Buenos días Carmen Hola buenos días yo me llamo Nieves soy tu enfermera tú Por qué crees que estás el médico me ha dicho que viniera porque tengo el azúcar un poco alto y he venido porque me ha mandado eh de tener un poquito de azúcar ha algo que te preocupe o alguna cosa que quieras que comentemos preocuparme No porque yo soy una persona que me encuentro bien me siento bien y no le doy mayor importancia yo me lo esperaba porque mi familia Tengo antecedentes de diabetes me veo la película de mi madre de todo lo
que ha pasado mi familia se ha quedado ciega la alimentación luego con la insulina le tuvieron un problema de un pie que tuvo también y entonces pues la verdad Aunque lo sabía Y aunque yo pues me he venido abajo Nieves y tienes que echarme una mano porque yo me encuentro mal y y ahora mismo me he desbordado conoces a alguien que tenga la azúcar alta de tu familia o de algún vecino de algún amigo conoces a alguien no conozco a nadie pero no conoces a nadie o has leído o has visto algun hombre he oído
algo de gente que hay que tiene el azúcar alta y pero es un tema que no lo tengo así muy muy al día entonces como veo que no conoce lo que significa no tener la azúca alta y cómo se llama pues si te parece bien en esta primera consulta yo voy a intentar explicarte qué es lo que te pasa por qué te pasa Sí y intentar ver qué tendríamos que hacer tú ya me dices por dónde empezamos o si empezamos por algún sitio o esperamos un poquito a que tú lea algo o lo que vayamos
decidiendo te parece lo más importante entonces que tú sepas lo que te pasa eso que te ha dicho el médico que tiene la azúca alta se llama diabetes Hay personas que cuando dicen la palabra diabetes pues tienen mucho miedo a ti si yo te digo que tú tienes diabetes te genera mucho miedo como no siento ningún síntoma De nada no me preocupa y O sea que no no me siento mal en ningún aspecto y no no no me ha preocupado la verdad me preocupa Pues los efectos que que conlleva la diabetes porque yo sé que
no se cura pero sé que se controla entonces para controlarla cuesta trabajo tienes que hacer muchos cambios en tu sistema de vida socialmente Pues tienes que cambiar muchos hábitos y la verdad pues pap Esta es una enfermedad Crónica Carmen tú entiendes lo que significa que es una enfermedad Crónica Crónica de que es para mucho tiempo para quizás toda la vida no pero hay veces que lo que se ve o lo que uno cree es mucho más de lo que realmente vamos a tener que cambiar Aunque es Crónica hoy en día con un tratamiento y haciendo
una alimentación equilibrada y haciendo un poquito de ejercicio físico en la mayoría de los casos podemos llegar a tener un buen control quieres decir a que tú estés relativamente bien y que puedas hacer una vida dentro de lo que decidamos lo más normalizada de lo que tú entiendas por normalizada vale porque esto de normalizada para cada persona es distinto Vale entonces eh tú qué es lo que más te daría miedo a decir ahora tengo que dejar de comer o tengo que hacer Tienes algún miedo en este sentido o no tiene pues no sé al cambio
al no saber qué es lo que hay que hacer cómo reaccionar pienso que a lo mejor con un poco de tiempo y el ir Sabiendo poco a poco toda la información y todas las cosas que no ahora mismo no sé Y puede que me ayude Nosotros somos un equipo de profesionales que vamos a poder ayudarte a que tengas los conocimientos necesarios O sea si eso es lo que te preocupa yo creo que vamos a poder ayudarte y que vamos a a conseguir con toda seguridad que tú los conocimientos los tengas Vale entonces tú sabes por
qué pas o por qué crees tú Qué es lo que tú tienes en tu no sé que puede ser porque a lo mejor he comido más azúcar de lo normal o pues no tengo ni idea la mayoría de las personas que tienen la diabetes que tú tienes que se llama diabetes tipo 2 es porque en la mayoría de los casos le sobra un poquito de de peso o porque no hace mucho ejercicio físico por lo que llamamos estilos de vida también Carmen tiene un componente genético vale No te tienes que sentir culpable la cosa es
que tenemos la diabetes vale Y ahora lo que nos vamos a tener que plantear es qué podemos hacer No claro te parece que no empecemos a plantear qué podemos hacer estás dispuesta o no sé no es que no termino de aceptar todavía el que el que tenga la azúcar alta también ha podido ser un error de una equivocación de la analítica o equ yo te entiendo según hemos visto en tu historia en el último año te han salido varias veces que que el médico te ha pedido analítica te había salido el azúcar ligeramente alta eso
es y en estas dos últimas analíticas tuyas ya sale realmente alta Vale entonces puede ser que haya sido un error de laboratorio pero claro no parece posible que todas las determinaciones analíticas se hayan equivocado No yo entiendo que tú ahora tengas tu duda Entonces como te veo un poquito así que no terminas de aceptar y quizás no Bueno pues no tengas ganas hoy de de que sigamos profundizando yo lo que quería es que tú supieras que bueno que en este momento tienes un problema que se llama diabetes vale que va a tenerlo Ah por durante
