marcos meier e o controle das emocoes

E aí E como diria o Roberto são tantas emoções essa fala cabe muito bem com a adolescência é uma fase muito repleta de Emoções mudanças de humor formação da identidade tudo isso mexe muito com adolescente e nem sempre é fácil aprender a controlar esse vai-e-vem de sentimentos É nessa hora que os pais têm papel fundamental sobre tudo isso o educador psicólogo Marcos me conversou com o Andressa Almeida acessos de raiva de ciúmes de ansiedade isso todo mundo tem mas no caso dos Adolescentes é importante que os pais ajudem os filhos a controlar as manifestações desse

sentimento é esse o assunto de hoje com educador Marcos Meier tudo bem lá quando que se faz precisam prestar atenção e tomar alguma atitude quando que os filhos começam até essas atitudes que a gente pode considerar exageradas demais no exagero a uma distro e o adolescente aqui estoura ele pode te dar um soco na parede estraga a mão machuca a mão para dar um soco no espelho jogar o celular na parede às vezes dá vontade mas o que que a gente tem que ajudar o adolescente fazer ele pode e tem o direito de manifestar os

seus sentimentos mas não tenho direito de xingar ninguém humilhar ninguém e nem quebrar absolutamente nada então nós precisamos ajudá-la a entender que ele pode falar sobre o sentimento e essa fala é uma fala construtiva ele pode falar se eu tô com raiva e botar para fora né eu não aguento mais isso toda todas essas manifestações de falar sobre o sentimento é muito produtivo é muito construtivo E é isso que evita que depois ele possa ter uma atitude destrutiva o adolescente que a que aprende desde cedo a falar sobre o que está sentindo a colocar para

fora mas eu não aguento mais essa expressão ajuda depois no controle na verdade existe em três fases e para que o sentimento seja controlado a primeira fase EA identificação é importante que o adolescente a criança saiba identificar saber qual é o sentimento que ela tá tendo às vezes é tristeza às vezes é raiva preguiça é angústia medo todos esses sentimentos que tem nome então é preciso que a gente ensina o adolescente Qual é o sentimento que ele tá sentindo ou e a gente faz isso falando do nosso da primeira fase identificação a segunda é expressão

Você tem o direito de expressar pode chorar sim pode gritar Pode pôr para fora raiva pode dizer o que tá acontecendo Então a expressão em segundo lugar para que daí em terceiro venha o controle eu vou pôr para fora nas com a pessoa certa eu vou gritar mas no momento adequado e não vou fazer isso de forma destrutiva Então como que os pais podem dar essa orientação de como pôr para fora onde o pôr para fora com quem pôr para fora o melhor o ensinando compartilhando com o filho ele próprio então por exemplo o pai

brigou com o chefe na empresa ao chegar em casa ele já tá com a cara amarrada todos afirmam O pai já entrou diferente então o que que faz o o pai pode dizer para o filho filho hoje não quero brincar com raiva do meu chefe Amanhã eu resolvo com ele mas agora não tô afim de fazer nada então o filho sabe esse sentimento com essa cara esse jeitão do pai se chama raiva e não cansaço porque mais fácil a gente fala assim não filho eu tô cansado tô cansado aí o filho observa expressões diferentes no

rosto do pai e todas as expressões medo ansiedade raiva só são chamadas de cansaço é ele não aprendeu absolutamente nada a identificar aí não expressa e não controla a e temos adolescentes que estão por qualquer coisa e cometem crimes às vezes por causa dessa falta de controle a gente vê muitas vezes alguns pais é bloqueando a manifestação de sentimento né engole esse choro não fale isso não faça isso não tá certo né mano a gente precisa ensinar a expressar corretamente por exemplo uma criança é machucou perdeu o carrinho carrinho quebrou qualquer coisa desse desse sentido

faz com que ela ficou muito triste com vontade de chorar eu tô ela começa a chorar a gente fala assim para de chorar pois só o carrinho e foi foi para culpa né Às vezes a própria criança que fez errado desobedeceu E aí estragou mais raiva e aí a gente fala se você para com isso não a gente diz assim vem cá filho você fez errado agora tá muito triste né põe no colo deixa chorar mas é isso chega o momento desse para pronto filho já chorou o suficiente agora vai fazer outra coisa e aí

você faz o corte para que a criança saiba que ela pode expressar o choro qualquer outro sentimento mas que isso também precisa se é controlado então agora acabou agora vou fazer outra coisa não fica o dia inteiro triste o dia inteiro chorando fazendo birra manha aí não dá ela criança a criança precisa aprender a fazer isso de forma depois que ia te perguntar agora birra já é diferente né já tem que ser tratada de uma forma diferente também abrir ela precisa ser tratado de forma diferente e a gente tem que tomar um cuidado a na

birra a criança sempre ganha alguma coisa atenção a bronca ou carinho até a bronca é um ganho por exemplo a criança faz a birra e o pai para com isso logo de uma vez Então o pai se alterou a criança já precisa na consegui o que eu queria atua alterando os meus pais tô conseguindo atenção tô conseguindo fazer o que eu quero não é começou a fazer birra sai de perto porque a criança tem uma perda E aí com essa perda ela aprende a melhora não fazer birra porque eu vou perder alguma coisa então é

a criança aprende a não entrar no comportamento da birra tem que ensinar essa criançada Akon a que horas emoções do jeito que tá fica uma adolescente depois que na primeira discussão se agridem fisicamente e aí nós temos problemas gravíssimos por causa de briga danos físicos graves podem pode dar até processo na justiça para que isso ensina seu filho a controlar as emoções Lembrando que os filhos são espelhos dos Pais né mas assim também não adianta falar tudo isso para o fio e fazer o contrário o exemplo ele é muito forte e a gente tem que

tomar um cuidado o exemplo negativo a criança já pega já entendeu mas o exemplo positivo precisa ser explicado ó filho eu fiz isso isso isso por causa de tal princípio que eu tô utilizando aqui eu tô a criança vai aprendendo Qual é a razão que fez com que o pai agisse desse ou daquele jeito então ensina seu filho através do exemplo e explique os bons exemplos obrigada pelas informações só a participação mais uma vez na semana que vem até mais