e para aqueles que gostam de praticar exercícios físicos ou frequentar uma academia é preciso tomar cuidado com uma nova síndrome que pode comprometer a saúde física e emocional das pessoas a vigorexia ainda não é muito conhecida mas tem se transformado em um problema cada vez mais presente nas academias a ditadura da Beleza imposta pela sociedade atual é capaz de desenvolver novos transtornos físicos e psíquicos altamente perigosos e uma nova doença que está ameaçando os frequentadores das academias é a vigorexia é também conhecida como doença de adones ou uma síndrome de um dismorfismo do corpo a
pessoa Apesar dela fazer atividade física constante tá viendo massa muscular tá ganhando um bom condicionamento físico um modelamento perfeito do organismo ela nunca tá contente sempre ela acha que ela tá abaixo do que ela gostaria de tá por isso é o dismorfismo ela olha no espelho vê que o corpo tá alterado Mesmo Estando tudo certinho e acha que tá magra que precisa de mais massa muscular e começa a entrar no estado de overtraining que é um excesso de Treinamento que acaba fazendo mal para ela o transtorno de imagem causado pela vigorexia coloca a pessoa em
uma verdadeira saga pelo corpo ideal e Essa obsessão faz o indivíduo esquecer até da própria saúde e a prática de exercícios físicos se torna exaustiva e é aí que levantar peso Deixa de ser uma atividade saudável para se tornar um vício a síndrome compromete a saúde física e emocional do indivíduo dificilmente a pessoa que sofre esse transtorno consegue perceber o que está acontecendo a pessoa incorpora hábitos alterados em sua rotina e pede a noção dos riscos que sua saúde corre São pessoas que treinam excessivamente elas fazem dietas abusivas geralmente restringem muitos alimentos e fazem uso
de ides anabolizantes que são e prejudiciais elas não se preocupam com isso elas fazem fazem qualquer coisa qualquer curso para chegar para melhorar essa forma física são pessoas extremamente irritadas né Elas podem dependendo dos casos elas chegam se isolar é socialmente além de afetar a saúde emocional a vigorexia pode ocasionar problemas como alteração no sono agressividade e impotência sexual a imunidade também cai deixando a pessoa mais suscetível a infecções e o excesso de treino deixa os músculos lesionados quando ele treina nesse nível também ele fica suscetível a mais lesões e ocorre mais lesões mesm que
cada vez que nós fazemos atividade física nós causamos microlesões ele vai ficar sempre num processo onde o corpo dele vai est mais inflamado com mais lesões então ele fica muito mais suscetível a pegar determinadas doenças outro agravante a usar como recurso anabolizante e suplementos alimentares pois o uso indevido dessas substâncias podem comprometer o sistema vascular renal e hepático trazendo prejuízos irreversíveis à saúde o uso indevido desses suplementos já tem trago grandes prejuízos a gente tem visto eh em consultório mesmo e até nas nas próprias pesquisas que existe um grande risco de danos ao fígado e
Danos aos rins porque o nosso corpo ele tem um limite para PR PR absor V nutrientes quando a gente passa desse limite acaba que o nosso corpo ele satura e e acaba prejudicando e lesionando alguns órgãos Michael é fisiculturista 8 anos e precisa seguir sua rotina com muita disciplina para alcançar resultados treinos intensos acompanhamento médico e alimentação regrada ele afirma que existe muita diferença entre um atleta profissional e uma pessoa que está interessada unicamente em ganhar massa muscular a diferença tá exatamente nesse planejamento né o planejamento de um de um atleta profissional que disputa os
campeonatos ele é um pouco mais minucioso Então ele se preocupa não só com o resultado estético que ele vai ter mas com a qualidade da Saúde também porque senão ele vai disputar um campeonato e depois ele vai ficar ali dias meses em recuperação porque fez uma má preparação então é um um cronograma que a gente segue né e é tudo acompanhado por médico faz feito de forma bem elaborada já um atleta amador eles Proc culpa no resultado que ele tá vendo no espelho só para ele a vigorexia está cada vez mais presente na rotina das
