a importância do elemento terra para a dietoterapia [Música] [Aplausos] chinesa Ah eu amo falar dos cinco elementos principalmente esse que é o pai da medicina chinesa a gente vai falar hoje muito sobre o baço e esse importante elemento terra e o quanto que a função dele é vital para o nosso organismo todo funcionar se você tá chegando no canal Agora seja muito bem-vindo muito bem-vinda aproveita para se inscrever no canal Porque toda semana tem conteúdo de altíssimo nível aqui falando sobre medicina chinesa dietoterapia chinesa seu Pilar de alimentação medicina integrativa prática Clínica empreendedorismo na saúde
Filosofia de vida e muito mais eu me chamo Cláudia Siqueira e Vou conduzir o seu pensamento aqui e eso contribuir pra expansão de visão e de conhecimento vamos lá a gente vai falar sobre a importância do baço hoje e nota de esclarecimento quando eu falo baço eu tô falando do meridiano do baço e do pâncreas baço pâncreas que é um meridiano só apesar da gente saber que são dois órgãos mas paraa medicina chinesa eles trabalham muito em conjunto E por isso é um meridiano apenas o Basso é o pai do elemento terra é o grande
coorden desse elemento e é preciso esclarecer que todos os elementos estão conectados você tá olhando para essa figura linda poética maravilhosa onde a gente tem aí a ação o ciclo de geração que são essas setinhas externas que a fogo é mãe do elemento terra o elemento terra que é a nossa estrela de hoje é mãe do elemento metal o elemento metal é mãe do elemento água o elemento água é mãe do elemento madeira e por fim o El elemento madeira é mãe do elemento fogo essa é uma linguagem que a gente utiliza na medicina chinesa
para explicar o ciclo de geração e a interdependência entre os elementos e as setas internas as setas mais escuras que estão dentro desse círculo representam o ciclo de controle ou avô Neto como a gente chama na medicina chinesa muito importante para manter as coisas nos seus devidos lugares para equilibrar os possíveis excessos que podem acontecer dentro dessa e interdependência entre os elementos Isso significa que as funções específicas de cada um dos elementos também depende dos elementos que eles estão conectados e isso é muito importante é muito profundo a gente leva muitas horas ensinando sobre isso
porque essa é a base de Diagnóstico entender sobre os cinco elementos e sobre as disfunções iny é a base do diagnóstico que eu ensino isso aqui é mar maravilhoso complexo e intenso cada elemento tem os seus órgãos que trabalham para poder manter as funções desse elemento tem funções orgânicas específicas tem emoções envolvidas tem alimentos tem cores sabores é um mundo cada um desses elementos Hoje a gente vai se focar aí no elemento terra que faz uma função muito importante a principal função do baço é nutrir todos os outros órgãos é o baço jun juntamente com
o seu colega pâncreas e estômago que fazem parte do elemento terra que transformam o alimento que a gente consome em ti nutritivo e sangue para nutrir os nossos tecidos órgãos e células Olha como isso é importante e aqui fica um destaque um protagonismo da importância da gente cuidar da nossa alimentação Porque como é que vai ter combustível bom se entra gasolina a adulterada não dá né a gente precisa começar a escolher melhor os nossos alimentos Porque a partir deles é que depende a nossa saúde celular e a saúde do organismo como um todo então isso
aqui é uma escolha que precisa ser muito consciente Não é só para matar a fome não senão a gente tá matando é o Basso e matando a possibilidade de saúde a médio e longo prazo como é a realidade muita gente né que a gente atende tá mas ao saber disso você começa a ter mais recursos para conversar com os teus pacientes sobre a importância da alimentação e a gente precisa falar das outras funções do elemento terra para você entender a importância que ele tem dentro desse conjunto dos cinco elementos E se ele sofre todo o
