Tipos de JEJUM, Formas e Exemplos para te ajudar na prática! - Série Jejum

e continua na nossa série sobre o jejum no vídeo de hoje a gente vai falar sobre tipos de jejum e não só isso também eu vou te dar exemplos classificações diferenças entre jejum e muitas outras coisas para esclarecer esse assunto que é tão querido pela gente aqui no canal que virou uma série então vamos lá como a gente conversou no vídeo anterior o ato de jejuar é um ato discricionário ou seja a gente precisa jejuar mas a Bíblia ela não descreve exatamente como quando é periodicidade isso cabe a gente escolher e como a Bíblia é

o nosso parâmetro a gente vai falar sobre as formas de jejum que estão descritas na Bíblia e também os tipos de jejum que a gente pode fazer que tão registradas lá e eu vou usar esse livro aqui também como base para ajudar a explicar melhor porque eu achei muito boa de visão que o escritor passou fez nesse livro A gente quer esse livro no vídeo anterior e vou usar ele novamente para te passar para tirar clareza sobre tipos e formas de jejum as formas de jejuar elas podem ser regulares ou ocasionais pessoais ou públicas voluntárias

ou involuntárias e também por escolha própria ou por direção de Deus e para começar um jejum regular é que ele jejum que você escolheu para fazer regularmente e um jejum ocasional é um jejum que ele é extraordinário além daquela regularidade estabelecida no antigo testamento judeus eles tinham o dia da extensão cara um jejum regular e obrigatório que Deus estabeleceu que eles tinham que fazer todo ano aquele jejum Então ele era um jejum regular e obrigatório o jejum ele pode ser pessoal ao público é um jejum pessoal é quando você tá fazendo o seu jejum sozinha

com seu propósito ou público quando você faz ele coletivo por exemplo um jejum convocado pela igreja se vocês suas célula Tá jejuando grupo de pessoas tá jejuando para aquele objetivo e também em jejum ele pode ser voluntário e involuntário voluntário quando você se dispõe jejuar involuntária quando uma circunstância meio que leva você jejuar assim você tá sem tempo você acaba ficando sem comer e você pode aproveitar que você não está comendo que você tá numa situação que você não vai comer e fazer disso um jejum você pode aproveitar que nessa situação você não vai ter

como comer mesmo e você mudar sua atitude seu coração nessa situação e se voltar para buscar Deus de acordo com o seu coração você ao invés de reclamar daquela situação imoral da graças e agradecer e orar por causa daquilo e o jejum também ele pode ser por escolha própria ou pela direção de Deus e assim a gente não tem que esperar Deus mandar a gente jejuar a gente não precisa esperar ele direcionar a gente jejuar porque já tá muito Claro na Bíblia que ele espera que a gente jejum assim como ele espera que a gente

ore que a gente precisa orar a gente também precisa jejuar então já é algo que é a gente que tem que escolher como jejuar tem que partir da gente essa questão de jejuar mas sim o espírito santo ele direciona a gente a fazer algum jejum diferentes e ele também direciona a gente em como fazer esse jejum a gente perguntar e pedir o direcionamento dele então essas são as formas de jejum e agora a gente vai entrar nos tipos de jejum os tipos mais comuns que a gente vê em todo lugar assim é jejum Total jejum

parcial e jejum normal e também aqui no livro tem uma quarta Edição do pastor que ele fez uma separação entre os jejum Sobrenatural eu já vou te explicar o jejum total é quando você tira água e comida você tira os dois é total você não ingere líquido nenhum e nenhum tipo de alimento e os exemplos assim que a gente tem na Bíblia desse jejum é o jejum de Ester que ela convocou o judeus para ficar em 3 dias sem comer e beber porque eles iam ser terminados né então vamos jejum convocado pela estéreo em jejum

