Se muere el amor || Podcast || Gaby Tanatóloga || episodio 9

[Música] soy gab Pérez Islas y te doy la bienvenida a después de la un podcast creado para encontrar dirección después de haber sufrido un gran dolor Prepárate para 40 minutos de esperanza y trabajo de duelo [Música] comenzamos Hola Me da mucho gusto que estén aquí después de la pérdida es un podcast para trabajar dolores pérdida procesos de duelo despertar nuestra resiliencia y nuestras ganas de volver a ser felices Pero cómo se afectan estas ganas Qué duro es cuando hemos tenido un rompimiento una separación o un divorcio y es que la tanatología es aplicable No únicamente

cuando hay una muerte presente o inminente también se aplica para pérdidas significativas como son esto las separaciones de pareja y los divorcios tiene muchas aristas y es un duelo complicado Has vivido alguno de estos te ha pasado o te está pasando en este momento creo que es la ocasión de detenernos siéntate y siente Cómo está tu corazón ahora vamos a ver si ese corazón late fuerte o ese corazón se ha detenido algunos creen que cuando un corazón se rompe se estrella y se hace pedazos yo creo que se abre y le caben más personas es

como yo yo entro a la vida de ustedes a sus oídos a su corazón Después de que han tenido una pérdida es muy raro que alguien se interese por la tanatología cuando no ha tenido un dolor a veces y en algunos casos preventivos cuando tienen mucho miedo mucho miedo a pensar que sus padres puedan morir o que se les vayan a ir o que algún día le pase algo a su pareja entonces vienen a consulta para empezar a trabajar esos miedos y descubren en la tanatología una herramienta de vida Yo digo que un barandal cuando

te tambaleas te agarras vas caminando seguro y lo puedes soltar pero siempre te acompaña A ver vamos a analizar un tipo de muerte muy específico la muerte del amor Ay qué sintieron de escuchar eso es que nos han vendido en todas las historias de películas de amor que el amor triunfa que el amor vive para siempre que el amor siempre nos mantendrá juntos y resulta que no que como el amor es algo vivo puede morir porque todo lo vivo puede morir y muere por diferentes causas eh yo sí creo que hay quien asesina el amor

con una infidelidad o una traición yo creo que que el amor se puede matar a cuentagotas cuando vas dejando de ver a la persona de ponerle atención Ah de tomar la importancia de hacerlo sentir importante en tu vida Yo creo que también se puede matar por olvido por ese dejar de verte dejar de hablarte el ghosting famoso en el que alguien de pronto ya volteó sus intereses hacia otro lado y te dejó sin ninguna explicación hay amores que mueren lentamente amores que mueren rápido amores que nunca mueren eso también es verdad Pero qué hacemos con

este Duelo Cuando sentimos el corazón roto título de mi libro el primero de ellos Cómo curar un corazón roto que está ya en la reimpresión 35 y que ha tenido esta aceptación en la gente porque todos buscamos el Cómo cómo Gabi Cómo le hago dime cómo y lo primero que les voy a decir el el paso número uno es querer sanar no vale la pena que el tanatólogo el terapeuta tu familia entera se pare de cabeza si tú no quieres estar bien y para eso hay que renunciar a algunas ideas románticas que tenemos con respecto

al amor [Música] listos la primera es esta que te había yo comentado el amor dura para siempre El amor lo resiste todo el amor aguanta sin límite y ya sé que ya parezco eh lectura de misa y típica de bodas pero eso es lo que hemos creído y el amor No lo aguanta todo eh De verdad que no tal vez el amor a Dios tal vez el amor a la vida pero el amor a una persona sí puede caer en un hastío puede caer en una un desencanto que te lleve a querer alejarte de esa

