PARTE 1 V1

a maioria dos problemas que a gente enfrenta não estão na Seara do visível estão no campo do invisível e especificamente dentro da gente na nossa questão emocional e também na nossa questão espiritual é isso que eu quero abordar com você aqui nesse vídeo de hoje bom do ponto de vista pessoal a gente precisa ter um conhecimento muito grande sobre a gente a maneira que a gente funciona isso é chamado por muitas pessoas também de Inteligência Emocional Ou de autoconhecimento ou autoconhecimento tá dentro da Inteligência Emocional enfim normalmente é disso que você precisa para conseguir driblar

e vencer os problemas que se colocam diante da gente porque Entenda os problemas têm uma causa mas nós podemos ter várias soluções para cada tipo de problema que aparece talvez você já tenha sido ou seja aquela pessoa que tem mais de um problema para cada solução que te aparece e simplesmente quando você muda esse olhar muda essa questão você passa a ver as coisas de um outro ângulo e as coisas passam a ter resolução aquela dita que você não via porque não se conhecia ou porque não tinha um domínio próprio porque espiritualmente você vinha abalado

e tudo isso pode contribuir para que uma pessoa não consiga chegar aonde ela quer chegar na vida tá Seja lá qual for o problema que você tá enfrentando para que você chegue do outro lado de uma resolução e que seja plausível interessante para você tá então eu quero te falar que nós precisamos praticar a toda hora a todo instante não é só uma ou duas vezes durante o dia a toda hora a gente precisa ter um autogestão da mesma maneira que você também trabalha as suas dores por exemplo você tá com dor de cabeça sabe

que vai tomar um paracetamol você tá com febre vai tomar um paracetamol ou uma Dipirona sei lá enfim da mesma maneira que a gente se gerencia nessa questão ah ganhei 1 kg tenho que perder você precisa também fazer a gestão do teu lado emocional Isso sim é muito importante e quando é que a gente não faz essa gestão quando a gente tem ao nosso lado por exemplo situações ou pessoas que podem estar atrapalhando isso e a culpa não é delas tem pessoas que estão ali para fazer isso mesmo a questão A grande questão a grande

libertação a grande chave digamos assim é a gente observar o que tá dentro da gente e a maneira com a qual eu estou lidando com os meus problemas você já parou para pensar sobre isso então eu te diria que a autogestão é uma coisa Fundamental e a segunda coisa fundamental nisso que eu tô te dizendo é aprender a ter uma consciência social é entender o que que as pessoas estão buscando o que que elas estão tirando da gente se elas estão tirando aquilo que elas podem tirar ou seja elas vêm atrás de você buscando soluções

a a grande a problemática de hoje é a busca de soluções então o grande profissional de hoje em dia vai ser aquele que também sabe buscar e entregar soluções paraas pessoas mas aí o que que vai acontecer se você não souber trazer soluções para você é preciso aprender e o primeiro passo para isso para essa consciência social é eu entender que dentro de desse circuito social eu sou uma pessoa e eu preciso obviamente fazer aquilo que tem que ser feito para que eu consiga chegar a um denominador comum de resolução de algum tipo de questão

só que nisso também eu preciso me perguntar o seguinte eu sei resolver as demandas das outras pessoas sem me desgastar Será que eu termino um dia você termina um dia Muitas vezes desgastado pelas demandas que você tem de casa de filhos do trabalho de repente você não tá conseguindo conciliar uma coisa com a outra você não consegue chegar em casa depois de um dia que foi exaustivo de pessoas te sugando e suprir as demandas da tua família porque se você não consegue você tá errando lembre que a sua família tem que estar em primeiro lugar

com relação a tudo Ah mas eu tô cansada Ok mas esse cansaço muitas vezes ele poderia ter sido administrado eu tô falando do cansaço mental não do cansaço físico porque esse todo mundo tá sujeito a ter Então eu preciso entender se eu sou uma pessoa com resoluções para as coisas que me são solicitadas mas para isso eu PR preciso ter uma resolução interna para isso a gente precisa ser resolvido com a gente mesmo e calma aqui ao longo desse vídeo eu vou te dando aqui mais dicas sobre isso sobre de que maneira a gente pode

