9 ACTITUDES que hacen que las personas PIERDAN EL RESPETO por ti - Sabiduría para vivir | ESTOICISMO

alguna vez te has preguntado Por qué algunas personas pierden el respeto por ti sin razón aparente prepárate porque en este video vamos a explorar las nueve actitudes o comportamientos que podrían estar saboteando tu imagen sin que te des cuenta desde el impacto de la puntualidad hasta la importancia de mantener tus promesas veremos Cómo estos hábitos influyen en cómo te perciben los demás al final del video compartiré contigo un consejo crucial que podría cambiar la forma en que te ven para siempre Pero antes de empezar si encuentras valor en estos videos por favor suscríbete y haz

click en la campana para mantenerte actualizado Ahora quiero que prestes mucha atención a esta historia Pues será muy importante para que entiendas la gran lección de este video en la antigua Grecia había un filósofo llamado diógenes este tipo era conocido por vivir en un barril sí has oído bien un barril y por su actitud descarada hacia bueno Prácticamente todo y todos Un día el mismísimo Alejandro Magno fue a visitarlo impresionado por su fama cuando el gran conquistador le preguntó si necesitaba algo diógenes simplemente le respondió sí que te apartes un poco me estás tapando el

sol Ahora aunque la audacia de diógenes es legendaria no es exactamente el tipo de actitud que te recomendaría si quieres mantener el respeto de los demás de hecho es un perfecto ejemplo de la primera actitud en nuestra lista la arrogancia desmedida alguna vez te has topado con alguien que parece creer que el mundo Gira a su alrededor Bienvenido al fascinante Universo de la arrogancia la primera actitud en nuestra lista de Cómo perder el respeto de los demás más rápido que un helado se derrite en verano la arrogancia es como ese amigo que siempre tiene que

contar una historia mejor que la tuya Pero por qué la arrogancia es tan repelente imagina que estás en una fiesta y alguien entra gritando ha llegado el alma de la est apuesto a que todos los ojos harían una vuelta olímpica en sus órbitas la arrogancia es exactamente eso pero en la vida diaria ahora no confundamos la confianza con la arrogancia la confianza es como un buen perfume atrae a la gente la arrogancia por otro lado es como bañarse en ese perfume aleja a todos en un radio de 10 km un estudio realizado por la universidad

de acron y la universidad de Michigan reveló algo interesante la arrogancia no solo arruina tus relaciones personales sino que también puede perjudicar tu desempeño en el trabajo resulta que los arrogantes tienden a sobreestimar sus habilidades y a subestimar las de los demás es como creer que puedes ganar un maratón sin entrenar porque una vez corriste para alcanzar el autobús esta sobreestimación lleva a errores de juicio y decisiones equivocadas Imagina a un chef arrogante que cree que no necesita probar su comida antes de servirla el resultado platos que saben a cartón con salsa de ego Pero

cómo reconoces si estás cayendo en la trampa de la arrogancia Aquí van algunas señales uno si crees que siempre tienes la razón incluso cuando Google te dice lo contrario dos si interrumpes constantemente a los demás porque obviamente lo que tienes que decir es más importante tres si crees que las reglas son para los demás pero no para ti porque eres demasiado especial cuatro si piensas que dar las gracias o pedir disculpas es cosa de débiles si te identificas con alguna de estas No te preocupes la buena noticia Es que la arrogancia tiene cura y se

llama humildad la humildad no significa menospreciarte a ti mismo es simplemente reconocer que como todos tienes fortalezas y debilidades es entender que siempre hay algo que aprender de los demás incluso de ese compañero de trabajo que parece que nació ayer practicar la humildad es como hacer ejercicio para tu personalidad al principio puede ser incómodo pero con el tiempo te hará más fuerte y más atractivo en el buen sentido claro Así que la próxima vez que sientas la tentación de presumir o de menospreciar las opiniones de los demás Recuerda la verdadera grandeza No necesita anunciarse a

gritos como dijo una vez cs Luis la humildad no es pensar menos de ti mismo es pensar menos en ti mismo en resumen si quieres ganarte el respeto de los demás Deja que tus acciones hablen por ti sé como ese amigo que siempre está dispuesto a escuchar a aprender y a ayudar Esa es la verdadera receta para el éxito en las relaciones personales y profesionales pasemos ahora a la segunda actitud en nuestra lista La negatividad Crónica imagina que la negatividad es como un chicle pegado en tu zapato al principio es solo una molestia menor pero

