour trouver votre voix pour que votre vie est un sens grâce à l'art alors ben oui ce déménagement figurez-vous que j'en ai pris vraiment j'ai réalisé vraiment ce conduit vivre mes parents avec ce qui se passe en Ukraine j'ai vu ces gens qui tout d'un coup étaient déplacés des portées c'est drôle et même vous

me faites penser à quelque chose pardon j'ai un raisonnement par association d'idées moi donc que j'ai été voilà pourquoi certainement j'ai été curieux un jour et je me suis retrouvé à 40 km de la zone de conflit du Darfour où j'étais au Tchad parce que je voulais absolument voir ce qui était des des camps de déplacés j'avais été avec une ONG sans caméra sans sans appareil photo mais vraiment pour voir sur une ligne régulière Paris Ndjamena et après on arrive après avec un petit avion à baisser voir ce que pouvait être voilà ça me fait

penser à ça cette capacité en fait de comprendre cette notion de déplacement ça existe encore aujourd'hui alors voilà pour pas dormir les gens aujourd'hui ça existe encore on a encore des camps de déplacés il y a des des génocides dont on parle beaucoup mais peu de gens font quelque chose parce qu'aujourd'hui la Chine aussi est une puissance économique avec lequel il est difficile de parler quand même ou d'exiger quelque chose au niveau humain et donc quand j'ai vu ces Ukrainiens j'ai réalisé que mon père en une heure après cette bombe parce qu'il y avait c'est

pas lui qui était visé c'était la caserne d'en face parce que ma mère redoute à chaque fois que j'en parle de ne pas pouvoir préciser ça que c'était la caserne qui était visée donc la j'ai été pratiquement viré de mon lit par le souffle la baie vitrée explosé c'est le c'est le comment dire vous savez le store la carte de tout ça et mon père nous a dit en une heure c'est pas ça c'est pas un souvenir c'est ma mère qui me l'a expliqué lui on a une heure et on fait les valises on s'en

va et repartir en France métropole avec avec son père et en fait il m'a pris sous le bras et on est parti alors cette question de déplacement est-ce que vous pensez qu'il ça va avoir une répercussion justement sur ces différents renvois dans les différents lycées trouver votre voix et qu'est-ce que vous vous êtes dit lorsque on vous a mis dehors de ces différents établissements scolaires est-ce que vous vous êtes dit voilà il y a quelque chose d'autre que on ne m'offre pas mais que je veux quand même essayer d'approcher non alors les déplacements scolaires c'était

franchement ça fait partie aussi de ma vie c'est-à-dire que j'étais au premier ou dernier dans dans la même d'une année à l'autre dans la même matière donc au lycée en fait c'est ça c'est un autre problème c'est un problème avec l'autorité que j'ai toujours quand je ne comprends pas quand on me dit de faire quelque chose que je ne comprends pas mais comme beaucoup de gens moi je l'ai exprimais je savais pas je l'ai compris après mais comme beaucoup de gens peuvent réagir c'est à dire moi j'essaye justement de pas appliquer ça de de de

de faire comprendre la personne ce qu'elle fait c'est mieux fait c'est le travail est mieux fait tout est mieux fait donc j'ai un problème avec l'autorité et ce qui me régalé c'est que chaque année c'était pas viré c'était est autorisé à passer dans la classe supérieure dans un autre établissement donc ma mère pleurait deux fois par an la voix où j'étais renvoyé et la fois où il fallait me faire prendre enfin enregistrer dans un autre établissement je suis passé par des collèges de l'enseignement technique je suis passé par teamsid vous serez vendeur de cacahuètes devant

le boulmiche et j'avais même été ces traumatisant ce que font les profs parfois je me rappelle avoir été devant le boulmiche gamin pour voir où je finirai mes jours et c'est pas très grave en fait j'étais pas non plus inquiet je trouvais que je lui a été assez sympathique et assez heureux il parlait à tout le monde c'était enfin vendeur de cacahuètes devant le boulmich on se dit ah zut si c'est donc c'est ça quoi ça sera ça mon avenir et on peut dépendre d'autre chose le déplacement en revanche bon excusez-moi même si je fais

