ANA PAULA PADRÃO - PODDELAS PODCAST SHOW #424

Agora eu vou entrar no 60 daqui a pouquinho e eu vou continuar na arena eu não vou pra arquibancada eu não vou pro bastidor eu vou continuar É sério eles ficam tensos de verdade é um mundo muito cruelmente machista sabe elas achavam que eu era uma pessoa equilibrada mal sabiam elas que eu era completamente desequilibrada Você já jogou seu nome do Google já tem que provar e falar Eu defendendo um macarrão instantâneo não Não acontecerá de novo é oito Oi gente sejam bem-vindos a mais um pod delas podcast show e eu já começo como todos

os outros dias pedindo para você se inscrever no canal deixar o like compartilhar o vídeo é muito importante pra gente não se esqueçam que tem programas todos os dias da semana de segunda a segunda a gente tá aqui então se inscreve no canal para não perder nada tá E antes de apresentar a nossa convidada deixa eu falar uma coisa Porque quando o negócio é bom Tem repeteco tá e adivinhem de que que eu tô falando de Dove que está aqui com a gente deixa eu pegar depois eu organizo tá você já experimentaram gente porque eu

já Óbvio inclusive essas três variantes aqui eu estou cada vez mais apaixonada Pensa num produto completo a textura ela é levinha Seca Rápido deixa a pele hidratada e ainda tem proteção de 48 Horas sério é um babado Ah e só tem aqui no Brasil tá não adianta procurar Fora falar Ah vou viajar para para comprar Não amor só tem aqui porque vocês não vão achar lá não acha lá só acha aqui corre lá no site para garantir o de vocês é só acessar aqui o qu code que tá na tela o link tá na descrição

Que Vocês conseguem comprar porque olha tá tá difícil de achar eu tô sabendo que isso aqui tá viralizado no tiktok tá viralizado todas as redes E aí tá difícil de achar nas farmácias e nos lugares Então já compra aqui ó no QR Code compra aqui no site que vocês vão amar tá deixa eu deixar aqui pra gente apresentar Nossa convidada de hoje agora vou precisar de da para arrumar arrumei Ah tá bom né arrumei olha só Bom vamos lá a convidada de hoje é a apresentadora a repórter a empresária a grande mulher que dá voz

a tantas outras no jornalismo já foi correspondente Internacional e já teve seus anos de bancada na bancada mais importante da TV e do jornalismo brasileiro no entretenimento se refez e É a prova que é versátil divertida e firme como empresária entendeu que seu papel de mulher não é o Que Nós aprendemos a vida inteira tradicionalmente e sim mostrando que é sempre tempo da mulher não importa a idade é preciso dizer isso para todas só no seu currículo da TV a gente pode citar três coisinhas aqui básicas masterchef Jornal Nacional isbt Brasil ela veio de Brasília

mas foi saindo de lá que conquistou o mundo e no início da Carreira transformou um desiste em apenas 38 anos de carreira é com muita honra que o que hoje eu recebo Ana Paula Padrão tchã seja bemind gente depois dessa introdução eu tô até sem gracinha vamos esconder aqui embaixo imagina para você saber que você é tudo isso e mais um pouco não para mim é uma honra est aqui muito obrigada acompanh vocês Há um tempão e vocês primeiro né agora só você e acho que vocês fazem um trabalho muito mas muito legal com mulheres

para Mulheres eh pro público geral para entender o que que é a cabeça feminina obrigada obrigada você por por ter vindo assim eu sempre falo mas eu gosto de repetir porque é uma honra ter mulheres como você aqui com a gente mulheres que a gente admira e que e são inspiradoras assim desde a vida a carreira tudo o maior barato é ter alguém da sua geração preocupada com isso é muito legal e muito obrigada por isso nossa Obrigada É verdade nunca Tinha escutado esse elogio antes obrigada eu quero começar com essa frase que você falou

que é não Ten o que ser senhorinha que eu passei do 50 e eu queria que você Contasse um pouco né dessa sua trajetória eh até aqui e o quanto você já deve ter escutado frases que que te Em algum momento te travaram Em algum momento fizeram duvidar da sua capacidade tanto profissional como até como mulher e o quanto hoje você impacta na vida de Outras mulheres que também estão né chegaram no 50 a gente quer mulher ficar aquela coisa meu Deus não posso envelhecer meu Deus e e e não é nada disso não é

nada disso né pois é tat mas assim existe mesmo isso da coisa de não poder envelhecer eh a gente que tá exposta o tempo inteiro e a gente tem várias colegas não da sua idade mas mais da minha que tão passando por momentos muito difíceis porque se sentem obrigadas a em público não mostrar Sinais de envelhecimento e eu acho que esse é o é o grande é a história a grande escravidão da mídia é você pode continuar lá fazendo o que você faz e impactando as pessoas que você impacta e usando a sua voz positivamente

com tanto que você não envelheça fisicamente que você não mostre sinais de envelhecimento ou você pode optar por mostrar sinais de envelhecimento por não fazer grandes procedimentos ou não pintar o cabelo ou não apresentar rugas contanto que aí Você põe uma saia mais compridinha e fica um pouco mais em casa porque a vida social já não é mais para você uhum é uma armadilha perigosa e eu acho que a minha geração tá sendo a primeira a des a desativar tentar desativar esses estereótipos ou ou pelo menos enfrentá-los mais abertamente então é uma geração que eh

está fazendo o que quer sabe quer usar minissaia usa minissaia quer pintar o cabelo pinta o cabelo não quer pintar o cabelo quer Assumir os brancos assume os brancos quer fazer altos procedimentos altos procedimentos faz quer se manter só ali fazendo uma coisa em outra faz Mas isso é difícil de aceitar e eu acho que a gente vai ter que ter uma geração ou duas para que a gente não seja vista como um uma coisa que tá saindo da sociedade sabe um elemento que tá se aposentando alguém que não tem mais voz alguém que não

tem mais espaço muitas mulheres usam a palavra Invisível para chegar a essa idade Ah agora eu me sinto invisível e eu acho que é um pouco verdade sabe eh mas eu lutei a minha vida inteira eu tive que lutar quando eu tinha 20 quando eu tinha 30 quando eu tinha 40 quando eu tinha 50 agora eu vou entrar no 60 daqui a pouquinho e eu vou continuar na arena eu não vou pra arquibancada eu não vou pro bastidor então vocês vão ter que me engolir na arena e eu vou continuar falando o que eu falo

amor talento ela Continuar é muito doido isso né a gente eu gosto sempre de trazer essa comparação até para as pessoas entenderem que ai não é mimi não é chatíssimo enfim o quanto o homem quando ele envelhece ele é o galã ah Nossa o homem grisalho né E tá lá com a moça mais nova e tal e as mulheres não TM esse direito e não tem esse e realmente né não não podem envelhecer na na nas câmeras muito doido pensar isso muito e ainda bem que mulheres mais velhas que Estão envelhecendo publicamente do jeito que

querem eh desafiam esses conceitos então a gente vê hoje mulheres mais velhas com rapazes bem mais jovens eh numa relação estável bacana legal feliz ou do jeito que ela quiser que seja porque também ninguém tem nada com isso e não se deixando abalar pelas críticas porque é a manchete será fulana 60 anos está namorando beltrano de 28 vai ser essa Manchete vai ser então até que isso deixe de acontecer eu não sei se são só Duas gerações vai ser um bocado de tempo porque o que a gente tá fazendo é Contrariar a história se a

gente olhar pra história a gente vai perceber que Tod da ela foi contada do viés masculino E isso tem Impacto não só sobre a cultura que a gente leva pra frente hoje que a gente reproduz mas em várias outras coisas eh Outro dia eu vi uma matéria que me impactou muito que dizia que mulheres chegam no hospital reclamando de falta de ar ou de dor aqui E elas estão tendo um infarto e não são diagnosticadas por quê Porque toda a história da medicina foi feita sobre os os as os sintomas masculinos do corpo do homem

