vamos dar início à Live sobre autenticidade meu nome é Roberto Patrus você está no canal ética e felicidade Instagram e também no YouTube Então hoje nós vamos trabalhar o tema da autenticidade vou num primeiro momento definir o conceito de autenticidade depois cinco condições para ser autêntico e em seguida concluir então é uma fala muito breve sobre ser autêntico Como di hábito a gente espera alguns segundos aí para que as pessoas possam possam entrar tô vendo aí que a Brenda acabou de entrar foi ela que sugeriu o tema da autenticidade e eu sempre recomendo que vocês
me sugiram os temas para que eu possa conversar com vocês sobre esse assunto E isso poder render assunto entre vocês e as pessoas com quem vocês quiserem compartilhar a palavra autenticidade Ela é formada de uma palavrinha que é o auto que significa si mesmo ou algo reflexivo né reflexo e entes que quer dizer o que faz então o autêntico é o que faz por si mesmo em outras palavras é aquele que fez dele próprio que poderíamos dizer que é aquele que é autor Então o que é autêntico é o que vem do próprio autor O
que é autêntico é Genuíno não é uma cópia não é um um um uma coisa pirata é original Então você tá olhando um quadro de Monet ele é autêntico ele veio de si mesmo ele é do Monet ele não é uma cópia de uma uma outra pessoa imitando o monê então a pessoa autêntica é a pessoa que faz por ela própria n em outras palavras é você ser você é você ser como você é a gente não pode confundir a autenticidade com com a espontaneidade de você ser o que dá na sua cabeça aquela pessoa
sem educação que diz ah eu sou assim mesmo e vocês que me aguentem isso não é ser autêntico Isso é ser sem educação a pessoa autêntica ela escolheu um modo de ser ela construiu uma personalidade ela construiu um caráter e ela é o caráter que ela construiu Então não é uma coisa espontânea mas é fruto de uma construção de um estilo de vida de uma Filosofia de vida que é da pessoa então nós não podemos confundir autenticidade com a espontaneidade a pessoa deixar fluir o animal que tem dentro dela e chamar isso de de autenticidade
ah eu sou autêntico mesmo eu falo na cara de todo mundo então nem é isso o outro acha ruim ah eu sou autêntico mesmo eu falo o que eu quero e os outros que aguentem não tem nada a ver com a autenticidade autenticidade é você ser o que você elaborou porque você é autor é como um texto um texto ele exige que você pense sobre o que você escreve então ele é uma elaboração refletida Diferentemente da fala né então elaborar um texto é mais difícil do que simplesmente falar por quê Porque tem que passar pela
minha reflexão então autenticidade é você ser o que você elaborou não é ser o seu instinto e a sua e dar vazão a sua impulsividade não bom outro verbo que tá relacionado ao conceito de autenticidade é o verbo assumir é você assumir o que você é o que significa que você Banca O que você é bom definido autenticidade Então como você ser o que você escolheu ser né E você ser o seu eu elaborado eu vou apresentar a vocês cinco condições para ser autêntico a primeira delas é conhecer a si mesma se eu tenho que
se eu definir a autenticidade como ser eu mesmo eu preciso saber quem eu sou então se eu não conheço as minhas qualidades e se eu não conheço as minhas vulnerabilidades eu não serei autêntico eu não serei quem eu sou a vantagem de você se conhecer ser autêntico é que quando você falha isso não chia porque você sabe da sua vulnerabilidade quando você é menos do que você gostaria Você aceita porque você sabe que é menos quando alguém te critica você avalia se essa crítica tem razão ou não se a crítica é verdadeira você aceita porque
você sabe que a crítica é verdadeira então não tem problema e se a pessoa fala algo que não corresponde ao que você é você não dá bola então não tem problema então a crítica do outro o julgamento que o outro faz de você deixa de ter importância porque você se conhece então a crítica quando a pessoa faz e você conhece esse seu eu você concorda e vamos trabalhar para resolver essa limitação para minorar né as consequências dessa limitação então isso traz um um senso de realidade de ter os pés no chão que torna como algumas