des des parenthèses enfin des digression des digressions il y avait un chercheur comme ça qui m'a dit un jour je te dessinerai ton ton ta façon avec le cerveau et tout ça les neurôles il m'avait dit on perd des neurones mais on en crée beaucoup rassure-toi toi tu en crée énormément ce sont les neurones associatifs voilà donc ne sois pas inquiet mais c'est un sacré bordel dans ton compteur électrique et et le déplacement en fait c'est ce qui m'a fait en revanche avoir une maison de famille m'inventer des racines et c'est pour ça que je

donc gare j'ai très vite et à 35 ans trouver un refuge un endroit où je disais ici on ne peut pas mais je suis protégé et aujourd'hui je je j'ai inventé ces racines et je les ai créés c'est peut-être plus juste et c'est mes parents qui ont eu une maison familiale et mes enfants aussi n'ont pas l'inverse alors on dit souvent de vous que vous avez un humour actuel alors comment vous arrivez à synthétiser le réel pour lui donner une dimension humoristique est-ce qu'il y a un filtre positif que vous appliquez aux choses pour les

rendre plus digestes ou plus drôles pour le public et en tout cas actuel c'est parce que je vis le quotidien je le vis avec les gens je suis à absolument pas effrayé par la célébrité c'est une conséquence et ça m'empêche pas de vivre je la Gère quand ça c'est superbe je dis merci consomme pas je me protège mais donc l'actuel c'est de m'informer je suis curieux très très curieux je m'a curiosité plus forte que mes peurs c'est ce qui peut m'emmener dans des situations parfois on me dit mais dis donc qu'est-ce que tu fais que

ce soit au Sabus social pour aujourd'hui j'en parle mais ça fait très longtemps puis c'était toujours en sous j'ai toujours eu une activité assez forte au niveau associatif et humanitaire par ma curiosité par par l'envie de savoir pas une curiosité que j'espère une curiosité que j'espère saine en fait voilà et non pas une donc cette curiosité vous permet de comprendre le côté contemporain mais qu'est-ce qui vous permet qu'elle travaille vous arrivez à faire pour transformer en fait le sens de l'événement de passer justement de quelque chose qui parle la plupart semblent négatif en quelque chose

de positif voire d'humoristique en tout cas le mot travail est très juste celui que vous avez employé c'est du travail et la preuve en est que la première fois j'avais pas travaillé dans ce sens là j'ai commencé par un bide énorme les gens j'ai compris que comme dans le spoon ce n'est pas drôle c'est ridicule et vraiment les gens ne riaient pas de ce que je disais mais se moquer de moi tellement j'étais parti dans mon univers un peu théâtral un peu ceci cela et donc je me suis ou là il va falloir bosser c'est

pas si évident que ce stade et c'est gérer ces transformer la matière quoi c'est le travail ça va être ça d'abord le travail c'est ce qui calme mon traque dès que dès que j'ai peur je travaille et quand je travaille je pense plus à mes peurs je déplace ma peur je déplace je vire ma peur même c'est même pas la déplacer elle vous rattrape c'est drôle je me rends compte enfin c'est pas drôle à vivre dans les nuits mais c'est drôle comme ça avec ce regard d'avoir cette peur qui vient et qui se déguise qui

se maquille et qui reprend sa place si c'est dans vos nuits ou ou dans les pendant les répétitions donc ce travail là je peux pas vous l'expliquer je sais pas mais je sais que déjà c'est par exemple tout ce long récit j'en aurai coupé 90% si j'avais dû l'écrire c'est dégraisser c'est aller à l'essentiel c'est chercher et puis je suis meilleur en réaction c'est à dire que j'écris toujours à deux si si j'ai pas rendez-vous avec quelqu'un pour écrire je vais faire un baby-foot je vais errer regarder des films j'ai besoin de ce rendez-vous alors

quand je vous entends je me dis que ce que vous appelez le travail c'est très proche de ce flot que décrit à Mila le penseur c'est un état mental de concentration de qualité d'être au monde qui vous fait oublier le temps est-ce que vous êtes dans cet état et est-ce que vous êtes toujours aussi motivé par le jeu théâtral qu'est-ce qui vous a apporté tout au long de ces années alors le jeu théâtral ce qui m'a apporté c'est un pu jouer c'est à me reproche à me rapprocher des de ce qu'on fait en fait quand

