[Música] [Aplausos] há um termo que tem que se tem Tornado Muito banal e que se tem Tornado Muito banal aliás por responsabilidade dos psicólogos ainda por cima que começou a traduzir um conjunto de aspectos que são inevitavelmente muito importantes nas características de uma pessoa mas que rapidamente como todos os termos inteligentes bu ganhou escala e passou a ser utilizada torto e direito de tal maneira que mesmo nos planos europeus para a economia de cada país já se fala de planos de resiliência e tudo estou portanto a falar da resiliência como como devem imaginar a resiliência
muitas vezes na psicologia é também traduzida por tolerância à frustração Ou seja eu gosto mais da segunda versão Como já perceberam porquê porque é muito importante que nó nós possamos dizer que entre muitas características do que é saúde mental os nossos filhos são criativos Isso é o quê saúde mental os nossos filhos estão depresso são capazes de ser as crianças mais dóceis do mundo como a seguir lhes dá uma coisinha Má e são capazes de ui ficar ali como mau génio o que é que é isso saúde mental as crianças só são um bocadinho adoentadas
de um ponto de vista psicológico quando são sempre e sempre e sempre a mesma coisa Sempre certinhas sempre sossegadinha as ui a coisa está a escorregar sempre agitadas sempre a partir tudo a coisa não está muito bem etc e portanto claro que as crianças precisam de aprender a resiliência e a tolerância à frustração e eu vou dizer uma coisa que se calhar vos vai incomodar um bocadinho mas as crianças só aprendem a tolerância à frustração quando começam a ser frustradas frustradas com méo como devem imaginar ninguém quer que os pais só porque está sol ou
só por isto ou só por aquilo decidam frustrar um filho Porque sim não por favor aquilo que faz sentido é que os pais tenham para si aquilo que inevitavelmente é da sua responsabilidade que é um bocado isto serem o garante da lei de uma casa e portanto definirem meia dúzia de regras só porque a mãe e o pai entendem que deve ser aquela regra e desculpem isto não é prepotência Quando a mãe e o pai decidem que uma criança não pode andar a bater os pés quando fica irritada ou que de repente não se pode
pôr aos murros à parede porque está zangada uma criança está a dizer assim um um pai e mãe estão a dizer assim uma criança bom nós gostamos muito que tu expresses aquilo que está fora do lugar dentro de ti mas atenção Vais ter que fazer enfim tomando em consideração meia dúzia de regras de boa educação de bom senso que nós entendemos que tu tens de ter não é só porque nós não queremos que tu Mag m e o pai nós não queremos de facto mas nós não queremos que te magoes quando estás no meio de
uma festa de aniversário dos teus amigos no meio de uma aula ou quando estás simplesmente a brincar num parque portanto Tens que ter meia dúzia de regras e se calhar eu vou ter que dizer que não uma vez vou ter que frustrado outra bom o truque É fazê-lo com com método e obviamente com bom senso não podemos só fazer de vez em quando tem que fazer com alguma coerência e de uma forma tendencialmente constante as crianças bem educadas não são crianças que crescem no colégio militar e não é estar a pôr sobre o Colégio Militar
o ónus coisa nenhuma como devem imaginar mas é só porque alguns pais têm um pouco ideia que a autoridade dos Pais parece qualquer coisa de autoritarismo e eu gostava de chamar a atenção que autoridade e autoritarismo são o contrário uma coisa da outra a autoridade é um exercício de bondade que tem a ver com o sentido de Justiça bom e já agora tem a ver com a sabedoria de quem a exerce autoritarismo não o autoritarismo é uma maneira de nós dizermos olha para o que eu digo já agora torna-te obediente se não te importas não
olhes para o que eu faço deixem-me que abra aqui um parênteses para chamar a atenção de que o mundo em que nós vivemos às vezes é muito mais autoritário do que democrático porque de repente B as pessoas parecem mesmo nas empresas ou nas instituições terem que obedecer Mas em que mundo é que nós andamos e nós passamos a vida a ter um Open Space como de repente todos trocássemos tudo com todos e depois as pessoas têm barreiras e Barreiras e Barreiras e Barreiras como se no fundo a liberdade fosse um ganho menos efetivo do que
