E aí [Música] olá bem-vindos ao nosso canal no YouTube nesse Falando nisso de hoje com uma pergunta que uma pergunta ascendente na nossa cultura uma pergunta é urgente eu diria Jefferson Costa Boa noite no seu dom que poderia fazer um vídeo sobre o seu psicanalista do diagnósticos símbolo de planaltos aproveitando o tema falar de maneira geral sobre o sofrimento psíquico das novas formas e relações de trabalho Janine e Marcial Olá professor seria possível o vídeo sobre transtorno planaltos Obrigado grande abraço zilá Oliveira fale-me um pouco sobre assim planaltos obrigado boa gente me aparece aqui é
um tema candente desse que a Organização Mundial saúde desde 1º de Janeiro dois 2022 incluiu o anal é uma doença ocupacional estabelecendo então critérios claros para pedido de afastamento inclusive para controle social e dessa forma de Sofrimento há precedentes nesse quadro que a gente poderia encontrar né na síndrome de fadiga crônica mas estafa no que mais cirurgicamente viesse chamado neurastenia uma forma de neurose muito popular e descrita nos Estados Unidos da Virada do século 19 associada Justamente a uma nova forma de vida nas grandes metrópoles então uma vida é Tal Qual o Birds né uma
bicicleta que escreveu nessa neurastenia uma vida e obedecia ao novo ritmo temporal é um ritmo ditado pelo relógio de pulso não mais para o relógio eu vou senão a mais para o relógio da Praça É o mais pelo relógio biológico né da luminosidade do dia e da noite mas uma alteração que teria sido assim tecnologica mente produzida por nossa relação com o tempo olhando para esse precedente a gente vai ver que no correr do século passado a gente foi mudando nossa atitude em relação ao sofrimento no trabalho sujo se inscreveu no nosso texto né neoliberalismo
congestão dos Sofrimentos é onde a gente recruta que até meados dos anos 70 o sofrimento no trabalho era um problema potencial porque ele afetaria o desempenho do empregado reduzindo portanto a previsibilidade de uma linha de montagem de uma linha de entrega reduzindo o engajamento e fidelidade do emprego a lado com a com a empresa reduzindo a aumentando o absenteísmo aumentando a quantidade de afastamento então a gente viu até a década de 70 florecer um conjunto de medidas que a gente pode chama-se liberais no sentido de que ela se dá um proteger o trabalhador né desde
a ampliação do benefício de aposentadoria até por exemplo ergonometria né planejamento de cadeiras que não que não gerassem desconforto arquitetura de ambientes de trabalho com luminosidades cada vez mais adequadas são todo mundo esforço né de engenharia social para que o trabalhador sofresse menos e se imaginava que sofrendo menos ele vai produzir mais então nessa época se descobriram doenças como mulher lesão por esforço repetitivo O filme é um pouco assim contemporâneo da popularização do Trabalho em teclado de computador junto com leve eram dispositivos para você colocar enfiar o pé para você como situar o ou a
tela uma preocupação no fundo de que sofrer atrapalha a produção só o que caracteriza o neoliberalismo então aí que começa a ser implantado nos anos 70 do século passado e que a partir de de 2008 se torna então uma espécie de de regra discutir né ao mesmo tempo que parece tenta um entrado numa certa crise uma certa problematização né vê o contrário disso técnicas e mais técnicas que manejam o trabalho de tal forma a criar propositalmente a manipulado né forma calculada a intensidade EA qualidade do sofá tô no trabalho então a gente tem aí o
o caso descrito pelo Christopher desde usa o carro azul clássico né Desse das telefonistas francesas que por exemplo conseguiam passar dez ligações por minuto tô tô fazendo um cálculo aproximado né isso produziam um certo desconforto um certo mal-estar no no final do dia de trabalho porque estava sem limite é mais do que isso a gente ia fazer ela sofrer mas o que que você descobriu que se em vez de mandar dez ligações a gente mandasse as telefonistas fazerem 15 ligações elas passavam fazer 13 a entregar 13 e a saturada é i.a. a começar a produzir
sintomas somáticos né então chegavam em casa irritadas chamam em casa e e conversar bater um cotidiano trabalho mais e mais agressivo porque e se você tá mais trabalho do que a pessoa consegue entregar sem se desdobrar muito ela fica agressiva e agressividade dela não pode ir para fora ela não pode brigar com o cara que tá no outro lado da linha porque senão ela despedida que que ela faz com aquela agressividade lá volta de cidade para se irem trabalha isso em termos o que de mais pegada né demais intensificação do trabalho ela usa sua ela