on est enfant j'ai beaucoup réalisé parce que je suis très copain avec Alexandre Jollien ce philosophe et voilà qui avec qui que j'ai beaucoup lu et puis j'ai lu ces échanges aussi avec Matthieu Ricard et Christophe André ce week-end c'est c'est vraiment ça m'apporte énormément et vraiment c'est d'être à fond et de d'être vous voyez quand je m'entends avec un réalisateur et souvent plus une réalisatrice les réalisatrices et les réalisateurs ont eu des qualités qui avaient les réalisatrices voilà sœur avec qui je me suis bien bien entendu je me drame voilà ou très peu avec

des réalisateurs mais c'est vrai que il m'encourage à être donc on ne joue pas on est on va chercher chez soi des choses qui existent déjà c'est comme ça que je fonctionnerai pour le jeu quand à l'écriture c'est vraiment des gens des rencontres avec le premier metteur en scène Jacques Descombes qui est qui me disait qui était venu voir au moment où je vivais une salle à Lyon les spectateurs partaient par poignet et et ils sont tous revenus grâce au travail qu'on a fait avec Jacques Descombes c'est-à-dire ré-ordonné savoir de quoi je parle on n'est

pas Mère Teresa le focus il regarde sa montre au bout de 12 minutes je dis alors faut l'enlever non faut le déplacer il faut le mettre plus tard c'est une fois que je te connais c'est une fois que je sais que que je peux pas t'en vouloir que que je sais qui tu es pratiquement au niveau sensibilité au niveau intelligence au niveau que je vais pouvoir l'entendre mais si au début je vais pas pouvoir l'entendre voilà c'est c'est tout ce travail et après un travail que je fais en public parce que c'est une danse répéter

tout seul mais en fait c'est une danse à deux publics et moi c'est pour ça que mes adieux c'est vraiment dans le sens de d'une rupture que j'ai que je l'ai travaillé écrit et de chercher vraiment ma sincérité la vérité avant de chercher à être drôle on reviendra sur vos adieux moi j'aimerais beaucoup justement venir sur ce que vous dites par rapport à toucher l'être à essayer aussi de d'épurer on va dire le contenu du des messages pour essayer de toucher le sens est-ce que vous avez des mantras ou des outils à nous donner des

mantras des outils que vous-même vous pratiquez pour vous aider dans les moments difficiles à prendre de la distance vis-à-vis des moments difficiles le recul évitez de s'écouter en permanence parce quand tout d'un coup les les conseils qui vous sont donnés ou les ne sont que de la réaction vraiment la peur et la principale mon principal ennemi quoi la principale émotion à écarter dans ma partie et puis je crois que ça ça touche beaucoup beaucoup de gens quoi c'est pas uniquement réservé aux artistes dès qu'on a un rendez-vous que ce soit un examen ou ma sœur

est président de tribunal ou une audience sans qu'elle a peur et on en parle elle est elle est très sympa dans la vie et aussi une très bonne magistrate les pas méchante mais elle doit exercer des choses et parfois on a besoin de toute sa raison on a besoin de tout son esprit le physique aussi je m'observe physiquement là par exemple je sais que je suis très fatigué je suis content que tout d'un coup certaines quand je suis extrêmement fatigué extrêmement épuisé physiquement je commence à compter les maîtres comme dans un marathon c'est pas bon

c'est on se relance pas je me relance pas tout de suite dans une aventure il faut et mon entourage me connaît il faut c'est un peu de temps que je me récupère physiquement et c'est de me revoir et de finalement réapprécier ce que je pourrais même les efforts même les même les choses le là ça va me oui d'avoir un regard un peu plus positif sur moi soyons clairs et de m'apprécier un peu plus là ça va me m'aider à retravailler et à libérer mon esprit et le clarifier alors ça c'est paradoxal parce que vous

nous dites il faut pas s'écouter et puis en même temps il faut savoir aussi s'écouter physiquement alors effectivement quand je dis pas c'est écouter c'est s'écouter et après ne pas tout écouter voilà vous avez raison c'est plus précis excellent merci beaucoup vous êtes également donc mettre des paradoxes sur scène les critiques reconnaissent que vous êtes tout à la fois mort dans sarcastique méchant sans être bête provocateur et tendre et cette tendresse cette bonté cette bienveillance qui vous caractérise est-ce que vous pensez qu'elle est nécessaire au Bien vivre avec soi ou bien vivre ensemble oui parce