Cuanto más camas con él más se extiende y más difícil es deshacerte de él Así es exactamente cómo funciona la negatividad crónica en nuestras vidas sabías que la negatividad crónica puede afectar tu salud tanto como fumar un paquete de cigarrillos al día sí lo has oído bien un estudio realizado por la universidad de Stanford demostró que los pensamientos negativos constantes pueden aumentar los niveles de cortisol la hormona del estrés lo que a su vez puede llevar a problemas de salud como enfermedades cardíacas obesidad y depresión es como si tu cerebro fuera un DJ que solo

pone canciones tristes en bucle Pero no te preocupes No todo está perdido de hecho cambiar esta actitud es más fácil de lo que piensas el famoso psicólogo Martin seligman conocido como El padre de la psicología positiva desarrolló una técnica llamada ABC para combatir la negatividad crónica a adversidad identifica la situación que te está molestando B creencias beliefs en inglés reconoce los pensamientos negativos automáticos que surgen c consecuencias observa cóm estos pensamientos afectan tu estado de ánimo y comportamiento una vez que hayas identificado estos elementos puedes empezar a desafiar y cambiar esos pensamientos negativos es como

ser el editor de tu propia película mental no te gusta esa escena córtala y reescríbela otra técnica efectiva es el desafío de los 21 días sin quejas propuesto por Will bowen La idea es simple usa una pulsera y cámbiala de muñeca cada vez que te quejes el objetivo es mantener la pulsera en la misma muñeca durante 21 días seguidos suena fácil verdad Bueno el promedio de tiempo que le toma a la gente lograrlo es cu a 8 meses s somos más quejicas de lo que pensamos Pero por qué 21 días según los estudios del doctor

Maxwell malz se necesitan aproximadamente 21 días para formar un nuevo hábito Aunque investigaciones más recientes sugieren que puede variar de 18 a 254 días dependiendo de la persona y el hábito Así que si después de 21 días sigues quejándote de que tu vecino corta el césped demasiado temprano los domingos no te desanimes Roma no se construyó en un día y tu positividad tampoco ahora bien es importante aclarar que ser positivo no significa ignorar los problemas reales o fingir que todo es perfecto se trata más bien de abordar los desafíos de la vida con una actitud

constructiva es como ser un detective optimista reconoces que hay un problema pero en lugar de quejarte te enfocas en encontrar soluciones el famoso empresario Richard branson una vez dijo no te quejes Haz que las cosas sucedan y v que le ha funcionado no el tipo tiene su propia isla y está planeando viajes al espacio Mientras tanto muchos de nosotros nos quejamos si nuestra Pizza tarda más de 30 minutos en llegar recuerda La negatividad Crónica es como un imán repelente para las personas nadie quiere pasar tiempo con alguien que constantemente ve el vaso medio vacío especialmente

si ese vaso contiene un delicioso smoothie de frutas Así que la próxima vez que sientas que una queja está punto de salir de tu boca Haz una pausa Respira profundo y pregúntate es esto realmente tan malo hay alguna forma en que pueda ver esto de manera diferente al final del día la vida es demasiado corta para pasarla quejándose y quién sabe tal vez al cambiar tu actitud no solo ganarás el respeto de los demás sino que también podrías descubrir que eres más feliz después de todo como dijo el filósofo griego epicteto no son las cosas

las que nos perturban sino nuestras opiniones sobre ellas ahora amigos míos llegamos a la tercera actitud en nuestra lista la falta de empatía o como yo la llamo el superpoder de hacer que la gente quiera salir corriendo en la dirección opuesta imagina por un momento que estás teniendo El peor día de tu vida tu jefe te gritó tu coche se averió Y para colmo te has quedado sin café llegas a casa buscando un poco de Consuelo y tu pareja te dice y a todos nos pasan cosas malas supéralo cómo te sentirías probablemente con ganas de

empacar las maletas de tu pareja y ponerlas en la acera verdad la empatía es como el aceite en el motor de las relaciones humanas sin ella todo empieza a rechinar y eventualmente se rompe Pero por qué es tan importante un estudio fascinante realizado por la universidad de Cambridge reveló que la empatía no es solo una social agradable de tener sino que es fundamental para nuestra supervivencia como especie resulta que nuestros antepasados que eran más empáticos tenían más probabilidades de sobrevivir y reproducirse Por qué Porque la empatía nos ayuda a formar lazos a trabajar en equipo

y a cuidarnos mutuamente Pero no te preocupes si a veces te cuesta ponerte en los zapatos de los demás la buena noticia Es que la empatía es como un músculo Cuanto más la ejercitas más se vuelve Así que la próxima vez que alguien te cuente sus problemas en lugar de buscar soluciones inmediatas o minimizar sus sentimientos prueba simplemente a escuchar y decir eso debe ser difícil cómo te sientes Te sorprenderá la diferencia que puede hacer como dijo una vez Maya angelu He aprendido que la gente olvidará lo que dijiste olvidará lo que hiciste pero nunca