est resolvendo essas questões o grande fato é que nós temos muito mais coisas no nosso subconsciente rodando do que a gente pode imaginar o nosso subconsciente ele tem uma profundidade muito maior do que o consciente Nós tomamos muito mais decisões inconscientes o dia inteiro por meio dos Pensamentos que a gente teve que produziu lá dentro da gente uma crença que tá reverberando na forma de ações do que o que você pode imaginar então se eu tô com dificuldade de resolver questões de ter relacionamentos com as pessoas de conciliar o meu dia de trabalho com o

meu dia de família então Possivelmente tem alguma programação errada lá dentro da gente tá eu preciso fazer um levantamento sobre isso E aí é o que eu quero que você entenda quando a gente fala da questão emocional da Inteligência Emocional ela difere da racional justamente Nisso porque porque o lado racional da gente ele é baseado em informações em respostas imediatas e lógicas ele é formatado dentro de uma memória que é diferente da nossa memória emocional muitas vezes eu nem sei como é que a minha memória emocional ela foi tratada lá atrás muitas vezes eu posso

estar reproduzindo ações de família por exemplo de explosões de grosserias de falta de afeto que eu vi durante a minha infância então é preciso que a gente tenha esse cuidado de Observar se eu não tô apenas reproduzindo comportamentos que estão trazendo juízos demais para mim ou para quem quer que esteja do meu lado então vamos entender o seguinte o raciocínio lógico ele segue eh essa questão de uma programação o tempo inteiro lógica o tempo inteiro racional um tempo inteiro de que ah eu sei o que eu tenho que fazer e vou fazer e do ponto

de vista emocional Não é bem assim né Nós temos uma aprendizagem e uma memória feita de maneira diferente é por isso que às vezes você sabe o que tem que fazer mas não consegue fazer você sabe que tem que ir paraa academia sabe que tem que comer melhor sabe que tem que tratar melhor filhos e o marido ou então a a sua esposa e os seus filhos você sabe mas não consegue colocar aquilo na prática porque precisa fazer uma gestão uma limpeza emocional daquelas crenças que você trouxe lá de trás e que estão simplesmente reverberando

estão saindo no automático sabe quando você dá aquela resposta assim ah eu fiz tal coisa mas eu nem sei porque que eu fiz porque aquilo está tão intrinsecamente em você e enraizado na nossa parte do inconsciente que a gente nem sabe que tipo de reação a gente vai dar para isso então nós temos estruturas mentais cerebrais que estão próprias para isso né estruturas mentais do nosso sistema emocional que gravam situações mas que eu posso reproduzir eu posso reeditar esse filme eu posso revisitar essas cenas eu posso dar um novo significado para isso eu posso reaprender

maneiras de ser pessoa tá não tô falando do seu CNPJ do seu trabalho da sua função mas de como é como quando eh você pensa em em você como pessoa como ser humano uma outra coisa muito interessante é que você é capaz de agora mesmo pausar o vídeo e escrever num papel Quais foram as suas experiências emocionais mais intensas sabe por quê Porque elas não prescrevem uma experiência racional um aprendizado racional a gente esquece é por isso que do ponto de vista profissional toda vida eu posso voltar para anotações que eu fiz sobre alguma coisa

sobre tal coisa mas quando eu falo da questão emocional e eu preciso entender que os registros que eu tive no meu passado eles são intensos eles reverberam eles estão a toda hora dentro do meu próprio cérebro incentivando sabe dominando a maneira com a qual você vai agir então para isso precisa fazer essa revisitação sempre sempre que for necessário então como eu tô te dizendo o nosso aprendizado emocional ele tem uma força muito grande e ele vai acando no tempo então de repente tudo que você faz e tá em satisfeito e você percebe que isso é

um mecanismo automático foi a forma com a qual você aprendeu lá atrás e essa é a forma com a qual você tem reproduzido sua vida hoje então é preciso passar por um processo de ressignificação a notícia para muitos boa é que é possível mudar sim e a notícia que para muitos vai ser incômoda é que é preciso se dedicar a isso é preciso ter um tempo para que você Se dedique encontre essas falhas em você tente lembrar cada vez que você fizer uma cena que você não gostou que você não tá satisfeito com ela procura