academias ela tá muito presente dentro da da Academia porque assim a partir do momento que o cara não se importa com a com a saúde dele com a qualidade de vida em relação ao resultado estético que ele tem isso já é um desenvolvimento Talvez o início dessa patologia para adquirir um corpo musculoso é preciso cuidado tempo e disciplina e Vale ressaltar que um praticante de exercícios físicos comum não consegue atingir os mesmos resultados que um atleta profissional E lembrando que o atleta de alto nível Ele é uma pessoa que tá em treinamento supervisionado ele tem
o preparador físico ele tem fisiologia do exercício ele tem o médico ele tem toda uma estrutura que ele é monitorado para chegar a determinados resultados o tratamento para vigorexia é multidisciplinar e deve envolver médicos educadores físicos psicólogos e nutricionistas e para evitar que a síndrome se desenvolva é preciso tomar alguns cuidados antes de começar a academia é sempre importante procurar um profissional eh academias com profissionais registrados no conselho sempre procurar também um médico para iniciar eh as atividades físicas fazer exames clínicos né estar apto a praticar as atividades Quando forem procurar uma atividade física procurem
uma atividade física orientada com profissional qualificado faça uma avaliação médica antes para ver se estão apto evite os excessos e principalmente faça alguma coisa que lhe dê prazer e para falar um pouco mais sobre esse assunto nós convidamos a psicóloga Rosana Mao do Hospital Adventista de São Paulo Boa noite Dra Rosana Boa noite Gabriela tudo bem doutora Rosana embora a vigorexia não seja uma doença cadastrada no código internacional ela é uma síndrome que mexe demais com a saúde física inclusive com a saúde mental da pessoa não é sem dúvida além do que faz com que
essas pessoas não não se adaptem a uma realidade que normalmente elas deveriam se adaptar tudo aquilo que nós vimos na reportagem é extremamente essencial porque quando você sai de um pressuposto de que você tá fazendo algo que deveria ser o natural algo que você goste algo que seja importante e você passa a tornar aquilo uma obrigação e vai pro outro extremo é onde a gente tem o transtorno da vigorexia que foi bem retratado na reportagem agora a pessoa se olha no espelho já está forte ali o corpo todo definido e não se acha forte o
suficiente como que ela vai ser por exemplo como que a pessoa vai saber que ela tem um distúrbio mental ali alguma coisa assim a gente um ser humano que vê uma pessoa nessa condição pode falar olha acho que você tá exagerando procura uma ajuda sim normalmente Gabriela essa pessoa ela não tem essa condição de ter esse autopercepção Então as pessoas que são à suas vol à sua volta normalmente seus familiares é que vão perceber Olha você tá exagerando você tá fazendo mais do que devia você já tá com um corpo bom e mesmo assim às
vezes a pessoa mesmo por mais que a pessoa explique para ela ela se ela é a última pessoa a se dar conta de que ela realmente precisa de ajuda e tem que procurar um psicólogo pra gente poder trabalhar com ela essa mudança da autoimagem que foi completamente distorcida assim isso funciona tanto paraa pessoa que tem qualquer outro tipo de distúrbios não só esse tipo de distúrbio relacionado à questão dos exercícios Mas a questão de alimentos ou todos aqueles que nós temos hoje e sabemos que faz muito mal pro nosso estado emocional porque ao paratica as
atividades físicas o seu cérebro vai liberar substâncias muito importantes como a endorfina a serotonina que vão impedir que você tenha um transtorno emocional mais adiante mas isso fazendo tudo dentro daquilo que o seu corpo está disposto ou preparado para fazer e não indo pro exagero Então se caracterizou um distúrbio ali a terapia pode ser uma uma ótima ajuda né Doutora sim como qualquer transtorno seja ele de compulsividade ou de anorexia ou de exercícios físicos ou um Toque qualquer transtorno hoje que foge da nossa realidade é imprescindível que a equipe multidisciplinar atue para poder fazer isso
acontecer então que se você vai para uma academia procura um médico faz os todos os exames primeiro se você quer mudar sua alimentação procura uma nutricionista mas principalmente se você não se dá conta do que tá acontecendo e outras pessoas precisam se sinalizar isso aí você tem que procurar um psicólogo pra gente poder trabalhar isso com você