un tiempo muy largo durante toda tu vida vale Y que seguramente vamos a tener que hacer algunos cambios e en la vida que tú llevas pero que nosotros vamos a poder ayudar te voy a dar una documentación si te parece bien Te importaría leerte un par de capítulos de aquí que te voy a dejar bueno intentaré te lo llevas a casa lee los dos primeros capítulos de del libro si te apetece apuntar la duda y si no no cuándo Te vendría bien que nos viéramos pues un poquito para hablar de las dudas y conocerte un
poco más sobre qué es lo que comes Y qué ejercicio haces y todo eso dentro de una semana dentro de una semana Te parece bien vale me gustaría que me contaras lo que has entendido de lo que has leído aquí y conocerte un poco más sobre qué es lo que comes Y qué ejercicio haces para que luego juntas podamos plantearnos en caso de que haya que modificar algo o no vale Te apetece que quedemos entonces Bueno pues car ha sido un placer y muchísimas gracias por por haber venido eh gracias vale gico somos un equipo
de profesionales que estamos preparados para ello y que vamos a poder ayudarte pero hay una segunda parte y es que evidentemente la responsabilidad del cuidado la vas a tener que tener tú eh Y para eso tienes que aprender muchas cosas el ritmo del aprendizaje lo marcas tú lo primero y lo más importante es intentar resolver tus dudas eh las que tengas ahora y lo que más te preocupa y vamos a establecer unos pequeños objetivos para trabajar de aquí en en los pocos días que nos vamos a ver te importa que yo ahora empiece a hacerte
una una serie de preguntas para conocer un poco Cuáles son tus estilos de vida y qué cosas de ahí son las que a lo mejor tenemos que modificar o no tú el estiro de vida que tengo yo que cambiar cuanto antes empiece antes Iré retrasando yo mi evolución de mi enfermedad o eso no es por lo que sabemos hasta ahora en la mayoría de los casos cuando uno intenta tener un peso adecuado prática ejercicio físico y la medicación que en cada momento tengas que tomar es adecuada y te la tomas de forma regular en la
mayoría de los casos conseguimos un control muy bueno de la diabetes la gente cuando dice tengo la diabetes controlada Qué significa No mira en esta tabla hay una serie de de mediciones que te vamos a tener que hacer para saber si los cambios que estamos haciendo dan resultado o no siento tú ahora mismo como te acaban de decir que tienes diabetes pues no estás muy bien estamos aquí en un 8 y medio por de esa prueba que se llama hemoglobina glicosilada lo ideal Pues que estemos lo más cerca un 5% si tenemos esa media que
la hemoglobina glicosilada entre 5 y 7 quiere decir que las cosas van bien si se nos sube de ahí pues ya que tendríamos que seguir haciendo cambi Me gustaría empezar a conocer un poco Cuáles son tus estilos de vida la primera pregunta sí que me gustaría que me respondieras si tú crees que la alimentación que estás haciendo ahora mismo es la correcta no ceno O tomo alguna cosa si salgo me tomo alguna cervecillas o algo pero llego a mediodía que me devoro que devoro y me como lo que sea pero no desayuno porque yo no
tengo ganas de desayunar por la mañana mañana tomo A lo mejor un café a media mañana o un zumo tomo poca fruta Yo sé que me parece que eso no es una dieta equilibrada por lo demás me gusta de todo y no como mal yo te voy a a presentar ahora mismo un poquito cuál sería el programa educativo que tendríamos que trabajar en estos meses y tú me vas a decir si hay algún tema que te interesa que trabajemos primero vale Carmen yo creo que tendremos que empezar si te parece bien por la alimentación el
ejercicio y el tratamiento que te ha prescrito el médico para que tú lo conozcas pero de esos tres temas cuál te tienes tú más dudas o crees que tendríamos que empezar a trabajar para la próxima semana pues la alimentación porque a mí me parece salvo que tú me digas lo contrario qué es lo que tengo peor Vale entonces yo para la siguiente semana si no te importa Carmen me vas a traer en en un cuaderno si te es posible un par de día anotado lo que tú comes y te voy a dar una encuesta sobre
el tipo de alimentación que tú haces y otra encuesta sobre ejercicio físico y en la siguiente visita me lo traes cumplimentado Y tú qué cambio de lo que me has dicho que no te parecía que estaba muy bien de tu alimentación serías capaz de empezar a poner en marcha como tengo tanto susto y me da tanto miedo estoy dispuesta ahora mismo claro el problema no es hacerlo el problema es mantenerlo pero me tienes que ayudar y tengo que conseguirlo qué te apetece desayunar que yo aquí lo apunte un zumo o un café con leche descafeinado
eso no ca conche lo que llevo peor es lo sólido sabes el tomar algo sólido Sí pero bueno si tengo que tomar algo pues tomaré Sería mucho problema si en vez del zumo lo cambiamos por una fruta un poquito de sandía o algo de melón pues lo intentaré una naranja para la semana que viene yo te voy a entregar un CD si no te importa empieza a visionar los primeros capítulos del libro y en el cuaderno que vas a apuntar la comida de los dos días me anotan las dudas que tienes vale hay nieve Muchas
gracias y que yo ya vendré y que no me olvid no te olvido eh aquí estamos para ayudarte Vale gracias Muy bien Carmen