tem que ser e portanto nós queremos que os nossos filhos sejam Livres mas para serem Livres obviamente que têm que saber usar essa liberdade eu entendo que a liberdade a nossa liberdade começa onde começa a do outro e portanto nós não temos que nos inibir de dizer muito menos de pensar mas temos que tomar em consideração que não o podemos fazer ou magoando o outro como queem lhe diz duas Verdades e em vez disso lhe atira duas pedras e portanto é é é fundamental que nós possamos criar estas Barreiras simplesmente porque frustrar com bom senso
com método com bondade e e dar aos nossos filhos margens como se dá um rio para que eles depois possam ganhar caudal ganhar afluentes e cresçam bom com com todo o flugor em relação a todos os horizontes que podem ter quando eles não têm margens correm para todos os lados e correndo para todos os lados não correm em direção a sonho e portanto nessas circunstâncias eu gosto muito que as crianças tenham esta dimensão porquê porque quando nós os frustramos um bocadinho estamos a dizer assim bom agora Se Tu Quiseres muito aquilo que tu me estás
a pedir Se Tu Quiseres de uma forma que tu entendas que é uma coisa tão preciosa para ti tu vais ter um Engenho suficiente para lá ir e quando eles aprendem a ser frustrados eles não perdem asas nós estamos a dizer assim por favor Peg em todas as tuas qualidades transforma-as em asas e obviamente cresce com elas e portanto eu gostava que ficasse claro que quando nós frustramos às vezes os nossos filhos estamos a dar-lhes um bocadinho de dor com método É verdade que sim mas aquilo que a mim me preocupa são as crianças que
por nunca terem sido bom orientadas ajudadas neste tipo de de regras e de limites parecem ter uma espécie de imunodeficiência adquirida à dor parecem não toleraram não e de cada vez que tem porque a vida faz o favor de nos dizer olha não podes ir por aqui bom de cada vez que tem um não vida fora caem a pique porque nunca desenvolveram uma imunidade indispensável para que perante um insucesso um erro um não encham peito ar e digam assim ai não eu vou lá e fiquem mais fortes e portanto e a resiliência não é um
equipamento de base das Crianças aliás aqui entre nós até elas são tão competentes Que bom resistem a muitas coisas mas a resiliência depois tanto se estraga Como se desenvolve porque os pais Ah no seu bom senso às vezes enfim os pais costumam dizer eles não vem equipados com livros de instruções e quando dão conta bom estão a criar ali um problema quando às vezes só estão a tentar ajudar e criar condições para que um filho cresça mais saudável as crianças precisam de ser resilientes para que cresçam saudáveis e portanto as crianças que desistem à primeira
não quer dizer que não sejam resilientes não me des parecem mal às vezes são só batute iras são aquelas crianças que dizem assim se eu não tentar eu não perco e pronto e nestes pais têm que se zangar um bocadinho a dizer assim ó amigo Vais ter que tentar as vezes todas que sejam indispensáveis porque ninguém aprende sem erros que é isto primeiro nós iramos uma meia dúzia de vezes e se nós tivermos a sabedoria de aprender com os erros nós saímos a ganhar muito mais do que quando acertamos à primeira o que tem mais
piada e portanto a resiliência educa-se as escolas às vezes não são muito razoáveis em relação à residência porque se um aluno que toda a escola percebe que tem imensas qualidades às vezes fica que não H Jesus numa termid deira muito grande e chega à altura dos Testes e constipa tudo com me óbvio não quer dizer que ele não seja inteligente quer dizer que às vezes fica numa aflição muito grande em relação aos testes e portanto nessas circunstâncias temos que educar a resiliência deste aluno para que ele não tenha medo do medo porque às vezes o
que o estraga nessas alturas é que ele pensa eu não posso ter medo e todos temos medo como se compreende em situações de avaliação a resiliência é de facto qualquer coisa que é muito muito muito importante nos nossos filhos eu per que conto aos adolescentes que me dizem assim Eduardo porque é que eu ainda não comecei a namorar para não correr o risco de alguém de quem eu gosto muito me diga Ah mas eu não gosto de ti e eu percebo que eles façam isso mas cuidado há uma ligação muito Estreita entre a autoestima e
a resiliência nós passamos a vida a exigir e a exigir e a exigir aos nossos filhos bom que nós queremos que eles tenham bons resultados na escola se eles no futebol eles têm que ser jeitosos a tratar a bola se eles andam na dança bom Por que não serem quase primeiras figuras bom isto é a ânsia de qualquer mãe e de qualquer pai é saudável mas a certa altura temos que perceber que eles precisam de tempo e já agora precisam da nossa tolerância à frustração já agora da nossa resiliência quando chegamos à conclusão que os
