fala meus amigos tudo bem com vocês sejam bem-vindos a mais um vídeo aí do nosso canal feliz 2025 para todos vocês a que já estão aí acompanhando aqui o nosso vídeo do canal n trouxe aqui algumas novidades né algumas notícias para vocês sobre como vai ser o nosso ano e tô muito feliz porque vou começar a fazer meu off agora é o primeiro off prolongado que a gente faz numa preparação a gente sempre saía da Olímpia e já começava a preparação pro Arnold e dessa vez a gente não vai fazer o Arnold Então tem um
período maior aí de off Já falei com Cris a gente vai começar a mandar as atualizações aí na semana para ele também e ele vai mudando um protocolo aí durante a semana queria aqui fazer meus agradecimentos ao fao Felipe e agradeço para caramba essa temporada que a gente teve junto todo o apoio que ele me deu todo o ensinamento e obrigado F obrigado por tudo e são novos planos aí pra gente um novo off e a gente também aí só vai competir no Olímpia mas a gente vai fazer algumas presenças em alguns algumas competições que
vai ter a gente vai estar mais próximo da arbitragem também pra gente ter informação do que a gente precisa melhorar e levar para eles no dia do Olímpia e o nosso novo treinador aí também que vai ser anunciado Mas só depois que eu voltar de uma viagem que a gente vai fazer aí uma viagem que já tava marcada é uma viagem bem curta né que a gente vai fazer né são sete dias aí fora mas a gente vai continuar no plano eh e quando a gente voltar a gente vai fazer esse vídeo de anúncio para
vocês de quem será o nossoo nosso Coach treinador e espero que vocês curtam bastante e nos apoiem porque a gente tá fazendo tudo diferente acho que esse diferencial é o que vai fazer o nosso título vir à nossas mãos aí então queria muito agradecer a oportunidade da dark aí que tá com a gente e e a trifit também que vocês T que provar essas marmitas são muito gostosas a gente vai deixar aqui a descrição PR vocês aí o link das coisas vem com nós então galera antes de encerrar de verdade eu quero que você comente
aqui o que que você acha quem que você acha que vai ser o nosso novo Coach treinador e a pessoa que acertar aí o primeiro comentário que acertar a gente vai dar uma suplementação top para vocês é uma camiseta assinada por mim tá bom então deixa aí boa sorte para vocês Tamos junto
