Vous n'êtes jamais né(e), et vous ne mourrez jamais... (regardez avec prudence)

vous pensez savoir qui vous êtes et si je vous disais que tout cela n'est qu'un mensonge une illusion que vous portez depuis votre naissance votre nom vos souvenirs votre identité et si rien de tout cela n'avait jamais été réel ce que vous êtes vraiment dépasse tout ce que vous pouvez imaginer et pourtant vous l'avez ignoré toute votre vie cette révélation pourrait changer à jamais la manière dont vous voyez le monde et vous-même mais pour cela vous devez être prêt et à entendre une vérité que peu osent affronter ce que je vais partager avec vous pourrait

bien être la chose la plus bouleversante que vous ayez jamais entendu ce n'est pas un simple discours philosophique ni un jeu d'idée complexe c'est une clé une clé qui ouvre la porte à ce que vous êtes réellement au-delà des illusions des peurs et des limites mais attention cette porte une fois ouvertees ne peut jamais être refermée alors êtes-vous prêt eux à voir ce qui se cache derrière imagine un instant que tout ce que vous croyez être vrai sur vous-même votre nom vos souvenirs votre identité soit en fait une illusion soigneusement tissée troublant n'est-ce pas pourtant

c'est la question que peu ose poser ce que vous appelez vous pourrait n'être qu'un reflet dans un miroir brisé où chaque fragment raconte une histoire différente mais qui est là pour observer ces fragments cette idée loin d'être une devinette philosophique pourrait bien être la clé qui déverrouille votre véritable essence et si la personne que vous croyez être n'avait jamais existé de la façon dont vous l'imaginez on vous a appris que vous êtes né un jour précis que votre existence commence là et se termine à une autre date mais qu'en est-il si ces moments ne sont

que des REP fictif dans une histoire plus vaste prenez l'exemple d'un film chaque scène a un début et une fin mais la bobine qui les contient est continue intemporel vous pourriez être cette bobine immuable et infiniie pendant que la scène de votre vie joue à l'écran alors si vous n'êtes pas cette scène qui ou que seriez-vous il est fascinant de penser que nous passons notre vie à protéger une histoire que nous croyons être la nôtre pensez-y votre nom vos succès vos échecs tout cela semble définir qui vous êtes mais est-ce vraiment le cas prenez une

vague qui s'élève dans l'océan elle semble indépendante unique pourtant regardez de plus près cette vague n'a jamais quitté l'océan elle y est née et s dissous tout comme vous êtes-vous une vague isolée ou êtes-vous l'océan lui-même illimité et éternelle lorsque vous fermez les yeux et que vous vous demandez qui suis-je vraiment les réponses fuse rapidement un parent un ami un professionnel une personne pleine de rêve mais prenez une pause qui est vraiment celui qui énonce ses réponses cette voix dans votre tête est-elle vous ou est-elle simplement un narrateur qui commande vos pensées posez-vous la question

encore et encore plus vous cherchez plus vous vous rendez compte qu'il n'y a peut-être rien à trouver si vous observez attentivement vous remarquerez que tout dans votre vie a changé votre corps vos croyances même vos goûts ont évolué pourtant une partie de vous est resté identique comme le ciel qui reste inchangé malgré les nuages qui le traversent cette partie de vous n'est pas affectée par les hauts et les bas elle est simplement là témoin silencieux de tout ce qui se passe et si cette présence était votre véritable essence bien au-del de ce que vous avez

toujours cru la question se pose alors pourquoi croyons-nous si fermement à cette histoire de moi peut-être parce que cela nous rassure nous donne un sentiment de contrôle mais à quel prix et si au lieu de défendre cette idée de qui vous êtes vous osiez regarder au-delà c'est ici que commence le véritable voyage là où les frontière de l'illusion s'estompe pour révéler quelque chose de beaucoup plus grand dès notre plus jeune âge on nous enseigne que nous sommes des individus distincts séparés du monde qui nous entoure cette idée s'enracine dans notre esprit à travers des phrases