persona duele muchísimo decía Igor car que la muerte del amor es la presencia de la muerte en nuestras vidas eso era la separación de Los amantes pero hay muchas personas implicadas en esta separación o en este rompimiento vamos a ver el caso en el que hay hijos para los más jóvenes de la familia pues estos procesos destruyen la vida como la conocían sin que nadie les haya preguntado Oye qué te parece cómo ves nos separaremos tu papá y yo nos dejaremos de querer o no de pronto su ina su estructura y sobre todo su seguridad

se ve tremendamente amenazada se vuelven moneda de cambio agarramos a los hijos para el estire y el afloje y ahora sí ahora no préstamelo no me das dinero no lo puedes ver Híjole es terrible terrible que cosifiquen juntos y la base de esta familia [Música] yo creo que cuando te disputas con otro adulto la popularidad con los hijos su cariño No estás tomando en cuenta sus sentimientos yo creo que ante estas situaciones de separación yo creo hay que ver cada detalle de una relación y miren aquí vuelvo a decirles algo que he mencionado en otros

tipos de duelo la tanatología no se encarga de las generalidades carga de las particularidades Por eso hay que hacer un traje hecho a la medida con cada usuario Cuando alguien me pregunta Gabi qué se le dice a una persona que se ha divorciado Gabi dime unas palabras de aliento para alguien que la dejaron a ver yo no puedo decir palabras bonitas no soy una máquina de crear palabras bonitas porque Se podrían volver palabras huecas y eso es lo que yo no quiero tengo que conocer el caso específico qué era Y quién era esa persona para

quien se quedó Por qué se acabó el amor qué pasó En dónde hay culpa En dónde hay corresponsabilidad En dónde se manejan huvieras Y debide esto es muy complejo y es parte de la responsabilidad y la ética que tiene que tener un tanatólogo pero en Casos de una separación además de las personas principales los actores principales suelen estar los hijos que ya hablaba yo de esto que se ven involucrados y también los padres las familias políticas de los dos lados porque la familia política primero Tuvo que pasar por un proceso de aceptar a un nuevo

miembro en la familia de quererlo de conocerlo de convivir a veces de consentirlo de incluirlo Y de pronto ya no ya no está en la familia y es una pérdida también para los demás las nueras los yernos estas novias o novios que viven con tus hijos y que son su pareja y que tú aprendiste a darle ese lugar aunque no hubiera un papel de por medio que los uniera Tenemos que tener en cuenta sus sentimientos no siempre Todas las opiniones Porque si escuchas las opiniones de todos jamás acabarías separándose o divorcie tienes que escuchar tu

propia voz antes que la de nadie más Cuál es la ética o la etiqueta correcta para terminar una relación Creo que eso es muy importante como en el teatro fíjense primera llamada segunda llamada tercera llamada con comenzamos no se vale estoy yo totalmente en contra del ghosting eso sí no me gusta para nada se vale dejar de querer Pero hay que decirlo se vale no querer estar y se vale irse Pero no te vayas por la puerta chica de servicio salte por la puerta grande de una relación Sé honesto habla di las cosas tal como

las sientes exprésalo la primera llamada para mí pensando en un tema de matrimonio sería llegar con tu pareja y decirle no estoy feliz sabes el Terrible Necesitamos hablar cuando oímos tengo algo que decirte o Necesitamos hablar nos tiemblan las rodillitas porque significa que algo ya está muy mal pero decía Mario Benedetti en La tregua hemos incurrido en varias faltas pero la peor de todas nuestras faltas es no hablar de nuestras faltas El silencio es el peor enemigo en una relación el ya tal de no pelear no digo mejor me callo no hablo y eso va

matando poco a poco el amor entonces la primer llamada Es decir no estoy feliz necesitamos establecer cambios segunda llamada monitoreando esos cambios que se establecieron las cosas no están funcionando creo que no podemos solos A lo mejor necesitamos ayuda y aquí puede entrar un retiro espiritual un curso de parejas una terapia lo que ustedes consideren pero tenemos que hacer algo para luchar por este amor y esta biografía conjunta la tercera llamada Es mira lo hemos intentado creo que no funciona me sigo sintiendo así en el corazón no puedo mandar a otra cosa vamos a empezar