então quando você chega com um sintoma alternativo não reconhecem em você mulher o infarto que eles reconhecem no homem ou seja tem esse tipo de impacto a história não ter personagens femininos a história ter sido contada pesquisada montada feita sobre dados que vem de homens porque Foram eles que escreveram e não de dados de homens e de mulheres e agora a gente que tá escrevendo a nossa própria história né vai vai ter que acontecer eu tô muito feliz de poder participar dessa hora da história e tá fazendo o seu marco com certeza sabe o que

eu queria te perguntar que tem essa história que você já contou que uma pessoa já te falou para você desistir né e eu queria que você Contasse Quando foi isso e o que que te fez não desistir O que que Você já sentia que você tava no caminho certo e que aquele era o seu seu futuro o seu destino Eu acho que eu não tinha muita escolha Eu sabia que eu tava me formando em jornalismo então eu precisava ter um emprego nessa área eu trabalhava em rádio e eu comecei a trabalhar numa TV local lá

em Brasília que é a cidade onde eu nasci e onde eu estudei e um dia abriu uma TV Nova Brasília num uma cidade que era um pouquinho mais velha do que eu né assim A gente cresceu junta eu e a cidade então era meio sabe assim o fim do mundo à direita era novo tudo completamente novo a gente não tinha todos os canais de TV que tinha em São Paulo e aí Abriu uma emissora nova e todo mundo Claro do jornalismo foi lá deixar e o seu material na época eram fitas tá a gente andava

com fita na mão você não sabe o que é isso não eu já sei eu peguei essa eu peguei essa época para para fazer teste ah você tá brincando sim tinha que Mandar fita é fita é quando eu era criança porque eu vou dar palestra em Universidade as pessoas não sabem o que é fita eu tenho que explicar o que é uma fita Ava lá botava PR super gente você que é mais novinho bate um Google aí tá bom você pode fazer eu seit não mas e eu nunca mandava porque eu tinha tipo Ai gente

como é que faz esse negócio aqui aí esperei ficar um pouquinho mais adolescente mais velha PR é exatamente PR fazer presencialmente então e aí tudo Bem e e eu fui lá deixei a minha fita e uma semana depois eu fui buscar e a pessoa que tinha me atendido fez questão de falar comigo ela me puxou na mesa dela e falou olha se você quer mesmo ser jornalista procura um jornal uma revista você não é feita paraa televisão Você jamais será uma pessoa de TV então é melhor você saber disso agora na sua idade do que

daqui a pouco desiste de TV Vai procurar alguma outra área você não começou em rádio talvez pra rádio sua Voz seja razoável pra TV você não leva jeito uma mulher poral uma mulher aí eu peguei a minha fitinha e fui embora mas a verdade é que eu não tinha muita muita opção eu eu tinha que trabalhar na área eu já tinha um emprego na TV local e eu falei eu vou continuar aqui e vou começar a batalhar jornal mesmo porque talvez eu me dê melhor mas de fato eu não considerei muito o comentário porque não

é que eu podia voltar para casa e ficar deprimida sabe eu tinha que Trabalhar aham E aí 1 2 3 4 meses depois a Globo me fez um convite eu fiquei lá 18 anos uau 4 meses depois eu acho até que foi menos devem ter sido TRS meses Imagina né Se tivesse sido eu fiz uma carreira em TV que agora enfim daqui a pouco eu faço 40 anos de TV Uhum E você começou a sua carreira como com o jornalismo com o Jornalismo e depois Mudou pro entretenimento exato foram 28 quase 30 anos de Jornalismo

e depois eu eu nem pensei em mudar sabe Tatá eu eu Comecei no jornalismo fiz uma carreira e quando eu fiquei eu falei cara eu não quero mais isso eu não quero mais aquele horário Diário de estress de sentar numa bancada apresentar um jornal pesado com muita notícia pesada eu falei eu realmente preciso parar com isso e eu comecei a planejar essa saída muitos anos antes dela acontecer então quando ela realmente aconteceu eu falei chega agora realmente eu não quero mais me convidem Aí para outras coisas porque eu não vou mais fazer isso e eu

fiquei mais de um ano fora da TV porque só vinham convites para voltar pro jornalismo de alguma maneira até que veio um convite muito esquisito para fazer um tal de um masterchef que eu não sabia nem o que era e quando me disseram qu Era um negócio ligado à gastronomia culinária Eu falei esse povo enlouqueceu assim que que tenho eu a ver com isso né mas eu fui olhar o produto e falei poxa o Produto é legal para caramba eh eu tenho certeza que vai colar pro meu cliente que é quem tá em casa vendo

tv sabe eu tenho certeza que as pessoas vão gostar pode não ser um mega sucesso mas certamente não será um mega fracasso e me dá oportunidade de aprender alguma coisa nova e aí eu fui e nem nos melhores sonhos nossos a gente podia imaginar que daria Tão certo mas também não foi uma coisa Mega planejada não sabe Aham você você foi descobrindo na No caminho mes fui descobrindo no caminho exatamente quanto tempo de masterchef já 10 anos 10 anos Estamos fazendo acabamos de gravar o 10º ano de Master Caraca que eu participei que eu participei

ai tão legal gente a sensação lá a gente assistindo não dá para ter ideia eu acho do da energia que tem lá né É sério eles ficam tensos de verdade ela experimentou de verdade tudo verdade era era esfirra não e é engraçado que às vezes você vai comer Você come comigo tá A minha experiência comia esfirra não tava boa aí você vai fica Hum você não pode demonstrar nenhum Ai que e às vezes tá muito boa e você assim ó hum querendo falar nossa que delícia maravilhoso é porque senão você entrega tudo de cara né

tem que fazer uma análise ali olha falta isso falta aquilo isso aqui tá bom nisso naquilo mas eu eu achei muito legal porque foi uma fase que a gente falou vamos convidar as pessoas que nos V para participar mesmo não só ficar Aqui com a gente mas experimentar poder provar poder dar a sua opinião é uma espécie de representante de todo mundo porque né você atinge tantas pessoas e é tão legal que essas pessoas se sintam representadas em alguém a gente adorou ter você lá ah eu amei amei quero ir de novo inclusive meu marido

quer ir inclusive também opa ele fala quanto que grava o próximo hum agora só ano que vem ano que vem é um por ano então são algumas temporadas por ano você Participou da temporada de amadores Num Episódio lá pra frente já estava assim mais andado no programa foi junho é exatamente terceiro episódio uma coisa ass era por el já tinha passado de 10 e depois a gente gravou a temporada de confeitaria que vai ao ar esse ano ainda mais pro fim do ano que é muito legal só doces que delícia eu iar isso aí também

viu que eu sou do doce amor mas outra coisa que eu queria te perguntar também é que você chegou a declarar que uma vez Você imitou a voz de um homem idiota para se aceita para estar num num cara eu imitei muitos homens e não tenho nenhum orgulho disso sabia quando é que você começou a ir contra esse movimento quando eu percebi o que que eu tava fazendo porque era muito comum na minha época anos 80 um monte de mulher entrando no mercado de trabalho não é que a gente olhava para cima e tinha um

modelo feminino para copiar todos os presidentes de empresa eram homens todos Os empresários eram homens todos os caras de negócios eram homens se a gente queria entrar no mercado de trabalho a gente tinha que agir como eles agiam e isso significava não ter muita vida pessoal ou pelo menos não falar dela eh se tem filhos terceirize a responsabilidade porque não é que você vai sair no meio da tarde para levar um filho no médico para acudir um filho com problema eh Se tá difícil não vai chorar nem no banheiro chore em casa sozinha no Travesseiro