simples comme ne touche pas ça c'est à moi ou fais attention tu es responsable avec le temps nous acceptons ces frontières invisibles comme des vérités absolues pourtant si vous regardez un enfant jouer il n'y a aucune trace de cette séparation il ne voit pas un jouet il fait partie du jeu lui-même pourquoi alors perdons-nous cette spontanéité naturelle pour nous enfermer dans une identité rigide imaginez que vous tenez un verre d'eau dans vos main cette eau semble isolée distincte de l'océan mais si vous la versez dans la mer elle disparaît immédiatement dans l'immensité peut-on vraiment dire

qu'elle a cessé d'exister pas du tout elle n'était jamais séparée en réalité c'est exactement la même chose avec ce que vous appelez moi votre identité est comme cette eau dans le verre temporairement isolée mais toujours connecté à quelque chose de plus vaste alors qu'est-ce qui vous empêche de voir cela clairement ce qui est fascinant c'est que même votre corps n'est pas aussi permanent que vous le croyez les cellules de votre peau se renouvellent constamment votre sang circule et vos organes évoluent au fil des années le corps que vous aviez il y a 10 ans n'existe

plus aujourd'hui pourtant vous continuez à dire c'est moi comment pouvez-vous être quelque chose qui change constamment peut-être parce que vous confondez le contenant avec ce qu'il contient mais si vous n'êtes pas ce corps alors qui êtes-vous vraiment et que dire de vos pensées un moment vous êtes certain de quelque chose et l'instant d'après vous changez d'avis les pensées surgissent comme des vagues certaines douces d'autres tumultueuses mais elles disparaissent toutes aussi vite qu'elles sont venues pourtant vous êtes là pour les observer immobiles comme un rocher au bord de l'océan si vous pouvez observer vos pensées alors

vous ne pouvez pas être ces pensées n'est-ce pas prenez un moment pour remarquer cela qui est le témoin derrière tout cela c'est là que réside la véritable énigme si vous n'êtes pas votre corps si vous n'êtes pas vos pensées alors qu'est-ce qui reste un espace silencieux une présence qui ne vieillit pas qui ne change pas et qui est toujours là ce n'est pas quelque chose que vous pouvez toucher ou nommer mais c'est indéniable vous pouvez le sentir à cet instant même en observant le calme entre deux respirations ce n'est pas un concept à comprendre avec

l'esprit mais une réalité à expérimenter directement alors pourquoi passons-nous tant de temps à défendre une identité qui semble si fragile peut-être parce que nous avons peur de ce qui se trouve au-delà mais est-ce que cela vaut vraiment le poids que nous portons et si au lieu de nous accrocher à ce que nous croyons être nous explorions ce que nous pourrions vraiment être ce voyage commence par une simple question et si je ne suis pas ce que je pense être quand on pose la question qui suis-je vraiment on se retrouve souvent face à un vide inconfortable

le mental se précipite pour combler ce silence avec des réponses habituelles je suis un parent un artiste une personne ambitieuse mais ces réponses bien que rassurantes ne sont que des étiquettes que nous avons collecté au fil du temps elles sont comme des vêtements que l'on porte selon les saisons mais qui ne définissent pas celui ou cell qui les alors qui est derrière ces étiquettes immuable est toujours présent la réponse ne se trouve pas dans l'accumulation de nouvelles idées ou de concepts au contraire elle se révèle lorsque l'on commence à déconstruire à retirer les couches de

conditionnement penseer à une sculpture en pierre l'artiste ne crée pas en ajoutant de la matière mais en retirant l'excédent pour révéler la forme cachée à l'intérieur de la même manière il s'agit ici de retirer les idées préconçues les croyances sur soi-même pour laisser apparaître ce qui a toujours été là cela demande une observation attentive mais surtout une sincérité totale avec soi-même une méthode simple pour commencer est d'observer vos pensées sans vous y identifier lorsque vous avez une pensé comme je ne suis pas assez bon ou je suis en colère demandez-vous qui observe cette pensée est-ce