buscar a raiz emocional dela muitas vezes essa raiz tá ligada a uma cena forte do passado porque não dizer até um trauma e o que é mais interessante é que esses traumas Eles não têm prazo de prescrição e eles se ramificam para diversos setores da nossa própria vida então é preciso sim que a gente faça isso eh principalmente rememorando como é que foi a nossa infância tá porque lá que ficam os registros mais fortes é lá que nós temos a formação do nosso inconsciente com mais força digamos assim então eu preciso ir até lá e

buscar então uma sugestão que eu te dou já mais uma dentro desse vídeo faz a tua história faz a tua autobiografia é tão interessante Quando eu tô em algum seminário meu algum treinamento que eu peço para que as pessoas façam a sua autobiografia e daqui a pouco eu começo a observar muitas estão no choro muitas estão chorando porque começam a rememorar aquelas cenas negativas e aí você vai me dizer assim mas João Paulo Isso é complicado porque não tô Aim de chorar eu não tô a fim de passar para um momento ruim pois é mas

como é que você espera ressignificar como é que você espera pegar um desenho que você tem tá apagar uma parte desse desenho redesenhar e melhorar esse desenho sem que você pegue o próprio desenho que você fez lá no passado eu preciso voltar a isso né Eu preciso voltar a essa estrutura para que eu possa de fato eh ressignificar dar um novo formato para ela e como é que eu vou fazer isso procurando ent as razões daquele trauma procurando se colocar fora daquela questão do trauma e observando aquela questão de longe não como quem tá dentro

tá Ah para isso seria melhor que eu tivesse um profissional me acompanhando sim seria melhor que você tivesse um profissional acompanhando Fato né mas eh É por isso que você vai ter que passar é dentro dessa estrutura que você vai ter que passar você não precisa é ficar falando todo dia do que você passou só falando ou só escrevendo ou só falando para todo too mundo você até incomoda as pessoas quando você diz isso quem aqui nunca passou por uma situação em que o pai ou a mãe ficava repetindo Ah no meu tempo eu fiquei

de castigo com o joelho no chão fiquei de castigo com o joelho no milho eu apanhava de cinto apanhava com cabo de fio elétrico isso não faz bem para quem tá dizendo E também não faz bem para quem tá ouvindo é preciso de fato ressignificar limpar essa história para que ela não se repita lá na frente e assim como eu tô contando essa história esse exemplo tem tantos outros às vezes nós estamos em situações de stresse que são ativadas por um gatilho eu diria que todo o comportamento disfuncional que nós temos ele tem um gatilho

e quando eu falo de autoconhecimento eu estou falando exatamente disso eu preciso saber quais são as situações que são gatilhos para mim para que eu não entre naquela situação tem uma determinada situação que se você entrar você sabe que aquilo vai ativar um comportamento negativo seu que é automático que é uma resposta automática então muitas vezes quando você é contrariado porque foi muitas vezes na infância de maneira traumática de maneira violenta você ao ser contrariado se coloca de maneira muito agressiva com as pessoas eleva a tua taxa de estresse então o que que é preciso

fazer bom eu quero te dizer que o mundo não vai deixar de te contrariar porque você não gosta você não é criança não é bebê sabe disso eu preciso apenas entender que quando eu sou contrariado Tá e isso vai acontecer eu preciso ter uma resposta diferente voltando ao passado entendendo porque que quando eu era contrariado lá atrás eu tinha reações tão violentas o que é que isso me causava entende então um das maiores queixas que eu entendo que eu vejo que as pessoas me trazem é justamente essa tá nós temos um comportamento impulsivo um comportamento

emocional que ele sai basicamente sem que você pense e isso tá registrado lá na nossa amídala cerebral tá isso é bem primitivo dentro da gente lá no nosso sistema límbico e isso muitas vezes está ligado a o estresse está ligado a uma situação negativa aí eu vou liberar a cortisona por exemplo ou cortisol como queiram chamar que vai trazer uma série de efeitos negativos para mim já o nosso lado inteligente ele vai dizer cara mas como é que eu fiz aquilo como é que eu fui tão burro a ponto de reagir daquela maneira é porque