nossos filhos não são perfeitos bom mas devidamente ajudados podem ser ainda mais bonitos do que nós imagin quando decidimos tê-los e portanto nestas circunstâncias há de facto ainda nas escolas uma ideia que eu acho que é um bocadinho arrepiante que passa por achar que aquil Ou aquele aluno são preguiçosos quase como se dissesse não há uns que gostam de ganhar há outros tanto faz perder ou ganhar Ah para eles é uma coisa ind diferente é mentira todas as crianças adoram ganhar e já agora adoram ganhar por muito Se for possível e quando eles percebem que
não podem ganhar por muitos muitas vezes têm esta atitude aparentemente preguiçosa se eu quando vou a jogo perco sobretudo eu de repente não tenho motivação nenhuma compreensivelmente olha esta nós só temos motivação quando estamos a ganhar e portanto antes que eles comecem a ter bons resultados nós precisamos de ser um bocadinho chatos para lhes dizer olha tens que aprender aar desta maneira ou Tens que ter este tempo de estudo eu não vou ceder por mais que tu fiques a deitar fundo os ouvidos porque depois os os resultados aparecem às vezes de forma surpreendente para eles
às vezes não se dão conta do nosso trabalho Subtil nosso dos Pais e dos professores e quando eles começam a ter bons resultados o primeiro bom resultado faz com que eles fiquem tipo gelatina do Royal ai ai ai ai é melhor eu não lutar por um bom resultado a seguir porque a seguir posso perder mas depois de terem dois ou três bons resultados já nem precisamos de os mandar cessar a procrastinação desapareceu isto de se fazer como às vezes se diz quando se aterra na Bahia a Bahia é um sítio lindíssimo as pessoas são lindíssimas
mas quando uma pessoa chega à Bahia a primeira coisa que nos dizem é assim na Bahia costuma-se dizer não guardes para amanhã o que podes fazer depois da amanhã procrastinar é isto Ou seja é nós adiarmos um problema ou numa versão mais popular empurrar al com a barriga bom os adultos sentem só procrastinam quando no fundo criam aquela ideia de eu estudo bem a sua pressão porque é que eles fazem isso bom porque num português muito mal educado se baldar à grande e à francesa até à véspera de um teste bom com a nossa condescendência
e portanto procrastinar não é um estado natural dos adolcentes é uma maneira deles evitarem o conflito de evitarem o desafio e nós temos que ó obrigá-lo sair a jogo com a consciência que não se ganha sempre com a consciência que às vezes se perde e às vezes até se perde de uma forma injusta mas de cada vez que eles aprendem de facto a viver com estas percentagem zinhas de dor que a vida também L trá e percebem que não morrem por isso e não morrem sobretudo porquê Porque tem uma mãe e um pai por trás
e tem professores que percebem que um teste a nota de um teste não é uma prova de vida é muito mais do que isso é também a prova de que às vezes um professor que achava que tinha sido Claro quando explicou uma determinada matéria se calhar foi muito menos do que imaginava e portanto tanto pressa está em avaliação um filho como está em avaliação um professor mas lá está quando eles tem mais notas nós zangam com os filhos e esquecemos que às vezes os professores sem quererem sem se perceberem não não deram ali as passoartes
todas que deviam ter dado para que aquela matéria enfim seja objeto de sucesso e portanto Desculpem tolerar a frustração é uma coisa absolutamente indispensável para crescer saudável às vezes nós temos que os frustrar um bocadinho porque não podemos dizer que sim é tudo por mais que eles aniem e o façamos é muito importante que nós percebamos que cada vez que nós os educamos nesta maneira eles ficam mais resilientes quanto mais resilientes mais saudáveis Quanto mais resilientes melhor autoestima e já agora que percebam que não há crianças preguiçosas e aquelas que agora se se definem como
eh bom eu procrastino que é uma maneira dos nossos filhos às vezes é é uma delícia é uma Ternura às vezes com algum orgulho dizerem assim p qual é o único defeito que eu tenho é procrastino que é como quem diz pronto eu sou capaz de adiar as coisas bom ele estos a dizer assim mãe pai às vezes eu sou muito mais inseguro do que pareço e portanto eu precisava aqui que com a ajuda dos meus professores desse ali um empurrãozinho Porque isto procrastinar é esperar que a vida resolva por nós tudo aquilo que temos
que ser nós em tempo real a trabalhar muito para que as coisas difíceis se tornem fáceis e para que então Assim possamos crescer com toda a saúde que temos ao nosso disp [Música]
