Mestre Shaolin REVELA O Segredo Para a AUTOMAESTRIA Shi Heng Yi & Lewis Howes

Eu estou muito animado que você tá aqui porque eu sinto que o mundo moderno ele tá carente de auto disciplina de autoconhecimento eles não tem conexão com seus erros autênticos como seres humanos e Eu já estive lá na minha vida onde me faltou todas essas coisas e é um processo de aprendizado de ficar responsável disciplinado com esses ensinamentos que você tentam tô muito feliz de você até aqui eu quero fazer Desse Episódio um episódio longo e muito especial na entrevista eu quero perguntar primeiro sobre os cinco obstáculos sobre os quais você falou online antes esses

obstáculos que impedem as pessoas de dominar e eu tô curioso para saber se você pode falar sobre o que esses cinco são primeiro sou sim portanto quando se trata de desenvolver algo sobre você não importa o que seja se é apenas seguir para se Tornar grande em qualquer tipo de esporte ou mesmo se você deseja construir uma pequena comunidade ou algo para si mesmo é sobre se você quer ir algum lugar você tem um objetivo e quer ir algum lugar ao longo deste caminho você encontrará diferentes tipos de obstáculos que chamamos que às vezes dificultaram

digamos atingir a meta para para onde você gostaria de ir e para explicar o facilmente Uma maneira por exemplo é se você for facilmente apanhado por emoções positivas que tipo de Emoções positivas todos os tipos que estão levando algo dentro de você com qual você está se relacionando Isso é muito bom agora mas isso tira você do seu comum Isso significa que você tem um objetivo em mente o que deseja alcançar você começa a andar começa a fazer seus trabalhos e suas obrigações mas ao longo Deste caminho você encontra uma distração está lidando muitas emoções

positivas porque você está naquele estado mental mediano no geral digamos estado mental normal agora se te tira da média de ser positivo é muito fácil a gente se apegar a esse tipo de sentimento em última análise o que isso significa que você perderá o controle de seu objetivo porque prefere agora passar Mais tempo com todas essas coisas que ele dão emoções positivas você pode dar exemplos sobre uma dessas emoções positivas ou situação que alguém possa ter emoções positivas por exemplo Ah vamos pegar uma bem legal fama sim tem um objetivo em mente O Que Queres

alcançar mas ao longo deste caminho sentes que existe aquela palavra da fama e então o que isso significa que você está recebendo as visualizações Recebendo as Visões de pessoas diferentes e agora você está encontrando algo que não havia planejado antes mas agora você conhece e sente isso e é esse tipo de fama que você pode obter das pessoas bem agora a questão ainda se você pode manter seu plano Inicial ou não ou a fama vai passar na frente de tudo isso e não é mais a sua missão que era importante para você mas agora de

Repente você está substituindo o seu objetivo inicial por algo que lhe deu emoções positivas ao longo deste caminho certo emoção positiva a primeira coisa que pode ser um obstáculo para você eu Definitivamente acho que é algo que você precisa considerar como humano se você caminhar por esta vida e quiser construir algo fora do comum você encontrará 100% várias emoções positivas E um deles é justamente aquele exemplo que eu trouxe agora mas também pode ser coisas muito simples e seus olhos estão captando a atração muito rapidamente por coisas que parecem bonitas por coisas ao seu redor

que tem um gosto muito bom que cheiram muito bem Isso significa que é muito fácil especialmente Hoje em Dia com toda a publicidade circulando Perder a perder a atenção nas distrações externas e seguir assim então penso é isso que você chama de desejo sexual é isso que é ter um desejo sexual grande essas emoções positivas em torno de algo sim isso pode te distrair por exemplo E por que é chamado de desejo sensoriais porque esses desejos são baseados em nossos cinco sentidos porque basta pensar nisso em termos muito simples Tudo neste mundo onde você diz

eu gosto ou não gosto Essas coisas acontecem apenas em cinco níveis diferentes ou você vê algo que começa a julgar você sente o cheiro de algo que começa a jogar você prova algo ou ouve algo ou sente algo portanto Na verdade são cinco sentidos que estão [Música] construindo a ponte entre o que consideramos como os impactos externos e o que você está internamente reagindo depois Isso não quer dizer que o desejo sensorial seja bom ou ruim é muito importante entender não estou falando de bom ou ruim estou falando se você tem um objetivo específico em

mente a coisas que podem acontecer com você que serão úteis e outras coisas que vão atrapalhar você nesse caminho obstáculos obstáculos e agora não se trata de bom ou ruim é sobre um obstáculo você tem um objetivo apenas Cuide para que essas coisas existam as emoções positivas Assim como as emoções negativas emoções negativas significa que você tem um objetivo Você já está se preparando para alcançá-lo mas agora as coisas estão ficando difíceis sua programação diária não está indo de acordo com planejado como você anotou em sua agenda estão chegando coisas que você não esperava porque

você não não esperava e talvez não esteja preparado para isso pode facilmente acontecer que Você ficar estressado por tantos impactos diferentes então isso significa que agora há eventos vindo por aí que estão despertando emoções negativas dentro de você Então o que significa significa que com as chances desse tipo de estado Mental é fácil agora encontrar uma discussão desistir e interromper a jornada isso é exatamente são os cinco obstáculos da mente estou falando de estados mentais Agora às vezes em diferentes tradições você já Ouve isso temos o corpo e a mente Às vezes você também tem

tradições onde falamos sobre o corpo seus pensamentos e suas emoções agora de repente você tem três áreas você pode fazer quantas áreas quiser porque são apenas conceitos eles estão lá para ajudar-nos humanos a entrar na direção certa com qual você pode trabalhar e agora a razão pela qual Muitas vezes estamos apenas em nossas tradições dizendo que existe o corpo e a mente não estamos mais nos separando no sentimentos é simplesmente por causa disso sentimento e mentalidade estado mental e a maneira como você se sente eu acho que eles são muito muito próximos um do outro

e o que você pode tentar observar sobre si mesmo É o sentimento não importa o que seja muito muito frequentemente é apenas digamos a reação adiada de como antes que já foi implementado dentro ou cultivado dentro da mente você poderia me dar um exemplo sim você vai a qualquer tipo de reunião em que tem pessoas que talvez você conheça pela primeira vez basta escolher qualquer um deles antes de falar com essa pessoa sente-se em algum canto Observe sempre a pessoa e Preste atenção em tudo que você pode criticar então isso significa educar conscientemente a mente

para sempre encontrar os erros dessa pessoa olha como ele se veste Olha como está falando como está se comportando e apenas projete essa ideia sempre de novo e de novo nessa pessoa um julgamento um julgamento antes mesmo Gira até a pessoa então antes disso apenas uso como um experimento Então depois de algum tempo realmente vá até aquela pessoa mesmo sem falar com ela e apenas sinta Que tipo de sentimento você tem quando está agora ao lado dessa pessoa e sim acredito que você pode escolher como julgar as pessoas você pode pré condicionar A sua mente

em geral para as pessoas ao seu redor para este mundo de uma maneira completamente diferente também de uma forma empoderadora positiva que te apoia na construção de uma relação de uma conexão certa por exemplo Então o que estou dizendo é como você se sente conhecendo as pessoas entrando em uma situação e depois dizendo veja eu disse a você que seria assim não é assim porque você antes disso já decidiu que Vai ser assim interessante é interessante porque quando eu conheço pessoas como hoje quando você veio aqui eu disse a mim mesmo eu tô animado para

me conectar com você para aprender Tô animado para aprender sobre o seu estilo de vida e suas lições e aquela emoção quando você entrou eu tava animado né e eu reforcei aquela criança de pensar que ele pré julgamento de empolgação para aprender então espero que você tenha sentido isso né se ao contrário de quem É esse cara esse mestre Shaolin o que é que ele sabe Não vem com esse sistema de crença Isso é correto sim muito obrigado Esse é um bom exemplo então eu amo essa conversa sobre sentimentos e mentalidade o que o que

influencia o outro é o pensamento que influencia o sentimentos ou sentimentos que reforçam e influenciam os pensamentos tenho certeza de que isso Definitivamente poderia levar a qualquer tipo de discussão científica o que estou dizendo é a maneira mais fácil de testar por si mesmo sem tentar muito lendo muito é assim mesmo da próxima vez que você entrar nessa situação ou tiver um sentimento surgindo por dentro não importa qual seja apenas pergunte a si mesmo onde está a raiz desse sentimento agora Será que do jeito que você se sente agora em relação a essa situação Qual

é a sua relação O que você pensou sobre esse tipo de situação digamos semanas antes meses antes no passado quando foi a última vez que você teve esse tipo de situação é a primeira vez que você entra nessa situação e na verdade você acabou de ouvir dos seus amigos dos seus dos seus pais do seu professor esse tipo de situação existe e aí você precisa tomar cuidado com isso e aquilo então onde está enraizada esse Sentimento [Música] isso você pode fazer com muitas muitas coisas e o que chamamos em nossa linguagem quando que estamos fazendo

hoje em dia essa ideia de que porque se chama alto domínio porque é algo que você precisa descobrir sobre si mesmo não é algo que outras pessoas vão descobrir sobre você é você tomar o tempo e observar a si Mesmo e esse é o caminho a seguir às vezes chamamos também de virar a visão para dentro porque você vê que é uma bela foto é sempre algo que dá errado então é sempre fácil dizer sim por sua causa você e você é sempre fácil esse a parte difícil neste mundo é esta é a parte difícil

e ela que ela que que abre as maiores portas eu tô curioso o que você tem olhado dentro de si nos últimos Meses que você conseguiu ver uma uma perspectiva diferente que tá se abrindo para você pessoalmente seja como professor o mestre ser humano o que é que você tá aprendendo sobre si mesmo nessa fase da sua vida Então não é só no último mês digamos eu acho que é um progresso a ideia geral é que de vez em quando faz todo o sentido tomar essa decisão consciente Ok tenho família tenho amigos preciso cuidar deles

eu preciso cuidar também do meu trabalho Isso significa que você está investindo muito de sua vida tentando apoiar tentando construir tentando estabelecer algo digamos fora de você e ao mesmo tempo o que temos então é o ensinamento de Yin Yang todo mundo conhece esse símbolo Ok o que isso significa por dentro e por fora em cima e embaixo preto e branco quente e frio sucesso e fracasso fora e dentro Ele pensa em juntos e assim além do tempo que você passou orientado externamente acho que é normal e necessário acho que não há escolha para decidir

de vez enquanto por si mesmo que você faz a sua pausa pessoal seu tempo limite pessoal Você pode cuidar é claro mas também precisa cuidar de si mesmo em primeiro lugar portanto raciocine até que eu volte a Questão você é responsável por sua equipe você é responsável por seus funcionários você é responsável por sua família você é responsável por seus filhos é responsabilidade O que é essencialmente é a maneira como você se comporta ou é o comportamento que vem de um sentido responsável do que estamos falando então isso significa como você pode ser responsável por

algo ao seu redor se Dentro de você seu corpo no mundo de seus sentimentos você não sabe como é responsabilidade Isso significa que estamos falando de um sentimento Assim como você ama o mundo como você pode amar o mundo se dentro de você não carrega o sentimento do amor porque é algo importante e respeitar seus pais grato e grato aos seus pais porque se as pessoas que lhe concederam esta vida agora você nem é grato a quem mais você Quer ser grato neste mundo então é interessante e esses sentimentos que mencionei às vezes também os

chamamos São qualidades do coração porque o coração a gente sabe que é como se fosse muito fundo sim porque relacionado a como você se sente Portanto o ponto é o que quer que você queira expressar para o mundo exterior o número um é que você precisa tê-lo portanto Esta é a linha base esta ideia Principal portanto se você deseja expressar amor para o mundo exterior você tem que ter amor dentro de você mas se você não tiver vai ser difícil expressar para os seus amigos ou sua família para o mundo sim mas é bem mais