organismo sofre Olha só como é importante o que ele faz coordenado pelo baço pâncreas e o estômago ele coordena todo o metabolismo do corpo Diferentemente da Visão da nutrição ocidental Diferentemente da da da Visão da Medicina ocidental o Basso ele não tem muita importância vamos dizer assim tem um monte gente que vive aí sem baço talvez essa seja uma das suas dúvidas eu vou deixar essa dúvida pro final para explicar o que acontece com as pessoas que vivem sem baço mas o fato é que esse elemento ele coordena todo o nosso metabolismo diferente do que
a gente aprende na fisiologia ocidental ele tem a função de os nutrientes para fazer aquilo que eu mostrei de formar o Ti nutritivo e o sangue que vai nutrir aí da da combustível pro organismo funcionar pros tecidos órgãos e células receberem a nutrição necessária para funcionarem bem ele forma o Ti a porção nutritiva do ti responsável por 70% do ti e sangue que a gente chama de chuê na medicina chinesa ele também controla a forma e quando a gente fala de de de controle da forma é manter as coisas nos seus devidos lugares a obesidade
sobrepeso é uma alteração da forma mas não só a a o surgimento de nódulos pólipos aneurismas tudo que altera a forma de alguma estrutura ou algum órgão ou do próprio corpo tem aí papel de problema no elemento terra ele também é responsável por nutrir o tecido conjuntivo então problemas com como problemas de menisco cartilagem hérnias de disco e tantas outros problemas envolvendo o tecido conjuntivo tem a sua raiz aí no elemento terra disfuncional ele também é responsável além de tudo isso que já é um monte de coisa por coordenar a nossa cognição a capacidade de
aprendizado foco atenção e os pensamentos Olha que sobrecarregado que esse cara tá e eu brinco dizendo que quando eu tiver a oportunidade de chegar lá do outro lado e falar com os caras que inventaram tudo isso aqui eu vou falar para eles vocês abusaram aí nas funções do elemento terra o cara tá sobrecarregado demais não é à toa que tem tanta gente com problema nesse elemento manifestado por vários sintomas que logo a gente vai chegar e ele também é responsável pela saúde bocal então quando a gente tem gengivites aftas de repetição questões envolvendo a boca
Principalmente as suas mucosas a gente tem aí questões no elemento terra também E aí a importante reforçar que quando o elemento terra está em desequilíbrio todo o organismo sofre e aí a gente vê muitas dos sintomas como dificuldade de perder peso sobrepeso excesso de umidade como eh edemas retenção hídrica dificuldades digestivas tudo que tem a ver com digestão e metabolismo tá envolvendo tá envolvida neste elemento a gente tem também as questões de foco tão dificuldade de produtividade as pessoas que sofrem aí com TDH e tantos outros transtornos tem a sua origem aí em problema no
elemento terra a gente tem também as pessoas que têm dificuldade de eh de relaxar dificuldade de parar o pensamento hiperatividade mental aquela insônia de início de noite por a cabeça estar muito barulhenta também tem a ver com o problema nesse elemento e tantas outras condições cistos pólipos nódulos tem também aí o elemento Terra implicado já que ele coordena forma tá então Muitas das coisas aí que a gente vê nas reclamações que a gente recebe dos nossos consultórios procrastinação é outro problema né dificuldade de aterramento tem muito pensamento mental pensa demais executa pouco muita iniciativa pouco
acabativa tudo isso tem a ver com o problema no elemento Terra Então são muitas pessoas que TM a ver tem que tem reclamações e dificuldades com esse elemento E aí quando a gente tem um baço pâncreas fraco Olha o que que ele gera alteração na microbiota intestinal quando a gente fala de microbiota intestinal putz tem muita coisa envolvida inclusive esse eixo intestino cérebro aí comprometido também a gente tem dificuldade de digestão e de absorção que aí acaba comprometendo a nutrição do organismo como um todo empobrecimento da idade do tio e do sangue porque a função
deles formar o tio e o sangue e é importante que se diga que todas as alterações que a gente vê hoje na vida moderna de exames laboratoriais alterações envolvendo o sangue tem a ver com o elemento terra também prejudica a via glicolítica com isso prejudica o metabolismo prejudica também a queima de gordura um baixo estímulo al lipólise e a gente tem aí uma ineficiência na bio Gênese mitocondrial quando a gente tá falando de dificuldade das mitocôndrias de disfunção mitocondrial a gente tá comprometendo muito a energia do corpo e pessoas que vivem cansadas São pessoas que
