Bora lá inabaláveis bom dia boa tarde ou boa noite para mais uma aula aqui do módulo do a nossa terceira aula né então nós já falamos para que serve uma rotina nós já falamos O que é uma rotina para você já ter a percepção né do Por que nós estamos aqui construindo rotinas e agora eu quero te mostrar na prática de maneira literal O que que significa propósito sentido né ou seja por que que eu vou Executar a minha rotina para onde ela tá me levando né porque nós precisamos construir uma rotina com propósito e
com sentido é isso que nós estamos procurando construir aqui só que eu preciso entender primeiro o que é o propósito e o que é sentido na prática sem romantização tá no dia a dia na prática na vida real O que é propósito e o que é sentido é isso que nós vamos fazer aqui tá então trouxe alguns exemplos aqui né daquilo que a gente comumente fala muito ou ouve muito f assim pô meu trabalho tá tá sem propósito né o que eu tô fazendo hoje tá sem propósito que que significa isso significa que tá sem
um porquê o propósito é por aquilo existe o propósito de uma rotina é o por ela existe por que ter uma rotina matinal Por que ter uma rotina de ativação por que ter uma rotina alimentar Por que ter uma rotina noturna por quê Porque você faz o que você faz isso é o seu propósito é viver de propósito Esse é o primeiro caminho aqui tá é óbvio que nós vamos chegar na construção de viver o propósito só que primeiro eu tenho que viver de propósito e viver de propósito é o quê é ser intencional é
isso que tá na nossa base de fazer pequenas coisas de começar pequeno então quando eu falo pô meu trabalho tá sem sentido tá sem propósito desculpa meu trabalho tá sem propósito não tem um porquê de eu estar fazendo aquilo ou às vezes me falta clareza do por eu estou fazendo tá então eu quero que vocês se atentem o seguinte toda que a gente falar de propósito aqui nós estamos falando de um Porquê Assim como toda vez que a gente falar de sentido nós estamos falando de um para onde minha vida tá sem sentido ou seja
eu não sei para onde ela está indo eu tô ligado no modo automático eu tô ligado no modo Zec Pagodinho eu tô indo para onde a vida quer me levar e nós já sabemos que a vida é justa e ela vai me devolver aquilo que eu oferecer para ela então eu preciso ter Claro um porquê e um Para onde para fazer a oferta pra vida para fazer a oferta do ser inabalável Esse é o grande ponto então na realidade quando a gente fala em rotina com propósito e com sentido dar um propósito e um sentido
paraa Sua rotina é exatamente isso o propósito da rotina é conectar as pequenas coisas para dar sentido à grandes coisas e não viver no automático anota esta frase eu não quero que você fique aqui romantizando a sua rotina Essa é a ideia dessa aula aqui é entender no preto e no branco né entender de forma Clara que é propósito e o que é sentido quando nós estamos falando aqui do dia a dia da rotina Então qual é o propósito Qual o porquê da minha rotina o porquê da minha rotina é que entender que eu repetindo
pequenas coisas eu vou conseguir dar sentido pros meus sonhos pras minhas metas pras grandes coisas é entender que aquilo que eu fizer neste meu um ano vai refletir daqui 5 anos dos meus resultados é entender se eu não oferecer pra vida aqui nesse ano um lá no meu ano C A vida não vai me devolver aquilo que eu tô querendo mas sim o que eu estou oferecendo então é o porquê e o para onde isso tem que ficar muito claro nós vamos ver aqui a clareza da construção das nossas rotinas tá Por que que eu
tô insistindo muito nisso para vocês gente porque você tem que começar a entender Qual é o porquê do que você faz para onde você quer ir com o que você está fazendo porque aqui dentro da mentoria nós vamos ter algumas partes que eu dou sugestões para vocês do que fazer aqui mas a rotina ela é sua os sonhos eles são seus a realidade ela é sua a rotina ideal é sua pra realidade que você tem então você precisa ter essa condição de ir se adequando de ir entendendo de alinhando a sua expectativa tá tá claro
para vocês ok Lembrando que vocês TM o artifício aqui né Dos comentários Deixe os comentários aqui na aula a gente vai construindo aqui a performance junto também tá as dúvidas e tudo a sua dúvida sempre vai ajudar a a clarificar muitas coisas paraas pessoas também e a trazer novas percepções tá então entender que o propósito da rotina é conectar pequenas coisas por que que eu estou fazendo aquilo Qual o propósito de uma uma tesoura cortar Qual é o propósito de um livro ser lido Qual é o propósito de uma cama segurar o nosso corpo quando