coletivo também entre os judeus e também quem fez esses dias de um total foi Paulo na conversão dele ele ficou três dias orando sem comer e sem beber aí leva em consideração que todas as vezes que a bíblia fala que a pessoa ficou sem beber é um jejum total agora quando a Bíblia fala que só ficou sem comer provavelmente ela deve ter água e assim não é recomendado tá a gente fazer um jejum total por mais de três dias até porque o nosso corpo precisa de água você não pode fazer isso com o seu corpo

você não pode ser responsável de ficar sem ficar sem tomar água e exigir assim de você porque o nosso corpo tem um limite sim que a gente aguenta ficar sem água não é indicado fazer xixi de umas três dias tanto que esse jejum total é citado na Bíblia feito no máximo assim por três dias salvo isso é o jejum Sobrenatural que é citado na bíblia por exemplo quando Moisés subiu para o monte nessa ocasião a Bíblia fala claramente que ele ficou 40 dias sem comer e sem beber mas aí foi um jejum Sobrenatural porque ele

foi sustentado pelo próprio Deus ele tava imerso na presença de Deus então ele ficou 40 dias sem comer sem beber mas se você sentir de fazer um jejum sem água seja responsável não fica muito tempo sem tomar água não passa de três dias entende que o seu corpo tem um limite e você precisa ser um bom mordomo e uma boa mordomo e cuidar bem do seu corpo de saúde também o próximo tipo de jejum que a gente pode fazer é o jejum normal quando a gente fala assim Ah estou fazendo jejum Geralmente se refere ao

jejum normal que é o jejum que a gente se abstém de alimento de comida no caso tem ingestão só de água se você tá fazendo jejum no qual você só toma água é um jejum normal e a duração desse jejum também é pode ser uma escolha sua e você pode seguir um direcionamento do Espírito Santo esse jejum algumas pessoas fazem por 24 horas fazem para um período de tempo você pode fazer por uma parte do dia você pode fazer por 24 horas 48 72 horas por exemplo você pode escolher fazer um jejum normal só de

água uma vez por semana um período do dia em vez de você fazer o dia inteiro você pode fazer a parte da tarde por exemplo ou então você pode fazer 24 horas uma vez por semana ou uma vez por mês a periodicidade assim a regularidade que você vai fazer o jejum você decide você escolhe no seu jejum e quando o Espírito Santo Te direcionar porque assim a medida que você for jejuando você vai crescendo Independência e relacionamento intimidade com o Espírito Santo você vai jejuar você vai fazer jejum com objetivos espiritual você vai orar você

vai ler a Bíblia você vai buscar se colocar na presença de Deus a medida que você vai fazendo isso seu discernimento espiritual aumenta a sua sensibilidade ao Espírito Santo Aumenta também e você consegue discernir melhor o direcionamento de Deus para você você vai ter paz no seu coração em relação aquilo e como você vai crescendo em jejum ele vai poder te esticar mais e vai poder te pedir algum jejum maior por exemplo se você tá acostumado a fazer um jejum de uma refeição a medida que você vai crescendo em jejum o espírito santo pode direcionar

fazer um jejum de um dia e assim ele vai te aprofundando cada vez mais assim nessa prática é muito importante a gente ter esse discernimento de obedecer e cumprir a voz dele mesmo que a gente não entenda na hora tem uma passagem na Bíblia que é uma história muito legal que às vezes a gente não entende o contexto mas eu vou te explicar você vai entender como Deus ele faz as coisas se encaixarem perfeitamente quando o povo de Israel saiu do Egito eles saíram do Egito e naquela época eles tinham muitos vermes eles tinham muitos

problemas de saúde por causa da alimentação dos condições de trabalho que eles tinham no Egito e quando eles saíram para o deserto eles pararam no lugar onde a água era amarga tanto que eles colocaram o nome de Mara né de amarga porque a água ela na verdade tinha muitos minerais e a água tinha uma presença muito grande de Magnésio e eles tinham que beber aquela água porque eles estavam com sede estavam no calor do deserto só que eles não quiseram beber aquela água eles acharam muito ruim e se recusaram o bebê aquela água e foram