a planear maduramente y conscientemente esta separación para minimizar los daños a terceros y a nosotros mismos es que miren hay moment para todo hace poco en diciembre vino una mujer a verme para decirme que se quería divorciar que ya no aguantaba más que estaba harta del marido después de 10 años de casados y que ya que ya se iba y le le pregunté yo en diciembre me dijo sí qué tien en diciembre le digo es que diciembre es cuando viene Santa Claus para tus hijos diciembre es cuando se reúne toda la familia diciembre es cuando

los niños tienen vacaciones y siempre tomabas iban a algún lugar de viaje tomabas unos días para estar juntos si ya has aguantado 10 años al lado de una persona y no acaba de pasar algo inminentemente grave que te orilla dejarlo como una agresión por ejemplo no puedes esperar enero no puedes esperar un poco para hacer las cosas bien y muchos terapeutas de pareja muchos psicólogos y tanatólogos ayudamos a las personas a esto a preparar su salida de un amor a terminar un una relación con la dignidad que tuvo en su momento honrando la historia compartida

los buenos momentos porque no significa que porque las últimas páginas de una novela no hayan estado buenas todo el libro no vale la pena a lo mejor tu pareja hombre o mujer cometió un error Pero eso no lo convierte a él o a ella en un error simplemente en una persona que se equivoca [Música] en este tercer punto y en el segundo y en el primero se vale reconsiderar la idea eh Por eso cuando hay divorcios había estas juntas de aveni para ver si reconsideradas porque es de sabios cambiar de opinión y en el camino

de una toma de decisión puedes haberte dado cuenta de sí lo quiero Sabes que quiero estar con él o con ella porque realmente me ha demostrado su amor a su manera no a la que yo quería porque ahora solamente mi vida y mi futuro sin él me duele no por miedo no se queden en una relación por miedo ni por conveniencia económica ni por resignación creo que eso a la larga te pasa una factura muy muy grande si decides quedarte que sea por amor si decides irte que también sea por amor por amor a ti

mismo por el derecho intrínseco que tienes a la búsqueda de la felicidad ahora un hijo puede sobrevivir perfectamente a la separación de sus padres eh incluso comenzar a verle las ventajas si se acabaron los pleitos y los gritos porque a muchos jóvenes o niños que les preguntas prefieren a sus papás separados que peleando todo el día o con esa agresividad pasiva que hay yo misma tengo que decirlo soy hija de unos padres separados nunca se divorciaron nunca completaron el trámite pero estuvieron separados y eso nunca ha sido en mi vida un motivo para el que

yo sienta que por eso no puedo ser feliz no puedo tener una pareja no pudiera triunfar los padres que se quedan con un un par que no aman ya pero solo por los hijos por no quitarle su padre o su madre a su hijo por no separarlos de alguna manera le van a pasar la factura a los hijos yo me sacrifiqué por ti ahora sacrifícate tú por mí Y eso no está bien lo que debe de reinar en una casa es el respeto la comunicación y el amor y si no es así y no está

siendo así hay que ver por establecer esos cambios si no se puede Bueno pues entonces separarnos yo no veo la separación o el divorcio como un fracaso lo digo con todo respeto y lo digo sinceramente yo creo que es una experiencia el fracaso para mí está en vivir una vida [Música] infeliz me han preguntado mucho si la separación o el divorcio es igual de fuerte que una viudez y ya saben que no me gusta comparar una pérdida con otra cada una tiene sus especificaciones Pero sinceramente creo que en el divorcio o la separación te quedas

mucho más tiempo atorado en el enojo porque en la viudez al menos te queda el consuelo que la persona no se quería ir se tuvo que ir es decir era su momento de morir pero en la separación sí se quiere ir Y eso le pega muchísimo al ego no fui lo suficientemente bueno para que quisieras quedarte a mi lado es una premisa equivocada lo advierto Pero puedes pensar eso Oy no saben cómo me enoja cuando llegan mujeres al consultorio que su marido ha sido infiel o su novio y me dicen Gabi qué me faltó hacer

