7 Hábitos para DESINTOXICAR sua VIDA

Ai meu Deus não dá para voltar no tempo mas se eu pudesse voltar no tempo e assistir um vídeo 7 anos atrás sobre o que que é preciso para ser um multimilionário eu escolheria esse vídeo aqui empolgante presta atenção tá tem muita coisa inútil na internet antes que você me pergunte não se trata do valor que eu possuo nem do patrimônio nem dos carros nada mas sim da facilidade que eu tenho em converter os meus investimentos em dinheiro reservado você vai entender nos últimos 7 anos eu tô imerso eu entrei no mundo do alut desenvolvimento

e nos últimos 5 anos eu fiquei a administrando os meus negócios Eu experimentei tudo que tinha para experimentar at O bichão mesmo hein doido mais de 100.000 empresas fecharam as portas no comércio no primeiro ano da pandemia uma perda histórica lojas fechadas Avenidas paradas empresas quebrando o copo tá meio cheio ou meio vazio você pode ver meio vazio mas eu vejo meio cheio qual foi o resultado financeiro do outro lado ao mesmo tempo número de milionários dobra no Brasil em um ano e chega a 400 13.000 mostra relatório país foi o que mais ganhou indivíduos

com riqueza acima de 1 milhão de dólares em 2021 para 22 Agora presta atenção nisso a pandemia foi uma janela de oportunidade e agora vem outra a notícia número de milionários no Brasil deve mais do que dobrar até 2026 Squad suiss E do mesmo jeito que os milionários aqui no Brasil vão dobrar mais uma vez até 2026 o e-commerce deve dobrar de tamanho no Brasil até 2026 di estudo de 2021 para 2022 Eu aproveitei a janela de oportunidade essa janela nasceu na pandemia eu fiz um reset na minha vida com esse reset eu crii uma

das marcas de cosméticos mais famosas do Brasil e vendi ela só pela internet 193.000 pessoas acessam o site do Rosa amazônica por mês 16 milhões já acessaram esse ano e 2 milhões de mulheres já clicaram em comprar meus anúncios já foram exibidos para mais de 40 milhões de mulheres A cada 10 mulheres no Brasil quatro já viram o anúncio meu agora de 2024 até 2026 Vai nascer uma nova janela de oportunidade as vendas online que dobraram lá atrás vão dobrar de novo agora milionários que dobraram lá atrás vão dobrar de novo agora E no dia

8 de janeiro eu vou te dar um mapa completo para você conseguir aproveitar essa janela e entrar no grande reset nesses dias eu vou te ensinar a vender qualquer produto pela internet mas não vou deixar nada gravado não vai acontecer de novo e se você quiser aproveitar essa oportunidade você vai clicar no link abaixo e reservar a sua vaga eu te encontro dia 8 9 10 de janeiro no grande resete hoje eu vou compartilhar os sete hábitos mais poderosos que eu tenho e que vão melhorar muito a sua rotina O primeiro é muito simples todas

as manhãs eu acordo cravado no mesmo horá para acordar o seu corpo tem que produzir um hormônio chamado cortisol esse hormônio gera um stress em você e esse stress acorda quando você abre o olho e acorda se você voltar a dormir seu corpo buga ele produz hormônio de relaxamento só que aí você vai acar de novo aí ele produz mais cortisol Toda vez que você tenta voltar pra cama você acorda mais estressado e aí depois que eu abro meus olhos eu vou lá pro sol minha janela tá sempre aberta porque o sol tem que bater

na minha cara porque quando amanhece tem uma janela perto de você e o sol entra o seu horário biológico se regula levantei o sol me ajudou e como é que eu melhoro isso faço uma caminhada E aí depois de caminhar eu vou tomar café logo depois que eu acordo e vou caminhar eu aproveito o ambiente quando você aproveita o ambiente à sua volta quando você se sente grato e tá feliz por ter acordado por ter vida e por ter saúde é muito louco sempre vem mais pensamentos positivos na sua cabeça puxados por esse dos primeiros

essa rotina Pode parecer Clichê só que ela é muito boa porque eu tô desconectado da internet a minha manhã tem que ser boa porque eu percebi que se a minha manhã for boa o dia inteiro vai ser bom então eu não pego o telefone eu não abro o Twitter eu agradeço porque eu tô vivo e eu comecei o dia feliz isso daí faz todo meu dia ser produtivo e quando eu não faço ISO aí a meu dia fica muito mais ruim o segundo hábito que eu tenho que é bem polêmico é o uso de remédios

