O Perigo das Telas para Crianças e Adultos

E aí [Música] E aí [Música] E aí E aí E aí o Olá meus amores sejam todos muito bem vindos para juntos fazermos mais um consultório de família e eu quero agradecer você que sempre está ligadinho que com a gente obrigada você faz parte de algo que pra gente é muito significativo confirmar que o que estamos fazendo chega ao coração de muitas famílias e provoca mudanças para melhor e essa conexão entre nós tem sido certamente pelo propósito de Deus que Deus te abençoe hoje nós vamos falar sobre o impacto das telas para as crianças mas

também para os adultos ou seja o uso das Telas nas mãos dos nossos filhos os celulares os tablets não somente como nós discutíamos há um tempo atrás a televisão mas as telas no plural o impacto dela já que tudo se tornou tão mais fácil o mais próximo tão mais a mão das crianças já bem pequenininhas estudos a dizem muito sobre esse contato de humano tão cedo com as telas e tudo que estas oferecem nós vamos entender hoje é aspectos fundamentais para você ter em mente como lidar já que não dá para que nós desprezemos a

tecnologia que tanto nos faz bem mas quando ela nos faz mal quando não deveria ser utilizado pelas crianças o que acontece no cérebro O que há para se saber e então aprender a lidar com alguns são em nossas mãos meus convidados de hoje já estão aqui o Antes te convido a participar com a gente ao longo do programa tendo dúvidas Mande a sua pergunta usando as nossas redes sociais nós estamos no Instagram e também no Facebook fica fácil de você colocar a sua pergunta aquilo que te incomoda manda para gente Queremos te ajudar meus convidados

de hoje apresenta para você a professora Talita é doutoranda em educação já esteve com a gente algum tempo fizemos excelentes programas e ela volta mais uma vez bem-vinda Talita tudo bem bem estou muito feliz estar aqui novamente participarmos juntos desse Consultório de Família Nossa saudação também para aqueles que nos assistem pelas telas é verdade muito obrigada professora acompanhada do professor Adauto Garcia ele é doutor em psicobiologia bem-vindo tudo bem Prazer em recebê-lo pela primeira vez o prazer é meu das leis é muito bom estar aqui é um privilégio Agradeço o convite apesar do nervosismo da

estreia é mais nós estamos aqui e um e aqueles que nos assistem pelas telas verdade muito obrigada para quebrar o gelo em dupla pergunta que vem a seguir Doutor Qual é o impacto das células melhor das telas do uso das células das telas no cérebro das Crianças principalmente da Lady para gente eu falar sobre impacto da Internet das telas no cérebro a gente tem que ter em mente o conceito de plasticidade cerebral até o primeiro metade do século passado os cientistas acreditavam que o cérebro humano era fixo e se desenvolvia ao longo da Infância e

adolescência e depois ele se tornavam um órgão fixo sem mudança a partir da metade do século passado começaram a fazer pesquisas essas pesquisas foram mostrando a plasticidade como cérebro está em constante o dinamismo em constante moldagem uma pesquisa muito interessante foi feito com macacos eles davam comida colocar um alimento no recipiente para os macacos mas é um recipiente inacessível e eles entregavam uma espécie de instrumento de ferramenta para que o macaco pudesse abrir e acessar o alimento e os macacos aprenderam abrir com essa ferramenta eles monitoraram Essas atividades através de mapeamento cerebral e não muito

tempo depois rapidamente existe Descobriram que na área do nosso cérebro que tem um esquema nós temos uma área do cérebro que tem o esquema corporal nosso todas as áreas do corpo estão representadas ali tanto na área sensorial continuaria comportar motora bom então você tem ali área da mão dos dedos todo o corpo e eles descobriram perceberam que a na mão na representação da mão do macaco no cérebro começou aparecer um instrumento a ferramenta o cérebro começou assimilar ferramenta como uma extensão da mão do macaco fazendo parte da mão do macaco por que que eu tô

citando essa essa pesquisa Porque a partir daí a gente pode entender por exemplo hoje nós vivemos com celular na mão o nosso cérebro ele é moldável ele começa já muito rapidamente a entender que o celular celular é uma extensão da nossa mão daí a gente entende por que é tão difícil muitas vezes deixar o celular longe porque para o nosso cérebro ele já faz parte de nossa a questão é como ele está nos moldando um autor na década de 60 1964 um autor americano o Mac luhan ele escrever um livro e nesse livro é os