à noite demonstre força e a gente começou a usar aquelas ombreiras nos anos 80 foi muito moda Eu até gosto de alguma ombreira eu acho bonitinho deixa assim uma uma silhueta bonita no corpo feminino mas era um exagero a gente era sei lá uns jogadores de rugby a gente usava sutian com ombreira um sutian já vinha com uma ombreira aí você botava o blazer com ombreira por cima gente eu já tive esse sutan com ombreira você teve a eu achava que só na minha Época tinha acontecido essa tragédia era eu era adolescente eu era assim

bem novo Acho que foi um dos meus primeiros sutiã inclusive com ombreira com ombreira ele já vinha com ombreira gente a gente botava com toda a ombreira do Blazer por cima isso pegou e pegou por quê Porque tinha público a gente realmente queria se ombar a eles e e a gente usava também maquiagem assim que era um pouco mais suave a gente prendia muito cabelo não usava cabelo comprido para trabalhar não Ser que ele tivesse preso e e eu fiz muito isso eu imitei muito isso mas eu só me dei conta de que eu tinha

feito isso muito mais tarde lá no começo dos anos 2000 quando eu comecei a estudar os movimentos feministas quando eu comecei a me interessar por quem eu era e pela minha capacidade de gerar equilíbrio na minha própria vida Porque até então eu só tinha trabalhado e era um fenômeno muito comum Eu sou apenas mais uma representante dos anos 80 das Mulheres daquela época que queriam sair de casa para trabalhar e aceitaram meio fazer isso imitando homens e sem deixar nada para trás Então você tinha que continuar sendo uma dona de casa perfeita você tinha que

continuar dando conta de ser uma esposa uma companheira ideal você tinha que continuar sendo uma boa mãe você tinha que continuar com todos os outros atributos historicamente considerados femininos e todas as missões da economia do Cuidado eh e Ainda dá conta de um mercado de trabalho trabalhando 14 16 horas por dia porque era assim que era legal na época era assim que era glamoroso eraa assim que os homens faziam Uhum Então só mais tarde eu entendi o que eu tinha feito e o grau de violência que eu tinha cometido contra mim mesma e que eu

tava sendal também né você não tem culpao era o que acontecia naquela época paciência mas se eu fiz e todas as mulheres daquela época fizeram foi justamente Para que as mais novas não precisem fazer hoje sabe então as empresas tem que ter mais espaço tem mais tem que ter mais consciência de que são trabalhos diferentes são gestões diferenciadas e você precisa ter um ambiente de conforto pro trabalho feminino porque alguém precisa continuar parindo senão a humanidade Deixa de existir e quando a gente para e Um Bebê alguém tem que cuidar dele então ou essa tarefa

é 100% dividida ou a mulher vai Continuar arcando com isso e ela vai precisar de tempo para isso porque senão você vai ter um mundo completamente dese equilibrado de crianças largadas por aí sabe não dá para abrir mão disso para só trabalhar como você precisa da mão de obra feminina hoje dê espaço para que ela se manifeste em todos os seus universos sabe para que seja bom para todo mundo você sabe que agora você falando veio uma memória e da a minha mãe trabalha com engenharia né então Sempre um ambiente Muito masculino Muito masculino parabéns

para ela e é e ela e ela eu lembro que ela sempre usou roupa social né então vestido muito longo Blazer calça muita sempre roupa social e eu eu cresci achando que esse era o uniforme dela de trabalho é falava Gente achei que era um uniforme trab e depois assim depois de muito tempo Acho que em uma conversa também formal ela falou que ela usava essa roupa para ser respeitada pelos homens porque é o ambiente Masculino ela era a única mulher sentada à mesa e se ela não tivesse com uma roupa assim ninguém respeitava meio

que esquecer que tinha uma mulher na mesa sabe então quanto mais despercebida no seu gênero você passasse mais aceita você seria então quanto mais firme quase grossa você parecesse eh você seria melhor aceita Olha a maluquice sabe é Não exatamente o que a a minha mãe passou o que ela fala até hoje eh a maneira de se impor a maneira Até às vezes ela trazia para casa a gente falava meu Deus né Será já que ela ela era mais mais rígida assim também porque ela separou do meu pai quando quando eu nasci então né não

tinha aquela figura masculina ela entendia que ela tinha que ser as duas figuras e e e realmente todo esse esse comportamento vem da do mercado de trabalho onde ela precisou se impor para ser respeitada Que loucura né então onde onde a nossa roupa fala e e o duro que isso até os Dias de hoje até o tom de voz é não dava para você ter um tom de voz assim muito suavez inho sabe hoje quando eu vejo reportagens que eu fiz quando eu era bem novinha eu percebo que minha voz não era tão grave e

eu não sei em que momento eu fiz isso eu Tornei a minha voz mais grave mas eu certamente fiz porque ela não era assim aham E então assim a ponto de mudar o seu tom de voz para ser mais aceita sem perceber isso imagina quantas coisas a gente passou em gerações ainda Anteriores a a minha uhum para ter um mínimo de de respeito na sua própria produção sim eh é é é um mundo muito machista é um mundo muito cruelmente machista sabe e quando veio a plataforma tempo de mulher quando eu comecei a entender essas

coisas quando eu comecei a entender que a história Era uma história contada pros homens que as empresas tinham sido feitas para que homens trabalhassem nelas e que se se a gente quisesse trabalhar tinha que Imitar eles e eu falei eu não posso viver desse jeito eu não quero est o resto da minha vida casada com o meu trabalho eu preciso ter outra vida eu preciso ter alguma vida pessoal eh senão eu vou ficar muito infeliz mais tarde e aí eu comecei a planejar Que tipo de pessoa eu queria ser e isso incluía usar as roupas

que eu quisesse usar eh ter os amigos que eu quisesse ter ter fim de semana poder tirar férias sem me sentir C ada porque tava descansando E poder ter uma vida amorosa legal tranquila poder escolher um companheiro que eu pudesse encontrar porque né com 16 horas dentro de uma empresa você não encontra você não tem nem tempo né você não tem tempo sabe e eu queria ter outra vida diferente daquela que eu tava tendo e E aí E para isso eu comecei a estudar o que os movimentos femininos e feministas me diziam sobre isso e

comecei a compreender que era uma lógica Universal Não tava em mim o desequilíbrio tava no tipo de tarefa que eu abracei para poder ser reconhecida pela minha produção intelectual e eu venho de um ambiente de casa que foi razoavelmente legal para mim porque apesar de ter uma família careta meu pai era um cara também Mineiro razoavelmente conservador eh e minha mãe deixou de trabalhar quando se casou com ele para ser uma dona de casa eh ele não me criou para ser mais uma dona de casa ele me criou me me impondo Até desafios intelectuais quando

eu era pequenininha ele me dava livros de pessoas adultas para ler eh eu tive que ler a mulher de 30 com 12 anos de idade Claro que eu não entendi nada tive que ler tudo depois de novo mas ele me estimulava por valores que não eram a beleza apenas a qualidade do cabelo ou a sua capacidade de ser docinha e sentar direito Uhum ele me me estimulava a procurar outras coisas dentro de mim e foi muito bom para mim isso porque eu Não tive eu não tive barreira dentro de casa para sonhar em ser quem

eu queria ser e o meu grande sonho era sair de Brasília porque eu queria ver o que tinha fora dali eu não a gente não tinha dinheiro para viajar quando a gente viajava ia pro Espírito Santo pra praia de mineiro sabe então eu eu fui sair do Brasil pela primeira vez já tinha 23 anos de idade foi a trabalho então Eh até lá eu sonhava e e eu escolhi uma Profissão que pudesse me tirar dali de alguma maneira que pudesse me dar Horizonte me dar mundo e e o jornalismo realmente me propiciou isso tudo e

eu acho que eu dei um pouco de sorte também porque nem sempre a gente escolhe alguma coisa que a gente sabe fazer com com algum talento mas eu acho que eu tinha ao contrário do que me disse a moça lá atrás eu acho que eu tinha talento para isso e eu fiz uma carreira nisso isso então Eh eu pude ser quem eu imaginei Ser agora depois que eu saí de casa Óbvio que eu tive que costurar isso a minha vida inteira né então lá pelos perto dos 40 eu falei não eu preciso ser também uma

pessoa mais equilibrada eu quero chegar a algum outro lugar que não seja só o trabalho eu preciso de outras coisas para ser feliz Uhum mas e aí foi aí que veio a a criação Foi aí que veio eh foram Foi aí que vieram as primeiras palestras que eu comecei a dar paraa mulher Tá e eu sentia uma troca muito legal porque elas vinham em mim uma mulher que tinha cara de mulher que tinha jeito de mulher eu não me masculinizar num homem como muitas mulheres da minha geração mas que tinha o respeito dos próprios pares

né eu era respeitada pela carreira que eu tinha feito até então e e elas me aprovavam por isso e queriam saber como como que você elas achavam que eu era uma pessoa equilibrada mal sabiam elas que era Completamente desequilibrada que eu só tava tentando manter a cabeça para fora d' água e eu falei nossa deixa eu estudar isso E aí eu comecei a conversar com mulheres aí eu montei o meu primeiro site que foi o tempo de mulher e era um site com informações para mulheres a gente teve muito sucesso a gente chegou a ter