que são receitados meu Deus o Daniel é doido é receitado Eu tenho probleminha quando nós somos pequenos a gente tem muita energia e tem muito potencial só que ficar sentado por 6 horas numa sala de aula sem se mexer parece uma coisa que o seu cérebro foi feito para fazer E aí quando uma criança não consegue entrar nesse sistema de ensino a gente fala que ela tem TDH e ela tem que tomar o vervan ou ritalina abre aspas se você tá se sentindo um pouco triste não se preocupe você não precisa lidar com esse sentimento

sozinho apenas tome aqui alguns antidepressivos e seja uma bolinha feliz e assim as pessoas são escravizados pelo resto da vida porque o prosak vai resolver todos seus problemas apenas tomar um remédio tá não pergunta por quem sou eu para da ciência eu passei sim por momentos difíceis eu enfrentei uma depressão muito profunda já Principalmente quando eu perdi meu pai minha família tinha dívidas não tinha quem pudesse ajudar a gente você sincero com vocês eu cheguei num momento que eu não aguentava mais só que quando as coisas ficam muito difíceis é natural você se perguntar como

que você vai lidar com isso pedi conselhos E aí eu comecei a enfrentar os desafios de forma mais natural primeiro o que que eu precisei fazer para suportar problemas sem remédio cortei o álcool cortei cafeína cortei energético cortei tudo que é estimulante passei para uma dieta detox né para limpar meu corpo aprendi a praticar meditação trabalhei traumas fiquei muito tempo sozinho me escutando quando eu falo isso nos dias de hoje Mita gente fala isso é coisa de idiota de fraco alta ajuda barata Você podia ter tomado só uma pílula eles construíram uma coisa e você

entrou nela nem as crianças e nem os adolescentes são culpados de entrar nesses problemas dos Remédios geralmente a culpa é dos Pais porque eles não sabem o que que os filhos deles precisam aí eles vão lá e começam a controlar a vida dos filhos deles ensinando desde cedo que a solução dos problemas são os remédios Ai meu Deus as empresas farmacêuticas não são suas amiguinhas elas querem te viciar clo Não precisa não tomar remédio para nada você tem que ficar saudável Alerta e desfrutando da vida tá você só não precisa virar um zumbi por causa

dos Remédios próximo hábito que mantém homens fracos pornografia Ai meu Deus o Instagram o tiktok o only fans é uma máquina de pornografia todo dia mais pessoas se envolvem em problemas relacionados à exploração sexual por causa deles se for famoso ou Se for mulher bonita e tiver seguidores vai usar para fazer dinheiro o Instagram é maior aplicativo de namor do mundo não é tão ruim quanto um olifan quanto um XVídeos né porque no olifan você D dinheiro para mulheres que nem vão saber que você existe o problema é que quando você se masturba você sinaliza

pra sua cabeça que você realizou sexo e você não fez sexo você não foi pra academia ontem você não foi trabalhar você não conquistou sua carreira você não fez nenhuma das coisas que você tem que fazer para ter uma namorada que você merece para de desperdiçar energia na tela do seu celular o próximo hábito que mantém os homens muito fracos hoje é acompanhar as notícias e acompanhar tudo que tá acontecendo no mundo e isso aí foi feito para deixar eles fracos acabou de sair notícia você logo se ocupa querendo saber a nova fofoca a nova

treta a nova namorado do Neymar Aí você faz isso e tudo isso te mantém muito ocupado e você esquece de si mesmo as pessoas tentam convencer você que sua opinião é muito importante e a sua opinião não vale nada a minha também não vale não tá sua esposa tá trabalhando contra a vontade dela a sua mãe pode estar em um asilo em vez de estar vivendo com você e mesmo assim você tá discutir na guerra na Rússia contra a Ucrânia e não vai mudar nada na sua vida você não tem vergonha não a única maneira

de fazer uma mudança no mundo é com influência e com dinheiro se você não tem influência nem dinheiro cala a sua boca e vai salvar a sua vida primeiro antes salvar o mundo e uma vez que você salvou a sua vida salva a vida da sua família depois da família salva a vida dos seus amigos e depois de fazer isso salva a comunidade mais próxima de você se você já fez tudo isso aí você pode ouvir os problemas do mundo porque você realmente pode ajudar alguma coisa mas caso você não tenha feito escutar os problemas

do mundo é inútil É verdade por que que você vai lá pro twitter discutir geopolítica e guerra D hate em alguém a única coisa que você tá fazendo de bom tuiteiro é dar dinheiro para ela Tom uma vergonha na cara acorda vai arrumar um trabalho de verdade para fazer até o YouTube é melhor do que ficar lá se a sua aba de inscrição os canais recomendados são todos canais de react canais que atacam tudo canais que dão hate no povo meu Deus Sinceramente você tem um problema tira isso da sua vida e se alguém quer