causa raiva em si para estourar essa raiva para produzir nora sentem tão vendo esse esquema em mente a gente pode dizer assim vamos pensar como isso se tornou a regra né para as relações laborais por exemplo chegar mais cedo sair mais tarde né tá o seu chefe chega mais cedo não é obrigatório que você faça mas se você fizer você ganha pontos bom que que acontece você começa a chegar mais cedo o resultado você dorme menos sai mais tarde mas você não vai questionar o seu o jogador porque isso tá fora do seu horário de
trabalho porque porque começa a ficar claro que se você não aguenta o tranco eu pego despeço você não vou ter custos trabalhistas para isso e põe alguém assim que tá mais fresco capaz de aguentar maiores jornada de trabalho Ok você tem maior produtividade à custa do que de maior sofrimento Então vamos pensar como isso vai afetar principalmente quem trabalha com serviços por quê Porque o serviço ele pode demandar uma competitividade que atravessa a noite que atravessa a madrugada que toma o fim de semana que vai pro domingo que vai para o feriado Porque ele no
fundo a relação é você trabalha mais cinema se e eu não preciso me preocupar com o seu descanso porque eu tô terceirizando isso para você eu você é um PJ você não é um E lá eu não tenho então que me preocupado com a sua saúde olha só que incrível não só caem Então as regras de proteção como eu começo né que o capitalismo começa a se dar conta que ele pode tornar o sofrimento humano capital ele pode empreender o sofrimento humano e isso vamos ver assim pode vir mascarado com o por técnicas científicas por
exemplo técnicas que a gente vai ver os Call Centers os Call Centers são máquinas né de produzir a banana alto de produzir estresse e no seu nível mais elevado mas tá fofa porque porque tudo no teu cotidiano ele é programado ele é pré decidido Então você o que você não tem a capacidade de se gional para alterar aquela rota isso faz muito mal para as pessoas mas isso faz muito bem para empresa tá eu disse que a empresa calcula-se por minuto por segundo a eficácia dos seus funcionários EA distribuição dos comportamentos dos micro comportamentos ao
longo do dia isso foi acontecendo de um lado então é aqueles que vão perdendo o espaço desse jornal como por exemplo essa prática criminosa chamada micro-gestão em que tudo que você faça tem que colocar numa agenda numa tabela quantas horas você dedicou aquilo Porque que você fez isso você precisa fazer e indexar o que você faz ver isso vamos assim cria uma sensação de permanente controle e que você está sendo dirigido em todos os seus micro micro segundos da sua vida pelo outro no outro Polo a gente vai ter um coeficiente de estresse igual o
maior produzido pelo contrário de eu mesmo defino decida você cada passo no processo produtivo eu só estou interessado no resultado final Então você me dá a entrega o que você fez para dar essa que entrega nessa prazo e eu não estou interessado se você subir Cleiton ou se você passou a noite em claro tanto faz mas aí eu começo a utilizar aquela técnica né de dar comida para os bichinhos eu vou reduzindo a quantidade de comida e vou aumentando a minha o meu acesso ao trabalhador e agora quem quiser trabalhar nessas condições muito que nem
Ou seja você sofre com excesso desse jornal de um lado e falta de espaço desse jornal no outro é duas técnicas paralelas e convergentes para a produção desse que é o primeiro que é o primeiro sintoma do canal que é o stress crónico ou seja não é que você tem 11 o que você puxa mais que você fica mais cansado que você sai da sua rotina E que portanto você precisa de um tempo a mais para se recompor você vai se estabelecendo uma jornada de trabalho de entrega onde o stress faz parte né natural da
paisagem em que a gente não consegue mais ver uma pessoa adoecendo a outra tendo A gripe se de repetição infecções de repetição a outra tendo tenossinovites a terceira tendo a afecções que a gente chama assim de linha a gente ficou somática o de juros já tinha visto isso lá atrás né Elisa essa foi funcionária telefonista que que está submetida a mais trabalho do que ela pode entregar ela vai chegar em casa ela vai querer o que se passa em branco em em branco onde eu vou ligar a televisão e eu não vou pensar em nada
em Candy Crush onde eu vou ficar mexendo e eu não vou pensar em nada um a Time line do Instagram em que eu vou ficar rodando e eu não vou pensar mais em nada esta forma de ciclo se recompor pussy psiquicamente é compreensível mas ela é péssima Ou seja a Médio prazo o que a pessoa vai vai produzindo para si uma espécie assim na de achatamento da capacidade de encontrar prazer e satisfação ela vai perdendo a capacidade por exemplo de brincar com seus filhos uma coisa observada lá como um sinal de que os filhos dessas