que c'est ce qui m'a toujours touché le plus j'adore le Père Noël est une ordure mais c'est vrai que je veux pas dire de balle mais vous êtes gentil c'est extrêmement drôle c'est franchement faut pas l'enlever c'est je dirais pardon faut couper non faut les aider c'est c'est extraordinaire mais c'est dans le dans la réalité la gentillesse est une des plus grandes qualités je vais la bienveillance c'est pour moi c'est devenu presque la seule issue c'est-à-dire que c'est par l'amour que que j'ai m'en sortir c'est par c'est pas la générosité qu'on s'en sort la protection

c'est justement de s'ouvrir et après comme on en a parlé c'est-à-dire de s'ouvrir on écoute et puis si ça vous plaît pas on referme mais si on est fermé je trouve qu'il nous arriverait rien de mal mais rien de bien et moi je suis toujours ouvert à vivre quelque chose allez je vais prendre un vieux mot chouette parce qu'il faut être humble aussi c'est drôle c'est vrai quand je parle avec des des gens spécialistes de la psychologie le bonheur c'est déjà d'une telle ambition que soyons soyons plus raisonnables ayons des joies déjà et sachons déjà

reconnaître et être heureuse c'est ce que j'avais Alexandre je l'avais écouté dans une émission c'était formidable parce que franchement modeur bonheur bonheur mode d'emploi c'était moi ça m'avait accroché je regarde cette émission et ça parle du bonheur vous restez scotché c'est le truc le plus racoleur du monde le bonheur tout le monde va vouloir bon vous avez une méthode mais mais il avait dit déjà il y a pas de recette de bonheur mode d'emploi mais la première peut-être petite chose qu'on peut réimpliquer c'est être heureux quand il vous arrive quelque chose de bien être heureux

quand il vous arrive quelque chose de bien effectivement dans un de vos spectacles vous dites il faut se méfier de la psychanalyse elle a un effet secondaire tu deviens pauvre donc du coup quand est-ce qu'il faut se méfier de la psychologie positive ou en tout cas des marchands de psychologie positives bien sûr des mauvais et savoir repérer les bons et les bons se sont ceux qui vous conviennent c'est pas forcément les plus diplômés ce sont je crois que à chaque fois que les bonnes rencontres sont positives c'est quand finalement vous sentez que vous progressez que

qui ne transformation qui vous va quoi là encore je me méfierai de qui me vend quelque chose de dans ce domaine dans le reste je suis un CDI fait tout ça mais j'aurais c'est quand même un regard comme ça sur ce que j'ai à l'intérieur de moi je vais être à l'écoute et c'est pas tout de suite que j'aurai la réponse je dis gérer comme notre entretien ça va mûrir sans que je le veuille je vais pas m'asseoir en disant alors réfléchis sur ce qui s'est passé mais il y a des c'est un domaine qui

est très sensible dès qu'on y touche il faut voir ce qui a été un peu presque je dirais comme si on bombardait vous savez comme une je voyais je m'intéressais à la sclérose en plaques et et j'avais à faire des chercheurs et ils étaient là et les chercheurs disaient la différence entre les professeurs et chercheurs c'est de temps en temps les professeurs en médecine sont des pompiers quoi ils arrosent ils arrosent de cortisone ils arrosent et puis après il voulait les dégâts quoi qu'est-ce qui a été brûlé nous on cherche à soigner avant avant l'incendie

à prévenir voilà prévenir absolument à prévenir pas soigner justement et voilà donc je ne me rappelle même plus de la question j'ai passé un très bon moment là c'est vraiment cette idée là de faire attention au marchands psychologie positif avec des bons des moins bons et quand vous dites justement cette différence entre pompiers et justement le côté prévention entre ces médecins et ses experts c'est vrai qu'en psychologie positive on dira que ce qu'il y a de bien c'est qu'il y a aussi tout un travail de prévention qu'il faut pouvoir adapter au mieux à ces à

ses propres préoccupations mais c'est ce que j'ai aimé dans votre présentation c'est que c'est vrai que il ne faut pas non plus aveugler face aux épreuves qui sont douloureuses c'est pas écarté tout épreuve qui nous rend malheureux toute tristesse ou toute ou toute galère qui peut arriver de se faire virer justement et c'est pour ça que vous en avez parlé certainement mais au contraire on dit on apprend dans l'échec ça dépend ce qu'on en fait je souhaite pas d'avoir des échecs mais si j'ai un échec je vais essayer de voir en quoi ça va me