fácil porque a raiva é algo as pessoas têm certeza de como essa raiva é sentido hoje em dia os outros atributos eles não são tão fáceis porque uma raiva por sua qualidade é uma qualidade que naturalmente começa a Separar as coisas de raiva pensamentos de raiva ou a natureza deles a natureza que você está separando as coisas e você está se protegendo certo sim Amar não é a forma de separar amoroso se você carrega amor dentro você sempre entende você eu da forma como vivemos de maneiras diferentes viemos diárias diferentes mas ainda há algo que

está nos conectando Isso significa que mesmo que você tenha Sido mal comigo agindo por amor ou por sentimento não importa o que aconteça ainda estamos conectados é diferente e isso é o que eu considero realmente importante cultivar antes de tudo antes de fazer coisas grandes demais no mundo exterior e este é o ponto em que volta novamente a este Retiro pessoal ao tempo em que você observa dentro de si mesmo o que você tem dentro de você O que é seu Tire a roupa tire tire as joias tire a tatuagem que você tem no corpo

olha no espelho e aí é só ver quem está ali de pé se você tirar tudo o que você veio artificialmente sobre o seu ser Tire tudo então o que é que você vê no espelho você vê existe aquele coração amoroso dentro de você existe a força ou a força de vontade dentro deste corpo existe a disciplina Dentro deste corpo uma pessoa leal de pé orgulho dentro disso E essas são todas as coisas como coloco meu orgulho aqui na mesa Como coloco minha disciplina aqui na mesa Esta é a área agora de que falamos são

coisas simplesmente que não pertencem ao mundo das formas no entanto essas essas coisas são que tornam o ser humano como humano e esta é a parte especial que entretanto Existem apenas métodos onde Tais atributos das virtudes podem ser desenvolvidas certo uma das coisas que você falou que você falando online sobre dominar seu eu interior eu acho que as coisas que impedem as pessoas é a má vontade É como se você olhasse no espelho e disse assim ó tem raiva dentro de mim tem julgamento também E isso também está associada a má Vontade é em relação

a si para os outros para o mundo que isso significa a má vontade para o estado mental quaisquer que sejam os gatilhos é bastante relevante às vezes também é apenas Pense nisso quando éramos jovens e não conseguimos o que queríamos com raiva quando adolescente alguém tirou algo de você Você ficou com raiva hoje em dia Século 21 alguém tira algo de você você fica com raiva as razões pelas quais essa raiva surgiu São sempre diferentes mas a raiva é sempre a mesma a raiva que você sente hoje é a mesma raiva que você sentia quando

era jovem Isso significa que pode haver a sensação de que é circunstâncias externas estão desencadeando algo dentro de você sim está desencadeando algo mas o que eventualmente surge é o que você ainda não conseguiu ajustar da maneira adequada e o mesmo é como uma vontade A má vontade é um estado da Mente Não importa se é contra você mesmo contra outra pessoa contra um animal contra seus colegas é sempre a mesma má vontade é algo dentro de você que se você não prestar atenção vai atrapalhar o seu vai atrapalhar o seu caminhar e como a

gente se cura ou integra a má vontade para que ela não esteja mais dentro da gente isso é possível como reavaliar consertar curar e ir além disso Valem acho que a expressão mais adequada porque isso agora é realmente brincar com as palavras mas ainda é importante porque não tentamos nos livrar de todas essas coisas você não quer se livrar do corpo que nunca mais estará dentro do seu corpo você não quer se livrar do seu ciúme quando ele surgir você não quer se livrar da alegria que sente você não quer se livrar de seus Sentimentos

você quer ter uma variedade muito grande de sentimentos diferentes que que possa explorar a única coisa que faz a diferença é se você está entrando neste mundo de sentimentos conscientemente ou se esse mundo de sentimentos está implodindo inconscientemente dentro de você isso faz a diferença e assim superá-lo significa perceber que ele está lá Mas agora às vezes o que fazer você precisa encontrar algo o estado de nível no qual você está coordenado o que significa que você tem que ficar tem que ficar acima de você aprenda a entrar em uma perspectiva em que você está

acima de você o que significa que não é sobre você no momento isso não é sobre você e que acima dela isso é sobre você ver que aquela que aquela pessoa no momento Tem um problema como você alguém observando ajudaria como você treinaria orientaria ensinaria você treinaria a si mesmo se guiaria para melhor versão E é isso que significava apenas às vezes desidentificar-se com este se você for pego aqui dentro acho que fica difícil alguma neurociência que fala sobre isso né Somos muito bons em ser treinadores negativos para nós mesmos e nos colocar para baixo

em situações em vez da gente se afastar e treinar de uma perspectiva diferente nós mesmos e é uma neurociência que apoia a importância disso como ferramenta para ir além dela também então acho que é importante Com que frequência você sente essas emoções ou sentimento de má vontade raiva ciúme frustração com que frequência você sente E como você se Treina ou vai além desse sentimento se eu quiser posso tocar dentro dela imediatamente todo meu dia preenchido com ela não importa onde eu assista nas ruas não há problema nenhum em gerar a sensação de que a má

vontade começa a dominar sério sim a qualquer momento você pode lá mas então eu apenas pergunto esse sentimento em que você está é bom e então o ponto é como eu disse sabe nem é bom estar nisso portanto se Dissessemos dissessemos má vontade se pelo menos isso lhe desse algo por permanecer dentro desse estado da Mente pelo menos eu entenderia mas se você observar não não há nada de positivo zero não há nenhum benefício para si mesmo e especialmente não há nenhum benefício para as pessoas ao seu redor E esta é uma vontade possa causar

isso significa qual é a primeira coisa que faz quando percebo Digamos que tem Esse sentimento em primeiro lugar preciso saber de onde vem o que é no momento que desencadeia então eu tento identificar bem rápido qual é no momento a fonte que está acionando isso e Qual geralmente é a fonte para você em uma situação que desencadeia má vontade é injustiça é alguém tratando alguém mal alguém com muito muito dinheiro que desencadeia qual é o seu gatilho raiz na verdade agora é uma questão em que por exemplo Eu digo que é super útil se você

já tiver algum tipo de conceito algum tipo de ensinamento ele já dizem de onde vem de forma muito simples e esta má vontade a 100% em todas as suas diferentes variações e vem neste mundo principalmente por principalmente por três razões seja por ganância de não conseguir mais do que deseja ódio ou ciúme de não conseguir o que deseja E às vezes é chamado de ignorância ou não saber ganância ódio ignorância E especialmente a má vontade sim se enquadrar facilmente em uma dessas categorias ou às vezes em uma combinação dessas coisas então a má vontade pode

ser porque ele consegue Eu mereço porque você merece porque você pensa em si mesmo você é a pessoa mais trabalhadora nesta sala então foi essa combinação nessa Combinação é como se houvesse injustiça do seu do seu ponto de vista subjetivo injustiça ciúme falta de respeito consigo mesmo então o que também pode significar um baixo nível de autoestima de autoconfiança falta dela então portanto então às vezes é uma variedade desses atributos eu acho mas finalmente quebrado eu acho que é isso ganância é ódio não saber e quando O mal entra para você pessoalmente é o que

você vê você sente por um momento você obviamente parece que você sabe como pegar e superar isso né rapidamente mas quando acontece com você com o que você luta aí quando é muito subjetivo tenho que dizer sim porque esta é a razão pela qual eu sempre me pego de volta e porque depois não é mais tão ruim mas injustiça subjetiva injustiça injustiça na justiça do mundo Como uma coisa de ciúme tipo Ou eles têm alguma coisa Não não é sobre eles terem alguma coisa é sobre eles projetarem algo sobre você sem saber toda a verdade

Ah então injustiça com você por exemplo entendia talvez alguém esteja jogando você eu tenho uma opinião crítica que não tem uma história completa ou a sabedoria ou que não conhecem você sim certo então quando isso acontece você se sente Julgado criticado a injustiça pessoal a respeito de você eles não sabem melhor como você não deixa que isso estraga seu dia ou fique com emoções de raiva de frustração de justiça como é que você vai além disso pessoalmente eu respiro profundamente e expiro para fora isso sua super Ridículo mas se você realmente me perguntar como eu

lido com essa situação é isso é isso que eu faço estou muito Ciente de que tenho isso agora e eu combino minha respiração O que significa que algo está saindo de mim junto com junto com meu profundo coisa está saindo de mim junto com minha mãe minha intenção profunda e com minha conexão profundamente junto com a respiração Primeiro de tudo eles não sabem melhor se eles tivessem mais informações disponíveis talvez me vissem de maneira diferente junto com esse aspecto físico é isso que Eu faço esse é o primeiro é como uma válvula de escape antes

de começar a implodir antes que algo Comece a subir demais e a pressão aumente antes de mais nada livre seria esse vapor livre-se desse ar e é por isso que às vezes sou muito ridículo dizer realmente apenas inspire mas não é apenas sobre a imprensa É sobre o quão sério você está vivendo diferentes tipos de ensinamentos e métodos e se você for capaz de aprender a combinar a Respiração com uma intenção trabalhar com a intenção de forma mais de uma forma mais consciente Então acho que é muito muito possível entrar em uma área onde a

respiração se torna tudo para você Eu acredito muito em meditação respiratória qualquer estratégia que seja de meditação que funcione para você mas ter algum tipo de prática de respiração que você desacelera a Respiração sendo que beneficia todos os seres humanos e tem muitas estratégias e coisas diferentes mas eu acho que focar na intenção e na respiração combinada como você disse é muito poderoso eu tô curioso se alguém está sentindo raiva injustiça ou qualquer emoção em torno da má vontade sobre algo que aconteceu com eles ou que ele sente que isso é injusto eles têm essa

raiva defensiva você falou sobre respiração Qual é a intenção que eles podem pensar nesses Momentos nesses 60 segundos 10 minutos Por mais que demora de ultrapassar Qual o pensamento intencional que eles podem fazer enquanto estão nisso tipo sua estressante eu vou ter que passar por isso eu não gosto disso eu quero me libertar o que que eles podem pensar ou dizer internamente junto com a respiração para poder ir além Às vezes isso é o que as pessoas chamam de mantra e pode pode ser útil então especialmente nesses momentos Você Tem algo que sempre diz a

si mesmo e repete continuamente e agora estas podem ser coisas diferentes se você mesclar o pensamento que eles não conhecem melhor junto com o cultivo de uma dura qualidade de compaixão dentro de você Então acho que até isso junto com aquilo e a respiração tem um impacto muito poderoso e é por isso que inicialmente eu disse que existem qualidades duras Qualidades duras sim sim Então significa que é útil realmente de vez em quando é esclarecer para si mesmo novamente então o maior amor que você já sentiu nesta vida como foi é como é então se

alguém te perguntasse eu tenho que perguntar se hoje em dia quando foi o momento em que você realmente sentiu amor bem Primeiro de tudo você não pode fazer isso em movimento Em segundo lugar provavelmente as pessoas hoje em dia tem vergonha de entrar nesse estado de ser enquanto outras pessoas estão observando é por isso que você precisa fazer essas práticas sozinho onde ninguém está observando você e onde você garante que está apenas consigo mesmo E aí o que você faz você começa a viajar você viaja para o mundo de suas memórias e viaja para tudo

que ainda é capaz de Recordar em sua mente que aconteceu no Passado quando alguém abraçou você Teu pai tua mãe seu avô sua primeira namorada seu primeiro namorado não importa lembre-se da situação em que você acha que esse foi o maior sentimento que já senti quando ouço a palavra amor Então pelo menos no século 21 Você está se lembrando disso novamente e agora talvez Saiba como é e depois de ter esse sentimento Agora você se pergunta se algo assim existe e você teria a chance de que as pessoas neste mundo pudessem escolher em qual estado

de ser você pessoalmente gostaria de viver e também o que você gostaria é os outros para para viver eu acho que você só vai se for inteligente você só vai chegar a uma resposta que é para todos eles e esta é a razão pela qual desse Sentimento amoroso surge Então o que o que chamamos de compaixão O que significa que é eu sei quão grande é esse sentimento então é por isso que talvez eu saiba Em que direção gostaria de Guiar minha vida para finalmente ter esse sentimento que diz mais em minha vida e agora