30 milhões de pid views no mês assim era muito legal para aquela época né era muito bom gente blogueira antes de Existir a A blogueiragem tá eu comecei quando não tinha só tinha site mesmo sabe a gente fez o primeiro e foi uma experiência muito legal aí eu comecei a dar consultoria para empresas que empregavam muitas mulheres e aí comecei a dar palestras cada vez mais para mulheres e estudar mesmo tema eu fui para fora eu fiz um acordo com o banco interamericano de desenvolvimento para estudar soluções de implantação eh de núcleos de treinamento para

mulheres Para que elas conseguissem entrar no mercado de trabalho depois E aí eu esbarrei num negócio que eu estudo até hoje e que eu acho muito importante nesse caminho autoestima feminina uhum a gente não é educada para procurar felicidade dentro da gente principalmente a mulher Latina a gente é educado para procurar felicidade no outro ou o outro te deve a felicidade que é a sensação de vitimização ou você busca entregar felicidade pro outro para Que ele se sinta bem sua vida seja boa então você tá sempre tentando atender o o seu chefe o seu marido

o seu pai o seu filho e você não procura identidade dentro de você isso é tão grave Tatá que às vezes eu dou palestra para muitas mulheres e eu pergunto por que que vocês se julgam felizes e aí as primeiras respostas são sempre assim ah porque eu tenho uma boa família ah porque meus filhos são saudáveis Ah porque o meu marido vai bem no trabalho e a gente tem Uma vida economicamente mais ou menos tranquila aí eu falo não gente você mesmo você é indivíduo o que que faz você feliz demora para eu conseguir arrancar

delas uma resposta que diga a respeito à identidade própria aos desejos individuais tipo ah eu gosto de dançar Aí eu pergunto que legal você gosta de dançar Maravilha qual foi a última vez que você dançou Eu já vi mulher chorando porque não lembra não lembra mulher não tem Hobby porque não Tem tempo para ter Hobby eu não tenho Hobby toda vez a minha psicóloga pergunta qual você Hobby fala eu não tem e eu não sei achar um hobby Quantos homens Você conhece que não ten um hobby nenhum nenhum nossa assim eu tenho uma amiga que

reclama o tempo inteiro de que não tem tempo para nada e eu falo assim poxa mas no sábado Pede pro marido ficar com os filhos um pouquinho ah mas ele o hobby dele é skate no sábado de manhã Ele tem que fazer o skate dele tá por isso que você não tem Hobby aham Ah sabe não tem a gente não tem tempo para ter Hobby é a gente não tem tempo para fazer uma atividade que seja cujo único benefício seja o seu prazer individual é não tem eu tô tentando transformar a academia num momento prazeroso

de Hobby assim porque eu sei que eu eu eu levo muito assim eu não gosto né não ten aquele prazer ai hoje dia você não gosta nunca vai ser um hobby não vai ficar Porque eu vou começar a ver resultado no meu corpo eu penso assim então isso é muito legal eu vejo resultado no meu eh assim Eu tô uma mulher muito mais forte forte no sentido de poder carregar uma caixa botar dentro do carro sozinha sabe fente eh Mas além disso Poxa eu tenho 58 vou fazer 59 eu não fiz nenhuma intervenção no no

corpo não na verdade eu tenho silicone no na mama não mas quando filar perguntei dorme no formal o que que é gente porque tudo que vocês Enxergam na TV amor pessoalmente é melhor ainda tá É sério então treino treino com Constância então eu não gosto então eu já entendi que tipo tem que ser uma uma parte Ah mas não vai ser meu hobby não e qual que é o seu Hobby então eu gosto muito de cozinhar Por incrível que pareça assim Foi uma coincidência eu Tero parar no masterchef mas eu realmente gosto de cozinhar É

um momento só meu ninguém pode cozinhar por mim Eh eu tenho que entender o tempo daquele Arroz eu tenho que entender o tempo do brócolis eu tenho que entender eh a temperatura da Carne se tá assim se tá assado e é uma coisa que eu curto fazer muito tenho tempo para isso não então assim quase sempre é um fim de semana quando que eu não tô trabalhando que são fim de semanas que eu gostaria que fossem sempre mas não são eh ou sei lá quando eu vou pra praia no fim de semana e aí em

vez de ir para um restaurante imagina Leva alguma coisa e faço em casa Eu gosto muito de fazer isso e se eu tivesse mais tempo eu acho que eu faria com mais frequência sabe mas assim eu gosto muito de ler ler não por obrigação não livro técnico não para aprender alguma coisa mas literatura pura e simples adoro e eu faço tento fazer isso com frequência eh tem algumas coisinhas assim que eu gosto que eu tento manter agora dizer que eu tenho um hobby que eu pratico não tem também não tem não tenho é é difícil

Né caraca agora alugou um triplex na minha cabeça Hum mas eu vou começar a pesquisar sobre o que pode ser não eu já sei o que eu quero eu não sou boa na cozinha porque eu realmente não tenho tempo eu mal entro na minha cozinha então eu quero fazer um curso de gastronomia básica assim para entender o né algumas coisas quero também fazer curso de pintura em louça Eu amo meu sonho eu gosto de cerâmica também botar a mão naquela cerâmica derretidinha Enfiar eu acho que deve ser uma delícia uma sensação tátil muito gostosa né

mas nunca tive tempo de fazer é eu eu falei que agora vou começar a ter alguma alguma coisa assim mas já deixei pro ano que vem também né então mas isso tem a ver com a gente gostar da gente sabe a gente precisa ter tempo para curtir o lugar onde a gente tá E as coisas que a gente conquistou porque eu comecei a olhar para mim e isso já tem muitos anos e pensar puxa eu saí lá de Brasília eu Sou uma menina de classe média baixa eh e olha olha o que eu conquistei na

minha vida sabe hoje eu tenho uma casa legal eu tenho uma relação estável eh eu consegui comprar coisas para mim eu viajei para mais de 100 países eh eu fiz tanto muita coisa a partir do meu esforço individual se eu não aproveitar isso e continuar trabalhando no mesmo ritmo sempre a gente só olha pra frente né não dá você tem que aprender a gostar de você e daquilo que você conquistou Sentar na frente de uma coisa que é sua Eu não tô falando de coisas materiais não tô falando até de conquistas emocionais de de conquistas

em equilíbrio na sua sensação de se sentir um indivíduo completo você precisa se apropriar disso e ser feliz com isso e isso assim pode não ser um hobby muito para todo mundo mas eu acho que é uma coisa que a mulher principalmente precisa conquistar porque senão ela fica na Ratoeira o tempo inteiro lá sabe que Nem o Ratinho girando ela precisa olhar para ela e dizer isto é meu eu conquistei eu não preciso do outro para me trazer essa felicidade essa felicidade é minha eu quis chegar aqui e eu cheguei e aí senta relaa aproveita