sujeitos né como é que eles vêm os pais basicamente como cansados como indisponíveis para a atitudes e interações lúdicas segundo com essa pessoa para na frente da televisão e ela abre uma cerveja ela pega um whisky ela pega uma taça de vinho e ela só quer o que é reduzir a tensão e ela faz isso muitas vezes com o recurso substâncias né que alteram o seu nível de atenção e funcionamento mental artificialmente resultado a chance você tem uma uma uma dependência e vai aumentando é a chance de você criar se né como a gente vê
cotidianamente né pessoas que não percebem Mas elas estão se produzindo um doping de manhã elas tomam um café com guaraná e o Rebite EA noite elas são tomar um chá depois um uma um sonífero depois uma outra substância para desligar dali a poucas vão precisar tomar uma coisa para conseguir prazer sexual dali a pouco e tirando é somente o sexo não como fator de assim Alerta secundário para Planalto chegando a preocupação com o trabalho tamanho a preocupação e o único prazer que você vai encontrando é no interior daquele circuito né daquele circuito de relações então
seus amigos são os amigos do trabalho né e o seu prazer ele começa estar associado cada vez mais né com fuga de desprazer ou seja conseguir fazer o meu tasklist conseguir entregar o que eu tinha me pressionando um que barato sextei daí vou lá sexta-feira dou Strike digo conseguindo fundo sobreviver né péssimo péssimo Porque em vez de procurar o prazer em vez de enriquecer qualitativamente suas relações em vez de ligar para um amigo e dizer Caravan é só vim aqui em casa a pessoa vai indo nesse sentido dor estou mais sozinha vendo televisão porque eu
preciso desligar desligar o inclusive dos outros para conseguir fazer o que a descompressão então uma vida e começa a funcionar a impressão pressão pressão pressão desses com pressão pressão pressão pressão pressão desses compressão isso vai produzir então um falso um descanso que não é restaurativo né um descanso que ele não altera sua rotina mental um descanso que não muda padrões de satisfação um descanso que no fundo é vai esgotando mental e fisicamente aquela pessoa por quê Porque ela para desempenhar o que ela precisa desempenhar ela precisa ir aí vocês vão reencontrar isso a rodo na
retórica do gerenciamento neoliberal né Foco e eu perco o foco nunca nunca Tira o foco depois se você é a pessoa aqui que pode para o lado e pisca Talvez você esteja com défice de atenção em Talvez você esteja desconcentrando foco no fundamental né Então aí você tem todo uma linha a gente patológica que está associado com que cumprir ativo do foco resultado depois de um tempo né você e consegue produzir se um foco que é um foco vamos chamar assim morto ele não consegue mais como uma câmera fotográfica e não consegue mais fazer o
Klaus e não consegue mais fazer o distanciamento você tem um olhar fixo no olhar que tem uma distância fixa para as coisas e para as tarefas que você tem de olhar para o seu dia e elas tem que ter uma estrutura de lista não temos estrutura de história isso é muito importante no na produção do monalto Então você faz coisas porque simplesmente elas estão o as fotos desta maneira e não porque você está se criando na tua rede de decisões na tua montagem do cotidiano Um percurso não percurso onde você se conhece o percurso que
gera algum tipo de que narrativa é então a vida das pessoas vai ser no contada cada vez mais descritivamente não narrativamente fui a esse restaurante comprei aquilo viajei tava lá Vital pessoa teve essa sanduíche e depois um cachorro e depois um sorvete e bom eles o box não a vida é isso vida é sucessão descritiva de acontecimentos né então sem variação narrativa de causalidade variação de foco usa isso para foco narrativo onde que você põe o foco onde você põe a câmera da sua vida não deixa ela fixa lá deixa ela o e automatiza ela
para as diferentes situações em dois três tempos você vai estar uma espécie de esgotamento que você não sabe dizer exatamente como ele funciona porque ele é um cansaço que você descansa mas ele não passa ele é um cansaço que parece um suor que gruda você toma banho mas ele continua ali porque tu quer um cansaço da tua posição na relação com o outro teu olhar em relação ao mundo dois outros efeitos que vão começar então a aparecer no progresso já Mais pronunciado do Planalto antes dele deve tomar conta o primeiro seus processos de ansiedade isso
