15 MELHORES CARNES PARA DIABÉTICOS (PARA DERRUBAR O AÇÚCAR NO SANGUE)

olá tudo bem estou muito bem aqui e hoje nosso tema é um pouco estranho como estava no título desse vídeo aqui e você não leu errado não é isso mesmo que está no título hoje vou te mostrar como você consegue reverter o seu diabetes como na churrascaria e até comendo muito bom e antes de começar só desceu league em baixo e youtube reconhece isso e mostra esse vídeo para mais pessoas que gostam de churrascaria e também tem problemas com diabetes está bom eu tenho visto muita gente no comentário dos vídeos aqui no youtube deixando algumas

algumas frases assim um pouco o jogo incomodou eu resolvi gravar esse vídeo quando está bom olha que a primeira corresponde ao que parece seguinte nunca o doutor então tenho que ver o evento porque pessoa talvez com dificuldade de achar que pode comer quando eu tenho diabetes né essa foi a cláudia que falou isso tem um que é melhor ainda aí é só tomará você feliz muito fácil disse joel não é senão eu tenho tem coisas melhores não teve um que foi o adn e ele falou o seguinte bom pessoal feita começou por eu nem sei

que gosto em isopor mas com certeza deve fazer mal à saúde pra caramba é quase um plástico enfim não vale a pena não é bem por aí que a gente vai caminhar tá bom tem muito mais coisa você pode aprender eu vou te passar nesse vídeo agora recomendar que achei mais legal foi de maria é o seguinte então mostra que podemos comer porque isso já mostrou que é mau agora mostra o que é do bem então por isso que a gente criou esse vídeo aqui junto com a minha equipe motor leu todos os comentários que

fez questão de selecionar os melhores e os que estão repetindo para saber o que estão procurando exatamente sobre isso que eu vou falar nesse vídeo eu sei como é difícil ser um diabético e tem que se alimentar como diabético é minha avó diabética eu convivo com ela vários dias do mês e eu sei que ela tem as dificuldades as vontades mas é importante você entender o que você pode o que você não pode o que te ajuda e que não te ajuda e na churrascaria a gente consegue achar vários itens que te ajudam no processo

de reversão do diabetes e pode mostrar isso eu vou te vai passar um vídeo que agora da minha avó mesmo fazendo uma baita refeição não foi nós ficaria mais que um baita pedação de carli que se pode perceber e também tinha macarrão no prato na hora nesse vídeo percebo que ela está fazendo durante o processo de reversão do diabetes dela falei olha que beleza e é bom não é canais macarrão ele seja teve a idéia de que massa isso aqui é um prêmio para aqueles ocular de colocação de pupunha tele e frutas vermelhas acho que

deu o avaí no final esse vídeo tem surpresa pra você se você quer fazer o meu avô fez sair durante o processo de reversão poder se alimentar com alimentos gostoso em um baita banquete que estava conseguindo nem conseguiu finalizar o prato tanta comida que era você quiser fazer isso também no final desse vídeo eu tenho surpresa é só você aguardar pela bom tem um elemento na churrascaria que quando eu vou eu não deixo de comer é muito bom tem todas as suas carinhas e já deve estar pensando que alimenta esse né então a carne é

um excelente alimento no processo de reversão do diabetes eu separei que uma lista de várias caras que às vezes você encontra na churrascaria ou talvez uma soube que ela vai pra casa mas eu quero explicar o lado bom eo lado ruim de cada um desses alimentos de cada um desses cortes aqui e de tipo de carne para que você consiga enfim comer bem sem que se exponham açúcar e conseguir progredir no seu processo de reversão do diabetes vamos lá o primeiro coloquei uma muito comum geralmente nem tem tanto na churrascaria que a carne moída você

chega na churrascaria comer carne moída você vai embora né mas em casa a gente tem carne moída alcatra moída é muito semelhante ao bife que é o segundo item que eu coloquei aqui tem quase zero açúcar a cada 100 gramas de carne então assim não se preocupem subir glicose comendo carne talvez muitos detalhes você vai ter que ter com a carne é com o excesso de gordura que tem aquele corte não que a gordura que faça mal é porque se você está querendo reverter o diabete se você perder peso junto nesse processo já ajuda muito

e um carro que é mais gorda ela tem mais calorias entrada que atrapalha a perder peso mas ela não vai sumir sobre coisas são coisas diferentes é como se você tivesse potencializando o processo comer carne é um alimento que não aumenta glicose e comeu a carne é um pouco mais magra é um elemento que não aumenta glicose e ainda te ajuda a emagrecer bom os próximos eu coloquei aqui ó costelinha de porco nós costelinha de porco excelente também o único detalhe da costela de porco é porque é um corte mais gorduroso e aí vai ter

