Eu passo uma boa parte do meu tempo estudando sobre as pessoas, sentimentos, comportamentos e tudo mais. E eu sempre venho me questionando sobre o por as pessoas estão da forma que elas estão hoje em dia, se sentindo estressadas, ansiosas, tristes, depressivas, enfim, sempre preocupadas. E eu parei para analisar e cheguei a uma conclusão de que muito do que a gente sente de ruim na vida vem da forma como a gente enxerga a vida como um todo.
E muito do que a gente enxerga da vida, da perspectiva que a gente tem sobre a vida, vem do que a gente consome. Então, a partir do momento em que você para analisar isso e muda a sua perspectiva, a forma como você enxerga a vida, você muda como você enxerga o mundo e como você vive de fato. Então agora eu quero conversar com você sobre uma pequena mudança que você pode fazer, que pode mudar completamente a sua experiência de vida no dia a dia.
Porque as pessoas, na sua grande maioria hoje vivem numa constante ansiedade e preocupação de que alguma tragédia vai acontecer, algum problema vai acontecer, que a vida delas está por um fio. E isso é muito problemático, porque a geração mais nova tá sempre preocupada em ficar para trás, que não vai ter um futuro, que não vai ter filhos, que não vai ter casamento, que não vai conseguir comprar uma casa e tal. e ficam muito preocupados com isso, com essa questão de que alguma tragédia vai acontecer e de que elas não têm mais salvação.
Só que, na verdade, nada de urgente tá realmente acontecendo, não da mesma proporção que aparece na internet, nas telas, nas TVs, enfim. A vida real tem uma velocidade completamente diferente da vida na internet. Então, a maioria das notícias e das coisas que são discutidas na internet são feitas para inflamar e espalhar, porque isso é o que gera receita.
Então, por exemplo, as pessoas normalmente acontece de muitos canais, muitas mídias divulgarem certas coisas e aumentando muito o caos e a tragédia por trás daquilo, porque aquilo dá visualização e visualização dá dinheiro. Então, a maioria das pessoas espalha o caos, a as notícias, as teorias da conspiração, as crises que estão ali na esquina chegando até a nossa vida, porque as pessoas vão compartilhar aquilo antes mesmo de verificarem se aquilo tem um fundo de verdade. E se eu for pegar um exemplo muito específico, o mercado financeiro é basicamente todo criado em cima disso, em cima da crise que tá para explodir, da oportunidade que você vai perder, da moeda que vai valorizar, enfim, sempre tem alguma coisa.
Se você analisar todos os canais de notícia sobre o mercado financeiro que existem no mundo inteiro, falam sempre sobre as mesmas coisas. Alguma crise que tá chegando, algum problema que tá acontecendo, alguma coisa que vai explodir e alguma oportunidade que você não pode perder. E tudo isso gera uma ansiedade que você tem que ganhar muito dinheiro rápido para poder investir, para não ficar para trás, que na realidade a sua vida não vai mudar muita coisa se o dólar baixar ou subir 10 ou 20 centavos.
Se alguma crise acontecer no país X, Y, enfim, na realidade mesmo, no dia a dia, você praticamente nem vai sentir a diferença. Não de uma forma que fosse mudar completamente a sua realidade, como normalmente as pessoas falam. Então, como eu disse, tudo é feito para inflamar, para pegar fogo e espalhar como se fosse fogo em palha, que o negócio vai e toma uma proporção gigantesca antes mesmo das pessoas perceberem o tamanho real daquele problema.
Como vocês já sabem, a maioria das pessoas é ignorante sobre a maioria dos assuntos. Então, ao invés de parar e estudar sobre, elas preferem espalhar aquelas notícias, aquelas informações que muitas vezes são falsas e são exageradíssimas do que simplesmente analisar a situação. E o grande problema é que a maioria das pessoas, das mídias, dos canais, não são neutros.
Tudo é feito para te deixar mais tenso e prender a sua atenção. Tanto que uma, ah, como é que eu posso dizer? Existe uma tática que os canais e os sites usam para retenção e para aprender as pessoas, que é simplesmente transformar uma informação em 30 informações diferentes, onde todos os dias eles vão atualizando e criando novos episódios para aquele drama todo, para te manter preso e e ficar naquele aquela neuro de tipo assim: "Ah, meu Deus, eu preciso acompanhar notícia daquele caso, daquela situação, daquela moeda, daquele país, porque se acontecer alguma coisa ali, se explodir essa bomba, meu Deus do céu, vai acontecer o caos.