o caminho né fica confortável Aproveita a traj Aproveita porque senão a gente sabe vai est sempre pensando no outro sempre fazendo pro outro isso tem muito a ver com autoestima e com autoconhecimento sabe olh aham e olhando A sua vida hoje como um todo você acha que falta alguma coisa olha eu acordo todo dia para viver o dia de hoje o dia de hoje sempre me apresenta um desafio novo então sempre tem alguma coisa que eu quero que eu ainda não fiz que eu ainda não tenho eu não tô preparada para ir pra praia sabe

e só olhar o mar o dia inteiro andar na areia e cozinhar minhas coisinhas eu não tô pronta para isso mas é porque eu sou muito curiosa sabe não é porque me falta alguma coisa lá dentro é Porque eu gosto de acordar e descobrir que existe um negócio chamado pode delas que é maravilhoso que é uma menina muito mais jovem que eu que tá tendo Impacto efetivo na cabeça de um monte de outras mulheres e entender como ela pensa entender o que que ela tá fazendo E por que ela chegou a esse grau de impacto

sabe na vida de outras pessoas que linguagem ela usou o que que ela pensa que plataformas ela usa para disseminar as próprias ideias como que ela era 5 10 Anos atrás e como ela é hoje isso é um novo eu não quero ficar assim ai na minha tempa é que era bom não tinha internet tinha nada disso não Eu quero acordar para viver o que se apresenta hoje para mim então para mim é um prazer eu queria vir aqui ver sabe como assim eu fico muito curiosa para saber como as coisas são Então eu acho

que é difícil me ap meu marido fala que se um dia eu resolver ir pra praia porque é meu sonho de aposentadoria na praia eu vou arrumar A associação de artesãs e eu vou est lá organizando a mulherada para vender em outro lugar para fazer outra coisa porque é meu isso sabe eu tiro um projeto da gaveta eu tiro outro da gaveta eu tiro o outro eu começo projetos o tempo inteiro porque é meu é sim mas ass eu fiz com que eu fiz eu t muito feliz muito feliz tem que tá mesmo bem bem

feliz e tem uma outra coisa que eu acho muito legal quando a gente olha para trás e Sente que realizou coisas que gostaria de realizar os problemas do Futuro ficam menores porque toda vez que você dá de cara com um problema que parece muito difícil você olha para trás e fala não Eu já eu já vi isso lá atrás eu me dei bem não eu consegui superar era bem parecido tudo você um pouco já viveu Então os problemas eles vão ficando menores ao longo do tempo porque você já viu ou já viu outras pessoas viverem

e passarem Por eles Você Não Morreu você não ficou doente sabe você passou sim foi duro você chorou foi difícil mas você passou tudo passa e quando você passa uma vez duas vezes três Ah que vem a mais uma quarta quinta tá tudo tudo certo eu vou passar de novo vai ficando tudo um pouco menor em proporção sabe uhum a maturidade né A maturidade ajuda bom a gente tem uma dinâmica que se chama o povo quer saber você já jogou seu nome no Google já já já gente curios tanta coisa tanta coisa tanta coisa tanta

coisa tanta coisa olha aqui o que que as pessoas querem saber hã Ana Paula Padrão idade ah gente essa é mo primeira pesquisa primeira idade Não essa é fácil essa 58 a caminho celeremente do 59 maravilhosa Ana Paula Padrão Marido Marido Gustavo deente aquele gato que eu tenho em casa Tira o olho você é ciumenta não sou nada ciumenta nem ele assim o Gustavo Se eu Disser para ele então eu vou sair agora vai ter uma rave e depois assim lá pelas 5 da manhã uhum Quer que eu te pegue é esse tip relacionamento saudável

né super é super numa boa maravilhoso e Ana Paula Padrão altura eu já tive 1,62 m mas eu tô diminuindo eu já eu acho que eu tenho só os 60 hoje tô falando sério é que você é tão magrinha que você parece tão pitiquinha eu sou bem pitiquinha mesmo tem pitiquinha acabou já né ess eram as Principais Olha que doido gente não é É incrível porque eu tô há tanto tempo na frente da TV é tão fácil né assim idade altura peso essa coisa de altura e peso Eng Não mesmo porque muita gente que me

conhece na rua e só me vê pela TV fala nossa mas eu achava que você era mais alta todo mundo faz esse comentário tem alguma coisa na TV que às vezes a pessoa é muito alta parece mais baixa às vezes parece mais magra eu pareço mais alta e mais forte e eu só tenho 1,60 M nunca passei dos 50 kg então sempre fui muito pequenininha eu sempre Pareci maior no ar caraca e quais são os seus hábitos para você você manter esse estilo de vida tão saudável tão ativo tão tudo que você mantém chama só

disciplina infelizmente isso chama só eu queria que tivesse uma pílula não tem não tem assim eu acordo a gente quando a gente tá gravando masterchef a gente grava muitos meses do ano e a gente chega cedo para gravar Então 7:30 8 horas eu tô no estúdio Caraca para eu treinar eu odeio treinar à noite eu acordo 5:30 para treinar desço faço uma hora de treino subo tomo um banho e vou então ainda chego lá 7:30 8 da manhã mas calma com personal ou sozinho personal com personal não se fosse sozinho eu acho que eu não

dava conta e aí aí é disciplina demais assim não dá e cinco vezes na semana ou final de semana não eu faço três vezes por semana e mais ou Sábado ou domingo nunca faço todos os dias da semana para eu pelo menos ter uma meia horinha a mais de sono porque senão eu vou ficando muito cansada demais também mas para mim uma Constância muito boa é três vezes por semana 1 hora 15 mais ou menos e me manter ativa no fim de semana de alguma maneira então eu acho que a Constância os anos fazendo isso

vão te dando coisas não precisa treinar todo o dia sabe para mim pro meu corpo sim e alimentação Também né então eu eu sou boa moça eu como bem mas porque eu realmente não sou muito dos carboidratos como pouco carbo como gosto muito de proteína como mais proteína muito mais do que Carbo gosto muito de folha gosto muito de salada eh então eu me alimento bem não sou muito do doce eh alguns eu gosto muito mas eu não sou de comer doce todo dia se eu vou num restaurante ah sei lá vou num restaurante que

tem tiramissu a eu não não aguento eu peço um tiramissu Sabe não gosto de tiramissu não gosta talvez porque não seja muito doce Por isso que eu gosto tem mais gosto de café do que de Açúcar né Uhum eu não sou muito dos Doces açucarados Então acho que isso também beneficia e minha família é uma família de magros Eu acho que isso é uma questão de genética mesmo não tem muito jeito Nossa eu se eu se eu puder trocar uma refeição por um doce inte por doce eu troco Nossa deve ser muito difícil ficar sem

doce então né Assim tipo Ai vou passar dois meses sem doce para sei lá é Nossa mas virou uma chavinha assim eu não tô 100% sem doce né mas tô de um mês para cá outra pessoa outra pessoa virou uma chavinha fui na na médica fiz o aquele a bioimpedância sei 33% de gordura falei gente alguma coisa tá errada aqui Como assim 33% de gordura e aí foi a questão realmente de saúde eu falei o que eu tenho 30 anos eu tenho uma condição ótima eu tenho uma pessoa que cozinha na minha casa eu Tenho

condições de comprar uma dieta eu tenho condições de ter uma profissional me acompanhando e eu tô assim com 33 de gordura no corpo não dá eu tenho 60 kg 20 kilos do meu corpo é é gordura nossa é de que que isso que que é isso mudei mudei assim claro que ainda como um doce uma vez que outra sua disposição e seu humor melhoraram também melhoraram porque todo mundo fala que açúcar é uma coisa viciante é uma droga é é uma droga Exatamente a gente agora gravando o masterchef Confeitaria nós ali né os chefes e

eu a gente ficava falando Nossa eu tô eu chego em casa agora de noite e quero procuro inho porque a gente come ali para experimentar Eles comem na frente da câmera eu quase sempre na nos Bastidores como também eh e sabe aquela coisa de uma chave é ai agora eu preciso de um docinho depois da refeição preciso de um docinho depois da Refeição eu parei com isso assim a Helena ficou falando isso para mim também ai pois é tá estranho porque eu tô precisando muito de doce é que é viciante assim é é e é

