o poder da repetição conforme ensinado pelo Dr Joseph marfy refere-se à prática de reforçar pensamentos crenças ou afirmações positivas repetidamente para influenciar a mente subconsciente ao repetir uma ideia de forma consistente a mente subconsciente começa a aceitá-la como verdadeira o que pode levar a mudanças positivas em nossos pensamentos atitudes e comportamentos aqui estão sete benefícios práticos do Poder da repetição na vida diária um fortalecimento de crenças positivas a repetição de afirmações positivas pode fortalecer crenças construtivas e melhorar a autoconfiança dois mudança de hábitos V repetir um novo padrão de pensamento ou comportamento é possível criar
novos hábitos saudáveis três foco e clareza mental da prática da repetição pode ajudar a manter o foco em metas específicas e trazer clareza mental quatro redução de de pensamentos negativos V substituir pensamentos negativos por afirmações positivas repetidas é possível reduzir a negatividade cinco aumento da motivação na repetição de palavras ou frases motivacionais pode aumentar a motivação e a perseverança em direção aos objetivos seis alívio do estresse da prática regular da repetição de mantras ou afirmações pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade sete desenvolvimento da resiliência No Poder da repetição pode fortalecer a resiliência
emocional e a capacidade de lidar com desafios de forma mais eficaz lembrando sempre que a consistência e a sinceridade nas repetições são essenciais para que os benefícios sejam percebidos de forma significativa na Vida Prática se você chegou até aqui deixe um comentário sobre o que você achou deste vídeo e se inscreva no canal canal lei da Assunção fazendo parte da sua informação