Sendo que na realidade para você aí trabalhador que tem a sua vida, tem que cuidar da sua casa, do seu trabalho, da sua família, enfim, isso não vai fazer grandes diferenças. Enquanto na internet tudo é um caos, na vida real as coisas continuam acontecendo naturalmente, da forma lenta e calma, como sempre acontecem. Mas por favor, eu quero que você preste atenção e entenda que sim, existem diversos problemas.
A sua vida vai continuar jogando eles para você, só que isso é normal da vida. Todo mundo tem problemas, todo mundo passa por desafios. Às vezes você pode acabar ficando sem grana, pode ser demitido, enfim, mas não são coisas que vão acabar com a sua vida como você pensa que elas vão.
Essa ansiedade, essa angústia que você sente no dia a dia, não é algo normal. Não deveria ser. Pelo menos para mim, o maior problema de todos é que esse caos inventado tranca as pessoas e mantém elas reféns dessas histórias, dessas notícias, dessas narrativas que faz com que elas pensem que elas não têm mais chance.
Provavelmente em algum momento você talvez já tenha pensado que bá, não dá mais para mim, eu não tenho mais como vencer na vida, como ganhar dinheiro, como crescer, como casar, porque a situação tá desse jeito, eu não tenho mais chance. E assim as pessoas ficam presas em cima dessas narrativas e acabam usando todo o seu tempo para consumir essas coisas e esquecem de fazer o que realmente vai mudar a vida delas, que é focar na vida real. Então, esse caos, ele prende, ele te mantém refém.
Só que o caos tá só numa tela, não tá na vida real. E falando em preocupações, eu quero falar para você sobre a Insider, que é minha grande parceira. A gente já trabalha junto há mais de 6 anos e tem uma preocupação que a Insider resolveu para mim.
Uma coisa que eu não perco mais o meu tempo me preocupando todos os dias é com as roupas nas quais eu vou me vestir. Eu só abro meu guarda-roupas, pego qualquer roupa que tem ali dentro, que a maioria é insider, e eu sei que eu vou estar sempre bem vestido, sempre confortável, como por exemplo, hoje tá um calorão aqui no Sul e eu tô com a minha Tech T-shirt e você não tá vendo manchas de suor, por mais que eu esteja suando de fato. E tudo isso é por causa da tecnologia da Insider que evapora o suar.
Então, independente da situação e do clima, eu sei que a Tech T-shirt vai sempre resolver o meu problema. Por isso, eu não me preocupo mais com camisetas. E hoje, se você quiser aproveitar, tá rolando uma super promoção no site da Insider, onde você ganha 5% no Pix, além do desconto usando o cupom Pinho, que vai acontecer só hoje no dia 25, nos dias 30 e 31 de janeiro também.
E tem mais um detalhe, nas compras acima de R$ 399, você ainda ganha frete grátis. Então é um super desconto para você resolver esse problema, que são as roupas de má qualidade na sua vida. E eu não sei se você já me acompanha há dois dias ou há 8 anos, mas eu percebi esses problemas há mais de 10 anos atrás.
Eu transformei a minha vida completamente porque eu percebi que ficar preocupado com o mundo acontecendo lá fora não ia mudar a minha realidade. A única coisa que poderia mudar minha realidade é onde eu colocava o meu foco e a minha atenção no dia a dia, na vida normal, na calmaria de cada um dos dias que eu tinha que trabalhar, cuidar da minha casa, cuidar da minha filha e viver, viver de forma simples, de forma calma. Por isso que eu aprecio tanto o estilo de vida minimalista de viver um dia depois do outro, se preocupando, se programando e trabalhando para alcançar as coisas no longo prazo.
Eu não me preocupo que daqui a 3 anos eu preciso est pronto com a minha vida, com tudo organizado, porque senão já era, já deu, não tem mais chance. Isso não existe, nunca é tarde demais para recomeçar. Eu mesmo já tive vários percalços no meu caminho, já tropecei, já caí, já falii, já voltei, enfim, mas eu sempre mantive a minha paciência.
Eu nunca fiquei preocupado que seria a minha última chance. Eu nunca me preocupei com isso. Eu nunca achei que eu tinha chego no fundo do poço, por exemplo.
Todas as vezes que eu encontrei os desafios, eu parei e pensei: "Tá, não é tudo isso. Não é um grande problema. Ah, eu tô com um pouco menos de dinheiro, pá, não posso comprar as coisas que eu quero agora.