pouvoir me faire progresser quoi si on en fait rien et ça sert à rien l'échec c'est juste du mal pour du mal si tout d'un coup on se dit bah ouais mais évidemment mais ah on est parfois ça nous arrive aussi quand on fait un la différence entre le théâtre et le c'est qu'on peut réagir il y en a une le lendemain vous pouvez réagir immédiatement et le cinéma ou tout d'un coup vous voyez votre film il y a pas de seconde copie on lèverait volontiers le doigt en se disant mais une autre feuille monsieur

une autre feuille monsieur et on foutrait tout à la poubelle pour refaire mais bon ça se passe pas comme ça donc il y a une il y a aussi une façon d'aborder ce que ce que vous allez faire les preuves de cette fois-ci positif puisque c'est un projet quelque chose qui va se concrétiser et puis on a le droit de se tromper il vaut mieux parce que je l'ai utilisé beaucoup ce droit et en fait on a le droit de se tromper quand on sait qu'on s'est trompé si si on se trompe tout le temps

mais qu'on ne sait pas voilà c'est aussi ce qui me là ça me met vraiment en colère aussi la manque de remise en question quand je dis j'ai un problème avec l'autorité c'est les certitudes qui me qui me gênent énormément c'est vrai que il y a des gens qui se trompent jamais dans leur esprit on le voit il y a des personnes vous vous sentez que et j'ai c'est pour ça que j'ai du mal aussi avec les affirmations faut vraiment être pointu pour affirmer alors donc vos notes de mise en scène de votre spectacle Le

Livre de ma mère vous écrivez avec Le Livre de ma mère tout à coup le vacarme du monde reste à la porte vous nous avez parlé justement de la maison familiale est-ce que ce cocon se retourne aux sources est-ce que c'est votre façon à vous de trouver votre équilibre d'être préservé des dangers de l'extérieur oui c'est un joli rendez-vous c'est c'est comme ça c'est ce que c'est ce que j'ai essayé je savais que quand j'ai entendu un jour foutu laisser au vestiaire quand on arrive sur scène on arrive on se protège des émotions extérieures de

ce qu'on a eu dans la journée voire même les maladies qui nous qui nous touchent on peut être affectés par mal de tête moins de ventre gris rhume après il y a celles qui vous cloue mais pour vous clouer m'empêcher de monter sur scène moi je suis monté sur scène j'étais encore anesthésié une fois pour une coronographie et j'ai dit moi si je si je vais bien je jouerai ce soir le chirurgien Harry en disant non mais là vous rendez pas compte vous êtes anesthésié vous venez j'ai une caméra à l'intérieur de vos artères vous

pouvez pas jouer ce soir faut prévenir vous pourrez pas jouer ce soir il était 16h quand même et j'ai dit si je vais bien je serai fatigué mais je jouerai donc effectivement ça vous donne incroyable j'allais bien il m'a dit formidable il y a rien tout va bien et ben je jouerai ce soir je vais me mentir m'a dit il y a quelqu'un vient vous chercher j'ai dit oui je suis reparti en voiture spécial d'ailleurs c'est formidable c'est comme c'est ne pas arriver avec des habitudes aussi il y a des modes de fonctionnement mais aucune

habitude comme vous disiez comme on se disait tout à l'heure et il faut être ouvert et en même temps se protéger vous disiez oui c'était sur quoi c'était s'écouter ne pas s'écouter et ben ce métier ça serait ne pas faire de concession mais rester rester ouvert et restez ouvert à toute observation et et sans sans se vendre outre mesure alors dans la psychologie positive il y a cette notion de gratitude qui est importante vous de quoi vous êtes reconnaissant et est-ce que vous l'avez fait savoir je le fais savoir au quotidien j'ai l'impression c'est vraiment

et je m'en veux quand je l'ai pas fait à savoir donc j'ai fait attention quand on doit quelque chose quand on a reçu quelque chose de quelqu'un quand on reçoit de quelqu'un quand on reçoit de la vie parfois on arrive même pas à pointer du doigt ce qui vous fait que qu'il arrive un événement de bien et ben je remercie la vie on parlait du Livre de ma mère mais c'est vrai que j'étais heureux de faire les deux dernières à la comédie à l'Opéra Comique pardon j'étais à la Comédie des champs mais l'opéra comique et