meios de comunicação como extensões do homem ele tem uma frase emblemática que ele diz assim o meio é a mensagem e o que que ele queria dizer com isso a maneira como nós Recebemos a informação causa maior impacto sobre nós sobre como Nós pensamos e Agimos sobre nossa vida do que própria o próprio aprova meia passagem próprio conteúdo então a internet as telas vão moldando nosso cérebro à medida que a gente vai utilizando e infelizmente as pesquisas estão mostrando que essa moldagem não é normalmente positiva não nos traz ganhos esse traz ganhos porque traz alguns

ganhos eles não valem o custo as perdas que nós estamos tendo um e o meio impacta mais que a própria mensagem Talita do céu é sério só porque eu disse que era uma pergunta duplo Ou seja já vou na sequência com ele veio aí com você Talita porque assim aí a pergunta que não quer calar não é suficiente então a gente só administrar o que vê o conteúdo que chega o que que meu filho tá assistindo o quê que eu mesmo acesso Não é só isso na verdade isso não é o mais importante é esse

nesse livro O MEC Luan diz que a a mensagem ela é na verdade o pedaço de carne que é dado para o cão de guarda do nosso cérebro para distraí-lo é porque a longo prazo o que de fato está mudando o cérebro e essa moldagem faz a gente ser o que é tanto no que pensa como em como age a longo prazo é o meio que faz essa transformação então eu lembro desde que eu era muito pequeno que eu me entendo por gente da Lady Eu lembro que havia essa preocupação na televisão né a televisão

você pode utilizar Sem problema desde que você controle o que você vai assistir agora os meios mas atuais na internet não tem problema seu filho ficar na internet desde que você controle o que ele vai assistir Mas isso não é verdade hoje já se sabe que a maneira como você recebe informação o meio pelo qual ela vem Está transformando seu cérebro fazendo você pensar dentro de um padrão é como se nós nos transformássemos a imagem e da máquina a gente começa a pensar ia se comportar mais ou menos da maneira como um computador pensa e

viagem ai eu quero entender mais eu quero entender melhor como como seria o padrão do computador então é assimilado pela mente humana que já quase faz isso no automático porque ela não consegue filtrar como que esse meio aqui molda aqui o meu pensamento minha visão de mundo bom tudo que a gente faz tudo que entra pelos nossos cinco canais sensoriais é feito através de ramificações de caminhos neurais é são sistemas neurais que são criados redes são criadas e elas são comuns Como eu disse em constante moldagem o cérebro está o tempo todo se modificando de

acordo com aquilo que a gente assistir o que pensa que está se modificando Então o que acontece como as telas a internet as telas que a gente utiliza smartphones computadores internet em geral elas o utilizam vários canais sensoriais ao mesmo tempo antigamente quando você lê um livro por exemplo você é só usava um canal sensorial a leitura é você queria a visão você queria assistir ouvir um DVD música Só audição agora no computador você está interagindo mesmo tempo que você está vendo você está ouvindo e você está teclando o mexendo no mal sinta você tem

aí três canais sensoriais essa sobrecarga de informação que você recebe pelos três canais faz com que o seu cérebro a cérebro aprenda a trabalhar dessa maneira ou seja e de forma extremamente rápida e você vai falar bom Isso deve ser bom porque eu estou acelerando é o processamento cerebral só pra que ele possa acelerar o processamento ele vai ter que deixar outras atividades importantes para poder cuidar dessa sobrecarga sobrecarga de informação então isso vem rapidamente em fragmentos porque você não se aprofunda no texto no assunto ao mesmo tempo que você tá lendo sobre alguma coisa

vem um hiperlink para uma propaganda o hiperlink para te levar para outra outro site e som aquela essa a superestimulação acaba transformando o seu cérebro o treinando o seu serve para funcionar Assim você fica uma pessoa distraída desatenta que não consegue focar Existem muitos escritores jornalistas que já reclamam admitem que não consegue mais pegar um texto e ler com profundidade porque o cérebro está funcionando só dessa forma no ritmo do computador muito rápido fragmentado com muitas preferencial superficial É como se você ao invés de mergulhar no mar no oceano de palavras com você fazia quando

li o livro você surfa por cima do Oceano rapidamente mais superficialmente como se fosse um jet ski e E se eu acho que seria interessante talvez você espera um pouquinho também sobre a questão da memória né da memória de curto prazo e a memória de longo prazo que são as questões principais que afetam depois na própria aprendizagem né Eu acho que seria interessante talvez você mencionaria ser Esse aspecto também ele falava Talita aí você também a profunda nessa direção que provavelmente seja então por isso que recentemente pelo menos lhe que é a primeira vez que