Beleza, mas tem que ter alguma maneira de eu sair daqui. E sabe que uma das coisas mais curiosas que eu analisei nos últimos tempos é que na internet existe tanto caos, tanto conflito, tanta confusão sobre problemas que não são tão grandes assim pra nossa realidade e ao mesmo tempo são ignorados problemas verdadeiros que afetam milhões de pessoas no Brasil que são simplesmente ignorados e jogados para baixo do tapete como se eles nem existissem. Ainda mais aqui no Brasil, onde existem tantos problemas sociais, tantos problemas de vícios, enfim, existe tanta coisa que poderia ser resolvido, mas não, vamos se preocupar não com os nossos problemas aqui, vamos preocupar com os problemas lá do Alasca, porque isso é muito mais importante do que a nossa própria realidade.
Então, isso é mais um ponto importante para você não perder tanto o seu tempo se preocupando com essas coisas, porque as coisas que são verdadeiramente importantes não estão sendo discutidas na internet. Então, quando eu percebi tudo isso lá atrás, eu foquei em viver uma vida normal, uma vida mais lenta, porque a vida normal, a vida real, ela é previsível, ela é lenta, ela é calma, só que a vida normal ela não viraliza, ela não vende. Então, as pessoas sempre vão pro lado mais polarizado, porque isso é o que inflama mais.
Porém, eu sempre botei na minha cabeça em que eu nunca sacrificaria os meus valores e a vida que eu quero viver simplesmente para fazer dinheiro. Por isso que eu venho há mais de 10 anos trilhando um caminho paciente, um passo de cada vez para conquistar a vida que eu quero. E até então tem funcionado porque eu me desliguei dessa situação toda, do caos, desse excesso de informações e foquei na minha própria vida.
E aí que tá o grande segredo. A nossa mente não foi construída para processar todas as informações do mundo inteiro em tempo real. Hoje você provavelmente carrega tensões, preocupações e anseios que não são seus.
Você se preocupa com problemas que não são seus, com coisas que não vão afetar absolutamente nada na sua vida, mas você perde boa parte do seu tempo e gasta boa parte da sua energia pensando nisso e discutindo sobre isso, sendo que no final das contas você não tem nada a ganhar com isso. Então, hoje 99% das coisas que você consome não afetam a sua vida de alguma forma, não te ensinam ou melhoram a sua vida de alguma forma e não vão fazer diferença daqui a duas semanas para você. Ou seja, a maioria das coisas que hoje você provavelmente consome são só entretenimento disfarçado de informação.
Você pensa que tá se informando e sabendo tudo sobre o mundo e sobre a vida e sobre a economia, sendo que no final das contas isso é só entretenimento. É a mesma coisa se você tivesse assentado assistindo Netflix todos os dias por horas sem fim. É a mesma coisa.
Só que a gente tem essa essa, como é que eu posso dizer? essa autoenganação de que estamos consumindo informações, então a gente tá estudando. É a mesma coisa que livros.
Eu vejo muita gente falando: "Ah, eu leio 50 livros por mês". sendo que simplesmente ler, sem absorver, sem pensar sobre aquilo, sem refletir e sem usar essa informação é simplesmente mais entretenimento. você não tá estudando, você está só se entretendo e se enganando, dizendo que está aprendendo alguma coisa e usando o seu tempo de forma produtiva, entre aspas, toda a produtividade geral e a educação se enganam muito em cima disso, do tempo que passam consumindo informação, dizendo que o que importa não é o tempo que você passa consumindo, e sim o que você faz com a informação que você consome.
Se você ler um livro e aplicar na sua vida e mudar completamente a sua realidade, vale mais do que ler 50. 000 livros todos e não fazer nada com aquilo. Então, hoje você tem um filtro no qual você enxerga a vida, que é uma lente que distorce a realidade para certas coisas.
E quando você tem uma lente focada em guerra, é impossível conseguir enxergar a paz. E assim é para todas as coisas. Quando a gente tem negatividade demais na vida, a gente não consegue enxergar nenhuma possibilidade de existir a parte boa da vida, a parte positiva de a gente conquistar as coisas, porque a gente só consome desgraça, porcaria o tempo todo.
Então, é praticamente inconcebível pra nossa própria mente que a gente consiga conquistar alguma coisa de boa, sendo que ninguém mais consegue, entre aspas. Então, o que eu quero te dizer depois de toda essa conversa é que você precisa se desconectar de tudo e de todos. Porque você só tem uma missão, focar na sua própria vida.