tá marcado aí por uma série de autores Alan ele bebe de um surrando que vão dizer assim o que a gente precisa para dar o trabalhador adaptado ao neoliberalismo né e e é de conflitos ele traduza o conflito em identificações e inibições e a diante da da sua rotina ele tem que antecipar demandas Ou seja eu passo a funcionar não mas no tempo do produtivo no processo mas eu tô no processo em estou me adiantando um degrau dois degraus 3 degraus e quem se adiantar mais você premiados queimante se não tiver naquele ritmo vai ser
punido resultado você tá produzindo ansiedade por técnicas de gerenciamento seja aquele que não é capaz de antecipar vão se eu encontrar uma retórica para isso seja proativo tome iniciativas veja antecipe problemas ansiedade é basicamente on que uma sei uma antecipada a doença do Futuro e a pessoa começa a viver um pouco à frente do seu próprio tempo né o seu próprio tempo subjetivo do seu próprio tempo relacionam isso produz às vezes estados crônicos dentro de um departamento dentro de um funcionamento de uma de uma barra de ânsia da Quem não tiver ansioso vamos assim não
tá preocupado e quem não tiver preocupado tá devendo alguma coisa não tá no ritmo não tá não tá na intensificação que a gente precisa Ou seja a gente vai se tornando ansioso por contágio porque aquilo faz parte do que se está do outro lado na outra ponta surge em forma de formas de trabalho é que a gente diria assim não só precarização mas intermittency então a bom se tiver um projeto gente liga se não tiver a gente não te liga tá bom mas como é que eu faço com as minhas contas como é que eu
faço com a viagem que eu quero planejar como é que eu faço como hoje à noite que eu quero sai ar não sei se o programa ligarem tempo você trabalha à noite não só amanhã mas mas não depende de mim você já essa segmentação que o neoliberalismo trás né em que você vai dividindo né o a planta produtiva às vezes entre países ela produziu ainda tem determinação e improdutiva é você fica à espera né Olá é esperando ansiando na e imaginando que aquilo que você não consegue controlar a reconhecer em si né E aí tem
uma estratégia vamos assim subjetiva que ela é mobilizada para isso Você projeta para o mundo então a melhor medida que você consegue controlar o mundo você sente um estranho Prazer Por quê o segundo ano assim mesmo né é essa esterilização da angústia em ansiedade ela torna Então as pessoas mais atenciosa as mais voltadas para o engajamento mais inclinada né a reagir rapidamente então É como se você fosse acelerando Esse é o diagnóstico duremberg do Óbvio show é uma vida em aceleração você vai dizer isso então me coloca no polo da ansiedade só que ao mesmo
tempo outra outra novidade neoliberal é a vale se o tempo todo se não tiver métricas se não for tangível se eu não souber o valor agregado que você tá trazendo projeto Se você não conseguir se justificar Por que que você tá aqui Qual é a sua função ou sua opinião naquela reunião se você não não se sentir né a à grega o método de forma tangível direta diária um valor você o que vai entrar na zona em que você pode ser assim tornando inexistente né Você pode ser objeto do próximo corte você pode ser sentido
como Desnecessário isso Produza então em certos ambientes mais o que outros um impulso a se tornar imprescindível a se sente imprescindível assim engajar naquela naquela produção porque imaginariamente os outros eu penso de você e daí você vai se sentir do que mais importante mais importante só que isso é falso Isso é um truque coletivo que no meio da noite você acorda disso não isso tudo é na verdade traduz um sentimento de inutilidade é eu não sei para nada eu posso ser substituído que é o que o sistema está dizendo a qualquer momento não tem nada
e você que não seja substituível isso então faz a gente e da ansiedade da aceleração e passar para o avaliar acionismo teste se comparar e se extrai o máximo de si esta atitude que você é o mesmo tempo está fazendo algo e filmando que você está fazendo e julgando que você está fazendo ela é cronicamente produtora viva Não Beija o trabalho que você tem para fazer a coisa e para carregar o juiz interno que está dizendo não melhora Não pior agora foi certo Agora foi Foi errado né E isso se materializem práticas de 360 graus