hábito mesmo mas eu entendi realmente é pra saúde meso sabe pra saúde não muito não deixo de comer algumas vezes sim mas tá completamente diferente eu entendi agora tô amando os meus lumes assados ai gente eu virei essa pessoa eu virei essa pessoa meu Deus você como tô Aqui nas suas palestras você escuta muitas histórias né das mulheres eu queria que você Contasse se teve alguma que te marcou muito você escutou delas muitas muitas eh eu acho que talvez a coisa mais impactante que eu já tenho ouvido de mulheres eh eu ouvi de mulheres refugiadas

tanto refugiadas no Brasil de alguma situação adversa em outro país quanto nos territórios em conflito em Guerra que eu fui cobrir fazer matérias reportagens né quando jornalista aonde que você foi ah eu fui para kovo na época da invasão Sérvia em kovo que foi uma invasão muito Cruel eh Então as pessoas tinham que fugir em direção ao sul Os sérvios invadiram do do norte pro sul e os albaneses de Covo fugiram mas a gente via muitos casos de mães que perderam filhos de de mulheres que perderam maridos eh de de mulheres que viram a família

inteira ser assassinada E ficaram escondidas até conseguir fugir e fugiram a pé atravessando todo tipo de Inté e coisa de até cruzar a fronteira e se sentir um pouco insegurança e é muito louco porque você acha que essas pessoas vão chegar desesperadas gritando e ao contrário assim elas TM uma tipo uma névoa no olhar sabe elas silenciam silenciam e eu acho que as mulheres que TM a vida completamente alterada por um Episódio de violência seja um episódio de violência fruto de uma guerra fruto de uma invasão fruto de fome deslocamentos em massa por causa de

fome ou por violência doméstica são mulheres que ficam para sempre marcadas sabe Uhum Então quando você ouve a história de uma refugiada que perdeu tudo de uma mulher que saiu de casa só com os filhos debaixo do braço para evitar violência doméstica mulheres que perdem tudo que tem que Começar tudo de novo e perderam tudo por causa da condição feminina elas sempre são as mais afetadas pelas guerras são sempre as mais afetadas pela fome são sempre as mais afetadas pelas destruições em massa são sempre as mais afetadas eh por qualquer grau de violência e e

eu acho essas histórias muito difíceis Porque mulher começa tudo de novo é muito difícil mas ela começa tudo de novo não sei de onde vem a força sabe Não sei de onde vem preciso vou não sei se é a coisa de ter filhos e ter que entregar alguma coisa em nome dos filhos eu não sei se é a nossa capacidade de ser resilientes e de entender que não tem nada a nosso favor a história não foi a nosso favor o mundo não é feito a nosso favor não é feito na nossa medida não é feito

para nós eh e a gente vai ter que enfrentar isso sabe eu não sei de onde é mas ela recomeça Ela Vai Eu já ouvi tantas histórias de Recomeço sabe Uhum tão difíceis tão difíceis que quando eu olho para mim falo Nossa que eu tenho que Honrar esse privilégio que eu tive vive de alguma maneira privilégio de pelo menos sim nascer Branca num país como o Brasil não não nasci cheia de dinheiro mas não passei fome minha família Nunca Me Deixou passar fome e estudei tive oportunidade de não nos melhores colégios mas estudei e tive

capacidade de fazer a minha própria carreira e construir a minha Própria vida é um super privilégio isso claro a gente tem que olhar para isso todo dia agradecer muito e Honrar esse troço porque privilégio é uma coisa rara no Brasil e no mundo inteiro uhum quando você agora me surgi uma curiosidade pessoal mesmo quando você vai cobrir esses eh quando os jornalistas vão cobrir esses episódios muito né marcantes como guerras enfim como é o a estrutura para você se manter lá e e não eu sei que corre perigo mas das de Entender is é mas

jornalista tem o seu esp eles respeitam quando você é jornalista zero como é que faz Olha tem muitas campanhas de organismos internacionais eh sobre isso o jornalista tá ali para contar uma história e a gente precisa da história contada a gente precisa disso a humanidade precisa ter memória o jornalista é um um vetor de memória coletiva mas numa situação de conflito Isso é muito difícil então você tem que Fazer uma estrutura que te Preserve de alguma maneira fisicamente e emocionalmente O que é muito difícil Nossa e cada situação é uma situação você tem guerra de

conflito armado tiro você tem que se proteger do quê do Tiro Você tem situações como por exemplo acidentes nucleares Eu já fui cobrir um acidente nuclear no Japão e e assim é é muito difícil porque você não sabe de onde onde vem o perigo sabe o perigo não é uma coisa palpável você não pega você Não sabe de onde tá vindo tiro pode estar ali e você não tá sentindo pode ali eh eu já fui para situações como por exemplo no Afeganistão onde você tinha uma ditadura uma teocracia que submetia as mulheres e e eu

assinei uma série de papéis para entrar dizendo sim eu não vou filmar nada que seja proibido e obviamente eu filmei tudo que era proibido e as sanções eram coisas assim tipo a gente corta sua mão a gente te executa em praça pública coisas legais Assim então cada situação é uma situação e você tem que ir o mais preparada possível nunca é uma operação camicase você tem que estudar muito o lugar para onde você vai ter muitos contatos locais que possam te tirar de situações de risco e e e se preparar muito emocionalmente porque eu acho

que é o que mais pesa no Afeganistão Em algumas situações eu tive que virar de costa e chorar tipo as mulheres não podiam sair de casa sem a Companhia de um homem não podiam estudar não podiam ir pra escola elas basicamente podiam ficar dentro de casa e sair com a companhia de um homem da família muitas mulheres tinham perdido todos os homens da família na guerra inclusive e elas não tinham mais nenhum dinheiro e não podiam trabalhar eu vi mulheres mendigando em buracos na rua buracos causados pela destruição da própria guerra escondidas atrás de um

pano da burca e só a mãozinha para fora Eh olha o o grau de humilhação você ter que sair para pedir dinheiro sem poder se mostrar porque você provavelmente seria executada se isso acontecesse é é muita humilhação eu eu vi uma num campo de refugiados uma vez eu vi uma criança jogando futebol nos campos refugiados eles tentam promover atividades o tempo inteiro para distrair as pessoas que coitadas chegaram lá numa situação muito ruim Uhum E eu vi esse menino jogando futebol E ele tava o tempo todo com as mãos no bolso e eu fiquei pensando

será que esse menino tá queimado será que aconteceu alguma coisa com a mãozinha dele eu chamei uma uma das cuidadoras lá do campo e perguntei ela falou não sei não me lembro de ter nada com a mão dele e aí depois que terminou o jogo a gente chamou o menino e ela perguntou que é com sua mão e tal enfim e aí ela traduziu para mim depois ela falou assim Ah não é que ele chegou aqui Sem roupa e a gente deu o que tinha de doação aqui a bermuda tá grande para ele ele fica

tá segurando ai gente eu chorei Nem fala que eu choro agora chorei tanto mas eu chorei tanto eu tive que levantar e sair para chorar assim eu chorei chorei chorei chorei chorei eu não conseguia continuar de tanto que eu chorava eh eu vi muitas dessas coisas e muitas vezes eu tive que me controlar continuar fazendo as coisas e eu sempre choro na volta imagino os voos da volta São sempre as semanas seguintes são muito impactantes é uma Gostei de tudo que eu fiz na vida mas algumas coisas são mais duras que outras Uhum E todas

as vezes que você foi para esses eventos você foi porque você tinha escolha porque eu me voluntari para ir pedi basicamente porque você é muito curiosa porque faz parte da minha profissão eu escolhi isso para mim eu sabia que não ia ser exposição de arte a Vida inteira Nem só a guerra da em Brasília que eu também cobri e e eu queria ver tudo e uma das maneiras de ver o mundo inclusive quando as pessoas estão n na situação muito limite era me voluntariar Nossa e E aí eu tentava os vistos necessários os contatos necessários