de et de verser la la recette au Samu social international on remercie la vie c'est pas c'est pas que je suis généreuse c'est que c'est je pense à moi quand je fais ça c'est le premier qui qui dit merci c'est moi et que il faut je soliloque aussi je suis pas quand je me sens un petit peu un petit peu merde un petit peu lâche je m'attrape par le col et à des moments aussi ou justement je suis prenable c'est à dire c'est pour ça que je passe de très mauvaise nuit dans ces moments c'est-à-dire

que je dis mes fous-moi la paix non mais tu me dis tout le temps fou moi la paix pas très bien voir ici discute avec moi mais non mais non mais attends je dois dormir mais oui mais non mais il y a toujours une bonne raison non maintenant va falloir qu'on parle tous les deux et je parle et temps en temps quand on quand on se dit qu'on se booste à dire mais tu tu vas te de la gueule explique combien de temps tu vas continuer à te de ma gueule ou de ou de de

pas être à la hauteur de de ce que tu dis ou voilà j'espère un petit peu la morale en fait en interne de ce secouer la morale l'appareil un bon niveau pour faire la morale qu'est-ce qui vous fait rire de bon cœur Patrick Timsit est-ce qu'il y a un petit plaisir de la vie que vous pourriez partager avec nous un souvenir une anecdote un parfum ou un goût particulier alors je sais pas si je peux être concret pour illustrer mais ce sont les situations qui me font rire je suis complètement hermétique au jeu de mots

alors là je comprends rien mais je comprends rien vous savez même dans un propreté trop dans un jeu de mots je me fais traduire parfois je comprends pas c'est dingue d'être aussi fermé mais c'est pas c'est même pas que j'aime pas ça je ne comprends pas mais ce qui est terrible c'est qu'en fait vous en vivez puisque nous en fait on a tant de vous qu'on puisse nous faire rire avec justement des comics avec des mots mais avec des mots qui qui vont illustrer une situation moi ce sont les situations donc c'est là où je

voulais effectivement les situations me font ce qui me fait rire c'est c'est l'humour ça peut être les gaffes aussi les gaffes je ne peux pas ne pas rire quand il y a une gaffe énormément qui est faite ou par mois je peux rire d'une situation désespérée vous avez fait la PIRE gaffe et là il y a plus que le rire qui peut vous sauver c'est le rayon du désespoir quoi c'est foutu ben voilà tu l'as entendu ou tu as vu zut c'est terrible ou alors quand quelqu'un fait une gaffe alors là je suis cruel parce

que c'est pareil sans vouloir être méchant il y a la cruauté qui est pas méchante moi j'aimais bien quand j'avais entendu dans un document animalier que le lion enfin la cruauté c'est que c'est cruel c'est dur c'est féroce c'est plutôt féroce et tu mais il mange c'est pas méchant la méchanceté c'est tu es laissé sur le côté ou dégradé quelqu'un ou l'abîmer l'humilier voilà après on va en trouver la méchanceté comme vous le disiez aussi dans mes spectacles si on peut dire méchant j'y réponds dans mon spectacle le dernier spectacle en disant j'en ai marre

qu'on dise tu me citais méchant je suis gentil illustre par c'est le moment le plus violent du spectacle j'ai j'ai été enfant de cœur pendant pendant 5 ans alors que je suis juif pour rendre service au curé enfin ça va être je suis tellement gentil et tout ça je l'illustre par des mais pour faire comprendre que je suis gentil mais mon style du mot c'est méchant voilà faut pas confondre ma nature gentille mon style d'humour méchant et c'est vrai que c'est quand j'ai lu réserve que j'ai eu cette révélation aussi où tout d'un coup cet

homme brillantissime pour décrire sa la société passe par des animaux passe par des seins vraiment qui vous qui vous secoue et notamment un personnage qui s'appelle gros dégueulasse et qui est une boule de tendresse énorme et qui a une vision et qui vous fait réfléchir sur la société disons que réserve ce qui est fantastique c'est qu'il vous donne les outils voilà vous lisez puis c'est à vous de traduire un souvenir qui vous fait sourire un souvenir qui me ferait sourire culinaire ça peut être un parfum ça peut être vraiment quelque chose voilà auquel vous pensez

