bienvenue dans cette méditation une séance pour attirer à vous la vie dont vous rêvez prenez un moment pour vous installer confortablement en position assise ou allongée et ferme doucement les yeux s'ils ne sont pas encore fermés ez-vous un instant pour faire quelques profonde respiration utilisez le souffle pour inviter peu à peu le corps à se détendre à chaque inspiration visualiser la paix et la relaxation s'installer un peu plus profondément à chaque expiration ressentez votre corps se libérer des tensions comme si chaque cellule de votre corps se libérer et s'ouvrez pour accueillir l'énergie positive qui pénètre
en vous en ce moment explorez mentalement chaque partie de votre corps en commençant par la tête et en descendant jusqu'au pied demandez à chaque partie de se détendre les tensions laissent place à une relaxation profonde et remerciez chaque partie du corps pour le calme qu'elle vous apporte laissez votre tête votre cou se détendre chaque fibre musculaire se relâche accueillez toutes les sensations et remercier les parties du corps par un sourire intérieur laisser les épaules se détendre se remplir de cette sensation de relâchement et de bien-être sentez les muscles des épaules se lâcher laissez la détente
envahir votre torse laissez aller dans cet instant de profonde relaxation portez votre attention sur vos bras jusqu'au bout de vos doigts libérant chaque articulation des tensions pour une relaxation totale ressentez cette douce sensation glisser remonte jusqu'au torse pour redescendre jusqu'à vos hanches doucement le corps prend son repos la détente enveloppe les cuisses caresse vos Moulet et se fond dans vos pieds jusqu'aux orteils prenez conscience de l'expansion de votre être au-delà des limites du corps libérer des barrières de la conscience le corps peut s'étendre au-delà de l'espace et du temps [Musique] continuez à inspirer profondément libérer
des barrières la conscience peut s'étendre au-delà de l'espace et du temps continuez à inspirer profondément abandonnez-vous à cette relaxation absolue laissez-vous vous poré par le rythme apaisant de votre respiration et de mes mots et maintenant que vous êtes pleinement détendu laissez votre esprit s'ouvrir à une vision imaginaire visualisez une fenêtre juste devant vous passer une lumière blanche comme un voile lumineux cette clarté intense vous enveloppe d'une douceur apaisante laissez votre intuition vous guider vers cette fenêtre et cette lumière ressentez la sérénité grandissante à mesure que vous vous en approchez poursuivez votre avancée jusqu'à la fenêtre
puis imaginez-vous l'ouvrir et franchir son seuil vous voilà alors plongé dans un tunnel énergétique illuminé par cette même lumière éclatante elle vous réchauffe vous perce d'un sentiment de sécurité profonde elle vous enveloppe de son étreinte vous imprégnant de douceur de paix et de tranquillité à présent tournez-vous mentalement vers la fenêtre que vous venez d'ouvrir et observer le corps physique que vous habitiz quelques instants plus tôt au début de cette méditation c'est votre véhicule terrestre l'instrument par lequel vous explorez et expérimentez le monde matériel à travers les sensations corporelles mais sachez que votre conscience dépasse largement
les limites du corps il est simplement une des nombreuses possibilités qui s'offrent à vous et au-delà de cette fenêtre d'autres formes d'existence vous attendent chacune offrant des options uniques qui transforme votre perception et votre expérience de la réalité dans ce monde multidimensionnel en contemp plan votre corps cette forme matérielle à travers cette fenêtre observez comment la lumière blanche éclatante le protège le sécurise vous pouvez alors avec sérénité laisser votre conscience s'aventurer plus loin tournez-vous vers la source de cette lumière et poursuivez V avancer à travers le tunnel le regard fixé droit devant tout en ressentant
le mouvement de votre conscience à mesure que vous progressez laissez votre conscience s'ouvrir à la découverte d'autres façons d'être qui pourrai être les vôres pour cette expérience terrestre votre esprit a le pouvoir d'explorer les choix et les possibilités infinies qui s'offrent à vous laissez simplement votre conscience vous guider maintenant explorez toutes les options qui s'offrent à vous et alors que vous avancez dans ce tunnel lumineux sentez cette lumière vous nourrir comme un doux courant qui alimente votre âme chaque pas que vous faites est une invitation à explorer un univers où vos rêves les plus profonds
ne sont plus des souhaits lointain mais des réalités palpables imaginez que la lumière qui vous entoure est un champ infini de possibilités chaque éclat de lumière étant une porte vers un rêve que vous pouvez manifester en avançant vous ressentez un lien profond avec cette énergie universelle elle vous rappelle que tout ce que vous désirez existe déjà dans cet espace intemporel imaginez devant vous un jardin vaste empli de couleurs vives de parfum doux et enivrant c'est le jardin de vos rêve chaque fleur représente une aspiration un souit que vous portez en vous depuis longtemps approchez-vous d'une
fleur et en l'accueillant doucement sentez son énergie s'inffusée en vous ce rêve que vous tenez entre vos mains devient une réalité que vous choisissez de manifester dans votre vie il est à vous il fait partie de vous ressentez la gratitude pour tout ce qui est en train de se réaliser permettez à votre esprit de vagabonder à travers ce jardin infini queillant et explorant chaque rêve avec une confiance absolue ici dans cet espace sacré il n'y a pas de limite vous êtes libre d'imaginer de créer et de manifester tout ce que votre cœur désire maintenant prenez
un moment pour observer ses rêves qui fleurissent en vous imaginez qu'il se matérialise autour de vous dans ce tunnel lumineux prenant forme et couleur dans votre réalité voyez- les grandir évoluer jusqu'à ce qu'il soit prêt à s'intégrer dans votre vie quotidienne sentez la joie de cette création la satisfaction de voir vos rêves devenir une partie de vous laissz la lumière du tunnel renforc cette vision amplifiant chaque rêve que vous avez visualisé sachez que ce pouvoir est en vous à tout instant que vous êtes l'architecte de votre réalité et chaque rêve chaque aspiration que vous portez
est en train de se manifester ici et maintenant sentez cette certitude s'installer profondément en vous comme une graine qui germe et se développe prête à éclore dans votre vie tout ce que vous avez visualisé ici est déjà en train de se mettre en place dans le monde extérieur il ne vous reste plus qu'à en recevoir les fruits et lorsque vous le désirerez vous pourrez commencer à ramener votre attention verire la lumière devant vous pour accueillir ces nouvelles réalités dans votre existence terrestre en revenant vers votre corps physique comprenez qu'il peut fusionner avec votre corps astral
cette fusion permettra de transformer ainsi votre réalité vous percevrez le monde avec de nouveaux yeux vos actions seront le fruit de nouvelles croyances de nouvelles idées vous ressentirez de nouvelles émotions et adopterez les comportements qui permettent d'exprimer la meilleure ver de vous-même toutes ces choses s'aligneront parfaitement avec l'expérience physique que votre conscience a choisi car elle représente la véritable essence de votre être et pour terminer cette séance prenez une profonde inspiration et commencez à ramener doucement votre attention vers l'extérieur sentez le poids du corps contre la surface sur laquelle il se repose bougez lentement le
bout des doigts et des orteils en sentant chaque petit mouvement le corps se réveille et lorsque vous serez prêt ouvrez doucement les yeux en prenant conscience de la lumière et des couleurs autour de vous vous pourrez vous étirer doucement et prendre le temps nécessaire pour revenir complètement à l'instant présent en important avec vous la paix et la clarté que vous a apporté cette méditation il est temps pour moi de vous dire merci et à bientôt