você ainda por aí vê as pessoas que estão obviamente tristes que obviamente estão tendo problemas de Apogia e ocupadas com suas mentes e você vê você vê como eles estão sofrendo E porque você vê isso E agora tem essa comparação direta consigo mesmo é por isso que fica muito mais fácil agora que você não não vai mais não vai mais agir por má vontade portanto a má vontade só existe porque você ainda não está naquele nível em que pode pode ficar acima dela digo facilmente Sinta o Amor e a compaixão por si pelos outros ao

mesmo tempo é muito difícil fazer isso quando você sente que alguém tá contra você tá atacando você tá machucando você machucando alguém que você gosta dizendo coisas ruins sobre você mentira desagradáveis julgando você é difícil sentir amor e compaixão nesses momentos porque você sente que isso é injusto não tá certo não é legal porque não param com isso sim exatamente naquele momento É por isso que se você sente que os momentos são muito opressores para você o número um é sair da situação se entrarmos em uma grande discussão agora e você pensar não isso é

muito apressor realmente começaria a sair da sala número 1 então é algo muito prático se algo é muito Avassalador então dizemos alcance distância antes de tudo alcance distância agora essa é uma parte legal por exemplo Que o nosso nosso mosteiro também nos ensina ele sempre dizia você precisa ser capaz de ajustar o espaço e o tempo você precisa aprender e ajustar o espaço e o tempo digamos parece muito filosófico mas espaço e tempo significam que se estivermos em uma discussão uma grande quero espaço antes de tudo então isso significa que tem distância para observar e

eu quero tempo porque o tempo me permite pensar com mais clareza se não Estiver sob pressão e se você tem alguém de quem realmente não gosta e vice-versa você também sabe exatamente o que fazer então E se ele é amigo e amigo você sempre dá espaço e tempo se você quer fazer inimigos rouba espaço e tempo você não os deixa se mover não lhes dá tempo para reagir É assim que você trata os inimigos Uau você os pressiona os seus pressiona Tranca os confina é porque isso é o que o que surge dessa situação se

você colocar as pessoas sob pressão e algo que sobrecarrega e opressor significa que suas emoções não estão sob controle Esse é o seu próprio controle O que torna vulnerável certo esse é o ponto por trás disso portanto outra coisa ter em mente não importa o Tipo de emoção que às vezes estamos sentindo é que você não toma decisões enquanto está emocional o próximo não tome decisões se você tiver emotivo é e às vezes eu entendo as pessoas em certas áreas áreas de ritmo acelerado onde tempo é dinheiro não tenho tempo para pensar e enquanto isso

nós realmente temos essa Cultura em que alguém entra e me faz uma Pergunta e espera a resposta imediatamente estou sempre me perguntando porque você não pode apenas fazer algumas perguntas apenas dizer deixe-me pensar sobre isso vou voltar a isso amanhã mesmo pois é certo isso significa que às vezes a perguntas que as pessoas estão fazendo e você sente que isso coloca sob pressão mas talvez Pense nisso porque você quer responder imediatamente Qual é o objetivo de dar a Resposta imediatamente e especialmente se for uma resposta importante eu pessoalmente preferia vir até você com uma pergunta

realmente importante eu até preferia que você me dissesse Ok Isso é algo que não posso decidir na hora deixe-me pensar sobre isso e amanhã vamos falar sobre isso novamente e também para mim não tenho problema em dizer Ok vamos conversar amanhã E isso também é algo que hoje em dia é sim É muita pressão vem desse tipo de Coisa que inconscientemente você apenas dá respostas por dar respostas enquanto seria melhor apenas esperar pensar Falando nisso você mencionou inimigos um segundo atrás qual é a filosofia em que em relação aos inimigos quando você não está em

uma guerra física real quando você não tá em combate quando não luta pela sua vida mas há um inimigo em potencial psicologicamente negócios relações qualquer família ou amigo que se sente Um inimigo Qual é a filosofia da maneira de como abordar um inimigo quando não é um ataque físico se realmente nós estamos falando sobre ataque físico Então acho que é muito fácil expressar que estamos agora no campo dos ensinamentos budistas ou de ensinamentos Estamos falando agora apenas sobre aspectos psicológicos e cada confronto que você está sentindo dentro da mente para mim pessoalmente O que significa

Que se algo está ressoando e ainda está me provocando mentalmente portanto também emocionalmente a única coisa que significa que uma das próximas áreas que preciso aprender a ajustar e esta é a minha inicial não sei mais o que dizer essa é a lição mais um ajuste dentro de você não deles não não a razão pela qual eles estão lá é para mostrar sua fraqueza qual foi sua maior fraqueza que você teve que superar quando começou A crescer estudando artes marciais vivendo no mundo moderno depois virando professor e um aluno também no templo Qual foi o

maior inimigo interno que você enfrentou e superou e ainda tá na prática para poder superar ainda são os cinco obstáculos porque apenas algo comum por exemplo um dos próximos obstáculos é a preguiça É muito facilmente a falta de energia significa que você tem grandes ideias grandes planos tudo isso mas a Faísca para colocá-lo sobre fogo simplesmente não está lá e porque muita gente não tem a centelha de agir lançar e criar impulso ser consistente porque tantas pessoas carecem de energia desejo e permanecem preguiçosas ou sem graça acho que é uma combinação do modo de vida

que as pessoas viviam antes e da falta de visão o que está na Frente deles Então essas duas coisas sim então o que quero dizer com isso não é sempre é apenas como digamos a aparência física dessa preguiça desse embotamento desse peso aparente Mas por que está lá isso tem tantas variações diferentes agora quando você olha para o passado pode ser realmente por causa da comida que você que você está comendo por causa da falta de movimento que você está Tendo por causa de seus hábitos seja qual for o tipo de hábitos que o levam

a terminar agora naquele corpo que no momento é bastante ineficiente para para gerar fogo devo dizer que às vezes no meu tempo livre gosto de construir motores sim eu construo motores de corrida e lá para mim se olhar para isso Eu realmente gosto dessa semelhança você Quer que o motor Tenha um bom desempenho uma das coisas que normalmente precisa ser otimizada é a número 1 o fluxo de ar a entrada e também a quantidade de ar que entra lá a qualidade dele é por isso que no motor nosso filtramos mas agora vem para nós o

que você está respirando como está a sua capacidade pulmonar quanto a sua capacidade pulmonar você consegue realmente usar um Limpo você está dentro dele Porque o que acontece com o oxigênio que estamos absorvendo o que você está queimando e tentando transformar em energia agora tem muita coisa que você pode comer e tentar queimar Mas a qualidade dessa energia é muito pouca outros alimentos eles têm uma quantidade muito muito alta de energia quando você os queima isso significa Claro essas coisas que a dieta também tem efeito sobre o Embotamento do corpo Esta é a única coisa

e agora olhando para o futuro bem se você está esperando resultado rápido Isto é e olhando para o mundo o que vem rápido vai rápido E especialmente algo que está mudando status toda sua vida seu estilo de vida digamos digamos algo que está mudando Muito rápido é como dizer Não no momento em que te visito vejo que assim em um mês eu volto você pode ter 30 kg a mais de músculos e eu sei o que quer que você tenha feito muito rápido porque todas essas mudanças rápidas Além disso quando olhamos para fora Às vezes

quero dizer vamos apenas pegar o terremoto ou os tsunamis um raio qualquer coisa assim as forças naturais Eles não avisam um mês antes que estão vindo O problema é que quando Eles veem muitas vezes eles têm esse caráter destrutivo Nem sempre mas frequentemente e quando se trata agora de criar o nosso modo de vida quando se trata de transformação de nós mesmos pelo menos em minha visão de mundo leva isso em consideração o que significa que nem espero dar grandes saltos rapidamente porque eu sinto que Ok Isso pode não ser sustentável Isso pode não ser

apenas algo útil a longo prazo e portanto para tirar a pressão de você de pequenos Passos E é isso que quer dizer com com longe está a sua visão sobre sua produção Futura do que você deseja alcançar até que ponto Devemos pensar em termos de Missão ou visão é baseado na Estação da Vida em que a gente está se temos 18 e vamos para a escola ou Devemos pensar nos próximos quatro anos ou Em 5 10 20 anos porque muita coisa pode mudar muito rapidamente na vida nas situações Ok só posso falar de mim e

devo dizer que sou um sonhador Sim sou um sonhador e um visionário um visionário não sei como você chama isso visionário meu sonho minha forma de ver esse mundo onde estou inserido é super grande e é por isso Claro você sempre pode dizer sim é Apenas sua imaginação Tem sim qual é a sua fonte mais poderosa sua capacidade de colocar algo em sua própria mente onde onde ninguém mais tem impacto e só você sabe que dia após dia você ainda segue esse caminho e sente por si mesmo como está se tornando real porque é ininterrupto

porque não há ninguém que possa interferir são todas as coisas pequenas e provavelmente Posso apenas dizer que talvez para experimentá-lo claro você não deve sonhar muito alto O que é irreal digamos assim Claro que não mas a visão de que algo que você pode revelar sobre si mesmo que este mundo ainda não viu isso é algo que é bastante atraente para mim e portanto também algo que eu também digamos Pratico continuamente mantenho em mente e agora vem umas Qualquer que seja a visão e o sonho que você tenha sobre si mesmo e que esteja projetando

sobre esse mesmo acho que você precisa ter ao mesmo tempo um compromisso e por exemplo o compromisso e o que você vai fazer com essa com essa sua identidade se você vai chegar lá Então você quer dizer um compromisso das Ações diárias que você vai realizar com As quais você tá comprometido ou quando estiver lá o que é que você vai fazer com isso o compromisso agora muito claramente você está criando porque quer ajudar servir ajudar os outros sim sim você não está criando nenhuma identidade sua para prejudicar porque eu acho que se essa é

a sua intenção inicial então eu acho Que o castigo virá e se na sua intenção for só servir a a si mesmo se for ficar bem ganhar dinheiro para você ficar famoso comprar coisas para você porque você quer ter sucesso mas não tá incluindo que você faça serviços para outras pessoas o que que acontece com a pessoa quando é só para mim você pode alcançá-lo nesta vida mas se você levar esta vida ao fim Ou se você for continuamente para lá não na minha visão não apenas nesta vida você ficará sozinho você vai ter tudo

o que quiser você você vai ter tudo tudo o que traz Você tem toda a reputação é Tudo ótimo tudo que você sempre sonhou Você tem o que você não tem é algo que lhe dê estabilidade real algo que lhe dê valor real nesta nesta vida o que é aquilo Acho que é algo que não pode ser tirado de você eu acho que é a conexão com outros companheiros uma conexão com as pessoas bons humanos com os animais com este mundo e finalmente a conexão com esta vida e o que acontece com essa pessoa se

ela apenas viver esse modo de vida ela vai se repetir repita Mas por que repetir o que quer Dizer com repetir agora eu pulo um pouco mas às vezes essa vida me parece um videogame e se você estiver no nível 1 e falhar continuamente no nível 1 nunca passará para o nível 2 entrará em contato com os próprios desafios da vida Então se alguém está preso no nível material de querer isso Isso é realmente materialista então este é realmente o plano básico Este é um avião muito muito básico é um nível um às vezes é

necessário você precisa ter o primeiro E então seu relacionamento com essa coisa começa a mudar e de repente você percebe que agora não são mais essas coisas que começam a importar para você agora de repente já que você está no nível 2 agora você está começando a se perguntar OK agora não são mais coisas materiais Mas eu amo minha esposa amo meu marido amo meus filhos meu médico meu trabalho amo meus funcionários Mas eles estão eles estão ficando doentes estão começando a morrer isso agora está começando no nível 2 para incomodá-lo então agora é a

hora descobrir uma maneira de caminhar por esta vida descobrindo esses desafios da vida que nossos ancestrais perderam Nossas Gerações futuras vão perder pessoas queridas não é nada novo como você aprende apesar do fato de que está existindo como você ainda pode encontrar algo em si mesmo para para continuar permanecer forte e continuar apoiar e ajudar apesar dessas coisas E então talvez no nível 2 você consiga encontrar um caminho para si mesmo e então será exposto ao próximo tipo de desafio que Esta esta vida está lidando Então o que estou falando é que não tenho certeza