pessoas dizem para mim às vezes tudo muito simples né É de fato eu não sei fazer isso eu vou ter que pedir ajuda para um advogado Pronto né Eh meu texto não é bom vou ter que pedir uma pessoa para me ajudar a escrever né É melhor eu pedir alguém para rever porque eu posso ter falhado melhor eu fazer isso com uma outra pessoa para que eu R menos ou seja essa autenticidade dá à pessoa um poder de autoaceitação que em geral as pessoas respeitam porque você próprio se respeita a segunda condição é você se
aceitar eu já me conheço sei das minhas qualidades e das minhas dificuldades o segundo estágio Então é eu me aceitar como eu sou e isso é o que eu chamo de humildade palavra humildade vem de humos que significa chão Barro solo eu tenho humildade quando eu tenho os pés no chão e quando eu tenho os pés no chão eu sou do meu tamanho eu não sou mais do que o que eu quero ser nem me coloco como inferior ao que eu sou então eu reconheço qualidade e eu reconheço limitações por isso num dos Stories de
hoje eu citei o Ricardo Reis um pseudônimo de Fernando Pessoa com aquele poema em que ele diz se todo em tudo que és né porque quando você é inteiro você se sabe inteiro você se aceita você humade Você é humilde né nada teu exagera ou exclui né seja do seu tamanho né então a a a sugestão do poema é porque a lua no alto brilha porque ela é aquilo ali né ela tá alto porque ela tá no alto mesmo então é é a atitude mesmo de você aceitar seu lado Sol que brilha que ilumina que
leva as coisas serem mais fáceis e aceitar as suas sombras que todos nós temos né que nos faz muitas vezes reconhecer que nós não temos todas as competências que gostaríamos de ter algumas sombras podem ser aperfeiçoadas e outras tem que ser aceitas porque a gente não vai conseguir e resolvê-las essa é uma outra questão saber o que que pode ser aperfeiçoado e o que que você tem que aceitar o que reforça a primeira condição de conhecer a si mesmo há uma oração chamada oração da sabedoria que eu acho básica e Bárbara pra gente entender o
que que é o autoconhecimento e a aceitação é assim Senhor dai-me força e coragem para mudar o que pode ser mudado dai-me paciência para aceitar o que não pode ser mudado e dai-me sabedoria para distinguir uma coisa da outra Ou seja é básico eu saber se eu vou gastar minha energia mudando algo que pode ser mudado ou se eu devo aceitar e parar de gastar essa energia para mudar então primeira condição conhecer a si mesmo segunda condição aceitar a si mesmo condições para ser autêntico terceira condição é você saber se desamparado porque saber se desamparado
é saber que não há Amparo na vida que não há como eu contar com nada fora de mim para eu ficar Seguro ou seja não segurança né eu me lembro de uma passagem que uma vez eu ouvi de um padre quando eu tinha meu 16 17 anos ele contou uma história lá que Jesus estava com os seus discípulos e na hora que eles entraram lá numa barca numa Canoa Jesus deu uma pescada assim ele cochilou e a cabeça dele ficou sem apoio e aí tinha uma palavra escrito assim e o filho de Deus não tinha
onde recostar a sua cabeça ou seja é o nosso desamparo Por que que nós buscamos o Amparo né e buscamos o Amparo fora da gente né pra gente ter uma ilusão de segurança e muitas vezes ao buscar esse Amparo fora de si a pessoa é inautêntica então você tá numa mesa as pessoas estão conversando de um assunto você não entende nada do assunto e finge que entende e fala uma bobagem lá ou fala até uma coisa inventada para mostrar que você tem conhecimento e as pessoas te admirem estão contando piada você Nossa eu tenho que
achar uma piada aqui para eu contar PR os outros gostarem de mim e me acharem engraçado Ou seja a pessoa deixa de ser ela para ser uma pessoa Vista pelos outros então a inautenticidade surge do desejo de ser amado quando eu me sei desamparado eu não vou buscar esse olhar do outro para me apaziguar eu já sei que do outro eu não vou saber se ele gosta de mim ou não eu só vou saber das atitudes que ele tem né eu posso amar uma pessoa e ela não se sentir amada e uma pessoa pode me