e se materializa na opinião que o outro vai ter de você que ela vai desatar acho que podia ser assim mesmo um pouquinho melhor esse uma né vou mudar duas estrelas e não três e não quatro não sim deixa indutor de ansiedade por um lado que se e dali a pouco porque a pessoa vai se sentir então e vai ter inflado o seu seu seu juízo sobre se ela vai o que sentir que ela não tem mais prazer com as coisas antes Aprendeu o seu uso dos Prazeres vai ser chutando né ele vai virando assim
o prazer de fugir de o prazer de escapar de um prazer de ainda ter um emprego beija é a ideia que está por trás é você é prescindível uma hora sujeito recebe essa ideia aplica a si mesmo se identifica com isso que se identifica com sim sistema e aquele que se identifica ela ele consegue entrar um pouco mais mas no segundo tempo ele começa a acreditar nisso ele passa se sentir prescindível sim capacity prazer no sentido qualitativamente né ah mas é barato ele começa a sentir assim que que é muito difícil começar começar o dia
começar a reunião contar o primeiro passo tomar banho entrar no outro cada primeiro gesto para passa a ser sim objeto de uma inquirição por que que eu estou fazendo isso será que isso realmente que eu quero ou seja uma distribuição ou uma começa a haver uma preocupação assim com o que que é que eu desejo Eu não me sinto mais eu não reconheço o meu desejo mais nessa cotidiano nesse nesse rizoma de tarefas que se transformou a minha vida Ou seja é como se nós estamos atribuindo assim uma causalidade direta mas é como sim na
produção neoliberal né na gestão neoliberal do sofrimento a depressão fosse e a forma vamos dizer assim mais fácil mas simples mas mas o Óbvio de responder a tudo isso e pode ser assim também a maninha é uma resposta é mas é uma resposta que quanto tempo dura uma crise para o Mania lá é que você consegue ficar acordado uma duas semanas sem dormir e que você consegue ter ideias brilhantes uma depois da outra em geral depois da fase Vaninha que a minha fase depressiva E aí a gente tem muito frequentemente né no conjunto dessa dessa
população de práticas a formação de uma atitude que a gente pode dizer assim muito bem consegue sobreviver um ambiente como esse muitas vezes um ambiente onde você vai ter ali o racismo com rolando solto a o sexismo rolando solto a ao preconceito de classe rolando solto ou seja uma série de coisas absolutamente insalubres pra saúde mental não estou pagando eu e é uma organização de empreendedores que estão a criando o seu próprio negócio que estão se amassando nesse universo de todos contra todos resultado zero Atenção para isso como alguém consegue sobreviver no ambiente assim a
gente tá convidando as pessoas a um nível altíssimo de dissociação elas precisam O que é passar de uma atividade para outra sem levar o seu estado de humor de afeto e memória e de compreensão proprioceptivo no né de interpretação de se você precisa desligar ligar desligar e ligar e desligar pegar uma coisa é uma coisa outra coisa é outra coisa né são muitos clientes são muitas demandas né a gente começa a entender que é óbvio né Essa clima que a o trabalho em telas explorou mais ainda que eu multitarefa tá em várias coisas ao mesmo
tempo e isto é Ok o quê que a gente precisa para que isso tudo funciona a alta dosagem de dissociação e daí começa banana alto e uma uma forma grave de de uma síndrome que compreende vários sintomas mas eu diria assim o sintoma mais grave sintoma de base e eu sintoma dissociativo é o sintoma do assim alguns durante a pandemia chamaram isso de Lembro sim seja uma espécie de indiferença eu vou operando eu vou entregando vou fazendo mas eu estou numa espécie de estado zumbi de estado robótico o estado em que para conseguir produzir eu
tenho que me separar de mim mesmo eu tenho que não sentir o que eu estou sentindo até que me anestesiar E se eu levar à frente o ficar com aquela com aquela é mal está aqui do meu chefe e produziu quando ela me tratou mal dessa forma eu não consigo ir para a próxima tarefa resultado corte corte próximo capítulo corte o próximo Capítulo né isso por exemplo vai se manifestar no mar numa outra atitude típica daquela que está indo para o banal que é o cinismo sarcasmo e que é o cínico aquele que ele ele
tá fora situação ele ele ele tá desafetado a situação ele ele se comporta como se aquilo não tivesse acontecendo está acontecendo como é que ele consegue fazer isso altas doses e de sucessão né chega uma hora né que ele vai ele vai dissociando isso para sua falência moral e vai dissociando desejos vontades ele vai dissociando sonhos ele vai dissociando relações ele e tendo arcos de satisfação uma hora ele consegue realmente se dissociar E aí a gente tem assustado em que a pessoa não sabe dizer o que que aconteceu ela só não consegue fazer mas ela