se a vida está ficando mais fácil só acho que você está ficando mais maduro Você está se tornando mais hábil para enfrentar Os desafios da vida acho que é isso que acho que é isso que em última análise pelo menos para mim me parece assim Pois é é aprender a se tornar um líder melhor para si mesmo é desenvolvendo Habilidade superando desafios de modo que eu acho que eu vi você dizer que a vida não fica mais fácil você apenas fica mais forte você administra com mais paz e Graça A medida que os desafios e

dores venha até você e quando você acha que é um momento mais fácil da vida quando é mais jovem ou mais velho quando você é mais jovem apenas pelo fato de que você ainda não aprendeu e ainda não foi exposto a todas essas ideias adultas sobre o que você deve Fazer com sua vida como você administra o nível em que está agora eu não tenho certeza em que nível você está nesse videogame é no nível 7 ou 28 agora para você mas não sei como você gerencia esse nível em que está entrando em novas temporadas

nova década do núcleo material do mundo né se você tá na plataforma que constrói todo mundo globalmente como você entra nisso e como domina isso acho que antes de falarmos um pouco Sobre isso nos últimos três ou quatro anos pode realmente testemunhar de certa forma [Música] como esse tipo de ensinamento ou digamos meu nome realmente foi se espalhado pelo mundo e mais e mais pessoas começando a participar também ouvindo ouvindo o que está sendo compartilhado por exemplo e ao mesmo tempo sinto também que tudo que tenho Tudo que tem a dizer tudo que gosto de

compartilhar razão pela qual eu poderia compartilhar todas essas coisas é porque nos primeiros 35 anos antes disso eu não falava nada não poderia haver pessoa mais quieta do que eu então estava realmente assim quando você começou a usar sua voz acho que começou no momento em que as pessoas me pediram para explicar o que estou fazendo então eu apenas disse olha eu não estou Apenas fazendo como o meu soco isso não é soco para mim assim na arte marcial por exemplo comecei a explicar que o soco não é só digamos uma coisa física para mim

também tem algo a ver o que está fazendo para se preparar dentro de você antes de dar aquele soco porque se você joga algo fora se algo se move para fora a questão para mim é onde isso entra porque se você desfere socos 500 socos todos os dias você Simplesmente os desfere de onde você tira energia para jogar 500 coisas fora e agora maneiras diferentes de expressá-las mas para mim vindo deste campo de artes marciais onde o símbolo yang importa e também também importa porque está por perto significa para mim comecei a explicar se você

quer dar um soco Existem várias maneiras de dar se você já tem uma bagunça em si mesmo provavelmente pode usar apenas Movimentos em linha reta sem nenhum problema mas se você olhar para mim pequeno asiático tenho que compensar a falta de bagunça de alguma forma e portanto preciso usar outro método preciso usar métodos diferentes para compensar a falta de meios que tenho em comparação com outras pessoas e de repente sem dúvida como você toca começa a discussão sim e honestamente acho que é aí que está o começo onde as pessoas acharam Interessante que aparentemente a

toda uma filosofia logo atrás como um soco e eu disse sim como você posso concordar com o fato de que você sabe que foi tímido a maior parte da vida é certo você não falava muito não usou tanto a sua voz era mais introvertido com isso sim então como você teve a confiança e aprendeu essa habilidade de confiança para poder usar essa voz quando na verdade você não usava tanto antes você tava com medo tava nervoso você Tava assustado como você entrou eu só tive que rir agora porque eu apenas imagino em minha mente muitas

vezes também já na hora da escola é claro meus amigos eles estavam parados no intervalo todo mundo discutindo e eu estava sempre quieto mas internamente eu já podia sim eu já podia sentir que sabia o que diria se abrisse a boca mas é que não fiz porque não porque no final das contas Acabei de ver Que quem inútil é inútil porque às vezes os tópicos são apenas é superficial É sim não traz benefício para nada apenas é que talvez você esteja se perfilando mas foi isso então é por isso que eu guardei para mim mas

observando internamente as pessoas observando apenas ouvindo dentro de mim a linguagem estava estava sempre falando eu sempre soube qual era a minha resposta se Alguém falasse assim comigo claro então no final das contas eu realmente acho que não foi nada difícil para mim quando me pediram para deixar sair diz é porque eu já tinha dentro eu só tinha que digamos permitir que minha boca falasse isso é lindo então você já tinha confiança porque tinha sabedoria interior as respostas anteriores para que você diria Então você apenas não disse antes Provavelmente Mas é claro às vezes usar

vocabulário usar o vocabulário adequado para usar formas retóricas adequadas é claro que isso também tive que aprender mas em geral quando se trata de se eu estava com medo de falar normalmente não não porque eu só eu só deixo sair o que de qualquer maneira já tenho dentro de mim então isso significa Sim Isso é algo importante talvez não sei se a oradores Também ouvindo às vezes mas me concentro apenas só posso falar sobre coisas que tem dentro de mim por isso muito Raramente eu tento ter novas ideias ou algo do tipo e não vem

dentro de mim aí eu não me sinto confortável é inautêntico pois é você mencionou ter não sei o quanto você pesa em Libras versos em libras não sei te dizer em quilos acho que é 65 no momento então mais ou menos você é muito pequeno em Peso né quer dizer você é muito magrinho comparada mesmo um cara grande peso 245 libras eu não sei quanto é em quilos mas é quase metade Então acho que você pesa mais ou menos umas 140 libras por aí OK não sei em algum lugar como você se prepara eu não

sou treinado em artes marciais como você então eu nem acho que eu poderia perfurar o que quer que seja sem treinamento adequado mas com a minha massa pode fazer coisas apenas com a Massa fisicamente mas não poderia fazer certas coisas sem método sem intenção e treinamento como você se prepararia para um soco por exemplo alguma porrada nessa situação Qual é a sua intenção e o processo antes de dar um soco quando você sabe que precisa mais do que apenas massa física para romper o que você tá socando como é esse processo às vezes é sobre

dar e às vezes é sobre receber deixa o equilíbrio Às vezes você precisa dar às vezes você Precisa receber Isso significa que o treinamento também é de certa forma construído exatamente assim você tem é claro métodos de treinamento para praticar a mecânica do seu corpo somente para expressar para dar mas ao mesmo tempo você também precisa que seja completo um sistema completo Você também precisa de todos esses métodos Onde está aprendendo a fazer você agora dar algo é sobre você obter o Impacto como é receber algo antes do soco como é isso é tipicamente o

que consideramos como o chamado treinamento de endurecimento Portanto o treinamento de endurecimento ou seja todas as áreas vulneráveis do seu corpo existem maneiras de desenvolvê-lo que pelo menos não são tão fáceis de serem penetrados certo não tão fraco Mas não tão fraco mais claro tudo tem um Certo limite mas os limites podem ser bem altos quais são os lugares do corpo mais vulneráveis que você treina para poder endurecer e ficar mais forte eu penso como um artista Marcial especialmente todas as áreas de seus membros que normalmente tem o primeiro contato com sua contraparte a canela

O que significa que é o antebraço abaixo do antebraço em cima no nosso caso é o pulso cara esse pulso Olha esse poço se você entortar cara ele Ainda fica bastante duro sim então são os antebraços são os cotovelos às vezes é para o ombro então é o joelho Claro são os ossos da canela e o peito mas isso não é para dar é para você levar porque às vezes as pessoas não soco ainda no peito então tudo bem Então como como você endurece esses lugares é uma questão de bater repetidamente até quebrar alguma coisa

ou você precisa ir todos os dias Treinando aos poucos para ficar mais forte Então agora ele realmente se torna um todo e esta é a parte boa porque ainda depois de 35 anos ainda estou mergulhando nesta área e porque esta área Shaolin para mim está me dando tantas respostas porque por exemplo a forma como essa forma de endurecimento me foi ensinada Segue uma estrutura muito específica e essa estrutura por exemplo chama-se você começa pelo Nível de madeira depois você ainda tem quatro outros elementos que estão na medicina tradicional chinesa na medicina tradicional chinesa ou no

campo do conhecimento antigo chinês não temos apenas temos também as cinco fases de transformação madeira fogo metal terra e água então eu disse que o número 1 é o nível De madeira você quer desenvolver algo sobre si mesmo você começa com a madeira madeira Mas por que madeira porque eu não sou agora muita gente confunde por exemplo agora se falamos dessas cinco fases de transformação muitas vezes te digamos pensam sobre o elemento real ou seja o pedaço de madeira o fogo que está queimando mas se você der mais um passo Além disso falamos sobre as

qualidades desses Elementos dos elementos e o que você tem de madeira por exemplo madeira significa que ainda está prestes a crescer então isso significa que dentro da Madeira Você ainda tem revolta chamamos de energia porque a madeira ainda está em processo de desenvolvimento crescendo em desenvolvimento você vê e é por isso que às vezes também dizemos sim É que você começa o dia porque porque dormir para nós é inverno você está estagnado você está dentro de si mesmo Tudo Está calmo tudo está quieto inverno sem pássaros lá fora poucas pessoas lá fora Está frio você

está em Retiro e depois do inverno vem a primavera então Primavera inverno como eles diferem por exemplo apenas pela sensação de você parado na frente de sua casa parado ali No inverno e depois comparando apenas com sentimento agora a primavera está aí a grama já começou a crescer lentamente os pássaros talvez já comecem a cantar mas pessoas saem de casa um pouco mais sorridentes do que o normal Então você sente que algo está subindo e é esse tipo de energia esse tipo de sentimento que precisamos primeiro nos acostumar em nosso corpo porque queremos desenvolver algo

Eu quero que algo dentro de mim se Desenvolva Porque você só tem você troca não é só que parecem assim mas você pode sentir por baixo que a estrutura mudou de tudo isso sim então isso significa que você quer isso significa que você quer desenvolver algo eu me sinto fraco comparado a você é por isso que você precisa de métodos adequados repetição repetição é fundamental conhecer os métodos certos e ao mesmo tempo Também é importante mesmo que não seja muito conhecida é importante ter não apenas os métodos e o conhecimento interno sobre essas coisas mas

ao mesmo tempo só posso dizer que você precisa de remédios que tipo de medicamento que tipo um que ajuda você a se recuperar mais rápido do que outras coisas porque se você está começando a fazer algo assim para desenvolver algo sobre si mesmo Além das habilidades normais Isso significa que significa que você também precisa de uma Regeneração que está além do natural e portanto Precisa de algum remédio de suporte Que tipo de medicamentos são usados muitas vezes são ervas é uma mistura de ervas aí você bebe com chá à noite ou você come a medicina

interna É principalmente Tomada apenas com um copo de água morna medicina interna e medicina externa é aquela que você está tratando todos os as ações que você tem após o treino e esse tipo de treinamento também não é apenas uma prática única é algo que você faz regularmente e voltado a e voltando à pergunta o que eu preparo quando entramos em um confronto nesse dia não prepara mais nada espero ter me preparado nos anos Anteriores apenas o suficiente para enfrentá-lo como você é claro porque para mudar alguma coisa no dia não vai acontecer sabe é

por isso que às vezes as pessoas dizem você apenas luta como treina ou treina como luta essa é a coisa não é só você se Reinventar no dia em que tem uma competição não no dia da competição o que você precisa fazer é apenas colocar expressar o que você tem se você não teve Naquele dia não vai acontecer Porque você fez algo a respeito naquele dia e agora também vai essa ideia de que não sabemos o que esta vida vai jogar em nós vai Que tipo de desafios Vamos enfrentar mas portanto é sempre bom e

pessoalmente também me dá uma boa sensação de estar de estar preparado E se eu souber que já passei por muitas coisas onde Às vezes você pergunta porque você faz isso Com que frequência isso acontecerá na vida não importa mesmo que aconteceu uma vez é melhor eu estar preparado Isso é o que eu prefiro certo você treinou por essencialmente 35 anos de vida de uma forma diferente seja treinamento físico mental emocional mas especificamente nos últimos 15 anos você teve uma vida disciplinada dentro do templo e você tem praticado artes marciais não sei por cinco dias por