En qué me equivoqué por qué siempre las mujeres nos echamos la culpa por qué siempre creemos que si el hombre nos fue infiel a mí me faltó hacer algo por qué no consideran la opción B que él no tuvo valores que no tuvo comunicación contigo que se dejó vencer por una tentación de la carne que no te quiere que es un malvado lo que quieras pero por qué te culpas a ti sin duda la autoestima y el ego se ven muy dañadas con un golpe así como una infidelidad que sería tema de todo Otro capítulo

de este podcast yo creo que en esta situación Lo importante es adquirir nuevas herramientas para que AF frentes enfrentes Perdón estas situaciones amenazantes si los recursos que tenías antes no te son suficientes hay que buscar nuevos recursos y para eso está la tanatología Cuáles de mis libros te pueden servir para una separación amorosa comoo curar un corazón roto que ya mencioné la niña a la que se le vino el mundo encima y viajar por la vida viajar por la vida es un libro que te enseña que hay personas que se bajan del tren de tu

vida y tu destino tiene que seguir siendo la búsqueda de la felicidad tu viaje continúa y no puedes parar ese viaje ese trayecto Porque alguien decidió bajarse del tren Recuerden que todos mis libros los seis de ellos los pueden encontrar en libro físico pero también en formato electrónico en ibook en Kindle y también están en audiolibro en audible.com en storytale en bic en la plataforma de su preferencia busquen y acérquense a estas herramientas porque les estoy diciendo en este podcast que necesitamos herramientas para la construcción de nuestra nueva realidad se fijan que no digo armas

y no digo armas Porque para mí la vida no es una batalla Es una construcción Qué estás haciendo edificando un templo una cuchita como los tres c chinitos estás haciendo tu casa de pajita o de [Música] ladrillos Qué es más difícil ser el que se va o ser el que se queda y yo creo que los dos lados tienen su complicación el que se queda y sigue viviendo en la casa donde donde eran pareja pues va a estar lleno de recuerdos va a estar a cada momento diciendo aquí hicimos esto aquí nos sentábamos aquí platicábamos

y se puede llenar de nostalgia El que se va va a sentir una gran añoranza y va a extrañar No solo la pareja sino todas las comodidades que tenía la vida de pareja juntos los dos lados son difíciles yo creo que la mayoría de nosotros desconocemos lo que es el dolor de una separación hasta que la vives porque puedes haber tenido muchos amigos o amigas que se separaron inclusive tus padres pero no lo viviste en carne propia y no sabes cuando finalmente te sucede a ti qué miedo se siente Qué combinación de emociones porque está

revuelto el miedo el enojo La angustia y ansiedad que es miedo al futuro ya no es el problema de otros ahora es tu problema y es tu herida y aquí quiero hacer un alto para hablar de la herida porque yo trabajo con heridas emocionales no con heridas físicas probablemente este podcast lo siguen muchos doctores o enfermeras muy hábiles en el manejo de una herida física la herida emocional sigue el mismo trayecto de una herida física Es decir toma tiempo toma cuidados amorosos desinfección para que luego pueda cicatrizar primero sale una costra y si no te

la arrancas y le das los cuidados esa costra caerá sola y Se volverá una cicatriz la piel herida siempre será más sensible que el resto Y si la tocas probablemente tengas una sensibilidad extra pero si desinfecte bien al apretarla no habrá este dolor extremo cuando no se puede hablar de algo que te pasó significa que no lo has trabajado que ahí hay pus que está guardada en el interior y que al momento de presionar pum esta quiere salir hay una irritación hay un malestar por eso conviene hablar de nuestras heridas de nuestros dolores y escuchar

podcast y episodios como este que pone el dedo en la llaga hay que revisar lo que nos pasó Por qué nos pasó En qué contribuí yo a que me pasara Y qué estoy haciendo ahora para que sane Ese es el papel fundamental que tienes porque a ver la herida te la ocasionó otro pero ahora es tuya y como todo lo tuyo es tu responsabilidad sanarla no te quedes como víctima no esperes que lo que te causó la herida venga a repararla no te quedes esperando el perdón el Discúlpame el no lo vuelvo a hacer el