reclamar com Moisés E reclamar contra Deus porque eles tinham que beber aquela água e Moisés foi orar e a água que tinha magnésio que tinha umas propriedades que deixava aquela água com gosto ruim foi transformada numa água doce não numa água límpida e não sei se assim como eu Você passou a sua vida acreditando que aquela água era ruim que era uma água suja e na verdade não aquela água amarga que eles tinham que tomar tinha todas as propriedades que ia limpar o corpo deles de todos aqueles vermes de Todas aquelas doenças e ia preparar

o corpo deles E purificar e desintoxicar o corpo deles para aguentar caminhar no sol e aguentar caminhar no deserto só que eles não quiseram eles ficaram de frescurinhas eles acharam desagradável aquela água e se recusaram a beber se recusaram a fazer aquilo que Deus tinha falado para eles sendo que logo adiante um pouco mais à frente ele chegaram no lugar onde tinha vários fontes de água e Palmeiras um Oasis Deus ele já tinha preparado aquela água do asas para eles mas eles tinham que primeiro a beber água com os minerais que ia purificar o corpo

deles que iam brigar tudo para preparar o corpo deles e desintoxicar o corpo deles para andar pelo Deserto para chegar lá e beber água pura e terminar de purificar e limpar tudo só que ele se recusaram aqui a tomar aquela água com aquele tratamento que eles precisavam e por que que eu tô te contando essa história isso me ajudou a confiar em Deus quando eu não tô entendendo e quando é desagradável e é por isso que eu quero que você também aumente a sua confiança mesmo se for desagradável o espírito santo ele direciona a gente

no jejum não só porque aí você tem que fazer esse tipo de jejum mas porque ele sabe exatamente do que o teu corpo precisa ele sabe exatamente de Que vitamina que mineral que o seu corpo tá precisando ou até mesmo se você está muito intoxicado com algum alimento então se o espírito santo tocar no seu coração te direcionar te falar eu quero que você retire tal alimento por mais que seja uma coisa que você ame abre mão se ele te falar assim eu quero que você faça um jejum de 21 dias só com legumes com

vegetais e por mais que você começa a pensar assim ai Nossa que horrível eu não vou conseguir faz Deus ele sabe exatamente do que o seu corpo precisa ele pode estar te curando de alguma coisa por mais desagradável que isso seja agora lá na frente tem Oásis para você lá na frente pode ser isso que mudou completamente assim até a sua digestão a gente não sabe mas ele é um pai bom um dos maiores problemas assim com jejum é uma visão errada de Deus de que Deus ele eu tenho que ficar fazendo as coisas para

obrigar a Deus a me amar e gostar de mim me dá e sabe você quer ficar lutando com Deus para fazer Deus te abençoar sendo que isso não é verdade ele já te ama ele quer o melhor para você o jejum é para você aprender a cooperar com ele é para você deixar o processo dele em você acontecer para ele trabalhar em você em jejum ensina a gente alinhar o nosso coração o nosso espírito a nossa perspectiva com ele também aumentar a confiança Abra o seu coração ora Pergunta para o Espírito Santo Qual que é

o jejum que ele quer que você faça Qual a regularidade quanto tempo e aceita e faz mesmo que seja alguma coisa um pouco desagradável para você desconfortável se durante seu jejum ele falar para você parar de fazer alguma coisa para se ele falar para você parar de ver certos vídeos ou certas redes sociais obedece Talvez ele tá desintoxicando o seu coração a purificando a sua alma tá te curando e você não sabe você não tá vendo mas às vezes a gente reclamar contra Deus e fala assim ah eu não quero beber dessa água não quero

isso eu quero que o senhor transforme essa água para beber você tá na verdade perdendo uma benção porque com aquela água um pouquinho amarga um pouco desagradável ele ia te lavar e te curar e te preparar para o caminho eu acredito que até o jejum que o Espírito Santo direciona a gente para fazer ele tem uma intenção também para o teu corpo sabe porque o bem estar físico emocional para a tua alma para o teu espírito aumente a sua confiança no Senhor Não não deixa sua carne falar mais alto até na hora de escolher o