qu'elle vient vraiment de vous ou estce simplement une habitude mentale un réflexe prenez quelques minutes pour essayer cela installez-vous confortablement fermez les yeux et regardez vos pensées défiler comme des nuages dans le ciel vous remarquerez rapidement qu'il y a une différence entre vous le témoin et les pensées qui passent cette prise de conscience peut être déstabilisante au début nous avons tellement investi dans l'idée d'être une personne bien définie avec des limites claires qu'il peut sembler effrayant de se rendre compte que cette idée n'est qu'une construction mais ce n'est pas une perte c'est une libération imaginez

que vous portez un masque depuis si longtemps que vous avez oublié votre vrai visage en retirant ce masque vous ne perdez rien de réel au contraire vous redécouvrez quelque chose d'infiniment plus authentique et libre l'exemple de l'eau dans le verre peut vous aider à mieux comprendre lorsque l'eau est dans le verre elle semble séparée de l'océan mais cette séparation est une illusion une fois qu'elle retourne à l'océan elle n'est ni perdue ni diminué elle redevient simplement ce qu'elle a toujours été une partie inséparable du tout de la même manière lorsque vous commencez à voir au-delà

de l'idée d'un moi séparé vous ne disparaissez pas vous réalisez simplement que vous avez toujours été connecté à quelque chose de beaucoup plus vaste et cette réalisation n'est que le début en vous posant la question qui observe vous ouvrez la porte à une exploration plus profonde de ce que signifie véritablement être chaque pensée chaque sensation devient une opportunité don apprendre davantage sur ce que vous êtes réellement au-delà des apparences alors êtes-vous prêt à regarder au-delà des limites que vous vous êtes toujours imposé ce n'est pas une quête pour trouver quelque chose de nouveau mais pour

redécouvrir ce qui a toujours était là depuis toujours nous avons cru à cette histoire de séparation moi contre les autres mon corps contre le monde extérieur cette croyance a façonné notre manière de vivre d'aimer et de mais si l'on prend un instant pour examiner cette idée que découvre-t-on vraiment prenez une simple inspiration est-ce votre souffle ou est-ce l'air C élément partagé par tout ce qui vit la frontière entre vous et le reste n'est-elle pas finalement flou et artificiel et si cette frontière n'existait jamais vraiment considérez un autre exemple le ciel peu importe combien de nuages

le traverse le ciel reste inchangé vous êtes comme ce ciel vos pensées et vos émotions sont les nuages passagers et impermanent pourtant nous passons tellement de temps à nous identifier à ces nuages à croire qu'ils définissent qui nous sommes mais êtes-vous vraiment la colère qui vous envahit parfois ou la joie qui éclate soudainement ces états ne sont-ils pas simplement des visiteurs traversant un espace qui demeure intact peu importe leur intensité c'est précisément cette illusion d'identification qui nous enferme dans une une boucle de souffrance nous croyons être la vague qui monte et descend oubliant que nous

sommes l'océan lui-même vaste et infini lorsque vous ressentez une peur intense ou une frustration posez-vous cette question qui est frustré prenez un moment pour explorer cela si vous cherchez honnêtement vous ne trouverez pas une entité fixe seulement des pensées et des sensations qui surgissent et disparaissent alors qui est vraiment là pour faire l'expérience de tout cela cette recherche peut sembler abstraite mais elle est étonnamment pratique essayez un exercice simple la prochaine fois que vous vous sentez stressé ou accablé arrêtez-vous et observez regardez les pensées qui se précipitent les sensations dans votre corps demandez-vous est-ce que

cela définit ce que je suis vous verrez que bien que ces pensées soient présentes elles ne peuvent jamais vous enfermer ce que vous êtes est bien plus vaste que ce flot constant d'idées et d'émotion ce que vous êtes est l'espace où tout cela se produit John Willer une voix influente dans ce domaine disait ce que vous prenez pour vous-même n'est qu'une histoire un concept et c'est précisément cette histoire qui maintient l'illusion d'un moi séparé mais lorsque vous commencez à voir au-delà de cette histoire une liberté insoupçonnée émerge imaginez que l'on vous retire un poids que