são dois setores diferentes e é isso que eu quero que você entenda o seu lado racional até a área do cérebro que comanda que opera é outra tá a a nossa operação de reações de pensamentos de respostas de estratégias está no nosso lado cognitivo no nosso córtex préfrontal ele vai trabalhar de maneira lógica da maneira que você é simplesmente sabe gostaria que fosse digamos assim é por isso que às vezes uma pessoa tá num ambiente espiritual né um ambiente de igreja por exemplo ela é toda tranquila santinha tarará e quem vê de longe diz assim

meu Deus esse cara não é nada disso quando tá com raiva Inclusive eu quero te dar um toque tá se você passa por isso isso se você ter essas reações explosivas e você é uma pessoa que frequenta uma igreja porque sabe que tem que frequentar porque sabe que tem que buscar uma palavra desenvolver o teu lado espiritual mas você vive na superficialidade você não está desenvolvendo a sua espiritualidade nisso tá lembra a religiosidade ela é a antala da espiritualidade eu preciso deixar que o processo me transforme é por isso que a gente tem que muitas

vezes ler a palavra end a palavra de Deus mas mergulhar naquilo trazer aquilo paraas nossas situações nem que doa nem que sofra buscar cura essa cura emocional Nós temos muitas feridas emocionais e como é que eu sei disso você teve criação e não importa se Quem te criou foi pai mãe avô enfim teve no orfanato todas as criações elas trazem situações traumáticas trazem situações que precisam de cura enquanto a gente não tiver essa cura a gente vai ter um chamado sequestro emocional então nós temos gatilhos a gente já viu pessoas perderem tudo em um minuto

2 minutos porque simplesmente se deixou ser atingido né ser tocado naquele gatilho e teve aquela reação que não queria ter tá então procura entender gatilho é um local que eu devo proteger para que ele não seja acionado e eu não derrame a a minha maldade sobre alguém mas gatilho é local que precisa ser tratado tá bem uma questão questão que eu falo também muito é a questão do abandono muita gente se sentiu abandonada a vida inteira e hoje é só o que tem tem pessoas hoje que vivem uma espécie de abandono e dentro desse abandono

elas vão buscar pessoas que tentem suprir isso e você nunca vai encontrar porque ninguém nunca vai estar disposto a largar a própria vida para cuidar de você tá Ah mas eu encontrei alguém que disse que me ama incondicionalmente que quer parar de viver a vida dela para viver a minha tá doente também E aí serão duas pessoas doentes que lá na frente vão criar uma pessoa e aí como é que fica eu preciso dessa cura eu preciso entender que eu não tenho que largar minha vida por ninguém apesar de poder me dedicar integralmente a minha

família minha esposa o seu marido enfim tá mas eu não posso me deixar abandonar Isso é apenas um Eco do que estava lá no seu passado esse abandono que você sofreu é cura e precisa é ferida aliás perdão e precisa de cura para que a gente chegue a a um patamar desejado de vida E por falar nisso tem pessoas também que são tão carentes que permitem que todo tipo de gente se aproxime e esse todo tipo de gente que vai se aproximar de você muitas vezes não tem as melhores intenções aliás pouquíssimas pessoas ao seu

redor tem intenções excelentes para com você A grande maioria das pessoas querem tirar algum proveito elas querem resolver a vida delas tá e se der tempo ela vai te ajudar a resolver aquilo que é seu então essas pessoas são tóxicas pra gente mas são a maioria delas e aí eu vou andar sem me relacionar com essas pessoas não você pode se relacionar mas não depender e e simplesmente Quando essas pessoas começarem a derramar o veneno da toxicidade sobre você você vai não ouvir você não é obrigado a ouvir aquela pessoa tem gente que repete a

mesma coisa toda a vida tem gente que se eu deixar passa todas as sessões falando a mesma coisa E aí eu preciso carinhosamente dentro da minha profissão intervir para que aquela pessoa entenda que ficar derramando aquele veneno não não não esvazia o balde o balde de veneno não esvazia tá quando você fala parece que produz mais e aí você continua falando falando falando e Pesquisas mostram que conviver com pessoas que T comportamentos tóxicos faz tão mal ou mais do que se você tivesse o comportamento por exemplo de alcoolismo e tabagismo tá então faz o mal