têm um ti fraco um problema mitocondrial muitas vezes tem foco aí numa disfunção do elemento Terra você lembrou provavelmente de muita gente que tá com esse elemento com problema bom o que que a gente tem que fazer a gente precisa nutrir esse elemento e ele é a base da nossa alimentação tanto que muitos dos alimentos que são neutros como raízes tubérculos grãos e muitas verduras estão na nutrição deste elemento E aí entram as raízes e tubérculos muitas vezes frutas de preferências de mais baixo índice glicêmico pra gente não ter excesso de frutose e causar um
problema inflamatório no paciente verduras e legumes grãos e cereais principalmente integrais Essas são as famílias de alimentos que nutrem esse elemento evidentemente que a gente precisa personalizar isso porque depende do que o do que o paciente tá sentindo as disfunções pancreáticas as resistências à insulina diabetes e pré-diabetes tem um monte de coisa que eu preciso cuidar pelo justamente pela dificuldade que o pâncreas tá tendo de produzir ou a no funcionamento na resistência da ação da insulina para dar conta desse excesso de glicose que tá entrando na forma de alimentação então Muitas das coisas precisam ser
bem personalizadas para que a gente tenha sucesso nos nossos tratamentos mas o objetivo principal desse vídeo é te mostrar que o elemento Terra é um elemento Central quando a gente fala de dietoterapia chinesa quando a gente tá falando de alimentação pela visão da medicina chinesa E se a gente aprende a nutrir bem esse elento a a deixar ele mais tranquilo a mudar nossa alimentação a tirar o excesso de refinados que fazem com que o pâncreas tenha que trabalhar demais para dar conta de de queimar toda essa glicose que tá entrando na forma de alimentação inadequada
a gente já vai pelo menos não tá piorando a função dele que é o que a maioria das pessoas faz por consumo excessivo de refinados não só de açúcar mas de farinhas refinadas pós brancos acaba comprometendo muito o bom funcionamento desse elemento como um todo porque o pâncreas tem que funcionar demais pessoas que comem a toda hora toda hora o pâncreas tá tendo que funcionar e a gente fala e brinca que deixa o pâncreas de férias e por isso que existe toda uma questão de escolha alimentar forma de se alimentar horários melhores para se alimentar
que é o horário da manhã a melhor janela alimentar do dia justamente é o horário desses órgãos do elemento Terra Em contrapartida a janela da noite é o pior janela alimentar e ao dominar sobre relógio biológico da medicina chinesa a gente consegue organizar melhor a rotina do paciente e o que ele deve comer em cada um dos períodos para otimizar a digestão e o metabolismo e recuperar a saúde se esse vídeo Foi útil para você deixa o seu like compartilha com algum colega profissional de saúde que pode ajudar a levantar o conhec ento dele mesmo
também a outros patamares e se você em alguma dúvida ou algum Insight eu vou adorar saber deixa aqui nos comentários se você é um profissional de saúde que quer avançar nesse conhecimento da dietoterapia chinesa capaz de mudar os resultados dos tratamentos em saúde e a dominar a área tão importante da alimentação com essa visão da medicina chinesa eu te convido a clicar na descrição e conhecer os nossos cursos a minha equipe vai est muito feliz de poder conversar com você saber a sua profissão entender o seu momento profissional para traçar um plano de estudo de
e de carreira aí junto com você aqui embaixo na descrição do vídeo também tem o link para você acessar e marcar essa consultoria gratuita com o meu time que tá estará muito feliz de te receber se esse vídeo fez diferença e você ainda não se inscreveu nesse canal chegou a hora você chegou até aqui a hora de você se inscrever no canal ativar o Sininho de notificação Assim você fica sabendo quando um próximo vídeo muito útil de alta qualidade estiver no ar novamente a gente se encontra em um próximo vídeo muito obrigada por você ter
ficado comigo até o final tchau tchau [Música] [Aplausos] [Música]