que só ter um cuidado da quantidade se você comer 10 e já 10 portelinha de pouco é muita coisa é muita caloria mas em termos de açúcar a gente não tem quase nada nem itabom o outro e eu coloquei aqui pessoal foi linguiça a linguiça a gente tem que ter um pouquinho de atenção porque tem algumas línguas que o pessoal meio que manipula está ali dentro e acaba colocando alguns condimentos alguns temperos e por incrível que pareça algumas têm até açúcar lá dentro para dar um gosto pra conservar então só tem cuidado de comer lingüiça

mas a tropa possível tamanho que não têm sido processada que não têm embutidos ali dentro porque isso te ajuda a manter seu bigode baixa e vai evitar que você como linguiça achando que é uma coisa legal e sua glicose acaba subindo depois o almoço tá só esse ponto de atenção fora tem um item aqui também que que pega muita gente o bacon bacon é visto como vilão da história é bem com gordura gordura coração coração em fato já que a pessoa vai esse link direto quando penso no beco mas não é verdade o bacon ele

também é uma carne e tem quase zero açúcar a cada 100 gramas de dessa porção de bacon então pra controle do seu açúcar no sangue e comer bacon não atrapalha agora a então posso comer bem como comer um quilo de bacon não também não a gente tem que ter esse equilíbrio porque é um corte é o bacon aporte calórico se você come muito bem com mais uma vez você dificulta e o processo de perda de peso e isso pode te atrapalhar turbinar o seu processo de reversão do diabetes então se você falar na churrascaria e

de um pedaço de bem se a vontade é só usar aquele não atrapalhar tá bom outro item que coloquei que é a casa de fogo mais uma vez a casa de boca muito mal vista pessoal fala que a carne gordurosa é um cara que não faz muito bem com o coração mas enfim isso também são só mito está é mais uma vez o mesmo raciocínio se você está buscando controlar o diabetes ela não vai aumentar sua glicose porque não tem açúcar na cara eu estou falando várias vezes isso é pra isso é realmente entrar na

sua cabeça a carne não tem açúcar se dá uns cortes tem um pouquinho de açúcar mas é um grama um grama a 0 assim um grama em 100 gramas de carne então se você comer meio quilo de carne equivale a 5 gramas de açúcar que é uma colher de chá rasa então é zero é muito pouco entendeu ea carne de porco não faz mal pra você se pode comer carne de porco mais uma vez tendo cuidado com a quantidade de gordura que tem aquele corte se você entendeu que encarnam aumento açúcar e carne gorda talvez

a dificultar o processo esse vídeo estava lenta mas fica até o final que falei que aquela surpresa então comentário aqui também legal perguntando sobre o coraçãozinho de frango é a mesma coisa tá bom o esses tipos de de carnes de vísceras o coração a moela o fígado tem gente que gosta de rir são o são cortes são vísceras né então essas vítimas tem até alguns nutrientes diferentes da carne que são ainda mais proveitosos e e benéficos para o ser humano é lógico que o argentino como todos os dias da operação ele é um pouco mais

gorduroso que o corte de carne mas não tem problema não é a regra claro tem pouquíssimo açúcar e não é de preparar um processo de reversão do diabetes na churrascaria também tem a sessão toda de frios o único cuidado que tem que ter sangue e fios é consigo tidos por que os embutidos assim como a linguiça têm conservantes nem corantes alguns têm açúcar o embutido em si não faz bem para a saúde então se vocês acham que jolie você gosta também fica à vontade que eles têm pouquinho açúcar você percebe que você chegou à churrascaria

você vai lá praquele indicarem que você tem várias opções você pode se divertir literalmente dentro da churrascaria e mantendo o seu processo de reversão do diabetes acontecendo tá bom é muita gente vai perguntar pra mim a certeza que um comentário vai ter alguns produtores não posso comer à vontade então eu tenho diabetes agora eu descobri que cara não faz mal eu vou na churrascaria vou comer tudo que eu posso gente acho grande problema é quem está enfrentando com diabetes hoje são os dois extremos o extremo que você não pode nada e estranho você pode tudo