se identificam QI menor dos filhos em relação ao que ir o quociente de inteligência dos seus pais é isso mesmo exatamente viu é uma publicação de um cientista neuro ele é médico né tem médico neurocirurgião Pediátrico francês que fez um estudo grande publicou recentemente um livro que foi traduzido para o português fábrica os cretinos digitais que constatou a geração que tem o que ir pela primeira vez essa geração tem o que ir mais baixo que dos seus pais bom e você como o doutorando em educação como uma mulher que já se dedica à educação há

mais de 40 anos e que viu Muita mudança ao longo desse tempo todo e continua assistindo e participando também o que te o que te faz pensar diante desse cenário é interessante que eu passei a ler sobre esse assunto estudar sobre esse assunto porque nos últimos dez anos Principalmente nos últimos dez anos eu fui Surpreendida trabalhando com educação com escolas de Educação Básica desde 2010 que eu retornei para Educação Básica e me surpreendi com a quantidade de alunos chegando nas escolas com transtornos de aprendizagem de comportamento então aumento excessivo de Déficit de Atenção e hiperatividade

a idade de crianças com dificuldades de aprendizagem e eu me assustei porque isso um cenário que oito anos que eu passei fora da Educação Básica no ensino superior da repente o retorno e esse índice aumentou de maneira assim é surpreendente e eu comecei a procurar razões e causas e me deparei com um estudo Exatamente esse estudo francês apontando que a forma de diagnóstico da França é diferente da forma de Diagnóstico dos Estados Unidos desses casos e que o Brasil copia o modelo norte-americano mais que havia razões só que não ocasião Eu lembro que eu fiz

um curso sobre tecnologia de informação a serviço da educação e o professor falou assim olha nós temos vários estudos que apontam os benefícios mas ainda não há estudos que apontam algum tipo de malefício só que o que ocorreu essa geração geração Millenium geração Y que cresceu já uma delas está entrando agora no mercado de trabalho e o mercado de trabalho começa a perceber a dificuldade que eles têm de se relacionar de de lidar com trabalho em equipe porque quem trabalha só com quem convive muito com máquina e com tela o relacionamento com outras pessoas fica

mais difícil né o Inter pessoal então quando o mercado de trabalho começa a sinalizar e isso começou na Europa finalizar olhou esse jovem que tá chegando no mercado de trabalho tá com dificuldades vamos ver as causas e agora nós temos nas escolas crianças que já nasceram manuseando telas Então já estão e os estudos já começa a mostrar olha eles estão com dificuldades de aprendizagem estão com perda cognitiva estão mais agressivos Então os estudos começa tem mais ou menos desde 2007/2008 que a estudos longitudinais sendo publicados dessa geração que come se você utilizando tela normalmente a

liga só para uma pessoa ali de casa os pais entenderem do que que você está falando quando se refere a perdas cognitivas que é muito importante também para que você tenha ciência de que nós estamos falando de algo muito sério e nós estamos falando de alguma coisa que vai acontecer está acontecendo e é alguma coisa que séria mesmo do ponto de vista de desenvolvimento dos seus filhos porque você trabalha tanto porque você corre tanto faz tanto esforço para ver escrever para vermos crescendo se desenvolvendo sendo bons cidadãos realizando Mas eles estão se tornando bem produtivos

por conta disso que nos faz trabalhamos tanto para dar eles nas mãos nossos filhos só serão vistos como filhos que tem o que ele é confortável ter se cada um deles tiveram seu computador o seu celular e tem mais né a própria demanda da vida para o a bola vai levar o que os nossos filhos comecem a estudar não mais fazendo uso do livro em papel mas nas telas ou seja o mundo que a gente precisa diante de isso tudo entender como é que eu posso ao menos Minimizar tudo isso Talita tá meus primeiros anos

de vida o desenvolvimento do cérebro é muito rápido não é nos primeiros anos é significativo esse desenvolvimento o Adauto até poderia falar melhor sobre essas questões das conexões neurais do funcionamento cerebral porém já estudos hoje que mostram que as crianças que crescem nessa desde beber né desde o primeiro ano de vida até o 78 anos manuseando telas principalmente celulares né smartphones e Tablets a um uma diminuição do córtex cerebral e afinal corte cerebral coisa que ocorre normalmente na velhice então na velhice nós temos uma perda de espessura do córtex cerebral que a parte externa do

cérebro que cuida principalmente da Inteligência da memória das emoções que abriga essas coisas há um afinamento então a criança apresenta e a outras causas também dificuldade de aprendizagem de entender o que está sendo comunicado a ela de compreensão Então isso é uma perda cognitiva a outros fatores também como por exemplo ficar sentada muito tempo a criança fica quietinha com um ano já foi mexendo com 2 anos 3 anos mexendo na tela e os pais se Encantam Nossa meu filho já consegue olhar meu filho já consegue até pular os anúncios aqui no filminho do YouTube que