semana sete dias Fisicamente emocionalmente essa disciplina e nessa prática o quarto obstáculo que você mencionou que eu vi é a inquietação você pode falar um pouco sobre isso se você já enfrentou nessa prática nessa disciplina também então inquietação é uma bela imagem que você sempre pode pensar dizemos que a mente do macaco mente do macaco ou seja sempre a um você está pulando de uma Espada para outra de um de um galho para o outro O que significa que talvez você esteja tendo contato com muitos Ramos mas é muito difícil realmente focar e se concentrar

tem uma coisa especificamente agora porque eu diria que é importante aprender esse concentrar em uma coisa especificamente porque esta é a pura expressão do que é ensinado do que é o ensinamento budista Ou também os ensinamentos de Shaolin você pode gastar seu tempo viajando por todo o mundo sempre visitando diferentes lagos e oceanos mas a maneira como vocês visita dirigir ao longo da Costa vigiá-la e dizer Ok Isso é um oceano Então você continua dirigindo para o próximo o que significa que você o que você faz é continuar viajando pelo mundo observando a superfície de

cada um desses lagos e oceanos Eu acho que se você apenas ficar com você no Pacífico e começar a mergulhar nele você nunca mais precisará visitar outro Lago ou o oceano para para fazer para fazer descobertas Portanto o ponto é que se trata de ir mais fundo pipa ir mais fundo significa que vai lhe dar uma visão então sobre sobre o que é o ensinamento budista para lhe dar em sites no que às vezes em seu corpo às vezes em sua Mente então qual é o problema com a inquietação você não ganha em site porque

o macaco o tempo todo está pulando demais e permanecendo demais naquela área de superfície e agora traduzindo significa apenas que um dia normal seja qual for o trabalho que você esteja fazendo você faz dentro do seu potencial possível E também o que isso significa que você Não pode realmente abraçar o que você realmente tem lá É como se você estivesse no trabalho você deveria se concentrar e trabalhar anotar seus e-mails mas o tempo todo já está pulando de um lado para o outro fazendo planos para o fim de semana para quem ligar ou o que

está com fome ou com sede e que filme assistir e assim que você se comporta quando está no trabalho depois Você dirige para casa e talvez a família esteja esperando por você e Agora é um bom exemplo mas os filhos ou sua esposa ou seu marido querem passar um tempo com você Mas podem ver muito claramente que seu corpo está lá sua mente não está presente sim você simplesmente não está presente então às vezes a pergunta é porque temos é porque temos a esposa e o marido se você não dá eles o devido respeito e

atenção a eles digamos merecem ou também para com seus filhos e Ser uma decisão consciente porque você não presta atenção a eles bem há algo diferente então é realmente a questão porque você tem uma família então mas essa inquietação também pode significar que isso acontece inconscientemente e talvez você mesmo não perceba mas as pessoas ao seu redor percebem muito rapidamente você está com ela ou não certo e eu só acho que isso está atrapalhando você agora nessa imagem De alcançar alcançar aquela montanha ou alcançar aquele objetivo está atrapalhando você porque acho que fizeram não fará

corretamente você pula de um para o outro você pode ter tomado tomado muitas superfícies diferentes mas nenhuma delas você pode Realmente você realmente não tem uma visão sobre ela o quinto você fala sobre obstáculo que Retém as pessoas é dúvida cética O que é dúvida cética e porque nós temos isso porque temos isso não sei eu realmente não sei O que significa portanto ou ainda significa é que você precisa confiar no que faz e depois de colocar algo em sua mente não deixe mais ninguém impedi-lo Agora eu tenho que ter cuidado como eu digo isso

claro Às vezes você pode me Ver mas vamos lá esta é realmente uma ideia realmente estúpida realmente estúpido tão obviamente estúpido mas o que estou falando é que se você se desenvolver continuamente se educar se treinar se observar seriamente tentando ser honesto consigo mesmo ouvir a opinião dos outros e depois de depois de tudo isso Você finalmente bola um plano este agora não não fala mais O plano anterior em que você pensou bem que dedicou tempo para estabelecê-lo onde passa a semanas e meses tentando descobrir se realmente o faz é neste tipo de plano que

a dúvida cética não é necessária não precisa mais disso não se você ainda está no campo naquela área em que está inseguro não não comece a jornada então se você ainda está pensando ah essa montanha tão alta você realmente acha que posso chegar ao topo mas parece Perigoso se você ainda estiver nesse estado nem comece certo que esta avaliação de seus pulsos e você e seus benefícios e tudo isso você passa isso antes você faz isso no momento que ainda tem tempo e espaço para procurar por si mesmo e é realmente o que você quer

e faça um plano Isso é o que está acontecendo naqueles nós chamamos isso de 99% 99% você fica calma você fica relaxado Passe 99% da sua vida relaxado sim mas esse 1% é o contrário 99% sou uma pessoa muito tranquila sou uma pessoa muito tranquila descontraído acho que enquanto eu ficar nos 99% fica assim certo mas se alguém forçar você a entrar num por cento Pelo menos é a minha atitude que é assim 1% é 1% dentro de um por cento não há mais compromisso de voltar aos 99% e é por isso que se que

99 é tão grande Porque você tem tempo para realmente pensar sobre o que está disposto a fazer o que você está disposto a sacrificar o que vale a pena para você lutar Este é o 99% e 1% não há compromisso você decide percorre o caminho e aqui vamos nós isso que me identifico pessoalmente com essa ideia dessa dúvida cética você não deveria uma vez que você declara uma vez que Você tem um plano de jogo que você avalia o risco tudo isso sim você tem esse processo chamado Rain para te ajudar a limpar sua mente

e superar obstáculos você pode compartilhar como é esse método assim por exemplo uma vez que você é uma vez que você conhece ou compreendeu sobre si mesmo que tipo de estados mentais esses obstáculos por exemplo representam a maneira como apenas tentamos explicar eles cada vez Que um desses um desses estados mentais surgem sua mente o que significa emoção emoção positiva emoção negativa na vontade você se sente deprimido se sente fraco sente falta de poder você tem essa inquietação dentro de você ou você tem você tem [Música] ou foi a última a dúvida ética sim a

dúvida cética surgindo portanto O mais importante é que você precisa Perceber isso perceber que está apenas lá Às vezes você percebe Às vezes você reconhece Esta é a ideia porque é muito muito bom lembrar esses esses quatro métodos mais tarde no que consideramos como Rain r a i n estamos no momento com o r significa que você reconhece e percebe que Aparentemente neste momento você você está se encontrando em um desses estados mentais que representam obstáculos ok agora o próximo passo o que você está fazendo depois de reconhecer que está nele agora começa o ponto

em que se torna muito útil se começarmos analisar E analisando Ou seja você faz tudo o que está ao seu alcance para apenas fazer perguntas sobre porque isso Porque isso surgiu o que desencadeou quando exatamente surgiu como realmente esse sentimento entrou em você em primeiro lugar quando foi por exemplo a primeira vez em que você percebeu que está tendo esse tipo de estado mental Então o que o que analisar significa que você tenta olhar para o seu passado também é algo relacionado à educação de seus Pais é algo relacionado a uma ideia que você pegou

não sei de onde então analisar significa que você faz uma investigação investigação significa Desta vez você vai mais fundo é aqui que já estamos no eu sim o terceiro eu é investigação a me desculpe eu disse analisar analisar não é aceitar aceitar isso é bom aceitar aceite isso reconhecer a diferença é que Quando você reconhece algo e aceita algo que você não está você não está afastando isso você não está Resistindo você não está Resistindo a isso e a razão para isso é que enquanto algo não for aceito ou não reconhecido não pode ser mudado

porque ainda está fora de você veja então se eu tenho um estado mental qualquer coisa assim eu digo sim instalar mas eu quero que ele desapareça Então o que você está tentando fazer nessa abordagem que você está se separando você está tentando separá-lo mas é assim que esse método está se expressando esse método informa que está lá porque está lá é porque algo dentro de você já está ressoando com isso então é uma questão de você é o seu negócio então agora o que você está fazendo é aceitar o negócio eu aceito eu entendo ok

é da minha conta esse reconhecimento aceitação de que Você está dizendo tudo bem vou tudo bem vou cuidar disso isso é como aquela parte a Porque é importante Se você o rejeitar se não se não abraçar não poderá não poderá ser mudado então agora na terceira etapa agora vem a investigação é aqui que você faz as perguntas então isso significa onde você tenta descobrir mais você quer se tornar familiar você quer levar esse sentimento para sua Família fazer fazer com que com que ele se torne parte de você e que se torne seu amigo compreendê-lo

faz parte de você mas talvez seja apenas um mal entendido da maneira como você ouvir antes isso é como a investigação de fazer perguntas descobrindo mais sobre isso de onde isso vem quem o implementou em sua maneira de ver o mundo finalmente o último passo após esse tipo De processo é o que chamamos de não identificação agora não identificação é bastante semelhante é o que tento expressar antes e às vezes você precisa ficar acima de você e ver ver dessa perspectiva como você pode se sustentar como você pode apoiar essa pessoa para entrar no próximo

estágio de desenvolvimento por exemplo isso é one tipo de não identificação mas ao Mesmo tempo significa que nada fica como está nada fica como está assim como Às vezes as coisas são tão avassaladoras entrando em sua vida também pode acontecer o contrário quero dizer você só precisa todo mundo apenas olhar para trás em sua vida pessoal quantos quantos momentos ruins você teve no passado Quantas vezes você sofreu no passado quantas vezes já estávamos pensando Este É o fim do mundo namorada te deixou o namorado te deixou em diversas ocasiões mas nenhuma delas ficou essa essa

também é outra verdade por trás disso e a grande parte e a grande parte como eu também já disse na nossa conversa é a forma como você consegue usar tanto a imaginação ou apenas como as habilidades as habilidades da mente porque você pode virar para os dois Lados ou você vê isso como porque veio tão de repente ou você vê o contrário vai partir certa quero dizer Esse é o outro o outro lado Claro neste mundo que estamos vivendo que nós humanos e a sociedade eu acho que é mais fácil ser rasgado para o positivo

ou para um lado muito certo digamos Mas isso é por causa eu acho do desenvolvimento do nosso século Do nosso século 21 onde certos onde certos valores estão sendo propagados não há propaganda em aprender a ser pobre aprender a lidar com o fracasso aprender a não ter sucesso aprender a aceitar o jeito que você é não como se tornar mais bonita e tentar ficar bonita a uma agenda diferente acontecendo no século no século 21 E com base nisso acho que a mentalidade e também mudou portanto Na tentativa de atender as expectativas que estão presentes em

nosso mundo atual mas é sua decisão pessoal [Música] é muito importante para mim dizer isso de novo e de novo não estou aqui para julgar se algo bom ou se é algo ruim mas estou apenas dizendo que se você colocou algo Em sua mente que agora está tentando com sua vida torná-lo real torná-lo real Mas é isso que você está tentando colocar nesta vida não é nenhuma ideia que vem de você eu só só quero expressar que acho que pode dar muito errado um dia descobrir que você viveu uma vida e investiu sua vida seguindo

seguindo uma visão uma expectativa Ou qualquer coisa qualquer coisa assim que antes de tudo foi nunca algo inicialmente vindo de você mesmo e depois mesmo se você seguiu e conseguiu mesmo que você tenha seguido e alcançado depois perceba que que não lhe dá o que você está procurando nessa vida é assim mesmo Esse foi sobre os cinco obstáculos que impedem as pessoas de dominar o seu eu interior e realmente sentir mais Abundância paz amor e alegria eu tô adorando tudo que estamos falando e quero perguntar você agora quero fazer a transição para um novo tópico

sobre como manifestar o futuro dos seus sonhos e como você acha que podemos entrar nisso se alguém tem uma uma visão que deseja manifestar algo Porque você acha que devemos começar nesse processo de sonhar e manifestar esse futuro eu sei que você falou sobre O conceito de céu homem terra que o ajudou a manifestar sua visão isso é algo que a gente deve pensar e se sim que conceito é esse Você pode explicar portanto esta frase céu homem terra o céu acima de todos o homem no centro a terra abaixo de nós é apenas expressão

da mesma da mesma família de ensinamentos a mesma que também encontramos na área do símbolo é apenas um pouco mais detalhado Significa que a algo sobre nós humanos que dizemos ter alguma conexão Celestial ao mesmo tempo algo sobre nós humanos [Música] que tem uma base muito forte enraizada na terra Então vamos começar com os aspectos terrenos sobre nós mesmos portanto a terra significa para mim antes de tudo que posso vê-la se eu voar no avião não importa onde se Eu olhar para baixo sei onde olhar para ver a terra Então o que isso significa significa

que algo para ver todo o nosso mundo é baseado em ver o que é que você pode ver você pode ver algo que tem uma forma algo sem uma forma que você não pode ver mas falando sobre algo que você pode ver algo que tem uma uma forma ou é a natureza de uma forma a natureza de uma forma é separar Separar o que está dentro da forma e o que está fora da forma está separado assim uma qualidade da terra é que já está baseada na no lado natural baseada na separação com base nisso