vous avez porté toute votre vie un fardeau qui en réalité n'a jamais existé c'est cela le début de la Libération non pas un effort pour devenir quelque chose mais une reconnaissance de ce que vous avez toujours été alors qu'allez-vous faire de cette découverte allez-vous continuer à défendre cette identité construite ou oserez-vous regarder au-delà cette invitation n'est pas un défi mais un rappel il y a quelque chose en vous qui n'a jamais changé quelque chose de si simple et de si proche que vous l'avez peut-être orz jusqu'à présent et c'est en explorant cette présence immuable que

vous découvrirez ce que signifie vraiment être mais ce voyage ne fait que commencer et chaque étape dévoile de nouvelles perspectives êtes-vous prêt à aller plus loin l'étape suivante dans cette exploration et de comprendre ce que nous appelons l'ego cet ego c'est cette voix intérieure qui raconte votre vie comme si vous étiez le personnage principal d'un roman épique je suis ceci je ne peux pas faire cela j'ai besoin de ça pour être heureux mais avez-vous déjà pris un moment pour observer cette voix d'où vient-elle à qui parle-t-elle et surtout est-ce qu'elle dit toujours la vérité si

vous regardez de plus près vous verrez que l'ego n'est pas aussi solide qu'il n'y paraît il est comme une ombre il semble réel mais il disparaît dès que vous l'examinez attentivement essayez une expérience simple fermez les yeux et pensez je suis moi ressentez cette affirmation maintenant demandez-vous qui est celui qui prononce cette phrase est-ce une pensée parmi tant d'autres où se trouve cette moi dans votre tête votre cœur si vous poursuivez cette recherche vous constaterez que l'ego n'a pas d'emplacement précis il n'est qu'un concept une collection d'idées que vous avez accumulé mais qui ne représente

pas vraiment ce que vous êtes cette réalisation peut-être déconcertante mais elle est aussi profondément libératrice l'ego aime se nourrir de vos expériences et les colorer avec des jugements une situation n'est jamais neutre pour lui tout doit être bon ou mauvais un succès ou un échec imaginez maintenant que vous puissiez observer ces jugements sans vous y identifier prenons un exemple concret si quelqu'un vous critique votre ego réagira peut-être avec colère ou honte mais si vous observez cette réaction comme un simple événement qui survient en vous sans y attacher votre identité que reste-t-il rien autre qu'un moment

qui passe comme une feuille emportée par le vent c'est là que réside la véritable puissance voir l'ego pour ce qu'il est sans essayer de le combattre ou de le détruire John Willer disait que l'ego n'est pas l'ennemi mais un malentendu ce que vous prenez pour un moi solide n'est qu'une pensée passagère une histoire que vous vous racontez alors que se passerait-il si vous arrêtiez de croire aveuglément à cette histoire imaginez un instant la légèreté d'une vie où vous n'êtes plus contraint de défendre ou de prouver quoi que ce soit c'est exactement ce que cette compréhension

peut vous offrir cela ne signifie pas que la vie devient soudainement parfaite ou exempte de défi les émotions continueront de surgir les situations de se dérouler mais la différence réside dans la façon dont vous les vivez sans l'egoo pour vous attacher à chaque pensée ou sentiment vous êtes libre de simplement être prenez la colère par exemple au lieu de dire je suis en colère remarquez simplement la colère est là ce simple changement de perspective vous libère instantanément de l'identification et de la souffrance qu'elle entraîne et cette liberté n'est pas une idée abstraite mais une réalité

que vous pouvez expérimenter ici et maintenant à chaque instant où vous prenez conscience de l'ego sans vous y identifier vous élargissez votre compréhension de qui vous êtes vraiment c'est comme ouvrir une fenêtre dans une pièce fermée depuis des années l'air frais entre la lumière se diffuse et soudain tout semble différent mais cette lumière n'est qu'un avant-goût de ce qui vous attend lorsque vous laisserez complètement tomber l'illusion d'un moi séparé et si ce mois n'avait jamais été réel que reste-t-il alors vivre sans l'illusion d'un mois séparé n'est pas une perte d'identité mais une redécouverte de ce