qu'il immédiatement vous donne cette mémoire de l'instant je vais pas aller très loin le dernier truc qui m'a fait sourire c'est que j'aime les émissions en direct parce que les coupures me font toujours peur parce que c'est toujours plus surprenant quand on dit il va se passer quelque chose parce qu'il est à l'antenne c'est vrai que le direct est extraordinaire et j'ai avec un beaucoup d'amour je sais que le réalisateur m'aime énormément de cette puisqu'on est vraiment moi aussi j'ai beaucoup de tendresse d'affection et lui même énormément et on a un rapport vraiment très affectueux

mais il m'a dit j'ai été obligé de couper parce que c'est nous que tu défonces et donc bon si ça m'étend direct en direct je suis obligé de couper parce que je vois je fais des missions culinaires il y a des cordes de Noël et je dis mais je vois ça j'ai envie de chialer c'est affreux c'est juste affreux et dit je pleurais de rire quand je regardais et ça ça me fait sourire voilà une situation qui fait sourire il me dit quelque chose où j'aurais pu sur mon ego rabat mais c'est dommage de couper

il faut que ce soit et en même temps je comprends tellement et puis je peux pas je peux pas c'est je laisserai pas ça à l'antenne mais je pleure de rien qu'est-ce qui nous a pris de faire ce décor de Noël avec toi à table alors une autre question que j'aimerais vous poser là ça va être peut-être un peu plus difficile est-ce que c'est dur de dire au revoir et à quoi dit-on bonjour quand on dit au revoir alors oui surtout bien sûr vis-à-vis de la danse avec le public oui bien sûr j'ai bien vu

la direction de la question et oui c'est dur surtout quand on est encore amoureux moi je dis au revoir c'est bien de ne pas dire adieu mais moi je dis adieu adieu et d'abord la Dieu veut rien dire la vie après décidera de savoir si on se revoit sur si on se retrouve et voir qu'on passe encore une danse ou deux ensemble mais dire adieu quand on est amoureux quand on aime encore c'est ce qu'elle peut dur c'est pour ça que d'ailleurs je finis en engueulant mon partenaire faut que ça pète faut que ce soit

violent faut que je peux pas me séparer sans sans quai de violence quand je dis violence et c'est verbale c'est c'est la rancoeur à deux balles c'est de la c'est de la violence à deux balles c'est de la violence de faible c'est la violence qui vous pas mal c'est la violence ou c'est ce tube de dentifrice j'en ai marre de le voir boucher comme ça tu refermes jamais tes tes tubes de dentifrice j'ai fait mes valises et je m'en vais évidemment que c'est pas le tube de dentifrice qui fait partir la voiture mais la voiture

la personne c'est drôle mais je crois pas vous y croyez où c'est je sais poser une question mais pour m'éclairer au lapsus révélateur dans la façon on va laisser les auditeurs imaginez ce que c'est ce que ça pouvait en dire mais oui c'est aussi une façon de de dire au revoir cette personne à qui vous avec qui vous monologué le soir c'est une partie de vous en fait aussi je dis adieu mais je veux qu'on me regrette je dis adieu si je dis rien il y aura pas cette marque si je dis adieu il y

a quelque chose derrière il y a forcément un mot qui va recevoir quelque chose et là c'est mais pourquoi pourquoi c'est ton mieux c'est mieux que tant mieux voilà l'abscisse c'est mieux que tant mieux c'est adieu tant mieux la personne vous répondez ça c'est pas bon mais là j'aime entendre mais pourquoi je vous crois pas tant mieux donc ça c'est moi qui dit tant mieux c'est formidable bien sûr bien sûr mais oui oui parce que c'est une situation amoureuse j'ai dit à Dieu parfois et je me foutais qu'on dise rester là je suis touché dans

cette situation précise qu'on me dit mais non reste non je te crois pas ou tu vas revenir c'est pas possible c'est pas possible d'arrêter même si tu crois tu te trompes génial alors à quoi on dit bonjour quand on dit au revoir alors on dit bonjour à ça c'était effrayant c'est pas de dire adieu finalement qui me fait le plus peur mais vraiment à chaque fois cette peur donc je vais devoir travailler c'est à dire écarter je ne travaille pas avec elle je l'écarte il y a des choses comme ça comme j'avais un ami qui

