bom bora então olhar pra primavera interna que é a fase em que a gente começa a sair pro mundo pós período menstrual é um momento em que a gente tá agora pronta para crescer para preparar aquilo que a gente recebeu de orientação no período menstrual então é o momento em que a gente está dando vida começando algo tem mais iniciativa tem clareza tem um olhar amplo amplo e uma Inocência nesse período eu brinco que é uma fase em que a gente tá mais brincalhona a gente é mais menina a gente tá fresca então é um
momento que é fundamental andar devagar para não ir direto dos 0 km/h para 100 km/h é uma fase em que a gente tá aquecendo os motores então é um uma fase em que a gente tem um aumento de energia E à medida que os níveis de de estrogênio vão eh aumentando a gente vai aumentando a nossa vitalidade a vontade de fazer mais até que chegue no pico na no verão interno mas agora um momento em que a gente tem aquela sensação de frescor de renovação e é um momento muito otimista que a gente tá afim
de fazer as coisas conversar com as pessoas pessas que a gente quer trocar mais então é uma fase que a gente tá criativa tá tem tem várias explosões de ideias acontecendo e é divertido então a gente tá excitada para expressar mais as nossas visões dito isso alguns pontos de de atenção que são importantes nessa fase é uma fase em que a gente sente Possivelmente ansiedade se a gente quer fazer muita coisa nessa fase porque a gente ainda não tem a energia do período ovulatório então é uma fase em que a gente tá muito para fora
mas não tem toda a força para fazer tudo que a gente gostaria e se você coloca muitas tarefas na sua agenda você não vai caminhar com tranquilidade então é uma fase leve é uma fase divertida e precisa ter espaço pra gente brincar e não um monte de coisa para sair fazendo então é uma parte importante de lembrar em relação a esse período algumas Chaves que podem te ajudar no no autocuidado desse período mover-se devagar de você conseguir sentir que você tá sendo sustentada por um chão fértil uma fase para você cuidar do seu sistema nervoso
de você conseguir se sentir em paz e e sem sobrecarregá-lo para poder fazer o que você realmente precisa na fase seguinte que é o período ovulatório então é um momento de muita Auto escuta para você se escutar porque a vontade de fazer mais existe mas o corpo ainda não está acompanhando então é uma ótima fase para você trocar com outras pessoas de você se conectar tá consigo mesma na natureza de você registrar os seus pensamentos eu até coloquei aqui né meu amor o que você quer que eu saiba hoje de você permitir uma escrita livre
nessa fase porque é uma fase que tem muitos pensamentos vem à tona muitas ideias surgem então é uma fase para você anotar todas essas coisas cuidado para não dar vida a tudo que você pensar nessa fase porque é um momento que a gente tem uma explosão de ideias mas muitos podem ser fogo de palha e aí você pode botar isso para rodar e depois falar hum não é bem assim porque agora a gente acha que nem o céu é o limite então é importante a gente conseguir lembrar disso nessa fase olhando pro seu negócio que
atividades que são interessantes antes nessa fase é um momento de muita inovação e criatividade portanto é uma ótima fase para você fazer uma chuva de ideias um brainstorming de você descobrir o nome do seu próximo serviço de você conseguir fazer uma pauta de de artigos que você quer escrever de você gerar conteúdo pras redes sociais caso você tenha uma então é um ótimo momento para você conseguir usar a sua criatividade a seu favor e é uma fase em que você tá disponível pras pessoas então marcar aqueles cafés com as pessoas que você tanto quer interagir
é o momento ideal para fazer isso Então essas são algumas atividades interessantes e o que é importante você refletir nesse período é uma fase que você tá com vontade de fazer de de começar coisas mas é importante entender o que significa mover-se gentilmente para você cuidar de você e não se atropelar E como você pode mover-se devagar e gentilmente para te ajudar a gerir o seu negócio nessa fase por qu você veio de um período de descanso de pausa e não é da pausa que vem o a correria total tem o meio termo ainda que
é essa Fas então o que que é importante fazer nessa Fas cuidar de você como empreendedora e port seu Neo né Qual que é a natureza de atividades do negó que você faz bem e com disposição nessa F Como que o pod da inocência pode te ajudar a construir mais confiança em si no seu negócio e no seu chamado essa é uma fase que eu adoro ser mais brincalhona que eu tô mais solta que eu tô mais afim de falar com a minha audiência por exemplo então é um momento que eu que eu exploro mais
a minha relação com a a minha a minha galera né seja as Minhas alunas seja a minha audiência eu busco interagir mais nessa fase e o que que o seu negócio te distrai ou te faz ir mais rápido do que você gostaria nessa fase o que o seu negócio pede e que você não pode dar nesse período e como que você pode trazer mais diversão na sua comunicação para crescer o seu negócio com mais leveza e integridade Pontos importantes para você refletir para cuidar do seu caminho levando em consideração seus ciclo menstrual a sua disponibilidade
e o seu negócio agora a gente vai olhar para o verão interno que é o momento do ápice da nossa energia entender como usar isso a favor do seu negócio
