bem vindo a mais esse episódio para o seu desenvolvimento e nós vamos falar de comportamentos comportamentos sabotadores comportamentos anti produtivos comportamentos que não te ajudam a ter uma vida o al e é por isso que estou aqui conectada com você é por isso que eu trago conhecimentos da psicologia para você aplicar no seu dia a dia para levar sua autoconfiança e autoestima melhorar seus relacionamentos melhorar sua vida a primeira atitude não deixe solto assim não deixe sol também em dia pode ficar assim possa explicar estabeleça os objetivos do seu mês estabelece os objetivos da sua
semana estabelece os objetivos do seu dia antes do dia começar então quando você começa um novo dia seja tem que ter em mente o que você vai fazer e não simplesmente pegar com ele dá o toque espreguiçada dormir mais um pouquinho não qual é o objetivo desse dia eu gosto de fazer a seguinte pergunta imagina que você está se bem dando está concluindo o dia de hoje mas você pensa esse dia foi incrível esse dia foi o uaw esse dia eu vivi intensamente o que foi que você realizou outro objetivo você alcançou só que você
tem que fazer tudo isso antes e não deixar solto há agora os do dia agora todas as peças se encaixaram já começa perguntando essa primeira atitude que você precisa eliminar deixar solta contribuiu deixou aqui nesse vídeo porque se um feedback que eu amo e ajuda o canal a crescer [Música]