O que é invisível aquilo que eu comecei falando espiritualmente Às vezes você sai carregado daquela pessoa de tanta de tantas vezes que ela abriu a boca para proferir palavras negativas e a nossa boca tá É bíblico isso ela é fonte de bênção ou maldição depende da maneira que eu vou operar então uma das coisas que eu vou te dizer muito importantes nesse vídeo aqui de hoje é Cuidado com o que você fala cuidado com as palavras que você fala e cuidado com as que você escuta porque com o tempo as que você escuta você acaba

reproduzindo então o mal que tava naquela pessoa acaba passando pra gente tá assim como uma pessoa que tem uma energia positiva consegue irradiar aquela energia pra gente uma pessoa que tem energia negativa do mesmo jeito então de tanto ela falar mal de tudo eu tô falando mal de tudo E aí eu tô começando a ter pensamentos automáticos que são extremamente negativos de mal né de maldição de mal dizer de falar mal o tempo inteiro e aí os seus sentimentos não serão os melhores aquilo afeta o sono aquilo afeta o momento do seu descanso e consequentemente

vai afetar a sua vida como um todo e as pessoas que estão à sua volta bom Mas e aí você vai me relembrar que você está buscando soluções e eu vou te trazer as soluções que você precisa apesar de já ter falado várias delas aqui até esse momento no nosso vídeo de hoje então eu não sei em que ano você tá me assistindo Em que mês você tá me assistindo mas esse conhecimento isso que eu tô te trazendo aqui é para sempre é paraa tua vida você deveria assistir esse vídeo aqui várias vezes toda vida

que você esquecer o que é que tem que ser feito Tá bom então eu vou te trazer mais soluções agora primeiro deles você precisa captar os benefícios da sua felicidade em outras palavras nas palavras bíblicas isso tem a ver com a gratidão quando lá se fala em tudo dai Graças né imagina só Ah eu acordei hoje mas eu não recebi nenhum encomenda da da Amazon eu não recebi nenhum presente de ninguém nenhum pix na minha conta tudo bem mas você acordou primeiro fato acordou com saúde Ah eu vou trabalhar você tem um trabalho Ou seja

é começar a enumerar as coisas boas e positivas que você tem tá você tem a capacidade de transformar pessoas nada faz mais bem pra gente do que fazer bem a uma pessoa Experimenta aplicar o benefício na tua vida de fazer o bem às pessoas nem que seja com uma palavra não tô só falando de você dar alguma coisa alimentar alguém não é só isso mas dá uma palavra procurar ajudar quando você começa a proferir essas palavras tá de ajuda de gratidão de estima a nossa mente ela vai reconfigurando deixa eu te dar um dado neurocientífico

pessoas que são focadas no negativo o hipocampo que é uma área de memória também memória emocional ela começa a atrofiar e pessoas que fazem o bem que disseminam a coisa boa durante o dia a dia que são gratas por aquilo que recebem acabam aumentando essa sua capacidade mental cognitiva e emocional você tá treinando do seu cérebro então todas as vezes em que você é grato você acaba sendo uma pessoa digna de receber mais coisas pelas quais você vai ser Mais Grato também então pensa sobre isso tá Outra ao invés de focar nos seus pontos negativos

foque nos seus pontos fortes entenda que você sempre vai ter pontos negativos a serem trabalhados Ok deixa isso pro teu terapeuta deixa isso pro teu momento de de autogestão de autoterapia mas não fica focando nele é Outra experiência muito curiosa que eu tenho de nos seminários quando eu peço que as pessoas escrevam características positivas delas elas demoram muito e já ouvi muito a seguinte resposta se fosse para para escrever O negativo eu saberia se fosse para falar o mal de mim seria mais fácil eu escuto isso demais tá E aí eu quero pedir a você

que foque nos positivos para o vídeo escreve agora Quais são os seus pontos positivos e você vai ver que você vai se sentir bem ai se eu tiver dificuldade eu posso ligar para alguém pode que aí você aproveita também e percebe o quanto você é reconhecido pelos seus pares e nem sabe tá muito importante isso também um outro ponto super importante também é a questão de se exercitar tá não Obrigatoriamente você tem que virar o Ultra man Ultra woman mas fazer exercícios aumenta a produção de dopamina tá existe um estudo que prova que pessoas que