jejum na hora que você for começar a jejuar você vai pensar assim ah esse jejum não quero esse eu não aceito fazer se eu não gosto às vezes aquele que você não gosta é uma cura que você precisa e por último a gente tem um jejum parcial nesse jejum a gente não fica sem comer e sem beber água a gente apenas retira os alimentos que a gente determinou a retirar a gente restringe os alimentos e esses dias de uma assim quiseram mais dúvida que já era mais perguntas porque o jejum parcial é um jejum que

você vai retirar os alimentos que você se determinou a retirar então não tem uma regra de você tem que retirar isso isso isso por tanto tempo tem pessoas que retiram por 21 dias como jejum mais conhecida que o jejum de Daniel tem pessoas que retiram por 40 dias tem pessoas que retiram por um dia você vai escolher o seu jejum parcial conforme o seu critério e também conforme direcionamento do Espírito Santo eu Eu gosto muito de fazer esses tipos de jejum parcial é o jejum assim que eu mais faço e eu consigo jejuar por mais

tempo por exemplo eu gosto de tirar as coisas por um mês certos alimentos ou então eu gosto de fazer o jejum de Daniel né que já tem um vídeo aqui no canal e toda semana eu gosto de estar sempre fazendo algum tipo de jejum diferente Ou então faça um jejum de retirar alimento um jejum de certo horário eu tô sempre intercalando os meus jejuns porque a gente tem liberdade em Cristo para poder intercalar Mas eu também tô sempre atenta para ouvir o direcionamento do Espírito Santo porque ele fala assim agora eu quero que você faça

um jejum assim de tantas horas dessa forma e eu sempre procuro obedecer porque ele sabe o que é melhor para gente toda semana você pode estar variando o seu jejum ou então você pode estar delimitando a cada semana eu só vou comer Tata horário ou então essa semana eu não vou comer esse tipo de alimento essa semana eu só vou comer esse tanto de alimento porque isso gente aumenta muito o nosso domínio próprio nosso autocontrole principalmente nosso controle sobre a comida porque às vezes a gente pode achar que a comida vai nos controlar que aquilo

é a maior fonte de prazer da nossa vida e comer é uma benção uma dádiva de Deus mas a comida ela não pode ser o nosso Deus ela não pode nos controlar e viver assim nos ajuda a ter um olhar assim de governar sobre até a própria comida e por último a gente vai falar sobre alguns exemplos de duração de jejum que você pode fazer ou que pode te ajudar a esclarecer O que você está fazendo você pode fazer um jejum de um período de tempo por exemplo você pode enjoar a parte da tarde você

pode enjoar a parte da manhã ou a parte da noite você pode fazer isso uma vez na semana você pode fazer isso cinco vezes na semana a escolha é sua fica a critério seu esse jejum de duração Eu normalmente gosto de fazer no mínimo uma vez na semana eu fico 12 horas de dia por exemplo dá 7 a 7 ou 18 às 8 horas eu sempre um dia na semana e eu prefiro escolher um dia durante a semana mesmo mesmo que eu vá trabalhar eu como de manhã aí eu oro inicio o meu jejum no

meu horário de almoço eu oro eu canto eu passo aquele dia me lembrando dos motivos do jejum louvando todos os dias assim eu tiro o tempo para buscar ler a Bíblia mas assim no dia do jejum é o dia que eu não como durante aquele período então eu venho para casa arruma as coisas e oro faço meu jantar normal não como não prova aí depois eu entrego meu jejum aí eu como esse é o dia de um assim que eu gosto de fazer no mínimo quando eu não consigo fazer um jejum maior Ou quando eu

não estou com vontade de jejuar eu jejum mesmo assim esse desejo que eu faço porque assim a nossa carne ela não vai acreditar é uma guerra todas as vezes que você pensasse assim ai nossa eu vou jejuar você vai começar a pensar em comida Então porque tem uma guerra para você não jejuar e eu para mim é o estilo de vida eu adotei regularmente Toda semana fazer nem que seja um jejum pequeno e esse jejum normal assim de não comer ingerindo sua água você pode fazer por 12 horas você pode fazer por 24 por 48