a gente não pode ficar nesses dois lados têm que entender que existe um caminho seguro no processo de reversão e eu te mostrando aqui se você tem um problema com diabetes a carne não aumenta o açúcar logo caem de ajuda que você consegue comer carne você consegue ficar saciado matar sua fome e açúcar que fica no sangue igual não sobe agora se você que precisa também emagrecer algumas pessoas têm diabetes porque aumentaram muito peso comer carne demais como calorias demais co comer qualquer tipo de alimento demais que vai te prejudicar porque se você não diminuir

esse peso que acontece quando o time cresce a gordura quente pede também a gordura no fígado e é segundo no fígado que o pessoal chama de esteatose hepática ela deixa eu explicar lá ela meio que inflama o fígado e dificulta o processo de metabolização do açúcar então quando a pessoa tem muito açúcar no fígado a chance de ela se tornar diabético aumenta muito e quando ela emagrece é segundo no fígado diminui o processo de inflamação do fígado diminui ele volta a funcionar melhor ele controla melhor o açúcar no sangue então são coisas que se esse

ajudam se somam não comer açúcar em excesso é excelente para o processo de inversão do diabetes por isso comer carne de ajuda agora se você conseguir emagrecer também durante esse processo é show aí os dois vão juntos e seu processo de reversão acontece mais rápido ainda tá bom mas agora queria saber de você chegando num supor que agora seja meio dia do domingo está chegando a churrascaria agora que carne e comer coloca no comentário aqui a minha o que mais gosta baby beef benefício pra mim um ponto ele não não tem passado é espetacular então

quando você busca no youtube alimentos que podem te ajudar a controlar o diabetes não fica triste e contando de proibição que existe a minha ideia que é de mostrar que você pode eu acabei de deixar a lista gigante de itens que você pode consumir que não vão aumentar se o açúcar até que sugiro vai achar um dia segue a ser isso que passei sai de lá em média glicose está e ver para onde essa vitória foi muito provavelmente ela se manteve estável comparada a um nível que ela estava um pouco antes de entrar a esse

teste entre lá na porta da sua tarifa média glicose a nota como ele proteína os frios que eu te falei espera duas horas que é um ponto legal e médio novo depois me conta que também pra onde foi essa esse assunto tenho certeza que ele ficou muito próximo do que ele estava ou até diminuiu porque quando você começa a entender esse tipo de informação 10 passando as coisas começam a acontecer em um depoimento bem legal que eu recebi aqui que é duplex val que ele contou pra gente que ele conseguiu sair da glicose de mais

ou menos aí 250 chegando muito próximo dos 100 em mais ou menos uns 15 dias você começou a seguir esse tipo de alimentação mais baixo carboidrato e sem açúcar mais uma vez isso gente é eu não estou inventando tá bom não tínhamos a minha cabeça são vários estudos que têm mostrado que o diabético ele se beneficia muito de alimentação com menos carboidratos agora a minha idéia é facilitar pra você a uma dieta sem carboidratos é excelente por diabéticos sim só que talvez ela é muito difícil de fazer eu toquei descomplicando ela pra você você tenha

cada vez mais opções no seu dia a dia tá bom e fazer igual pois valdo fez e para te ajudar nesse processo para você entrar nesse grupo de pessoas que estão buscando a reversão do diabetes mas com segurança com informação não tinha nada na cabeça fazendo qualquer dieta maluca no primeiro link da descrição desse vídeo tem um presente ele pra você é um livro que tem um resumo assim contando o porque qualquer raiz no diabetes eu vou sempre fala o principal item do tratamento do diabetes de um paciente hoje é informação se você não entende

porque ficou diabético o que melhora seu diabetes o que é pior o diabetes sinto muito fica muito difícil de controlar a gente não sabe nem com quem está falando entendeu então clica lá embaixo o link baixo esse livro lei e com a atenção que ele tem muita informação pode ajudar no processo de controle e reversão do seu diabetes bom se você não está inscrito no canal sistema que agora deixe seu lic deixe seu comentário sua dúvida tá bom é que esse jeito toda vez que eu postar um vídeo você vai ser notificado em poder sempre

trocar essa figurinha que está bom e idéias sempre aprender com vocês quando leio os comentários aprendo muito o que realmente está incomodando e um esforço para montar o material legal e devolver pra você está bom agora você não quer perder nada é só tivesse ninguém está aqui em baixo o youtube vai te dar uma luta assim que eu postar o vídeo mostrei o vídeo dez segundos depois tempo foi na sua tela saber que tem de novo no canal combinado civil vai finalizar e fica bem claro não precisa começar o isopor não precisa viver de vento

está bom não precisa passar vontade ficar tomando água chá o dia tudo é possível comer bem comer muito e ainda assim consegui controlar e reverter o diabete está bom até o próximo vídeo