e em geral quem tá mais preparado vai eu sempre estava muito preparada Então eu fui mas eu quis viver tudo isso e quando eu quis parar eu também parei hoje eu não gosto nem de ir Para lugar eh meio inóspito não eu gosto de ir para Portugal comida boa sem perrengue gente simpática sem perrengue acho que eu vivi tudo que eu tinha que viver ali naquele momento e de verdade eu tenho muito orgulho mas foi passou Ah faz parte da trajetória né Eu acho que faz e como é ser uma mulher de 58 anos que

não se rendeu a pressão de ter filhos porque eu acho que você deve ter escutado muito sobre isso ao longo da sua vida da sua carreira Né você sabe que se eu te disser que eu nunca fui muito cobrada você vai achar que eu tô mentindo porque as mulheres são muito cobradas muito mas eu acho que também fazia parte da minha geração esse tipo de escolha muitas mulheres da minha idade começaram a pensar em ter filhos depois dos 40 anos de idade tanto que ali no começo dos anos 2000 ao longo dos anos 2000 né

de 2000 2010 2015 a gente viu um monte de Clínicas de fertilização conquistando espaço filas De mulheres na porta porque adiaram a maternidade para ir trabalhar e depois estavam enfim arrependidas disso ou queriam dar uma outra oportunidade para esse lado mais Maternal eu nunca tive isso a maternidade nunca bateu na minha porta como uma coisa que eu precisasse ter sabe eh no meu segundo casamento meu marido queria i a ter eh eu tava ali no deadline da natureza eu falei tá bom vamos tentar tentamos não consegui Naturalmente nem com alguns tratamentos E aí eu falei

gente eu tô inventando um problema que eu não tinha não era meu sonho de adolescente eu nunca pensei nisso como uma possibilidade concreta na minha vida meus sonhos eram outros eh nunca me fez falta eu nunca fui aquela pessoa que ama criança e precisa disso para que que tô inventando esse problema na minha vida agora e eu acho como qualquer coisa na vida a maternidade é um talento Você pode ter talento paraa Matemática paraa medicina que é uma profissão super vocacionada ou para ser mãe e eu acho que talvez eu não tenho esse talento sabe

eh eu acho que a natureza sabe em algumas coisas eh não tenho nenhum arrependimento disso e talvez por falar disso de uma maneira muito firme e ser muito vocal no tema tipo não foi para mim e tô bastante feliz com o que eu tenho eu não sou uma mulher menos menos completa eu não sou uma mulher menos Feliz eu não sou uma mulher menos eh alegre com o grau de possibilidades que eu tenho na vida eu não tenho nenhum arrependimento talvez por isso eu não tenha sido cobrada como muitas mulheres foram eh não me sentir

pelo menos cobrada e eu acho que isso deve ser uma possibilidade com concreta e deve ser uma coisa pensada na vida de cada indivíduo que pode ter filhos porque é pra vida inteira e às vezes a gente pensa que o nosso papel é ser mãe faz Parte dos papéis femininos é engravidar e botar filho no mundo e eu não acho que isso é uma verdade eu acho que para algumas mulheres é maravilhoso e que bom que é assim para outra não é e se tem dúvida é porque não tem certeza Então pensa pensa muito e

conversa muito antes de botar filho no mundo e se arrepender assim como pense muito em não ter filhos e se arrepender mais tarde de não tê-los tido embora eu acho que há outras opções como a adoção que são muito incríveis Legítimas maravilhosas devem ser experiências incríveis mas eu acho que a mulher tem que pensar muito antes é e acho que hoje com esse avanço também da medicina tem a possibilidade do congelamento de ovos que te dá uma uma possibilidade de escolha de quando você quer né realmente ser mãe se você quer melhorou muito mas eu

acho que a gente também não pode ver a medicina como uma coisa Dada como certa muitas mulheres congelam óvulos e depois vão tentar com Esses óvulos tem um número limitado de óvulos guardados não dá certo por algum motivo e ela botou todas as fichas dela naquilo Nem toda mulher que tenta engrav D consegue a gente vê muitas histórias de sucesso Mas a gente não vê as histórias de fracasso sim e é m porque a mulher vai PR casa difícil engravidar do que a gente pensa né é que M falade ular começa a cair a partir

dos 30 anos e aí é um Ladeira Abaixo sem fim é então tem que pensar e não pode deixar para pensar Lá com 40 e tantos anos não porque ah não mas eu tenho ó colel cuidado converse com o seu médico sobre isso sim né se é para ter Talvez seja bom abrir espaço na sua agenda e ter logo sabe porque senão a medicina não faz tudo milagre não faz eu acho que hoje as mulheres estão muito mais conscientes e Realmente pensando sobre o o fato do maternar e não Como uma obrigação e sim como

uma escolha sabe eu percebo isso até com as pessoas à minha volta que que Não não tem essa de Ai meu Deus eu preciso ter filho acho que tá cada vez mais eh né diminuindo um pouco dando uma aliv nessa pressão de E aí vai ter filho e aí que horas acho que os 30 de hoje são os novos 20 né porque cada vez mais tá a gente tá vivendo mais com mais qualidade de vida então realmente é uma escolha muito séria né façam com responsabilidade com com certeza do que você tá escolhendo porque pra

vida toda né Não dá para você falar a não quero Mais esse filho aqui eu fico muito feliz porque é óbvio que a gente vê muita história de mulher mul que só se reconhece como mulher se tiver um filho ou mulheres que estão inseridas em determinado contexto onde ela é tão cobrada para que tenha um filho que ela tem para se livrar deste papel Tá bom vou ter logo esses filhos para me livrar deste papel ou mulheres que também de demoram para se encontrar depois da Maternidade isso é OAS mulheres para se Reconectar para se

reconectar e e mulheres que se sujeitam a ter filhos mesmo não que querendo porque o marido quer porque a mãe quer porque a avó quer porque porque é o sonho do outro e a gente né tende a querer muito realizar o sonho do outro e serão mulheres frustradas Então é isso de perseguir a própria felicidade aquilo que a gente estava falando antes autoestima é um troço muito sério você tem que desenvolver a sua e só desenvolve se Conhecendo é autoconhecimento eu sirvo para isso sim Que ótimo eu não sirvo para isso que legal poder exercer

escolhas que é o que você falou agora ah as mulheres estão podendo escolher se elas querem ou não ser mães poder exercer escolha muito recente na história da mulher é basicamente ela pode decidir se vai ser mãe ou não depois dos anos 60 depois do Advento da pílula anticoncepcional por porque antes ela nem podia escolher se queria ou não Ser mãe era um negócio que era dado na vida dela eh Então eu acho que a pílula concepcional e a independência financeira fazem a mulher poder escolher escolher não é fácil e a gente não tem uma

história longa de escolhas Então a gente tem que ser muito responsável com as escolhas que a gente pode fazer hoje mas é muito maravilhoso poder escolher né É É traz uma responsabilidade mas é é muito maravilhoso é uma delícia é uma delícia bom vamos falar de masterchef a Gente não falou muito né porque a gente tem uma dinâmica aqui também que tem tudo a ver com masterchef Ai meu Deus é justo que eles vão me botar aqui mas antes eu queria que você falasse um pouco de como você se sente estando à frente desse programa

que é um dos maiores sucessos de culinária e e é assim um Marco mes gente é masterchef é masterchef não tem explicação o que é esse programa como você se sente estando à frente desse Sucesso que é o masterchef eu me sinto muito especial de verdade porque eu fiz muito sucesso na minha profissão anterior né eu fui jornalista e eu fui uma jornalista muito bem sucedida eu passei por todos os caminhos da reportagem eh eu terminei na bancada eu apresentei os telejornais mais bem-sucedidos do Brasil eh eu fui autônoma completamente autônoma na minha profissão eh