olvidará cómo les hiciste sentir vayamos a la cuarta parada tour por las actitudes que te harán tan popular como un puerco espín en una fiesta de globos la inconstancia Alguna vez has conocido a alguien que cambia de planes más rápido que un Camaleón de color hoy es tu mejor amigo mañana ni siquiera responde tus mensajes Te promete ayudarte con un proyecto y luego se le olvida este amigos míos es el inconstante en su hábitat natural la inconstancia es como intentar construir un castillo de naipes en medio de un huracán no importa cuánto te esfuerces todo

se viene abajo en el momento menos esperado Pero por qué la inconstancia es tan dañina Para nuestras relaciones bueno resulta que los seres humanos somos criaturas de hábitos nos gusta la previsibilidad y la estabilidad es algo que está arraigado en nuestro ADN desde los tiempos en que saber dónde encontrar comida y Refugio era una cuestión de vida o muerte un estudio realizado por la universidad de California demostró que la consistencia en las relaciones interpersonales es uno de los factores más importantes para construir confianza y sin confianza bueno básicamente Estamos condenados a una vida de Soledad

rodeados de gatos no es que haya nada malo con los gatos pero ya me entiendes Así que si te encuentras constantemente cambiando de opinión cancelando planes o fallando en tus compromisos es hora de hacer un cambio como dijo una vez el gran Bruce Lee yo no temo al hombre que ha practicado 10,000 patadas una vez sino al que ha practicado una patada 10,000 veces En otras palabras La Constancia es clave intenta empezar con pequeños compromisos y mantenerlos si dices que vas a llamar llama si prometes estar en algún lugar estate allí poco a poco construirás

una reputación de persona confiable y consistente Y créeme eso vale más que todo el oro del mundo antes de pasar a la quinta actitud si te está gustando el video No olvides darle al botón de me gusta y suscribirte al Canal con la campana para que no te pierdas futuros videos y si disfrutas de este tipo de contenido tanto como yo Comenta mejora personal sigamos aprendiendo juntos y mejorando nuestras vidas actitud número cinco la falta de integridad imagina por un momento que estás en un restaurante El camarero te trae un plato que huele delicioso tiene

una presentación impecable pero cuando lo pruebas sabe a cartón eso queridos amigos es lo que pasa cuando alguien carece de integridad por fuera todo parece perfecto pero por dentro bueno digamos que deja mucho que desear la integridad es como la ropa interior todos deberíamos tenerla pero no es algo de lo que vayamos presumiendo por ahí es esa cualidad que nos hace actuar de manera correcta incluso cuando nadie nos está mirando Pero por qué es tan importante la integridad bueno además de evitar que te conviertas en el Villano de tu propia historia de vida la integridad

es fundamental para construir relaciones sólidas y duraderas un estudio fascinante realizado por la universidad de Harvard reveló que las empresas con una fuerte cultura de integridad no solo tenían empleados más satisfechos sino que también eran más rentables a largo plazo coincidencia no lo creo la falta de integridad es como un veneno lento al principio Puede que no notes sus efectos pero con el tiempo destruye todo a su paso mentir hacer trampa hablar mal de los demás a sus espaldas Todas estas son manifestaciones de una falta de integridad que tarde o temprano te pasarán factura como

dijo una vez el gran Mahatma Gandhi la felicidad es cuando lo que piensas lo que dices y lo que haces están en armonía y déjame decirte amigo mío que no hay nada más atractivo que una persona que vive de acuerdo con sus valores así que la próxima vez que te enfrentes a una situación en la que Podrías tomar el camino fácil a expensas de tu integridad recuerda el respeto de los demás y el respeto por ti mismo vale mucho más que cualquier ganancia a corto plazo vayamos ahora a la sexta Estación en nuestro tren de

actitudes la falta de responsabilidad Alguna vez has conocido a alguien que siempre tiene una excusa ya sabes ese amigo que llega tarde y culpa al tráfico Aunque vive a dos cuadras o ese compañero de trabajo que nunca termina sus tareas a tiempo porque el universo conspira en su contra Bueno amigos míos eso Es la falta de responsabilidad en todo su esplendor la responsabilidad es como la gravedad no importa si crees en ella o no sigue existiendo y afectando todo lo que haces Y al igual que la gravedad ignorarla puede tener consecuencias bastante dolorosas Pero por