é a vida e isso é a morte isso é o crescimento e isso é decadência e agora o nosso corpo nosso corpo físico como é que quando nascemos talvez tivéssemos nossos 3 kg 4 kg de bebê e agora veja como nos tornamos enormes não Eu você olha quantos o quanto crescemos então de onde tudo isso vem muito facilmente tirado da comida da nutrição de tudo que ingerimos e damos ao nosso corpo para comer ou beber mesmo que seja enquanto isso alguns produtos são criados em laboratório mas até os recursos para isso no final das contas

tudo bem só só na terra então se você é apenas seguir esse pensamento Nosso corpo é criado sobre aspectos individuais desta terra que por natureza já são limitado de certa forma imitando por dentro e por fora portanto limitante Isso significa que nosso corpo é automaticamente limitado é o que chamamos hoje em dia de vida então simplesmente disse desculpe pela longa explicação Mas é isso que significa para mim não há dúvidas sobre isso não preciso filosofar em torno disso eu posso ver Isso isso está fora de questão vai passar Essa é a parte terrestre sobre nós

mesmos ao mesmo tempo me dando em sites você quer mudar algo sobre isso O que é cuidar tudo que vem da terra muito facilmente O que significa comida bebida respiração E é assim que eu usaria agora esse conceito no meu no meu dia a dia só para entender tá nesse corpo vem daí portanto quanto melhor a qualidade dos Ingredientes que colocam mais mais qualidade isso pode gerar Esse é o aspecto da Terra em comparação agora com aquela Terra temos aquele aspecto Celestial aspecto do céu chamado assim porque olhamos para o céu e é realmente difícil

dizer onde o céu termina significa que você é o representa algo que não tem fronteiras não há fronteiras no céu e então o que há dentro de nós humanos Mas acho que Temos algo semelhante a isso Isso é para mim a maneira como você é capaz de usar a sua mente porque às vezes você pode usar a sua mente e criar algo que nunca viu neste mundo você está criando algo na mente Você nunca viu isso pessoalmente porque porque ainda não existe no entanto você pode vê-lo aqui Isso significa um medo também um medo do

que vai acontecer amanhã um medo do que acontecerá com meus filhos Se eu não puder mais cuidar deles portanto algo que você já está projetando que ainda não está aqui não é real você está projetando isso dentro de você e os sentimentos baseados nessa forma de pensar ainda o torna um real para você mesmo que ainda não esteja no mundo sim então é assim que você Precisa ter cuidado com o que está criando na mente Essa é a razão pela qual é tão importante saber o que você está colocando dentro da mente Porque é tão

poderoso mas agora supondo que todos nós não queremos criar nossa própria descendência ou decadência nada disso não é isso que queremos Mas queremos ter algo que gostaria muito de criar Portanto a questão agora é como faço para obter algo do que no momento está apenas em minha mente em algo que se torna o que chamaríamos de real quando algo é real é real quando está aqui quando também outras pessoas podem vê-lo não apenas você na mente então é real porque você pode imaginar que tem uma mulher bonita como namorada mas ninguém mais ouvir ninguém mais

vê só é real se houver outra testemunha que veja você e Aquela garota caminhando juntos então é real e como fazemos isso agora acontecer é por outro lado é claro que você precisa de um plano você precisa de um pequeno plano passo a passo e eu realmente acho que entretanto especialmente nas empresas modernas é muito parecido quando você faz gerenciamento de projetos você divide suas ideias é claro em etapas que podem ser percorridas então é por isso que Acho que não preciso dizer muito sobre isso mas nesse plano [Música] nesse caminho de tentar torná-lo real

isso também pode significar que você precisa encontrar mais e mais caminhos como algo tão bom como os seus pensamentos começam a tomar forma trata-se portanto de encontrar forma agilizar expressão você poderia explicar Sim anotar no papel é uma forma de dar expressão aos pensamentos falando sobre isso falando para seus amigos mais pessoas sabem disso escrevê-la em sua geladeira algo onde o pensamento começa a entrar em seu mundo visível Esses são os pequenos passos que apenas te apoiam nessa missão Estas são as coisas pequenas e o próximo passo Seria o que você gostaria de alcançar lá

quais habilidades são necessárias você tem as habilidades agora um pouco mais bem desenhado significa que [Música] significa que você quer ir em uma missão mas no momento ainda não sabem que direção deve se mover Isso significa que a primeira coisa para que você responda essa pergunta em Direção se mover é que você precisa saber sua localização e isso agora traduzido em Então o que devo fazer quem é você no momento Quais são suas habilidades neste exato momento o que você tem disponível em termos de tempo e Finanças não importa em qual situação você está agora

portanto precisamos ver onde está a Nossa localização real a partir de agora começa pelo menos agora você tem uma dica se quiser ir para lá mas no momento ainda não sabe onde está localizado você está localizado aqui sabe que precisa caminhar aqui a Leste e se está localizado aqui não é Leste porque você vai percorrer um longo caminho de todo modo que realmente Depende de Onde você está localizado e é por isso que é de pessoa para pessoa é diferente e nem sempre posso dizer a mesma pessoa então você quer ir para lá vá para

o leste você quer ir para lá também vai para o leste também não porque eles não estão partindo da mesma posição algumas pessoas já tem alguma educação e alguma experiência anterior que que os ajudará imensamente a começar de um ponto diferente Mas Onde estivemos habilidades e agora esta é a parte em que também estamos voltando para o que o Shaolin também é conhecida habilidades dos praticantes que normalmente estão Acima das habilidades humanas médias isso não vem porque compramos em algum lugar você pratica sim mas agora existe um tipo muito específico de prática isso isso talvez

seja interessante Qual é realmente o significado original de David cardine quando for kung fu kung fu significa que está alcançando uma habilidade através do trabalho duro Aquilo é importante atingir uma habilidade através do trabalho duro porque só este é o que chamamos de kung fu porque esse kung fu não é para lutar no momento é sobre algo que você por exemplo também desenvolveu você também tem kung fu é Algo que você tem você pode fazer você tem e se alguém nessa sala quiser ter a mesma habilidade que você ela não pode comprar ele não pode

apenas [Música] desejar-lo Só há uma maneira de nossa pessoa obter o mesmo o conjunto de habilidades que você ele precisa passar pelo mesmo esforço de treinamento E suando sofrendo consistentemente como você e é isso que consideramos pois são as habilidades que procuramos não estou procurando uma habilidade que possa ter esterilizar estou procurando habilidades elas tenho e ninguém mais neste mundo pode copiar Se Você Quiser copiar bem então você precisa treinar você precisa fazer o mesmo Isso significa que ao longo desse caminho você também percebe que ao desenvolver essas habilidades agora na verdade essa é uma

maneira de tornar algo único em você e essa singularidade anda de mãos dadas com a força de vontade e nem interrupta que você coloca nisso e com essa com essa visão de si mesmo do que isso é que você quer isso que vai fazer e assim é uma combinação é uma Combinação de que você precisa trabalhar para isso mas também ao mesmo tempo ter a mentalidade que respalda seu plano de batalha E por que você acha que a maioria das pessoas falem manifestar o que quer é porque não tem disciplina força de vontade consistência é

porque não são fortes ou não Estão dispostos a desenvolver força porque falha em manifestar acho que é uma questão de Tempo e no meu mundo as pessoas estão repetindo os mesmos erros continuamente porque ainda não os não os superaram eles ainda estão no nível continua falhando no nível ainda não venceram esse nível não dominaram isso sim mas está fora de questão para mim que eles vão porque é que porque você pode trocar três vezes na placa quente e dói três vezes você toca pela quarta vez e ainda dói a Quinta ainda dói aí chegar ao

dia não não mais pode demorar um pouco né expressei isso talvez de uma forma engraçada mas é verdade não se pode ensinar a quem não está disposto a ser ensinado não perca seu tempo com pessoas ou ensinando pessoas que não estão tendo vontade de aprender Não desperdice Mestre também a razão pela qual isto o que tentou apresentar agora não temos não temos missionários dizendo Olha nós temos as respostas para seus problemas nós não fazemos isso porque pessoas não forem receptivas é isso não funciona exatamente Se as pessoas estão se se preparando como elas sabem que

estão prontas é porque eles começam a fazer perguntas diferentes e uma vez que você começa a fazer as Perguntas mais cedo ou mais tarde nesta vida O que acontece após a morte vamos apenas pergunta só nós podemos fazer as pessoas que estão morrendo de fome no mundo não estão não estão perguntando o que acontece depois da morte as pessoas que estão se sentindo muito bem também não estão fazendo esse tipo de pergunta então isso significa que quem está fazendo essa pergunta já está em um Certo nível de sua vida em seu desenvolvimento da mente e

é por isso que valorizo tanto esse tipo de ensino porque cada pessoa existe o momento certo Não Há Nada Para se preocupar ou se apressar está nas mãos de cada um Então porque eles falham no momento eu poderia dizer porque eles ainda não falharam o suficiente para dar o próximo passo Ou porque ainda ainda não viram a lição daquele fracasso Não sei não sei existem tantas ações diferentes pelas quais as pessoas não continuam mas é apenas uma questão de tempo até que o façam eu cometi muitos erros várias e várias vezes até que Finalmente eu

disse ok ou espera não é mais o que eu quero deixo realmente dar um passo para trás e reavaliar porque isso continua acontecendo porque que eu Tô na origem de todos esses erros acontecendo várias e várias vezes por 15 e 20 anos e deixa eu começar a olhar para esse de uma maneira diferente e abordar diferente e foi só quando eu experimentei muita dores sofrimento que eu pensei Ok não mais eu cansei dessa maneira de agir de de experimentar estar em relações Seja lá o que for eu vou redefinir o que eu quero ir dar

Um passo a seguir de acordo com isso e foi preciso muita dor para chegar nesse lugar eu fui lá e toquei na panela quente uma centena de vezes provavelmente até que eu disse OK não funciona mais mas eu acho que antes que temos de nós pode estar no nosso próprio tempo e aprender a lição da maneira que precisamos enquanto as outras coisas na vida eu aprendi rápido cometi um erro fiz ok eu vou aprender vou melhorar vou mudar Eu tô curioso em sua vida onde está a lição que você sente que ainda não aprendeu totalmente

que ainda continua ali existe alguma área que ainda te causa do que você ainda não algo que observei sobre mim também na forma como eu cresci e também depois agora observando em que tipo de Hobbes eu passava meu tempo uma coisa é uma coisa que testemunhei sobre mim que é sempre Não posso deixar as coisas como estão Eu sempre tenho o desejo de otimizar então isso significa otimizar a moto otimizar o carro otimizar um motor otimizar a mim mesmo otimizar o corpo otimizar a mente otimizar a vida então no momento minha maior jornada aqui ainda

ainda tenho a dizer é realmente no final tudo isso é como otimizar esta vida em si é para mim área para para Descobrir lá então o problema é que não sei para onde essa jornada está indo E isso também talvez é algo Então você não tem que otimizar sempre o que você disse sim talvez você pode deixar ser experimentar apenas sentar com ele sim ineficiente para encontrar esse equilíbrio já passei muitos anos otimizando lutando por metas também treinando Então as pessoas as pessoas sempre confundem um pouco então como eu poderia ter alcançado Todas essas graduações

por exemplo ou alcançado qualquer tipo de posição no campo das artes marciais porque há uma diferença dentro do campo das artes marciais você não está sendo medido pelo Quanto pode falar no campo você está sendo medido por isso funciona ou não funciona é eficaz o ineficaz por exemplo isso significa é claro que algum fogo dentro de mim para superar muitas dessas dificuldades Quando se trata do treinamento Isso significa que ainda está relacionado a eu quero algo mas agora Considerando puramente o ensinamento budista o ensinamento budista não é sobre o que você deseja o ensinamento budista

