Olá seja bem-vinda nessa aula eu vou te mostrar isso mesmo que você está vendo aqui eu vou te contar um pouco mais sobre o que você vai encontrar aqui nessa mentoria maratoninha do peso ideal e principalmente sobre o método GPS que guiará não somente o seu filho mas toda a sua família para o caminho da saúde e você consegu perceber que estamos em um caminho cheio de obstáculos e é exatamente isso que eu quero te mostrar aqui nessa aula nós estamos em uma maratona e é isso mesmo sabe por quê Conseguiu perceber o meu visual
também ao longo desses anos eu pude perceber que caminhar pela saúde é realmente como vencer uma maratona diária e foi daí que surgiu a minha ideia em criar a mentoria maratoninha do PES ideal e poder ajudar transformar muitas vidinhas mas para chegarmos no no nosso objetivo final no peso ideal e na melhora dos exames nós vamos precisar percorrer juntas por três fases na primeira fase que é a família na torcida essa é uma fase muito importante porque todo o sucesso dessa jornada não dependerá somente do seu filho mas sim de toda a sua família porque
a família sempre será o maior exemplo para a criança e ela precisará do seu apoio para que consiga vencer esse primeiro obstáculo então jamais deixe de incentivá-la e comemorar com seu filho cada pequena conquista porque será somente assim que ele se sentirá forte e confiante para vencer todas essas dificuldades do dia a dia e nesse módulo Nós também vamos descomplicar a alimentação vamos usar a vida moderna a nosso favor com aulas que vão te trazer conhecimento para que você consiga escolher o melhor produto industrializado e ter muitas estratégias para não perder horas na cozinha e
mais você vai perceber que não será algo cheio de restrições e regras Inclusive eu já vou aqui te contar um spoiler imagina conquistar os resultados sem deixar de comer aquele hambúrguer nuggets chocolate e out outras delícias Mas claro que tudo isso é usando as estratégias do método GPS vocês vão amar pode ter certeza e depois de vencer todos os desafios da primeira fase nós vamos para a segunda fase que é o repondo as energias é onde vamos incluir os nutrientes que faltam para consequentemente adequar o que está em excesso e sabe o que eu quero
dizer ao longo desses anos eu pude perceber que não é sobre excluir e se incluir acrescentar os nutrientes que fornecem a saciedade é o segredo para que você não precisa proibir os alimentos que o seu filho tanto gosta vamos também priorizar o tratamento do intestino porque de nada adianta o seu filho ter a alimentação mais perfeita com falhas problemas na absorção agora o que talvez você ainda não saiba é que o intestino ele é uma pecinha fundamental para que a gente consiga vencer todo esse processo e é por isso que ele é o protagonista do
nosso segundo módulo porque todas as doenças começam no intestino e eu não estou falando somente das crianças constipadas que ficam dias sem evacuar e sim porque qualquer indivíduo que está acima do peso ou com alterações nos exames laboratoriais possui sim o intino doente e outra coisa que eu não posso esquecer de falar e é muito importante os sabotadores quem aí não tem uma vovó um vovô um papai ou até mesmo uma tia que adora presentear com as gulosas enfim nós temos que ser mais fortes que esse obstáculo que é o sabotador e agora na última
e terceira fase vocês pais já terão vencido a maioria dos obstáculos Ou seja já terão os conhecimentos fundamentais para enfrentar essa maratona que é a vida moderna Mas então o que você acha que tá faltando para que a gente consiga fechar com chave de ouro se você respondeu por desenvolver o conhecimento no seu filho para que ele cresça com autonomia e discernimento para fazer melhores escolhas você acertou e é por isso que nós representamos essa terceira fase com o mapa Porque a partir de agora ele terá sim o discernimento e autonomia para crescer fazendo melhores
escolhas ao longo de sua vida e até mesmo que ele consiga passar de geração para geração e é por isso que a terceira fase só poderia se chamar nutrir com educação porque é nela que vamos trabalhar envolver a no processo encorajá-lo a adquirir novos hábitos tudo de forma lúdica E desde já eu quero te agradecer e nós estamos juntos nessa jornada