eu ganhei a minha independência financeira com o Trabalho que eu escolhi para mim Eh eu fiquei muito reconhecida no Brasil inteira como uma marca de qualidade do jornalismo eu ganhei muitos prêmios como então assim mas é muito difícil você fazer sucesso aqui e fazer de novo o sucesso em outro lugar eu fiz sucesso duas vezes na minha vida gente assim meu irmão disse que eu tenho muita sorte mas eu acho que realmente eu dei muita sorte eu inclusive vou começar a economizar a sorte porque não é possível entendeu que Eu faço talento dedicação não tem

muito estud tudo isso envolvido mas estar preparada para estar ali naquela hora certa é verdade vê a oportunidade né porque o Master PR mim não foi uma coisa que eu fui buscar foi uma uma oportunidade que se apresentou e quando eu vi o formato falei eu gostei disso talvez eu pudesse ter dito não gente é muito diferente de quem eu sou não não tem cabimento mas eu Aceitei eu quis fazer e eu tinha atrás de mim quase 30 anos de jornalismo sério duro né de notícia difícil então não era uma decisão óbvia E eu fui

pro caminho não Óbvio Então eu acho que tem a ver com você escolher mesmo e ter mais coragem do que medo na hora de fazer a escolha mas dito isso o programa podia não ser tão bem sucedido porque isso não depende só de mim isso depende de uma série de variáveis né a gente tinha o elenco perfeito a produção Maravilhosa uma direção muito sensacional eh a Band muito disposta a fazer aquilo acontecer e fazendo dando as mãos paraas plataformas digitais porque isso 10 anos atrás não era como é hoje sim então a gente começou como

um programa que já tinha repercussão no digital e foi muito importante isso pro sucesso do programa foi uma grande alavanca então um monte de coisas ali deram certo para que o programa inteiro desse certo então eu acho que eu sou Assim muito abençoada porque fazer sucesso duas vezes na vida em ambientes diferentes mas na comunicação Poxa é muito legal assim é é muito é muito especial eu eu sério eu vou começar a economizar sorte não mas fica tranquila nem PR economizar porque eu acho que tem a questão de sorte sim mas é é tudo que

eu falei é Talento é você aceitar desafios é você tá pronta na hora certa no lugar certo é você ter um olhar diferente pro novo e ter um pouquinho Mais de coragem do que de medo né porque medo a gente sempre tem mas o medo não pode ser maior do que a sua coragem de ir lá e fazer é vamos embora vamos embora vamos embora É isso mesmo bom já que vamos embora né a gente tem uma dinâmica ela já tá rindo antes de começar a dinâmica que aa tá rindo de mim lá eh você

não avalia né você não não dá a su sua opinião mas como você falou você é você prova nos Bastidores aqui você vai Avaliar alguns pratos que a gente preparou pratos especiais assim muito u sei restaurante três estrelas michelan assim po PR mais tá seguinte Ana Ó nesses muitos anos de de masterchef você já apressou o povo já ó Aquela pressão regra já é já a gente né sabe como é que é bem pode isso não pode aquilo bem a a pressão que rola lá então agora você que vai ter que lidar com a pressão

eu que vou te vou te te te apressar brincadeira não vou apressar Não mas você vai ter que defender os seus pratos aqui os meus pratos eu que cozinhei você que fez você vai ter que defender eles end eu posso comer você vai ter que PR te provar que são bons posso pode então vamos lá ter que provar e falar tá vamos lá vamos lá a coxinha temos aqui uma coxinha coxinha hum frango Tá vendo na textura certinha e tem essa coisa pux antinha aqui do Queijo e por fora essa casquinha crocante Vocês estão ouvindo

que faz creque hum ó fez mesmo viu Uhum tá de não os beijos Inclusive estou almoçando e qual a nota se eu não te dei água na boca desculpa Nada dará essa aqui nota 9,8 e só não dou 10 porque acho que a temperatura podia est um pouquinho mais Quente sabe esfrio tá perfeita perfeita esf perfeita Para onde vamos agora agora eu acho que a gente deixa a paçoca por último né soca por último É temos aqui um macarrão instantâneo ten que defender o macarrão instantâneo tem que defender presta atenção porque vocês não verão isso

de novo em nenhum lugar da TV nem da internet brasileira tá Eu defendendo um macarrão instantâneo não não acontecerá de novo entendeu ai gente você está fazendo o impossível Acontecer porque coxinha eu adoro mas macarrão instantâneo minha amiga vamos ver se eu consigo botar menos nesse n ai ai ó tá quer uma ajudinha com a colher para servir o macarrão instantâneo do pó de delas que eu fiz aqui na cozinha tem uma cremosidade o tempero é uma coisa assim que parece que a gente ralou um caldinho instantâneo aqui dentro mas ralou ali no ralador bem

fininho sabe Uma coisinha bem quase não tem sódio e vejam como é macio olha essa testura não uma massa que poderia ter sido feita por uma mama italiana Olha isso Qual a nota nota e oito agora uma querida pizza gente Amo pizza mas sabe como é né a Napolitana é melhor vamos ver Napolitana vamos ver se essa aqui tá a altura de uma pizza Napolitana Ai meu Deus e eu nervosa que não foi eu que Comprei a pizza olha molho de tomate muito bem feito o queijo por cima na quantidade ideal queijo demais estraga uma

pizza a massa hum gostou mesmo comer outro pedaço tá bom massa certamente fermentação natural quase uma pizza Napolitana não é porque a bordinha dela podia ser um pouco mais grossa e só por causa disso terceiro pedaço Gente eu vou dar nota 9 e me olha 9 e me então 9,5 da Pizza ainha 98 da coxinha e oito do macarrão estanto tá então a coxinha tá ganhando tá ganhando PR finalizar uma paçoquinha uma paçoquinha vamos ver o já gostei do formato cilíndrico perfeitinho tá vendo uma maravilha agora Vamos ver a textura essa despedaça aação apresentação tá

B apresentação Parabéns pela apresentação muito boa muito boa agora vamos ver despedaça macia ho derrete na boca hum Nossa fiquei com vontade gente macia hum Paçoca é bom né no gente quando eu era pequena eu era viciada em paçoca sabe paçoca de porta de escola Uhum eu era viciada em paçoca de porta de escola Adorava isso tinha tempo que eu não comia Uhum eu também tempo que eu não comia uma paçoquinha gente hum tamb e a nota da paçoca hein ah essa Paçoca é 10 né hum Paçoca é 10 amiga paçoca passou em todas as

fases da gostosura tem um salgadinho tem com o docinho você sabe faz salgadinho Hum sabe fazer difícil essa texturinha muito difícil não sei fazer eu não sei fazer doce na verdade também não sei fazer salgadinho assim eu faço prato mas de verdade tá boa mesmo Essa paçoca tá bem fresquinha tá não e eu fico tentando entender porque tem o salgado parece que é meio metade salgado ele vem parece o aminho salgadinho Ah e você faz dele uma massinha e tem que ter açúcar mas é bem isso aqui é a tres da tres da tres quando

vocês verão Ana Paula Padrão analisando uma paçoca uma coxinha uma macarrão instantan e uma pizza amor só que só que fechamos com chave de ouro nosso programa eu amei gente maravilhosa Muito bom ela analisando a gente vai fazer uns cortes ISO aqui nossa senhora Ana Espero que você tenha gostado se divertido com a gente eu amei te receber adorei Obrigada Eu também adorei vi viu adorei adorei tudo de melhor na sua vida na sua também e continue fazendo o que você faz porque você atinge muita gente bacana aí um exemplo muito legal Obrigada você também

Conte com amigo se tiver mais alguma coisa lá ó me chama que eu vou combinado Obrigada viu seja sempre bem-vinda aqui obrigada mesmo gente muito obrigada espero que vocês tenham gostado e tem o QR Code que tá aqui na tela o link na descrição para vocês comprarem o dovo de vocês desodorante creme sérum Tá bom beijo fiquem agora com a Ana comendo coxinha tchau Cau