É sobre o que pode tirar de você até que seja até que seja descoberto novamente o que você realmente é e a gente tem esse esse mundo hoje em dia de um lado onde está onde está a Foto falando você não se sentindo completo é por isso que antes de tudo você vai para a escola até obter seu diploma Universitário Mas mesmo com esse diploma Universitário você ainda não está completo Então o que significa você faz uma educação adicional mesmo com aquele diploma Universitário você não está completo porque precisa de um emprego um trabalho não

está completo segundo emprego pronto segundo emprego ainda Falta alguma coisa na sua vida você precisa de uma família agora precisa de um carro mas na verdade o segundo carro não seria tão ruim então você entendeu algo sobre você nunca ser o suficiente onde quer que você esteja em sua vida aparentemente você nunca é o suficiente a sempre algo mais acrescentar Essa é a única direção e o que hoje conhecemos como ensinamentos budistas Não tem esse enfoque o ensinamento budista diz você vem a este mundo como um copo vazio então seus pais colocam a gota dentro

de você os professores colocam seu conhecimento dentro de você a publicidade o governo as escolas meus amigos os pais de seus amigos muitas influências ideais conceitos diferentes o que você deve fazer nesta vida é Começar a encher seu copo agora dito de forma simples o ensinamento budista agora é dizer Olhe todas essas coisas aí dentro não estão vindo de você então isso significa passar algum tempo e aprender a esvaziar o copo esvazia o copo então você vai perceber quem você realmente é posso Essência a forma como você veio a essa terra e antes da pergunta

quando você pergunta quando foi a vida mais Fácil quando criança ou quando adulto como eu disse eu penso quando criança porque aquele copo de criança ainda não está tão cheio vazio não completamente vazio mas mais vazio do que agora como adulto agora você tem o fardo a cobrir a expectativas para cumprir o papel que deve que deve desempenhar e é por isso que eu acho que é mais difícil agora isso isso significa que você tem essas duas abordagens aprender a se livrar Aprender a deixar ir é uma área aprender a alcançar é o segundo e

o equilíbrio disso acho que esse é o maior desafio Eu amo seus pensamentos sobre mentalidade e seus pensamentos sobre como podemos pensar de uma certa maneira que pode nos impactar a ser útil ou nos prejudicar e se ineficaz e nos impedir de manifestar o futuro que a gente realmente imagina no futuro dos sonhos Eu tô curioso Quais são os seus pensamentos diários que as pessoas devem gerar para manter o foco na sua visão e não cair nas dores e problemas do passado como as pessoas podem fazer esse tipo de coisa agora essa palavra veio voando

Antes quando eu disse que você precisa de um compromisso não quis dizer compromisso você precisa de uma afirmação essa é a palavra para o objetivo que Você estabeleceu em sua vida para o que quer que você queira desenvolver você precisa conectá-lo com uma afirmação pessoal isso é algo que o alimenta é algo que te alimenta as ações apenas semelhante como como eu disse antes no treinamento de kung fu por exemplo você está aprendendo técnicas está aprendendo mecânica corporal Mas isso é algo que você aprende do lado De fora é a forma é a forma que

você deve assumir enquanto faz esse movimento Você Precisa sim mas algo mais que você precisa você precisa de algo que vai alimentar esse movimento você precisa de algo que preenche esse formulário e agora só para explicar você Você não tem vontade de lutar você não quer ganhar você não se importa você sabe como fazer isso contra alguém que precisa fazer isso porque Se trata de uma questão existencial não importa de que tipo ok é um espírito diferente por trás disso se você conhece essas duas pessoas alguém que não tem nada a perder e coloca tudo

no mesmo carrinho porque você não não tem escolha ou você ganha agora ou [Música] sua família sofre você luta de forma diferente Isso significa que nem sempre é a Técnica a forma que você vê por fora que é tão impactante o que alimenta as suas ações suas ações diárias o que alimenta Quando você vai para o escritório preparado para fazer o trabalho o que alimenta para convidar outras pessoas para acordar todos os dias mesmo que seja difícil mesmo que às vezes você esteja doente você ainda vai para o escritório e faz o trabalho e esse

combustível eu acho que é muito Essencial e sim eu só posso imaginar que talvez você não chame assim ou as pessoas não estejam expressando oficialmente assim eu não posso não posso imaginar que exista uma pessoa neste mundo que de alguma forma tem alcançado algo sem uma afirmação acho que acho que não existe acho que estamos todos conectados por um lado eu realmente amo esta vida assim enquanto puder gostaria de experimentar A variedade de tudo que existe aqui mas ao mesmo tempo também vejo como parte da minha obrigação e se eu tiver a possibilidade de fazer

algo que apoie algo que apoia outras pessoas ao longo do caminho é isso que eu faço sim eu só acho que é isso que você faz na família eu tô curioso sobre seus pensamentos a respeito de ações que as pessoas devem tomar para manifestar né e me parece que Há muita fraqueza muita fraqueza no mundo em geral então muita muitas pessoas não têm disciplina as ações que criam bons hábitos que as prejudicam a ser consistentes e ter pensamentos certos e ter ações certas todas essas coisas eu queria te perguntar como é que a gente como

nós podemos você treinar o corpo né você tá treinando membros fraquezas está endurecendo ossos e todas essas coisas Para poder obter mais força e mais estresse como a gente endurece coisas em nós ao mesmo tempo que mantemos nossos corações abertos e amorosos compassivos generosos como fazemos os dois nesse processo quando algo que consiste em pelo menos dois aspectos ou ambos como você Como você mencionou a resposta é sempre equilíbrio então agora as formas práticas porque eu sugeriria Você você precisa de um corpo saudável você precisa de um corpo saudável isso significa escolher qualquer tipo de

atividade física realmente não importa só importa que você entenda todos os seus desejos todos os seus sonhos todos os objetivos que você está colocando para si mesmo o que você deseja alcançar nessas vidas todos eles não terão mais importância se o seu corpo não estiver mais funcionando nesta terra para Testemunhar essas coisas certo você tem que cuidar disso simplesmente disso mas do que estamos falando agora grandeza significa que você quer trazer algo de si mesmo que não é mediano não é isso que a massa é capaz de fazer se for algo que as massas não

são capazes de fazer o que significa que seu corpo você mesmo a maneira como você está pensando a maneira como você está Treinando não pode ser mediano portanto em nosso campo que mantém o corpo não apenas saudável mas fique atento a métodos para tornar seu corpo realmente eficiente desempenho para aquela área específica em que você talvez mais tarde queira se encontrar porque digamos sim se eu quiser me tornar um motorista de caminhão eu nunca Poderia fazer isso porque minha mente e meu corpo provavelmente não foram feitos para longas distâncias esse tipo de concentração que é

necessária então tenho definitivamente muito respeito por todos os motoristas de caminhão mas posso sentir que é algo que não poderia fazer há um desempenho necessário neste tipo de áreas que não desenvolvia em mim É como se eu também pudesse assistir ao meu passado Eu tinha muita má vontade quando se tratava de correr por aí a pista a pista assim correndo nunca é um problema eu aproveitei longa distâncias isso significa uma exclusão curta de energia muita energia em curto período é para isso que eu realmente sinto que esse corpo foi feito mas longa distância que está

me esgotando está me esgotando mas estávamos no corpo o que significa apenas Fisicalidade atividade e yoga muitas coisas que você pode fazer mas deve haver algo e quando quando falta confiança na gente quando nos falta Auto crença né a estima autoestima como a gente aprende a superar coisas que duvidamos sobre nós mesmos e ganhamos mais mais confiança não apenas no material na habilidade no adquirido no mundo no mundo espiritual também como a gente pode ganhar mais confiança aqui acho que Estamos entrando em uma em uma área que para mim pessoalmente importa muito porque eu eu

acho que parece que no momento o século 21 tudo é sobre cada um cada um fazer o que quiser Somos livres para expressar não há hierarquia porque somos todos humanos não não há hierarquia Entre todos nós vendo como o ser humano não existe hierarquia mas se você quer aprender alguma coisa Existe uma hierarquia e A Hierarquia que tem gente que já possui o que você quer aprender e tem gente que que não possui o que é possível aprender se eu quero me desenvolver e quero aprender algo adquirir uma habilidade no momento eu apenas olharia para

o mundo antes de mais nada para ver quem possui essa habilidade porque pode ser que você pense em algo mas não há mais ninguém no mundo que o Possua no momento então talvez seja um pouco e real que isso exista mas se você quer ter algo antes de tudo procure lugares ou as pessoas que o tem com muita facilidade muita facilidade muitas vezes isso significa que você está encontrando em nossa tradição agora você está encontrando Mestres você está conhecendo uma pessoa que já domina uma certa habilidade porque você a vê então diz sim ela ela

possui Então a próxima pergunta é como agora o conhecimento a habilidade está sendo transmitida como isso chega até você agora Como eu disse pela minha tradição só um caminho e você precisa entrar em uma relação e uma relação mestre aluno não existe democracia o mestre diz você faz e eu acho que no campo que estamos falando agora também às vezes às vezes você Precisa de um mentor Às vezes você precisa se cercar de pessoas que já estão em determinado ponto Onde onde você talvez gostaria de ir Essas são as pessoas com experiência Estas são as

pessoas que já trilharam o caminho que você agora gostaria de trilhar Então eu acho que tem uma diferença de uma forma de como então você fala com essas pessoas Como então você também se vê em relação a essas pessoas Isso é o que abre portas O que significa que você se considera um aluno [Música] Isso é o que significa em nossa tradição se você pensa que é igual ao resto do mundo você é igual Este é um tipo de orgulho errado devo dizer porque absolutamente impede você disse desenvolver e aprender realmente o que Gostaria de

o que gostaria de aprender cercar-se buscar pessoas que já estão naquela área para onde você gostaria de se mudar também é um dos próximos passos por exemplo eu procuraria é sobre com que tipo com que tipo de pessoas você está Cercado um lado como você está cuidando do seu corpo outro lado então agora cuidando da mente como você fazer isso para saber o que é importante para você E é necessário saber também coisas sem importância coisa sem importância não é necessário ficar sete dias na semana só para fazer coisas importantes porque no final das contas