tomam medicação para curar a depressão tá só medicação e pessoas que fazem atividade física ao longo do tempo elas se equilibram nos mesmos patamares Só que tem um detalhe 8 meses depois essas pessoas que tomam medicamento e pararam elas recaem e as pessoas que fazem atividade física não recaem então a atividade física ela tem o benefício tá Qualquer que seja ela e aquilo que você gostar são capazes de produzir pra gente transmissores neurotransmissores que eh retardam esse efeito que acabam que minam com esse efeito de depressão tristeza e pensamentos negativos um outro ponto muito positivo

também Procure em qualquer situação injetar no seu ambiente uma programação saudável uma programação de positividade eu não tô brincando com relação a isso não tá isso também deriva de estudos feitos pelas melhores universidades Americanas então se você tem aquele ambiente que é depressivo bagunçado na tua casa tá aquele lugar que puxa vida nem o espírito santo que visitar tá então procura melhorar isso procura melhorar esse teu ambiente trazer alegria trazer luz trazer arrumação para esse ambiente músicas filmes tá tem gente que vive no quarto escuro bagunçado um prato de comida aqui um prato de comida

ali uma meia acular um sutiã pendurado no armador Pode ser que você esteja olhando para ise e vendo essa bagunça agora levanta levanta e vai mudar tudo isso tá Porque de fato o cérebro olha para aquela bagunça e pensa o qu eu sou bagunceiro eu sou bagunçado minha vida é bagunçada a gente tem essa tendência de general ação então injeta coisas positivas e começa a cortar sofrência filme de terror conversas negativas grupos de WhatsApp que não servem para nada tá então procura fazer isso uma outra coisa muito positiva você já ouviu dizer que pessoas que

ganham na mega-cena com o tempo a tendência é ficar triste pois é pois tem tem um experimento também que prova o seguinte que pessoas que por exemplo perderam a mobilidade das pernas ficaram paraplégicas tá Elas têm uma queda muito grande na sua alegria na sua positividade mas depois Elas começam a enxergar tudo de maneira positiva e Elas começam a crescer essa escala de positividade delas entende enquanto que pessoas que ganham na mega cena de repente sobem aqui e começam a cair começam a cair começam a cair e daqui a pouco ela tá mais triste do

que aquela pessoa que perder os movimentos tão me entendendo então assim pessoas que costumam ter tudo e não guard expectativa por nada a tendência é a tristeza a tendência é a depressão é só você olhar aquelas pessoas famosas que vocês conhecem não vou citar nomes aqui mas que eh tem tudo tão ricas tão bem de vida e de repente aparecem internadas numa clínica psiquiátrica buscando cura pra depressão e você não entende o porquê simplesmente elas pararam de buscar alguma coisa elas perderam a expectativa nós sempre a vida inteira Nós vamos ser desafiados na questão do

ser na questão do ter e na questão do fazer a sua missão ao longo da vida essa missão da gente vai mudando normalmente o Nosso propósito não muda mas a forma de exercer o propósito muda você vai sentir necessidade de coisas diferentes e se arrisque a fazer não acha que a vida é uma coisa só porque quando você acha isso tá você começa cair em declínio E aí você pode observar aquelas pessoas que por exemplo deixaram de trabalhar pararam de sair de casa e estão vivendo só em casa e de repente não conseguem encontrar nenhuma

alegria para si então elas passam a ter perda de endorfina não tem mais a expectativa e entram né buraco à dentro chão à dentro Então procure algo pelo qual guardar a expectativa já já parou para experimentar que até o fato de você estar esperando uma entrega de um da Chop do amazon sei lá até isso faz você se sentir bem isso é muito positivo guardar expectativa por coisas boas e úteis logicamente né promover atos de gentileza isso também acelera a produção de endorfina produzir atos de gentileza nem que seja deixar alguém passar no trânsito tá