Ya me di cuenta tú trabaja tu herida porque es tu responsabilidad sánalo te estés arrancando la costra A qué le llamo arrancarse la costra en un dolor de pareja el estarte metiendo a sus redes sociales Oy eso es este famoso estoquear a alguien para ver y si Te bloquearon es increíble lo que hacen las personas para llegar a obtener la información es que son investigadores privados profesionales me sorprenden en sesión cuando me dicen Mira me tenía bloqueado pero entonces me puse a ver los contactos que teníamos en común seguía un contacto Y entonces vi bueno

no se imaginan Así esta cadenita este mapa para poder llegar a esta información que dicho sea de paso ni siquiera es que sea una información correcta porque tú ves una fotografía en la que la ves sonriendo y te construyes una historia en la que ves no le importé le valió ya está sonriendo ya está de fiesta Mira quién sabe quién es el que tiene junto a lo mejor ya anda con alguien no Bueno construimos al infinito y más allá diría Boss Light Year pero ahí nos vamos lo que ponemos en redes sociales para que nos

quede claro a todos es una parcialidad de nuestra vida es una parcialidad o una vida que nos construimos donde por ejemplo las personas que son influencers se crean un personaje en el que tú quieras usar su ropa comprar su joyería y usar el perfume que usa y para eso pone a un personaje feliz porque lo que es verdaderamente aspiracional no son los jeans o los tenis es la felicidad del que los usa y tú estás buscando esa felicidad que crees que te la van a dar las cosas por eso se crean estos personajes donde es

este Mundo paralelo donde todo mundo está bien o sea nadie pone en instagram una foto triste porque Tuvo una pérdida escriben cosas dolorosísima que ponen es una fotografía del ayer cuando se creían felices nadie pone una fotografía de sí mismo infeliz porque no queremos Mostrar ese rostro emos decir que la vida es bonita y entonces tú que estás en tu casa escuchando este podcast solo o triste A lo mejor es viernes o fin de semana cuando lo escuchas y piensas que todos tienen planes te asomas a ver las redes sociales todos son felices todos tienen

pareja menos tú ven qué Injusto Entonces cuando terminamos con alguien y esto lo he consultado con expertos en protocolo imagen pública y lo que debe de ser cuando terminamos con alguien terminamos con alguien como era en mis épocas mucho más fácil te dejaba de hablar lo dejabas de ver y el corazón iba Sanando más rápido pero ahora te estás exponiendo a fragmentos de su vida y a reconstrucción de la misma que nada más te daña Entonces ya no hables con los amigos en común ya no hables de él o de ella cuando te quieran contar

cosas Pero sabes qué prefiero no saber nada Si no le pones un alto a las personas ahí van a ir a decirte y decirte porque estaban acostumbrados a verlos juntos y de alguna manera a todos nos encanta el chisme y ver como el estatus de la relación en ese momento Así que mantente alejado de sus redes sociales de estar hablando de él de pasar por su casa o espiarlo para ver qué ves no me lo van a creer pero tengo una paciente que sale a pasear al perro pero se va lejos a las cuadras donde

sabe que vive su ex para ver si de casualidad coinciden en la calle cosa que ha pasado un par de veces y qué es lo que ha obtenido de información que recibe paquetes Pues sí claro lo ve salir por un paquete que va llegando que se va yendo un día lo vio llegar con su hermano Pero para qué para qué te lastimas de esa forma algo de lo que nos enseña la tanatología es que hay que saber soltar porque soltar no duele pero quedarte afer [Música] Sí el Duelo son todos esos sentimientos reacciones y cambios