discutir com você sobre Israel e Palestina Cala a boca vai trabalhar o próximo hábito que mantém os homens fracos e pobres o videogame é eu vou falar de mim porque eu era viciado em videogame eu ainda jogo tá só que o videogame é um problema porque todo mundo busca autoestima em algum lugar aí o povo quer ser o melhor no jogo em vez de ser o melhor na vida literalmente você tá vivendo agora na vida real o de Sims você pode acordar todos os dias e melhorar o seu personagem aí eu quero que você dê

um passo para trás e se veja na terceira pessoa como se você tivesse jogando e se vendo lá o personagen Zinho cá setin na cabeça né editor você é o protagonista da história ou você é um NPC Agora pensa Quando você vai lá e faz um treino na academia quando você passa horas produtivas em direção aos sonhos que você tem aí sim você virou o protagonista da história começa a viver como se tivesse alguém assistindo você jogar o descenso não tem ninguém Deus tá te assistindo sinceramente ele tá assistindo sim agora o sexto hábito uma

maneira fácil de cultivar a gratidão e a motivação é através do diário tudo que você precisa fazer para ter isso aí é escrever algumas coisas pelas quais você é grato manter um diário é uma obrigação do ser humano porque faz o ser humano focar nas coisas boas não sou eu que tô falando isso tá muito muitas pessoas sábias e respeitadas escreviam em Diário Marco Aurélio Imperador de Roma ele começou uma filosofia chamada estoicismo ele se dedicava desenvolver uma maneira de viver moralmente e essa moralidade ajudava ele a diferenciar O que é duradouro do que passar

rápido então Se pergunto o que será que me faz feliz pelo que que eu sou grato E aí quando você for ficando bom nisso daí você vai perceber que você começa a sentir gratidão ao longo do dia porque você tá sempre se Lembrando das coisas boas da sua vida e aí você vai parar de reclamar da vida mas naturalmente isso aí vai ficando na sua cabeça se torna parte de quem você é agora o último hábito é a higiene do Sono ruim e agora vou te dar três dicas tá se eu ouviu a vida toda

que você tem que dormir 8 horas por dia conselho tão comum que a sua avó falou isso para você no mínimo as três vezes só que esse conselho sempre me deixou irritado como é que eu vou dormir 8 horas todas as noites a conta não fecha eu tenho certeza que tem muitas pessoas bem sucedidas no mundo e eu já ouvi falar de pessoas bem-sucedidas que dormem menos de 8 horas Tipo quem e lusk ele já dormiu até quatro mas a média dele é seis eu acho que o Elon musky Tá se dando bem na vida

né Às vezes eu dormo cinco e ainda tô bem não preciso das o aí dele é para dormir menos não é é para dormir o que você precisa e a maioria das pessoas não precisa das 8 horas então eu separei as dicas para você dormir bem dica número um sai do telefone quando você tiver na cama tá eu percebi que ficar no celular atrapalha a qualidade do sono aí eu acordo cansado do mesmo jeito Um reduz seu tempo de sono dois te estressa E aí na hora que você conseguir finalmente dormir o seu sono não

tá higiênico não tá limpo igual um zumbi evita Caf depois que você almoçar porque a cafeína tem de 5 a 7 horas e meia vida ou seja leva 7 horas para sair metade dela do seu corpo se você parar de tomar café na hora do almoço você vai ter 4 horas de cafeína no corpo na hora que você dormir terceira dica manté o quarto fresco quando o quarto tá quente não dá para me cobrir aí eu não durmo embora eu não saiba muito sobre a ciência por trás de se cobrir e quando eu era criança

me cobria com medo um vulto puxar meu pé né Eu não entendo eu acho que a gente acorda suado quando tá muito quente e a gente tem pesadelos aí eu percebi que quando meu quarto tá frio eu tenho mais vontade de dormir a minha mente fica menos ansiosa e eu consigo me concentrar e ficar confortável na cama última dica não come muito antes de dormir não principalmente pizza eem hambúrguer ou comer uma coisa leve antes de você dormir eu percebi que quando eu comia muito o meu sono Era uma porcaria Ah e outra coisa eu

me sentia enchado Quando eu acordava e eu durmo melhor tem armadilhas por todo lugar que você olhar e você tem que se desviar das armadilhas para conseguir avançar e ter sucesso na sua vida eu só falei coisas que você não concorda com medo de ser cancelado mentira não tenho medo pode me cancelar à vontade mas me cancela sabendo que eu fiz esse vídeo aqui falando o que deu certo para mim e de coração eu quero muito que isso dê certo para você obrigado por me assistir até o final tá até mais