oi gente hoje eu tô aqui para falar sobre inseguranças de mamães de primeira viagem porque eu também sou então assim algumas coisas me assustaram muito e eu acho que é muito importante essa troca entre mamães [Música] Eu acho que quando eu era mais nova uma das inseguranças que mais me pegavam assim era louca para ser mãe mas eu pensava muito na mudança de corpo com a gravidez Isso mudou totalmente porque gente é um bem muito maior do que um corpo sabe o corpo a gente cuida depois a gente vê o que faz eu acho que
não tem comparação com você ter uma filha nos braços então isso eu já mudei um pouco mas eu acho que ainda é uma coisa que afeta muitas mulheres talvez por não serem mães ainda assim como eu não era e tinha essa cabeça já eu vou engordar quantos quilos Ah eu vou ter estria sei lá ter celulite porque tudo isso aparece é normal eu vou ficar grande tem era minha insegurança porque eu trabalho como modelo desde nova Então acho que assim afetava diretamente no meu trabalho né uma vida inteira de trabalho que você é cobrada a
medida você contam suas celulites e suas estrias nada pode aumentar então assim é muito difícil refazer essa mente de tipo de um padrão ideal que as pessoas enfiam na nossa cabeça por um padrão que é o que o seu padrão Acho que não existe um padrão então assim você aceitar o que o seu corpo é como ele vai responder uma gravidez como vai ser o pós Eu acho que isso é fundamental é o primeiro passo acho que quando você se liberta dessas crenças Você já tá pronta para engravidar porque antes disso é sofrimento eu acho
que enquanto você quer ah eu quero engravidar Mas eu não quero engordar ai eu quero engravidar Mas eu não quero ter estria você não sabe se você vai ter Então acho que você tem que se desprender sabe dessas coisas de dessas crianças que o mundo impõe pra gente e pensar em algo maior minha filha que veio ao mundo tá tudo bem eu sou mãe é isso consequentemente uma das minhas outras preocupações era como seria o mercado de trabalho para mim a engravidei vou trabalhar grávida eu não vou pode gravidez Vai ter trabalho quanto tempo depois
porque existe todo um preparo né Nós somos freelancer então assim recebe-se trabalhar então acho que tem todo um ritual você tem que se preparar muito para entrar nesse mundo de cabeça mergulhar Sem estresse porque é preocupante sabe eu tinha muito medo mesmo de perder meu espaço no mercado Inclusive eu acho que assim a gente vai encontrando caminhos sabe eu fiz alguns trabalhos grávida coisa que eu não esperava a demanda é menor mas existem eu encontrei outros meios de trabalhar eu trabalho em casa façam os provadores para algumas marcas Então você vai encontrando caminhos eu acho
que tudo na vida é assim a gente vai encontrando solução quando a gente quer muito uma coisa a gente encontra a solução para que seria um problema então Fiz alguns trabalhos para algumas marcas tô super feliz e as coisas vão acontecendo as estrias para mim era uma segurança muito grande porque quando você trabalha com corpo Imagina eu sou modelo me chama para uma campanha de biquíni eu tinha muito medo de ficar com a barriga cheia de estria eu acho que é inevitável né é o seu trabalho é o meu instrumento de trabalho e se pois
maternidade eu tiver estria hoje eu penso que tá tudo bem Se eu não puder trabalhar com uma campanha de biquíni eu posso fazer de roupa eu posso encontrar um outro trabalho eu não sei o que vai acontecer fora que hoje tem vários tratamentos né que não se preocupa não sabe acho que é uma coisa que não tem que te deixar aflita na gravidez gravidez normalmente de curtir a estria trata depois gente tem laser tem tanta coisa tão relaxa depois você dá um jeito mas antigamente as pessoas botavam loção pra careca hoje em dia você dá
você vai no consultório o cara vai fazer uma cirurgia e vai botar o cabelo gente é estranho não é nada tá tudo bem com outro medo que eu sempre tive que assim eu acho que assusta 99.9% das mulheres ao parto [Música] já falei que eu não penso muito sobre mas hoje eu me sinto um pouco mais tranquila que eu acho que tem todo um preparo por trás Eu acho que começa tudo na cabeça sabe a psicológico você começa a se preparar e olhar de uma outra forma minha mãe uma vez falou para mim minha filha