não consegue ir mais para o trabalho é lá sente coisas estranhas ela ela é invadida por pensamentos estranhos Ela tem agitações psicomotoras ela tem reações de choro típico chegou a hora do louco falar mas mas não é o choro dirigido né lá eu vou encontrar isso aqui não choro assim genérico por quê que Acontece aquilo que foi desconectado demasiadamente e por tempo demais você tira pela porta da frente volta pela janela então um pequeno comentário desencadeie você uma um surto de cólera o que dá errado gera um chute uma Uma palavra mal posta levanta a
sua voz três oitavas de repente você está se comportando como uma como os peça de animal descontrolado por um lado e por outro como um um roubou como uma máquina aqui que está respondendo a diferentes coisas que ficaram para o caminho fora do tempo a gente falou em apreçamento a gente falou e retardamento né apreçamento aceleração velocidade retardamento na depressão que começa acontecer é como um descompasso nas reações gerais da pessoa então o sono a fome o sexo a atenção Tudo começa a acontecer fora do Vamos ensinar a reação esperada para o contexto problema porque
porque senão vai curar uma semana de férias E aí não vai ser mais um assunto para puxar você tá com a cabeça muito quente Você precisa descansar vai para casa hoje mais cedo e amanhã volta não vai dar depois que você fez um banal né Depois que você você chega Nessa estado em que você só quer dormir em que você só pensa em deixar o trabalho em sair daquela situação você vai precisar eventualmente de alguns meses né muitos homens então repensar suas carreiras vão pensar repensar suas vidas vão fazer grandes reflexões e são interessantes são
legais às vezes deixam de lado o mais simples que a forma como você está trabalhando né como é que você está se colocando diante dessa máquina da produção de Sofrimento calculada intencional que reúne neoliberalismo Z se a gente vai se meter com isso se a gente vai vai trabalhar nesse universo e precisaria ter um pouco mais de advertência com relação aos outros né você vai receber mais trabalho do que você consegue fazer vai mesmo porque Tchau bem percebeu lá que é seu te der mais trabalho você vai me entregar mais e vai se sentir o
que ele tá mentindo dos dívida em e devendo e alguém que tá escrevendo vai querer que pagar a sua dívida você trabalhando um pouco mais bom então esse esse tipo de truque por exemplo você recebe um salário muito mais baixo do que você gostaria mas tem aquele bônus suculento que está lá que ninguém sabe direito qualquer política que porque esse é para aquele qual vai ser distribuição de de proventos muito importante a sensação assim que existe um elemento né que você não controla e que e que pode mudar tudo então faz parte do neoliberalismo criaram
minha criar a confusão para vender a solução faz parte da do neoliberalismo criaram uma situação em que nós estamos o que numa reforma Permanente em que as regras são impiedosa as Se você não se cumprir você vai ser punido vai ser demitido mas as regras tão rigorosa estão duras mudaram de hoje para amanhã de amanhã para depois de e depois amanhã para depois depois da manhã ou seja elas são ao mesmo tempo extremamente rígidos E extremamente flácidas flexíveis dependendo de Quando e por quem você olha Isto é o que indução calculada de Burnout gente como
trata enfrentar isso vamos ver assim como calculadamente um é não entrada na piscina no discurso é só para discursivo entraram os cursos do talento do mérito de empreendedorismo do Colt do super a entrega da do produtivismo não entrar nesse discurso não quer dizer necessariamente fazer greve porque o Bananão Sicredi e voluntária massa aumentar um pouco a distância para com o sistema entender um pouco a cara dele entendeu um pouco sobre como e porque em que medida você pode se defender dele criando os seus olhos e respiro criando a soso zonas de distanciamento do que desta
ideologia Caramba isso vai ajudar você a reduzir como posso ajudar você a entender como as estratégias vão se infiltram no e nada medida do possível meu reproduzi-las né não reproduzir reproduzir o sofrimento que você está vendo que é feito para aumentar a produtividade quando você pode sobre o outro É isso aí Cristóvão quero gravando mais um Falando nisso E aí a gente vai conseguir postar mais falando nisso e daí a gente vai ficar com vontade aperta aqui na pronta mover porque ele vai lento ela vai no ritmo dele ele é Vila Mágica para nos tirar
do banda alta e nos colocar no banco em Fogo eterno Essa é você não e não o sopra ela se apaga tá [Música] [Música]