que ocurren durante nuestro proceso de cicatrización de esta herida de la que les hablaba Solo que esta Herida es psicológica seria y muy dolorosa debemos repetirnos con frecuencia que no existe el hubiéramos o el debide pero que si balance de áreas de oportunidad que tienes descubriste que cometiste errores lo vas a aplicar en tu siguiente relación probablemente ya pediste perdón a esta relación pero se pide perdón una vez no se sigue pidiendo perdón no se vuelve a la a buscar a la persona dos veces tres veces y luego dices otra oportunidad otra oportunidad no mantengamos

la dignidad el no es el no y a lo mejor la otra persona te pone pretextos de no es mi momento es mi familia no eres tú soy yo no estoy listo el no es el no cuando a ti te te ofrecen algo que se te antoja muchísimo en un restaurant y empiezas con no es mi momento de comérmelo no creo que esté prepar no verdad dices Muchas gracias Igual un viaje la oportunidad de un buen trabajo cuando alguien dice que no a una relación es porque no está seguro y ese es un no suficiente

para que tú sigas adelante a ver voy a decirles una serie de puntos que pueden ayudar en una situación y un duelo como este el punto número uno es que hay que entender el verdadero significado de la vida y de ser felices nadie es mi motivo para vivir si ustedes se repiten Yo sin él no puedo vivir Ella es la luz de mis ojos estamos hablando de codependencia y no de verdadero amor el punto número dos Es que yo sé que parece insoportablemente doloroso pero es una oportunidad de conocerte a ti mismo la terminación de

la relación amorosa es la segunda causa de suicidio en los jóvenes porque tienen esta edad de Romeo y Julieta como ya se me vino el mundo encima ven título de mi libro de la niña a la que se le vino el mundo encima no voy a poder siempre voy a estar solo Jamás voy a encontrar una pareja Yo no nací para amar Y si te repites estas cosas en la cabeza caray te aplastas y te aplastas totalmente esta es una oportunidad de conocerte y Recuerden que este dolor no los va a destruir sin duda los

va a construir en una mejor persona si ustedes quiere el punto número tres a considerar es que no hay prisa para deshacerte de la ropa los recuerdos las cosas de él estas escenas que vemos en las películas de te aviento tus cosas por la ventana te las meto en una bolsa negra de basura y te las voy a dejar donde vives Te aviento A ver no les estoy diciendo que hay que irnos por la puerta grande y no por la de servicio esas actitudes solo denotan cólera enojo reacción desde la tripa desde la víscera No

dejes que el enojo porque se ha terminado una relación te lleve a ser quien tú no eres mantente digno sé una dama o un caballero hasta el final otro punto importante es que no quieras salir huyendo Sabes Me voy a cambiar de casa voy a vender este departamento me voy a mudar de México o de donde sea que viva ya no quiero estar aquí nada más acuérdate que si no trabajas el dolor el dolor lo vas a llevar contigo A donde vayas él no se queda en un sitio en específico lo traes puesto por eso

es importante elaborar el Duelo hay que recordar a la persona que hoy ya no está con nosotros de una forma realista eh Porque como que la la pátina del tiempo le da un brillo a todas las cosas Y empezamos a recordar lo bueno Ay qué lindo era Ay te acuerdas ella qué cariñosa No hombre qué rico cocinaba él me hacía reír tanto y como que lo malo y los motivos por los que decidiste dejarlo se van haciendo chiquitos y al rato como el chiste Bueno pues si era perfecto no sé por qué me separé de