muitas pessoas perguntam assim que horas iniciar o jejum fica a seu critério eu faço um jejum só de água por mais tempo Eu normalmente como pela manhã inicia o mês de junho aí eu não como 24 horas outro dia e se for dois dias novamente e eu aconselho também preciso fazer jejums maiores ou direcionamentos do Espírito Santo se você for fazer de 7 dias de 14 dias faz com direcionamento do Espírito Santo eu nunca fiz um jejum tão longo assim só na água eu prefiro fazer jejum mais longos por 21 Dias maiores 30 dias jejum

parcial nem que seja um jejum como de Daniel ou um jejum de restrição de certos alimentos mas para quem tá começando é muito melhor você começar com jejum de tirar uma refeição um jejum de tirar um alimento um jejum parcial porque isso você já vai estar pegando adquirindo hábito de jejuar e sim você pode incrementar um jejum no outro porque às vezes você pode estar fazendo um jejum de 21 dias de legumes um jejum tipo de Daniel um jejum tem um dia que você sente que não é para você comer naquele dia ou então tem

um dia que você sente que é para você fazer um jejum de 12 horas dentro daquele jejum não tem problema nenhum isso não vai invalidar o seu jejum a gente tem que entender essa mentalidade né de como que Deus Ele nos olha como que ele age assim e Deus Ele nos Olha como um pai amoroso E durante seu jejum tá tendo uma guerra ao seu redor está tendo uma guerra espiritual assim você não tá vendo mas o mundo espiritual tá se movendo na sua vida em relação aquilo que você tá jejuando então se você sentir

mesmo dentro de um jejum parcial ficar um dia sem comer ou tirar uma refeição tirar outro alimento a mais obedece segue porque o espírito santo está te purificando ele tá direcionando você para aquilo que você tem que fazer e ele é muito maravilhoso Ele sempre vai fazer tudo cooperar para o nosso bem ele faz até o nosso jejum porque ele é muito lindo maravilhoso e o senhor Ele quer te direcionar o ele quer ser o seu discipulador assim principal ele que quer te ajudar em todas as circunstâncias todos os momentos da sua vida você pode

recorrer eles sempre o mais importante no jejum é intenção do seu coração um jejum que você tá voltado com seu coração para buscar Deus é um jejum espiritual não é só uma dieta Não é só para emagrecer mas sim você pode sim aproveitar dos benefícios físicos do jejum o fato de você tá fazendo um jejum por motivos espirituais não vai invalidar os benefícios físicos que tem porque Deus é tão lindo que ele ainda dá esse bônus para gente quanto tá jejuando assim seu corpo desintoxicando você fica mais esperto você pode sim emagrecer Pode sim perder

peso não tem problema nenhum não vai validar seu jejum tá bom no caso você vai ter Mais um benefício aí para você também que esse vídeo Abra os seus olhos e te motive Mais ainda para você aproveitar dos benefícios do jejum gente eu tô muito muito assim feliz com os testemunhos que eu li nos comentários com as mensagens de mas eu acho lindo assim cada testemunho de jejum e cada experiência que as pessoas têm dividem e também vocês que estão começando a jejuar agora eu tô muito muito feliz por vocês muito orgulhosa por vocês começarem

pelo Espírito Santo tá despertando vocês para isso E vocês estão respondendo positivamente com coração aberto e falando sim parabéns e que esse vídeo te abençoe e te fortaleça que você saiba que você não está só nessa caminhada se você ainda não está inscrito se inscreve no canal para você vir cá fazer parte da nossa família a gente se fortalecer uns aos outros também me deixa aqui nos comentários se você já fez algum desse tipo de jejum Qual o jejum que está fazendo agora se você tem alguma dúvida alguma sugestão também deixa seu gostei compartilhe esse

vídeo com algum amigo algum amiga alguém que veio na sua mente quando estava assistindo então a gente se vê no próximo vídeo Um grande beijo e tchau [Música]