que vous êtes au-delà des limites que vous avez toujours cru réel imaginez une vie où chaque action chaque décision ne serait plus dicté par la peur de perdre ou le désir de prouver quelque chose prenez un moment pour observer la simplicité de la nature les oiseaux chantent les rivières coulent les arbres poussent rien ne force leur existence tout se passe naturellement sans qu'un jeu intervienne pour diriger ou contrôler et si la vie humaine pouvait elle aussi suivre ce flux naturel considérer une situation du quotidien comme choisir quoi manger ou répondre à un message habituellement ces

petites décisions sont teintées d'angoisse ou de réflexion excessives mais que se passe-t-il si vous laissez simplement ces choix émergés sans y superposer l'idée d'un jeu qui doit tout contrôler essayez cela la prochaine fois que vous devez prendre une décision respirez profondément laissez passer la première vague de pensée et observe vous constaterez que la réponse surgit d'elle-même comme une évidence sans l'effort d'une construction mentale vivre sans un moi séparé ne signifie pas devenir passif ou apaathique cela signifie vivre avec une légèreté que vous n'auriez jamais cru possible prenons l'exemple de relation personnelle quand vous ne vous

identifiez plus à une idée fixe de qui vous êtes les conflits perdent leur intensité si quelqu'un vous critique vous n'avez plus besoin de vous défendre ou de vous justifier car il n'y a plus de moi à protéger cette absence de résistance transforme vos interactions les rendant plus authentiqu et et plus profonde essayez de répondre à une critique avec calme et curiosité sans ego vous serez surpris par la fluidité qui en résulte lorsque vous na regardez au-delà de l'idée d'un moi séparé vous commencez également à voir l'interconnexion de toute chose les barrières entre vous et les

autres s'effondrent laissant place à une reconnaissance intuitive ce qui circule en vous est le même que ce qui circule partout ailleurs c'est comme se tenir devant un feu de camp peu importe combien de personnes réchauffent leur mains la chaleur est la même pour tous imaginez la paai intérieure qui découle de cette compréhension une vie où vous ne vous sentez plus jamais isolé pourtant cette compréhension n'est pas quelque chose que l'on atteint comme un objectif elle est déjà là cachz derrière les histoires que vous vous racontez ce n'est pas une destination lointaine mais un retour à

ce qui est simple et évident pensez-y quand vous étiez enfants vous ne réfléchissiez pas à qui vous étiez ou à ce que vous deviez faire pour être aimé vous viviez simplement en harmonie avec le moment présent ce que nous explorons ici n'est rien d'autre que ce retour à cet état d'innocence naturel mais avec la clarté que l'expérience de la vie adulte apporte alors qu'est-ce qui vous retient encore peut-être une peur de perdre ce que vous croyez être ou une hésitation à abandonner un contrôle imaginaire mais en réalité il n'y a rien à perdre et tout

à découvrir la vie continue de se dérouler mais elle devient infiniment plus légère comme si un poids invisible avait été retiré de vos épaules et à mesure que cette légèreté s'installe une question surgit naturellement si je ne suis pas le moi que j'ai toujours cru être qu'est-ce que je suis vraiment et c'est là que commence la véritable révélation imaginez un instant vivre sans ce poids invisible sans cette voix incessante qui vous murmure que vous n'êtes pas assez ou que vous risquez de tout perdre et si tout ce que vous avez découvert aujourd'hui n'était pas qu'une

théorie mais une réalité que vous pouvez appliquer dès maintenant posez-vous cette question qui suis-je vraiment commencez à observer vos pensées vos émotions et demandez-vous est-ce que cela me définit plus vous questionnerez plus vous verrez que ce que vous êtes ne peut-être limité à une simple idée mais la vraie question est êtes-vous prêt un à transformer cette compréhension en action pouvez-vous aujourd'hui commencer à vivre avec cette légèreté ce détachement face à ce qui ne vous appartient pas vraiment si vous avez ressenti quelque chose de profond en écoutant ceci c'est le moment d'agir partagez vos réflexions dans

les commentaires posez vos questions exprimez vos doutes car ce voyage ne fait que commencer et surtout abonnez-vous à la chaîne et activez les notifications ce n'est que le début de tout ce que que vous allez découvrir