él porque solo elegimos recordar lo bueno igualito que Cuando alguien muere han oído esa expresión de que que no hay muerto malo es muy difícil competir con un muerto eh Porque el muerto se vuelve casi un santo pones una fotografía grande de él y le prendes una veladora en nuestra mente en nuestro corazón sucede igual con Los amores pasados y cuando nos empieza a entrar la nostalgia de esos amores de la prepa y la secundaria ojo no estás añorando ese amor en realidad extrañas tu juventud extrañas la que eras tú o el que eras tú

en eso momentos Así que si estás pasando por un divorcio o una separación mi recomendación es que no te pongas a buscar en Facebook amores del pasado porque ya fueron ya fueron y Aunque algunas personas les ha funcionado muy bien el reencuentro como a los grupos musicales en la mayoría no porque eso se acabó por algo que ahora no te acuerdas pero en ese momento se acabó por algo y a menos de que haya sido por inmadurez o por prohibición de los padres todos esos motivos por los que una relación no funcionó en su momento

Pueden seguir vivos para que no funcione ahora mejor hay que ver hacia delante no puedes manejar tu auto viendo el espejo retrovisor tienes frente a ti un parabrisas enorme concéntrate en [Música] él Aquí les tengo otro otros recursos de apoyo para poder trabajar el Duelo por la separación de una pareja están mis tanato tips qué son estos tanato tips Gabi es mi canal de YouTube que se llama Gabi tanatóloga es una comunidad grande donde buscamos ahí Cómo aprender a vivir un duelo de manera sana son pequeñas cápsulas como si te tomaras una vitamina diaria de

pensamiento positivo Uy hay muchísimos hay cuentos hay eh los tanatotips clásicos hay diferentes temporadas búscalos así en internet tanato tips y suscríbete a mi canal de YouTube Gabi tanatóloga Dale click a la campanita para que recibas notificaciones de mi material Todas las semanas este podcast se escucha también en YouTube Así que si algunos de ustedes lo están escuchando en otra plataforma pueden también migrar a YouTube para escucharlo y conocer mi material es que necesitamos apuntalar noos con todo lo que sea posible por eso también están mis referencias en línea y mi diplomado en línea en

gabit tanatologa.teachable.com me decía una escucha de este podcast Ay Gabi tengo ganas de verte no me conoce y nada más se escucha mi voz y quiere ver si esta voz le macha con con un cuerpo con un look en especial y por eso puede entrar también ahí a mis conferencias en línea para verme en acción Como dijo ella ya quiero verte en acción interactuando con un público por ahora no estamos teniendo eventos presenciales porque seguimos cuidándonos pero lo pueden ver ahí Gabi tanatóloga teachable.com Inclusive la más reciente de mis conferencias que subí se llama buscas

pareja y te hago toda una reflexión ahí es una conferencia de solo una hora tiene un precio Muy económico pero esa conferencia te hace una reflexión de realmente quieres o o estás poniendo un freno de mano diciendo que quieres pero en el fondo no porque cuando tú estás listo y actúas en congruencia el universo te Oye y el universo te puede dar Justo eso que estás pidiendo Así que cuidado con lo que pides porque se te puede [Música] conceder dos últimas reflexiones con respecto a este tema El Duelo por una separación como les dije va

a activar muchos enojos que tú tengas si te sientes abandonado puede revivir una herida de abandono una huella de abandono que tuvieras de tu infancia Así que es ocasión para revisar todo eso que se está generando en ti necesitas hablar llorar enojarte reír es una época de mucho dolor y angustia pero también de mucho crecimiento Haz equipo contigo No te caigas gordo porque lloras no te enojes contigo porque estás triste transita todas estas emociones pero no te quedes sentado en ninguna de ellas yo sé que ustedes hubieran deseado que esto no ocurriera hubieran querido que

siguieran juntos y que el amor de verdad como nos lo vendieron no se acabará nunca si tú estás escuchando este podcast Y tienes pareja y estás enamorado Vives con alguien te recomiendo que cuides mucho ese amor que lo riegues que curs y me voy a oír pero de verdad lo creo como una plantita ahora me ha dado un poco por la jardinería en los pocos ratos libres que tengo Eh pues sembré algunas plantitas inclusive tengo unas calabacitas por ahí que de todas las semillas que planté fueron las únicas que decidieron salir Entonces ahí voy y