toda vez que você sente a dor da contração pensa que tá mais próxima de você ver o rostinho dela então acho que nós mulheres somos muito fortes a força vem só acredita deixa acontecer se prepara tem uma equipe boa o medo existe ainda tá não vou dizer que não tem tô morrendo de medo da dor do parto mas tá tudo bem todo mundo passa mas é claro é importante ter uma equipe boa informações existem milhões de coisas de preparo que você pode fazer já falei aqui sobre fisioterapia pélvica você pode fazer Pilates para preparação corpo
então assim não é só Ah eu engravidei não precisa sofrer como era antigamente tá uma vez a minha mãe falou assim para mim para que fisioterapia que besteira nós mulheres somos preparados eu falei mãe nós somos Preparadas mas hoje em dia existem tantos métodos para te ajudar a sofrer menos que não tem porque gente é informação passamos daquela época lá atrás que mulher sofre ponto sabe eu acho que tem coisas que você pode fazer para minimizar isso e vamos atrás né é isso é Minimizar e onde não der vamos embora vai doer vai doer mas
não vai [Música] agora chegamos ao tópico que eu tenho Pânico e não consigo ainda pensar como eu pensava do parto de Ah tá tudo bem gente amamentação entrei nesse assunto né terceiro trimestre veio minha médica me deu algumas recomendações que por um momento eu fiquei pensando se era bobagem se não era porque até a gente conversar com médico a gente só tem aquilo que a gente vê na internet os mitos O que é verdade que não é então por exemplo eu sei que hoje em dia tem profissionais que te ensinam amamentar tem todo um ritual
que dizem que faz a diferença que a maneira como o neném pega no peito não pode estar muito cheio você tem que esvaziar um pouquinho antes tem várias informações que você pode pegar para você e aplicar e também tem os profissionais gente escuta a sua médica tem as pessoas que são especialistas para te ajudar na amamentação que podem na sua casa passar o laser porque machuca tem fissura o laser cura tudo isso mas também tem o preparo que você pode fazer antes eu tô fazendo isso passo a toalhinha pode ser uma escovinha bem macia não
é para você machucar o seu seio tá é só para começar a criar um atrito e deixar um pouquinho menos sensível para na hora que o neném vier tentar machucar menos e se machucar também tem tratamento tem pomadinha laser tem algumas informações tipo bem antigas que as pessoas passam exemplo eu li na internet um dia desses que uma menina teve filho e ela tá congelando um pouquinho de leite dela esse pouquinho de leite ela passa e cicatriza tipo é como se fosse uma pomadinha natural então tem tanta informação é só a gente buscar aqui o
medo diminui sabe acho que a ansiedade vai acalmando Mas ainda tem Pânico de amamentação se eu posso dar algumas dicas para vocês assim pela minha experiência porque pode Minimizar essa insegurança eu acho que em primeiro lugar tal parceiro que você vai arrumar tipo é muito importante você ter alguém que realmente te apoie que sonhe com você que passa por isso com você eu acho que o Rodrigo organizou assim 90% das minhas inseguranças tanto no trabalho com o apoio que ele me dá quanto nos problemas que o como por exemplo parto que era um problema eu
sei que vai ter um parceiro do meu lado que vai me dar força então isso já faz diferença me deixa mais forte preparada para o momento do parto tudo isso faz parte família gente quem você tá escolhendo de suporte em relação a amigas informação equipe médica o quanto você procura saber o que pode ser feito para minimizar todos os sintomas que te preocupam Então acho que é isso é suporte de família de amigos do parceiro informação Esse é o combo que eu acho que minimiza muito em segurança eu não me senti insegura durante a gravidez
não e eu achei que eu fosse ficar muito e eu tenho muito medo de muita coisa em relação à gravidez mas eu acho que com esse suporte assim passa batido eu sou tão ansiosa para ver eu e é isso então futura de mamães tentantes como é que tá para vocês muito insegurança vocês compartilham desses sentimentos que eu falei para vocês como é que tá sendo como vocês estão passando por isso compartilha aqui divide comigo vamos trocar esse sentimento um beijo e até a próxima [Música]