é importante é uma questão que também é muito subjetiva importância para esta vida nada é importante demais você precisa de Equilíbrio às vezes Conscientemente você precisa fazer algo que realmente sinta isso não é importante apenas fazendo o que quer que seja sim porque mantém algo dentro de você aberto se você fizer apenas coisas importantes apenas se concentrar você só pode se concentrar porque a outro estado dentro de você que é bem você tem a mente aberta você tem a mente aberta você é capaz de receber Concentre-se não há mais nada a receber já existe aquela

sua intenção então mudar os estados mentais colocar-se conscientemente em diferentes estados mentais acho que isso pertence a categoria de desenvolvimento mental e existem diferentes maneiras de colocar isso em prática Agora posso compartilhar a maneira como Como usamos no Mosteiro por favor eu acho que é super útil se você Está aprendendo a trabalhar em ciclos ciclos ciclos Por exemplo quando se trata de você precisar de uma nova habilidade é que quer desenvolver algo precisa aprender a programar precisa aprender a usar um novo programa de software Você precisa aprender contabilidade não sei você precisa aprender a fazer

página da web algo sobre o que você quer desenvolver desenvolver algo novo sobre você acho Que a maneira mais eficaz se isolar por um por um determinado período de tempo e não fazer mais nada nesse período pode me dar um exemplo sim agora deixa um exemplo realmente simples mas envolve algo mais Se você quiser mudar algo Na aparência da sua pele não está satisfeito com ela então a boa mensagem é que provavelmente é mais rápido fazer algo a respeito Mais rápido porque porque fica bem na superfície Porque ela fica bem do lado de fora do

corpo então é facilmente tratável O que significa fazer um tratamento de sete dias onde você cuida do corpo sete dias de duração vai para sauna passa creme sei lá 7 dias depois de sete dias tenho certeza que se você fizer isso parecerá diferente agora vamos a uma camada mais profunda você quer mudar algo sobre seus músculos os Músculos estão sob a pele O que significa que não é mais tão fácil de acessar significa automaticamente que o ciclo precisa se tornar mais longo sete dias de Treinamento muscular não não vai ser o suficiente então digamos 30

dias sim talvez não visivelmente Mas palpável definitivamente ainda mais fundo na área de seus tendões seu seios sua face é 30 dias não são suficientes Porque isso é ir ainda mais fundo no sistema tentando mudar alguma coisa ali então ciclo se tornam mais longos quanto mais fundo no campo das artes marciais entramos em nosso corpo até o osso mais longo se Retornam esses ciclos que você precisa para dedicar seu tempo na prática e semelhante eu diria que agora quando se trata do treinamento de habilidades que as pessoas modernas desejam Desenvolver você precisa se perguntar o

quanto de rack de software você está tentando impor a si mesmo com profundo está embutida quanto mais profundo for mas tempo esses ciclos precisam mais frequentemente você precisa repetir esse círculos mas o ponto principal aqui não acho sensato e um bom método dentro de um mês de 30 dias espalha-lo e ter muitas coisas ao mesmo Tempo aqui você faz aquela habilidade a que você faz aquela aqui faz outra acho que não é eficaz vai com tudo em uma coisa para o círculo sim agora é claro As pessoas dizem mas não consigo me concentrar em um

bem você entre si em três melhor no três do que no 10 Sim esse é o ponto principal do que quero dizer porque não é só fisicamente que estamos nos transformando são mudanças mentais são mudanças emocionais são mudanças físicas e elas Simplesmente não passam tão rapidamente se você pular de mais além disso eles não penetra um fundo suficiente eles não penetra um fundo o suficiente para que você tenha uma impressão duradoura do que está tentando desenvolver ali O que significa também antes quando dissemos treinamento da mente ou como reagiu uma vontade em relação a outras

pessoas além das qualidades duras Qualidades duras você ganha uma por semana que significa Digamos que tomamos a qualidade dura de gratidão apenas por exemplo gratidão significa que você vai para o seu quarto fechado fecha os olhos se você quiser colocar alguma música Mas normalmente é melhor tentar sem música então você se lembra de todos os momentos de sua vida em que pensa que a gratidão era aparente nesses nesses momentos A gratidão que você sentia Porque é tipo sem luz muito obrigado por esta entrevista e por aquele copo d'água isso é como falar gratidão nunca foi

sobre falar ou você tem ou não tem é sentir vivenciar gratidão sim é por isso que para ter esse sentimento novamente todo ser humano teve em sua vida apenas às vezes foi demais no passado e foi esquecida é por isso que precisamos Desenter ralo e portanto relembramos os momentos em que você pensa sim por aquela pessoa realmente sentir aquela gratidão então é como se uma pequena chama aparecesse e lá está ainda não está bem definido mas você sente que há algo agora por exemplo o que usamos é você inspirar o sentimento e tentar usar também

sua mente para fazê-lo crescer Ok Talvez seja um pouco mais sensível pode ir parecer estranho para muitas pessoas Mas já que você está me perguntando como são as tradições antigas Quais são os métodos é assim que fazemos ok você percebe que há algo você quer que cresça significa que você precisa colocar energia nisso como você coloca energia nisso usando sua intenção de ir para lá então isso no primeiro dia se torna uma pequena bolinha de gratidão que que você sente Mas agora você fica uma semana e no segundo dia já é mais fácil Identificar você

fica uma semana inteira cultivando cultivando até que agora é muito fácil para você identificar principalmente para identificar se as pessoas que aparentemente parecem ser gratas a você se realmente são porque a parte boa é que agora que você sabe como é você não apenas sabe não apenas sabe como é dentro de você mas pode detectá-lo em outras pessoas Esta é a parte especial porque todo todo esse desenvolvimento sempre começa com você mesmo porque eu sei como meu corpo está alinhado eu sei como seu corpo está alinhado porque conheço os pontos fracos do meu corpo eu

conheço os pontos fracos do seu corpo e essa é a ideia de que às vezes você pode mudar as pessoas ao seu redor você não pode olhar para a cabeça de outras pessoas Mas o que você pode fazer o tempo todo todos os dias fazer algo sobre o que está em suas mãos você mesmo você mesmo por isso essa ideia de virar o dedo fazer algo por você se desenvolver investir em você você cresce Como o ser humano você cresce em habilidades todas essas coisas Elas irão naturalmente seguir Porque no momento em que você começa

a expressar algo que as pessoas hoje em Dia não vem mais com frequência Você se torna você se torna um imã é assim que isso é porque as pessoas já estão acostumadas com a média todos os dias Eles veem a média sim mas agora eles começam a ver algo diferente eles começam a ver alguém outra atitude em relação à Vida Isso parece eu acho muito muito como um imã Então tudo isso você provavelmente nem Precisa ir lá Ele Virá até você tudo que você deseja criar começa a ver Só se você trabalhar em si mesmo

Com que frequência você incorpora gratidão e pratica é diariamente você temos portanto Nossa cerimônias por exemplo sim nossa cerimônias do mosteiro que sempre são no período da tarde 9 horas e Ali temos parte deste tipo de cultivo Integradas na cerimônia sério sim você Acha que podemos manifestar uma vida bonita sem gratidão não não Pode parecer Pode parecer mas no final das contas de jeito nenhum gratidão acho que a chave para abundância né é um imã mesmo para atrair coisas que você deseja para criar uma vida bonita eu tenho algumas perguntas finais para vocês tem sido

fascinante antes de fazer essas perguntas eu quero Ter certeza que as pessoas seguem você online porque seu conteúdo é incrível você tem um curso de 12 meses um programa que as pessoas podem seguir se quiserem mais nesse treinamento mental filosofia que você forneceu as coisas que você aprendeu ensina os outros isso vai ajudar as pessoas é como melhorar na vida mas também muito físico certo coisas físicas também se eles podem ter esse curso de 12 meses de trabalho Em Shaolin ponto online para ter todas as informações Além de informações sobre o templo práticas ensino seu

trabalho as palestras e outras coisas enquanto você fala né não tenho certeza do quanto você está fazendo no futuro mas de vez em quando você tá fazendo aos poucos Então as pessoas precisam seguir você nas redes sociais no Instagram @chalem online para isso você pode procurar Shaolin tempo no Facebook também você vai ver lá se eles Procurarem seu nome vão ver muito conteúdo excelente você fez vídeos você fez muitas coisas legais a gente vai vincular tudo aqui nas notas do programa Mas eu só queria dizer que eu sou grato por você estar aqui e tem

algumas perguntas finais para você tem muito mais coisa para te perguntar mas você vai ter que voltar outra hora guarde sua voz para a próxima vez mas essa é uma pergunta que eu faço a todo mundo no final das Minhas conversas é uma pergunta hipotética sabe imagine que você viveu tempo porque quis viver nessa realidade física tridimensional do espaço tempo acho que você disse 108 anos né 108 anos é 108 parece bom Então imagina que você tem 108 certo você pode viver a vida que você imaginou você tudo que você quis aconteceu você criou aprendeu

dominou tudo isso e você serviu impactou o mundo por meio dos seus ensinamentos mas por alguma Razão nesse cenário hipotético com 108 anos você tem que levar todo o seu conteúdo e mensagem com você Então essa conversa vai com você os testes todas as entrevistas que você deu por qualquer razão não tá mais nesse mundo físico É um cenário hipotético Mas você deixa para trás três lições para o mundo três lições de todos os seus ensinamentos e aprendizados e isso por alguma razão tudo que você pode compartilhar são Essas verdades quais seriam três verdades para

você se pudesse compartilhar só três você sabe que esta é uma pergunta realmente super difícil eu sei fazer você pensar mais um pouco né OK parece super engraçadas especialmente se eu não vou falar sobre isso mas uma mensagem é apenas a flor Se você quer a flor em um vaso não importa A primeira mensagem uma nem preciso falar sobre isso é apenas uma flor no vaso O que significa Flor no vaso significa tudo é uma história por trás disso o futuro dessa flor de certa forma está em suas em suas mãos o cuidado é integrado

a natureza integrada sem palavras às vezes Você não precisa falar sobre isso dá para sentir o que precisa ser feito Esta é uma mensagem ok Número 1 número 2 mantém a comunidade não é necessário estar sempre certo é mais importante também ter backup se você não estiver certo isso é melhor e o terceiro desculpe eu tenho que desafiar você né Eu tenho que sim você já fez O número 3 está se repetindo está repetindo está repetindo tudo assim como eu disse está repetindo isso agora era uma espécie de estilo Matrix eu quero te agradecer pelo

presente que você é nesse mundo você é um símbolo de de inspiração para muitas pessoas e por dedicar décadas da sua vida para dominar Habilidades e filosofias praticando ensinando aos outros eu quero te agradecer por estar aqui presente aberto amoroso generoso Sábio e por dar esse tempo esse energia de novo seus quase 40 anos de existência e lições eu realmente aprecio como você se apresenta seu nível de disciplina de comprometimento com sua mensagem com a sua comunidade que você tem com o Mundo então realmente agradeço por estar aqui mais uma vez eu quero que as

pessoas te sigam quero que elas recebam o seu curso que é Shaolin ponto online Shaolin ponto online nas redes sociais Vamos conectar muitas palestras sérias aqui e outras informações para que possam aprender mais sobre o Templo da Europa e eu recomendo que as pessoas vejam também se elas podem ir no seu tempo eu sei que vocês fazem retiros para as pessoas poderem estudar lá Praticar por períodos mais curtos para que possam experimentar em grupos menores também então podem ir no site aprender um pouquinho mais sobre isso e se você se sentir chamado para aprender mais

Acesse o site para isso tem alguma outra maneira que a gente pode te apoiar agora nesse momento além de enviar as pessoas para acompanhar sua mensagem online na verdade a única coisa que desde que desde que comecei a compartilhar Todos esses métodos o que me deu muita confiança também do motivo de eu também ter vindo ter vindo aqui agora posso te contar Eu também fiz algumas pesquisas de onde realmente vem luz House ficou muito feliz em ter a chance de conhecer tantas pessoas que do nada construíram coisas tão tão grandes o que isso me mostra

significa que algo que você pode obter mas também Precisa retribuir você precisa desenvolver algo sobre isso mesmo para poder receber esses presentes do mundo se você for egoísta não vai conseguir esta afirmação para para sua missão eu realmente acho que é algo para se ter em mente no final ninguém nesse mundo é como seu mestre eu aprecio muito se as pessoas me chamam de Mestre Mas o que estou tentando espalhar para o mundo estou espalhando alto domínio você é seu mestre você toma a sua sua vida nas mãos e decide Em que direção quero levá-la

só que às vezes você precisa dos métodos certos e das Ferramentas certas para ir na direção certa e disse que se trata aprendendo com pessoas diferentes aprendendo com pessoas que já tiveram experiência antes de você Mas no final das contas é você quem precisa colocar em prática Essa é a grandeza de todo de todo esse caminho que se você estiver aberto para isso as coisas vão acontecer Portanto acho que tudo que você disse é muito muito obrigado luz você realmente muito apreciado é eu agradeço eu tenho uma última pergunta para você então ok qual a

sua definição de grandeza impactar ser capaz de impactar de um lado algo além de si mesmo em todos os Diferentes tipos de áreas O que significa que não se trata mais de sua própria riqueza tornou-se a riqueza do mundo não se trata apenas de sua própria paz pessoal seus assuntos são a paz do mundo não se trata de você está além de si mesmo você é maior do que você mesmo Isso está muito relacionado eu acho com o que a grandeza significa este corpo humano é o melhor mecanismo do planeta Ele me foi dado como

um presente se eu entender isso agora Viverei uma vida muito sensata