qué es tan importante ser responsable bueno además de evitar que te conviertas en el Hazme reír de tu círculo social la responsabilidad es fundamental para ganarte el respeto de los demás y lo más importante el respeto por ti mismo un estudio realizado por la universidad de Stanford demostró que las personas que asumen la responsabilidad de sus acciones tienden a ser más exitosas en sus carreras y más satisfechas con sus vidas en general sorprendente no realmente después de de todo cuando asumes la responsabilidad tomas el control de tu vida la falta de responsabilidad es como jugar

al Quién es el culpable todo el tiempo y déjame decirte ese es un juego en el que todos pierden culpar a los demás a las circunstancias o al destino por tus problemas puede parecer más fácil en el momento pero a largo plazo solo te deja sintiéndote impotente y frustrado como dijo una vez el gran escritor George Bernard show la gente siempre está culpando a sus circunstancias por lo que son Yo no creo en las circunstancias la gente que progresa en este mundo es la gente que se levanta y Busca las circunstancias que quiere y si

no las encuentra las crea así que la próxima vez que sientas la tentación de Buscar excusas o culpar a otros por tus problemas recuerda asumir la responsabilidad puede ser incómodo al principio pero es el primer paso hacia el crecimiento personal y el respeto de los demás y quién sabe tal vez descubras que ser responsable es como tener un superpoder un superpoder que te permite controlar tu vida y tu destino no suena eso mucho mejor que ser el Eterno víctima de las circunstancias ahora vayamos con La séptima actitud Alguna vez has sentido que tu tiempo vale

menos que el de los demás Bueno amigos míos hoy vamos a hablar de la actitud que hace que la gente pierda el respeto por la falta de respeto Por el tiempo de los demás o como yo la llamo el arte de hacer que la gente quiera estrangular con tu propio reloj imagina esto estás esperando a un amigo para cenar pasan 15 minutos 30 minutos una hora y nada finalmente aparece con una sonrisa despreocupada y un Perdón por la tardanza si en ese momento sientes ganas de arrojarle el menú a la cabeza no te culpo la

falta de respeto Por el tiempo de los demás es como un ladrón silencioso que se lleva algo que nunca podrás recuperar y aquí viene la confesión yo mismo estoy luchando contra este problema sí amigos irónico verdad Pero e al menos estoy intentando cambiarlo Y es que organizarme es tan difícil como tratar de peinar a un gato con un tenedor pero no estamos solos en esta batalla el famoso empresario Richard branson una vez dijo el respeto se gana con la Excelencia la coherencia y el respeto por el tiempo de los demás y vaya que tenía razón

cuando llegas tarde No solo estás desperdiciando el tiempo de los demás sino que también estás enviando un mensaje Claro mi tiempo es más valioso que el tuyo y créeme nadie quiere ser amigo de alguien así entonces Cómo podemos empezar a llegar puntual Aquí van algunos consejos que estoy intentando aplicar Y sí a veces fracaso itos pero e el intento es lo que cuenta no Uno la regla de los 10 minutos planea llegar 10 minutos antes de la hora acordada si llegas temprano genial tienes tiempo para relajarte si hay tráfico o algún imprevisto llegarás Justo a

tiempo dos sé realista con tu tiempo si sabes que tardas 30 minutos en arreglarte no te programes para hacerlo en 15 a menos que tengas superpoderes claro tres aprende a decir no no te comprometas a hacer más de lo que puedes Es mejor decir no que llegar tarde o no cumplir cuatro usa alarmas Pon alarmas para todo sí para todo hasta para respirar si es necesario Tu teléfono es tu mejor amigo en esta misión cinco prepárate la noche anterior deja todo listo la noche anterior ropa llaves documentos todo así por la mañana solo tendrás que

preocuparte por no quedarte dormido un estudio de la Universidad de reveló que las personas puntuales son percibidas como más confiables y competentes así que si quieres que la gente te respete empieza por respetar su tiempo y recuerda cambiar este hábito no es fácil yo todavía Lucho con ello a veces me encuentro corriendo como un pollo sin cabeza tratando de llegar a tiempo pero cada vez que lo logro siento que he ganado una pequeña batalla Así que la próxima vez que estés a punto de llegar tarde piensa en en esto quieres ser la persona que todos

esperan con una sonrisa o la persona a la que todos miran con ganas de estrangular la elección es tuya la actitud número ocho en nuestra lista la incapacidad de escuchar Y créeme es un hábito más común de lo que piensas Pero por qué es tan importante Escuchar Bueno déjame contarte una historia que ilustra perfectamente este punto Dale carnegie en su famoso libro Cómo ganar amigos e influir sobre las personas relata una anécdota fascinante un día carnegie asistió a una cena donde conoció a un botánico aunque carnegie no sabía nada sobre botánica pasó toda la velada