É ignorar tudo que tá acontecendo ao seu redor, fora da sua casa e da sua vida, e focar toda a sua energia em quem você quer ser e na vida que você quer viver. É só isso que importa. Isso é a única coisa que vai definir se você vai conseguir ou não vai conseguir viver a vida que você quer viver.
É a única coisa que define se você vai conseguir ter uma família, se você vai ter filhos, se você vai construir a vida que você quer viver. Nada que é externo, que acontece lá fora, vai definir isso. O único fator determinante para o sucesso e para conquistar a vida que você quer viver é o que você faz com a sua mente e com o seu tempo.
Então eu, por exemplo, não quero saber de coisas externas que não afetam diretamente, diretamente a minha vida no dia a dia. Eu me preocupo com a saúde da minha mulher, da minha filha, dos meus pais, dos meus amigos e com o meu trabalho. Com as outras coisas eu não tô preocupado, porque a minha preocupação não vai fazer diferença alguma em resolver nenhum desses problemas.
Então, para que que eu vou colocar mais a minha energia além das milhões de pessoas que já tão desperdiçando tempo e energia em cima delas, sendo que não vai ter solução. Eu só coloco a minha energia nas coisas que eu posso controlar, que eu consigo afetar e que vão mudar alguma coisa na minha realidade. Senão eu não perco o meu tempo e gasto a minha energia pensando, falando, discutindo sobre isso.
E é isso que você precisa fazer também. Se a partir de hoje, desse domingo, você escolher focar na sua vida, no seu trabalho, no seu relacionamento, nos seus filhos, se você tiver, e só acordar e pensar nessas coisas, no que que você faz para melhorar sua vida, no que que você pode fazer cada dia, cada passo que dá, cada pequena tarefa no trabalho, cada livro que você lê, enfim, cada tarefa que você tem em cima dessas prioridades na sua vida, ignorar o mundo ao seu redor. a sua vida vai mudar drasticamente para melhor e os seus sentimentos negativos todos vão sumir.
Toda essa ansiedade, esse estresse, tudo isso vai embora. Porque quando você tira essa pressão do caos externo, as coisas ficam muito mais simples. Você vai parar para analisar de que não, a sua vida não vai acabar se daqui 5 meses você não tiver ganhando R$ 10.
000 R$ 1. 000 por mês, as coisas não vão explodir, você não vai ser demitido da vida, enfim, sei lá qual que é a paranoia que você tenha hoje, caso você tenha, mas nenhuma situação real é tão catastrófica quanto é na sua mente agora. E eu te digo porque eu já passei por várias coisas na minha vida e cheguei em pontos que eu pensei: "Poxa, pior que isso aqui não fica, né?
Eu já tô tipo: "Então, que que pode acontecer? " Tá, tô sem dinheiro, tô só com uma cama para dormir aqui, não tem mais nada. Beleza, velho.
O que que tem para fazer, além de ficar se lamentando? É fazer alguma coisa para mudar essa situação. Não ficar resmungando, não ficar reclamando, não ficar pensando enquanto a sua situação é triste.
A única coisa que você tem para fazer é focar em melhorar como pessoa e melhorar sua vida. Não tem grandes mistérios, não existe um grande drama, não é tão depressivo assim. Você só precisar focar sua energia nas coisas certas e não ficar só chorar mingando e pensando e consumindo informações ruins principalmente, porque quanto mais você consome negatividade, notícias ruins, mais isso valida os seus sentimentos negativos também.
Então, às vezes, você tem um problema desse tamanho que se transforma num problema desse tamanho, porque tem um milhão de pessoas na internet validando esses sentimentos negativos que você tá sentindo agora. Então, primeiro você precisa controlar aonde vai a sua atenção para daí controlar a sua percepção sobre o mundo, para daí controlar a sua mente. E controlando a sua mente você controla o que você vê, que você enxerga e o que você sente.
E no final das contas, tudo isso vai fazer com que você consiga controlar como você vive a sua vida. E talvez a maioria das coisas que aconteçam na internet no mundo sejam de fato reais. Porém, uma coisa que você precisa sempre se lembrar é que talvez elas sejam reais, mas não a sua realidade.
E isso é uma das coisas mais importantes que você precisa saber e diferenciar, porque a vida, sim, pode ser muito boa e ela é boa de fato. O que muda e o que importa é para onde você tá olhando. Mas então, a gente se fala na próxima e valeu.