était assez c'était carré c'était ludique oui pervers à écarter de la société il y a des mots comme ça qui sont importants alors à quoi on dit bonjour et ben on dit bonjour à l'inconnu On dit bonjour à à on ne sait pas quoi on ne sait pas qui et c'est pour ça que très vite j'ai anticipé voilà qu'on me demandait ma façon de vivre j'anticipe j'ai déjà des projets si j'avais pas de projet je serai je pense en Lambo et je le suis je suis très très ému à chaque représentation parce que ok c'est

mes adiums il y a des prolongations alors j'ai fait adieu peut-être merci c'est sûr après j'ai fait adieu c'est sûr et maintenant c'est à Dieu c'est sûr prolongation on ne veut pas moi-même je ne veux pas partir je dis adieu mais c'est comme cette personne qui vous dit adieu et qui reste dans la pièce en tournant en rond et on se dites mais ça vas-y la Jérôme Commandeur pour me charrier j'ai commencé d'ailleurs par un petit film où les gens me charient en disant je suis content que tu arrêtes je voulais absolument que les copains

me disent ben je suis content que tu arrêtes alors dernière question pour finir est-ce que vous pourriez nous donner un conseil pour mieux tenir dans un contexte difficile une sorte de talisman que vous nous offririez inspiré de la psychologie positive alors c'est ce que je m'interdirai dans les conseils c'est c'est vraiment la seule chose que j'applique je sais pas si elle est valable pour l'autre c'est là où c'est même plus de l'humilité c'est vraiment une incertitude totale ça il peut pas y avoir de conseils universel ce qui marche pour moi n'est pas obligatoire pour l'autre

mais il y a quand même vraiment quelque chose qui me qui m'aide profondément sans en parler tout à l'heure et je resterai là-dessus vraiment en disant si je si je dois résumer ce que j'applique c'est ouverture ouverture et quand vous avez dit justement prévention vous avez très bien fait de me reprendre là dessus puisque les professeurs justement ne sont pas en soignants mais applique la prévention et bien il y a la prévention et l'éducation et l'éducation c'est c'est ce qui va aussi faire de nous ce qu'on est et ça règle énormément énormément il y a

pas faut pas laisser ce mot d'éducation qu'à l'extrême droite il faut se l'approprier la Marseillaise n'appartient pas à l'extrême droite l'éducation n'appartient pas à la raideur fermée ou à la ou justement à quelque chose de violent ou de tellement voilà l'éducation c'est aussi beaucoup d'ouverture beaucoup d'amour les éducateurs ses chances moi j'ai eu j'ai parlé de mes lycées mais j'ai eu des histoires d'amour avec des profs platoniques mais d'amour ou je t'ai promis dans la dans la matière parce que j'allais boire un café avec le professeur après c'est et tout au long de l'année c'est

ce qui me donnait et l'année d'après ben le profit se passait rien j'ai jamais pu là il faudrait que je progresse j'y arriverai pas ça c'est pas possible et est-ce que c'est un progrès d'ailleurs je ne sais pas différencier la personne de sa fonction si la fonction ben je dois faire avec mais si je m'entends pas avec la personne ça va pas aller et bien Patrick il me dit merci merci de nous avoir permis d'explorer cette notion de prendre de la distance nécessaire avec l'humour pour pouvoir mieux apprécier la vie être optimaliste face aux difficultés

je vous conseille de retrouver Patrick Timsit pendant sa tournée d'adieu à la scène avec le one man show adieu peut-être merci c'est sûr à bientôt à très bientôt bonne fête merci infiniment d'avoir écouté cet épisode s'il vous a plu n'hésitez pas à aller vous abonner directement au podcast sur votre plateforme d'écoute préférée il vous suffit de taper métamorphose dans la barre de recherche pour le retrouver vous pouvez aussi retrouver le grand livre de la psychologie positive aux éditions Eyrolles que j'ai co-écrit avec Bruno Adler on se retrouve la semaine prochaine même jour même heure et

en attendant c'est Anne gecker et ses invités qui vont vous nourrir avec de nouveaux épisodes de métamorphose le podcast qui éveille la conscience si vous avez aimé ce podcast n'hésitez pas à lui donner 5 étoiles sur Deezer et surtout abonnez-vous gratuitement sur votre plateforme préférée pour ne manquer aucun épisode découvrez mes invités en avant-première sur Instagram à l'adresse métamorphose podcast et abonnez-vous aussi gratuitement dès maintenant à la newsletter métamorphose pour être au courant de nos conférences ateliers et de nos dernières actualités pour ça rendez vous sur notre nouveau site www.metamorphosep.com métamorphose le podcast qui éveille

la conscience pas Anne gecker tous les lundis et jeudis dès 7 heures