eu deito nela é simples assim propósito é por aquilo serve qual é a função você pode olhar também pro propósito como sendo a função qual é a função daquela rotina na minha vida então para nós aqui nós vamos entender que as pequenas coisas é aquilo que é valioso para nós é aquilo que tá ligado aos nossos valores guarda muito isso é aquilo que está ligado aos nossos valores O que é inegociável para você tá o que é inegociável para você você sabe o que é inegociável para você para mim Jorge hoje é inegociável ter um
tempo de qualidade com as minhas filhas todos os dias para mim é inegociável ter uma rotina matinal fazer o meu devocional para mim tem algumas coisas hoje que são inegociáveis já teve épocas da minha vida que era inegociável que eu treinasse todos os dias hoje não é hoje especificamente não é porque eu não estou nessa condição no momento que eu tô gravando essa aula aqui para vocês fevereiro de 2024 né então é preciso entender momento eu tô até citando aqui a época a data porque é no momento qual é o que é valioso para você
são pequenas coisas que podem ser valiosas para você são pequenos momentos que você tem que entender TRS minutinhos ali de meditação um momento de oração fazer pequenas coisas ao longo do seu dia lavar a louça no final da noite né ajudar a recolher ali as coisas junto com com seus filhos junto com as crianças enfim arrumar sua cama de manhã pequenas coisas só que você precisa ter intenção para entender o por que você tá fazendo isso e essas pequenas coisas tá e fiquem calmos que nós vamos construir isso de maneira literal já já tá a
partir do próximo modo nós vamos fazer isso em forma de exercícios eh é a rotina base que nós vamos definir já já o que é valioso para você quais são ó entenda Quais são as pequenas coisas do dia a dia que são valiosas para você nós vamos colocar isso aqui no que nós vamos chamar de rotina base que nós vamos construir já já tá propósito aí como é que nós vamos dar sentido para isso sentido São as grandes coisas sentido é quem eu sou sentido é a minha visão de 5 anos sentido é a minha
visão de um ano ou seja o que precisa ser valioso para mim hoje é aquilo que vai me levar para onde eu quero chegar ponto tem que ser assim muitas vezes você tá fazendo coisas hoje que não está te levando para onde você quer chegar em 1 ano em 3 anos em 5 anos ou seja você já viu você vai pro caminho do fracasso vai ser muito mais difícil para você então é preciso ter essa clareza O que é valioso para mim hoje e o que tem que ser valioso para você hoje é o que
vai te levar para onde você quer chegar e muitas vezes tá nós vamos ver isso no módulo quatro quando a gente falar de antifragilidade de caos de metas nós vamos entender que muitas vezes o que é valioso O que eu preciso fazer não é o que eu gostaria de fazer São coisas completamente diferentes nós vamos falar disso quando a gente falar de motivação mas tem que ser valioso O que eu preciso fazer e aqui entra a disciplina tá porque para que eu consiga me conectar com quem eu sou eu tenho que estar conectado às minhas
metas aos meus sonhos então vamos entender aqui de forma bem prática O que é valioso para mim o que é valioso para mim é o que eu coloco como uma base da minha rotina e o que é valioso para mim tá ligado ao meu propósito tá ligado aos meus porquês ó os meus porquês falam aquilo que é valioso para mim e o meu para onde me leva para quem eu sou quem é o Para onde para onde eu vou eu vou na direção das minhas metas e dos meus sonhos certo então este é o ponto
Este é o caminho Esta é a nossa busca Ficou claro para vocês aqui quando eu olho pra rotina Jorge Qual é o propósito dessa rotina se pergunte por que que eu estou fazendo isso Qual é o sentido disso Jorge se pergunte para onde isso está me levando porque a a rotina e o propósito é um complemento é que nem na física na física tem um conceito né Qual é o conceito de direção e sentido quando a gente trabalha lá a a cinemática eu vou trabalhar direção e sentido da velocidade da aceleração a direção é para
onde eu vou né o sentido é aonde eu estou indo né Aliás a direção é por eu vou o sentido é para onde eu vou propósito me traz direção sentido me mostra para onde eu estou indo Porque muitas vezes assim como lá na física eu tenho direção mas eu tô no sentido contrário eu sei por eu estou fazendo aquilo mas as minhas ações estão me levando para outro lugar percebe então muitas vezes fala assim pô Jorge eu sei o que eu tenho que fazer mas eu não faço legal você entende Qual é o prop propo
mas as suas ações estão sem sentido o que nós temos que fazer na prática aqui é essa união Por que eu faço isso para chegar aqui e isso exige clareza e essa clareza que é o primeiro Pilar lá para que serve as rotinas nós vamos começar a construir a partir da próxima aula com as atividades práticas Ok então bora lá colocar a mão na massa Lembrando que o mais importante daqui são as construções dos nossos exercícios tá nós vamos começar a fazer isso agora