haciéndole preguntas al experto sobre su campo de estudio mostrando un Genuino interés por aprender al final de la noche el botánico le dijo a carnegie que era una de las personas más interesantes con las que había hablado y sabes qué carn apenas había dicho una palabra en toda la noche Lo único que hizo fue escuchar con atención y hacer preguntas esta historia nos enseña una lección valiosa el arte de escuchar No solo nos hace más interesantes sino que también nos ayuda a construir relaciones más profundas y significativas ahora te estarás preguntando Cómo puedo mejorar mi

capacidad de escucha Bueno aquí van algunos consejos prácticos primero practica la escucha activa esto significa que no solo Oyes las palabras sino que intentas entender el mensaje detrás de ellas imagina que eres un detective tratando de resolver el misterio de lo que la otra persona realmente quiere decir segundo deja de pensar en tu respuesta mientras la otra persona está hablando sé que es tentador pero resistir este impulso te ayudará a concentrarte realmente en lo que te están diciendo tercero Haz preguntas relevantes esto demuestra que estás prestando atención y que realmente te interesa lo que la

otra persona está compartiendo es como jugar al ping pong conversacional la pelota va y viene manteniendo el juego interesante para ambos cuarto evita interrumpir sé que a veces es difícil Especialmente cuando tienes una idea brillante que quieres compartir pero recuerda cada vez que interrumpes es como si le dijeras a la otra persona lo que tengo que decir es más importante que lo que tú estás diciendo Y por último pero no menos importante lo que hemos mencionado antes muestra empatía trata de ponerte en los zapatos de la otra persona Cómo se siente qué la motiva a

decir lo que está diciendo ahora Te propongo un pequeño reto en tu próxima conversación intenta aplicar estos consejos te sorprenderá Cómo cambia la dinámica cuando realmente te enfocas en Escuchar recuerda ser un buen oyente no solo te hará más respetado sino que también te abrirá puertas a nuevas amistades oportunidades y conocimientos como dijo una vez el filósofo griego epicteto tenemos dos oídos y una boca para que podamos escuchar el doble de lo que hablamos Así que la próxima vez que te encuentres en una conversación piensa en el Botánico de Dale carnegie serás tú quien hable

sin parar sobre tus logros y opiniones o serás quien escuche con Genuino interés haciendo que la otra persona se sienta valorada y comprendida y ahora pasemos a la novena y última actitud la falta de autenticidad o como yo la llamo el síndrome del camaleón social conoces a alguien que cambia de personalidad más rápido que de ropa interior la falta de autenticidad es como llevar una máscara las 24 horas del día puede que engañes a algunos por un tiempo pero eventualmente la máscara se cae y sorpresa nadie sabe quién eres realmente el filósofo griego heráclito dijo

una vez el carácter es el destino del hombre y vaya que tenía razón tu carácter tu verdadero yo es lo que determina tu camino en la vida Cuando intentas ser alguien que no eres No solo estás engañando a los demás te estás engañando a ti mismo un estudio fascinante realizado por la universidad de Cambridge reveló que las personas que se muestran auténticas en sus relaciones reportan niveles más altos de satisfacción y bienestar coincidencia no lo creo ser auténtico no significa que tenga tengas que compartir cada pensamiento que pasa por tu cabeza por favor no lo

hagas significa ser fiel a tus valores a tus creencias y a tu esencia como dijo una vez Óscar Wild sé tú mismo los demás puestos ya están ocupados recuerda el respeto de los demás no es algo que se pueda exigir es algo que se gana y se gana con pequeñas acciones diarias con la forma en que tratamos a los demás y sobre todo con la forma en que nos tratamos a nosotros mismos así que sala y fuera s auténtico escucha a los demás y quién sabe tal vez descubras que el respeto de los demás no

solo es agradable sino que también puede ser el comienzo de relaciones más profundas y significativas Y si todo lo demás falla siempre puedes conseguir un gato ellos te respetarán O al menos fingir hacerlo mientras les des de comer si has llegado hasta aquí escribe en los comentarios el respeto es clave así sabré quiénes son los victoriosos que llegaron hasta el final del video No olvides darle like suscribirte y activar las notificaciones para más contenido como este en el futuro comparte este video Con quienes puedan encontrarlo útil y considera Apoyar el canal haciéndote miembro link en

el comentario fijado ahora te recomiendo ver uno de estos dos vídeos para que sigas aprendiendo del estoicismo y la psicología humana un fuerte abrazo y nos vemos en el próximo video for