amar e eu não me sentir fato é que eu não consigo entrar dentro da pessoa e saber o que que ela quer de mim saber o sentimento dela logo é importante eu aceitar a minha Solitude aceitar que do outro eu não tenho acesso a tudo que eu gostaria ao me saber desamparado Eu evito a comparação não há nada que atrapalha o o bem-estar da pessoa como a comparar-se com outras pessoas ao me comparar com o outro eu passo a ter um parâmetro um ideal diferente do que eu sou e isso mina a autenticidade se eu
quero ser algo que eu ainda não sou então eu não estou sendo autêntico claro que eu tenho que distinguir aquele ideal que eu quero construir mas eu não posso eleger o ideal como mais importante do que aquilo que eu sou Tá então não cabe ter o outro como referência eh o autêntico eles toma as suas escolhas como referência se a referência for o outro e a pessoa nunca será autêntica porque ela vai ficar se comparando e vai ficar sempre inferior ao que ela gostaria de ser então ela não é ela não aceita o que ela
é porque ela gostaria de ser algo diferente do que ela é quarta condição amar-se a si mesmo né quer dizer eu já me conheço eu já me aceitei eu já aceitei que não tem como eu ter do outro um Amparo que esse Amparo pode existir em um momento mas depois dali sou eu que vou ter que resolver minha vida logo eu tenho que gostar de mim né a autoestima é condição para eu poder ser aquilo que eu escolhi ser ser autêntico e a quinta que tem a ver com um pouco com a ideia do do
ideal eu é a pessoa se alegrar por estar no caminho todos nós eh temos projetos seja de realização externa seja de realização interna quando eu me comparo e elejo um ideal o ideal não pode ser mais importante do que eu eu tenho que estar feliz de estar no caminho é mais ou menos assim ah o meu ideal é emagrecer 4 kg e aí eu não tô feliz porque eu não me aceito como eu sou com 4 kg a mais mas se eu tenho o projeto de não ter 4 kg a mais eu tenho que me
alegrar o processo de perder 4 kg quero fazer um mestrado é uma meta é um ideal ainda não existe mas eu tenho que me alegrar com a escolha de fazer o mestrado então todo trabalho de fazer o mestrado vale a pena porque é uma escolha autêntica ainda que eu ainda não seja mestre é um exemplo para mostrar que precisa ser tão prazeroso quanto o a meta quanto o destino ou seja viajar tem que ser tão bom quanto chegar no destino da viagem conclusão a pessoa autêntica é uma pessoa feliz porque é uma pessoa que se
aceita é uma pessoa que se conhece é uma pessoa que se programa para se aperfeiçoar então autenticidade é algo bem próximo do ser feliz segundo a pessoa autêntica tem um estilo de vida dela próprio que ela escolheu que ela construiu Então ela vive de acordo com o que ela pensa e o que ela pensa está de acordo com o que ela vive essa é uma elaboração de uma vida né É uma elaboração que exige passar por toda a infância exige passar pela adolescência que é quando essa Filosofia de vida se se forma para que Como
ser adulto a pessoa exercite a sua capacidade de pensar com a sua cabeça de escolher a sua Filosofia de vida então a autenticidade tá intimamente relacionado com o ser feliz quer dizer eu tenho a tranquilidade de ser eu em qualquer situação em qualquer ambiente então era esse o meu recado eu vejo que muitas pessoas entram aí no decorrer da fala o resumo ser autêntico é ser o que você é não significa ser espontâneo Mas é você ser o que você construiu a respeito de você mesmo vem de autor de auto de próprio né e a
as condições para ser autêntico conhecer a si mesmo aceitar-se que significa ter humildade saber se desamparado amar a si mesmo alegrar-se por estar no caminho então ser autêntico é quase que um sinônimo de ser feliz tô vendo um comentário da Júlia melhor melhor Live até hoje sensacional ah Júlia você tá vendo pouca Live hein né vamos ver as outras aí não é possível que essa foi a melhor mas te agradeço muito e nada de de chamar de doutor né você já me conhece há muitos anos não precisa de de Doutor não doutor é o o
o médico tá então muito bem Agradeço a participação de vocês né compartilhem Se quiserem se não quiserem não compartilhem né e eu vou compartilhar aqui agora o a gravação no Instagram e a partir de sábado ela fica disponível no canal ética e felicidade do YouTube muito prazer até a próxima semana