tengo unas lavandas la lavanda es mi planta favorita el olor de su flor para mí es super reconfortante Y saben Diario salgo las veo les platico parezco loca pero les platico les digo que bonitas están les quito ahí las hojas secas que puedan tener las trato bonito las cuido y las riego todos los días porque las quiero porque las amo decía Buda si tú quieres una flor vas y la arrancas para llevarla contigo Si tú amas la flor la riegas todos los días entonces cuidemos Esa pareja que tenemos no dejemos que se nos muera el

amor no dejemos que que pase a ser como Híjole es ya lo tengo siempre aquí en inglés se dice for granted que ya lo tomas por sentado que ahí está que es un activo fijo de la casa sobre todo No creas que siempre va a estar eh Ya sea por muerte o por la muerte del amor Esa pareja puede no estar un día y a ti te va a haber faltado valorarla en todo lo importante que era así que a meterle ganas a renovar esto Ay Gabi pero estamos en pandemia precisamente por eso porque Hemos

descuidado mucho nuestro arreglo nuestros coqueteos no tenemos ganas ni a veces ni que nos besen no vaya s que nos pase un virus tenemos que quitarnos esta fobia y tenemos que volver a ser nosotros y encontrar el lado sexy de de estar en esta situación no el esta sensualidad este coqueteo este estarnos eh conquistando todos los días porque no es suficiente que hayas dicho acepto Y sí quiero una vez en en el altar Esa pareja no tiene mérito el mérito es el que le dice sí todos los días el que la vuelve a aceptar día

con [Música] día bueno y toca esta sección gustad ima del episodio que es la recomendación de la película y esta recomendación de la película es la historia de un matrimonio Story Of ganó un Óscar el papel que hizo la abogada en esta película porque cuando ya estás en ese momento del pleito aplica esta frase que escuchamos de sabes con quién te casas pero no de quién te divorcias porque el enojo puede llevarnos a la peor reacción a decir las cosas más terribles hay un momento en la película donde él dice es que quisiera que te

murieras pero realmente no lo está sintiendo lo que quiere matar es el dolor que hay en él y no sabe cómo y lo personifica en ella es una película que nos va a abrir los ojos porque es la historia de este matrimonio de Cómo empezó y cómo en el camino en lugar de tomar un camino convergente tomaron caminos divergentes y dejaron que entraran otras personas y dejaron que entraran otros sueños otros principios que no te no me acercaban a ti todo aquello por lo que te enamoraste de alguien seguramente sigue ahí vestido de tristeza de

depresión de problemas económicos de cotidianidad de rutina pero dedícate a buscarlo y probablemente ahí esté en esta película que seguramente la pueden encontrar en Netflix es muy fácil es muy reciente pero van a descubrir qué pasa con el hijo Cuál es esta actitud hay una escena en la que literalmente se lo están jaloneando ando de un lado a otro es durísima durísima Y entonces ya entra el tema económico y ya entran abogados y ya nuevas parejas hay mucho dolor Yo no digo que no se pueda volver a ser feliz de un divorcio o una separación

Por supuesto que sí de hecho ese es el motivo por el que te separaste si te separas o te divorcias para ser infeliz Pues mejor quédate infeliz en la relación en la que estabas véanla ya lo comentaremos gracias gracias por seguir este podcast y sobre todo por recomendarlo por ponerme donde se necesita si quieren saber un poquito más de quién soy de qué he estudiado ahora sí que mi currículum pueden entrar a mi página de internet wwww gavit anatómia los medios en los que aparezco creo que es importante que si estamos creando una entre ustedes

y yo nos conozcamos bien mi manera de conocerlos a ustedes son todos sus comentarios las sugerencias que me hacen en redes @gabi tanatóloga con respecto al contenido de este podcast Muchas gracias Cómo se siente qué tal este tema inspiró movió tocó fibras sensibles sigamos adelante juntos con un Sí a la vida a pesar de las circunstancias actuales lo mejor siempre está por venir [Música]