a gente sabe que hoje o trânsito no Brasil em muitas capitais pelo menos aqui na minha fortaleza tem sido ruim se você mora aqui você vai confirmar isso aqui no vídeo Porque as pessoas não deixam ninguém passar as pessoas buzinam quando o sinal abre então é um ambiente estressante é um ambiente que pode trazer gatil Experimenta ser uma pessoa que vai fazer a gentileza de deixar alguém passar que não vai cortar ninguém simplesmente isso ou no seu trabalho ou na rua no dia a dia com porteiro do seu prédio fazer o bem quando a gente

faz o bem tá a gente tem uma mente mais positiva mais calibrada tá Então essa é mais uma dica importante para você e outra adote a meditação ou a oração não sei qual é a sua crença mas quando você está orando mais uma vez eu te digo experimento científicos mostram que é até um crescimento do nosso córtex préfrontal tem outro vídeo aqui no canal que eu falo sobre a questão da oração e atividade cerebral a sua atividade cerebral melhora significativamente quando você tem a uma ação de oração e aí falando de espiritualidade é através dessa

meditação é Através Dessa Oração tá é o teu secreto é o teu parar tudo no teu dia para se dedicar um momento ao teu Criador agradecer a pedir se for o caso a conversar a desabafar lembra o v se rasgou você tem acesso a Deus tá pela pessoa de Jesus que pode tá ali o tempo inteiro nos ouvindo tá ali pra gente nós temos o espírito santo pra gente tá essa é a parte espiritual quem me segue quem me acompanha sabe que esse é o meu estilo tá é ciência mas também é espiritualidade eu acredito

nisso eu ponho isso em prática na minha vida e todas as vezes que eu consigo consagrar minha vida as minhas decisões para Deus os retornos são imensos gente e a gente não tem que fazer isso esperando que volte mas quando você tem a capacidade de se dedicar de ouvir a voz de ser sensível a essa voz de Deus a gente consegue tomar as melhores decisões Por mais que você fique chateado pau da vida por um dia ou dois qual que te aconteceu Ah isso não é uma reação que eu deveria ter como cristão como alguém

que acredita em Deus mas isso tudo passa e você vai ver que as coisas mudam de configuração ao teu redor quando você tem essa sua espiritualidade aflorada desenvolvida aberta para isso basta abrir o coração abrir a boca e falar e uma outra coisa muito importante pare de seguir os propósitos impostos pelas pessoas Siga os seus propósitos busque incessantemente viver a vida que você sonhou tá não tô falando de grandes viagens eates enfim tem um território eh lá no Oriente Médio cheio de petróleo não é isso é a grandeza daquilo que você tem procura enxergar a

grandeza daquilo que você tem tá vivendo seus prop seu propósito ou seus de repente tá entenda que as pessoas que vivem do seu propósito elas são gratas Elas são felizes elas raramente adoecem a epigenética Não Faz Mal nenhum não ativa genes negativos para doenças essas pessoas eu sei o que eu tô falando a minha formação base é Biologia eu sou um biólogo também além de terapeuta tá então essa epigenética sua ruim não é ativada muito pelo contrário tá E essas pessoas de propósito são extremamente realizadas E é isso que eu quero para você grandes realizações

grandes conquistas que você Viva cada dia mais o seu propósito tá e se você gosta do conteúdo deixa o like aqui no vídeo é muito importante para esse vídeo ser promovido para mais pessoas que precisam ouvir essa mensagem se você não é inscrito aqui no canal se inscreva aqui você só vai encontrar coisas que vão te fazer bem são as pesquisas que eu trago para você aqui é o meu dia a dia enquanto terapeuta é aquilo que eu faço no meu dia a dia é aquilo que eu posso dividir esse ambiente é que eu posso

trazer mensagem pra gente ao redor do mundo e esse nosso canal é muito assistido mundo aa Tá bem vou deixar aqui embaixo os contatos as formas de você me encontrar o meu treinamento método F4 Espero que tudo isso aliás perdão método 4D F4 era outro treinamento presen que eu tinha Tá certo e eu espero que esse método 4D né ele possa também te ajudar naquilo que você precisa se você acha que precisa aprofundar mais você tem essa opção de seguir para esse treinamento ou tem a opção de ter essa mentoria individual comigo essa assistência pessoal

um a um comigo também tá grande abraço beijo no coração que Deus te abençoe e até o próximo vídeo