ele quer assistir Ele já sabe fazer tudo e a gente se Encanta só que o fato dele está na idade que deveria estar correndo pulando subindo descendo ele está sentado e ele GO e tira o tablet da mão de uma criança para você ver o fato dele está sentado e não está sem movimentando também diminui a atividade cerebral que vai comprometer até alfabetização já estudos mostrando isso até a criança fica com dificuldade de aprender a ler tanto a literacia quanto a numeracy é prejudicada pelo fato dela não ter desenvolvido a motricidade grossa que a gente

fala queda dos músculos dos movimentos essa noção de corporalidade que ela tem que ter ao se movimentar Então vai comprometer depois a psicomotricidade fina Oi e a própria aprendizagem da leitura da escrita da Matemática Então são estudos recentes que apontam realmente perda cognitiva no uso excessivo das Telas eles dois são doutores então eles não tiram jamais o que eu vou dizer agora Lembrando que diziam especialmente os nossos pais resumindo é como se esta geração estivesse emburrecendo eles são doutores usam outra linguagem mas eu posso traduzir aqui para você nossos Tet a Tet estão emburrecendo fecha

parêntese volta aqui para dar eu quero só complementar a foto de Talita Condado de pesquisa algumas pesquisas foram feitas inclusive com bebês bebês e crianças o que eles fizeram os pesquisadores selecionaram conteúdo de ensino de vocabulário e para bebês para estimular vocabulário bebês em criança esse conteúdo foi ministrado por a mesma pessoa mesmo professora pela tela e pessoalmente ao vivo e eles monitorando a ação cerebral dos bebês e das Crianças vocês Descobriram que o cérebro tem a capacidade de identificar quando a origem da mensagem vem de uma pessoa presencial o vendi uma tela e quando

é na tela não a absorção com a mesma eficiência de conteúdo quando o professor está pessoalmente então a gente está vendo agora essa questão da pandemia em que os alunos ficaram em casa e muitos pais estão Resistindo hoje para que os alunos não voltem para escola o seu filho não consegue aprender o cérebro deles sabe quando ele está recebendo a mensagem pela tela e ele não consegue assimilar com a mesma eficiência do que quando o professor está presente para nós vamos perceber é se esse teste só daqui algum tempo desastre né um desastre isso por

isso que fala já nesse atraso mas vamos ver exatamente como será mais adiante eu lembro que a Talita inicialmente quando estávamos formulando outras questões Amy a respeito de ser importante que você também nos fizesse saber sobre a memória recente sobre a uso das Telas e a memória isso tem tudo a ver com a questão do aprendizado né você tem duas formas básicas de memória memória de curto prazo e memória de longo prazo dentro da memória de curto prazo a que mais se fala é a chamada memória de trabalho memória de trabalho a querem que você

está focado nesse momento aquilo que você está pensando agora está na sua memória de trabalho então se você me pede o número de telefone do meu telefone eu te passo você não tem como anotar você vai gravar Isso é só memória de trabalho aquela memória que a gente tem o computador chama a memória RAM né aquele que você utiliza naquele momento Essa memória chamada memória de trabalho ela é limitada com relação à manipulação de informações algumas pesquisas dizem que ela só pode manipular no mesmo no mesmo trabalho mesmo processo até sete elementos de informação outras

pesquisas falam dois ou quatro então é limitada e a memória de longo prazo é a sede da nossa maneira de entender o mundo onde estão Onde está o nosso aprendizado não Só Informações Que Nós aprendemos e levamos ao longo da história mas é esquemas complexos de entendimento é como a gente raciocina como a gente entende o mundo que nossas crenças nossas crenças então aquilo que de fato a gente compreende da nossa cosmovisão consegue utilizar para receber novas informações e relacionar com elas raciocinar em cima dessa tudo isso é feito a partir de esquemas que estão

na memória de longo prazo a questão é para eu transformar uma memória de trabalho em memória de longo prazo é preciso um mecanismo cerebral muito específicos é o hipocampo que é uma área do cérebro que faz essa orquestração aquilo que a gente já sabe já estudou através da repetição mas o que que acontece de fato no cérebro para fazer essa transformação a memória de trabalho como ela acontece e recebe uma informação você trabalha uma informação a uma estimulação dos neurônios só que a memória de trabalho para estimular os neurônios para captar informação Ela utiliza só

neurônios que já as ramificações que já existem e para você transformar a minha irmã memória de longo prazo essa consolidação da informação na memória de longo prazo ela requer que o neurônio se espanda ele crie novas ramificações para um neurônio a célula criar novas significações é preciso que seja a geração de uma de proteínas porque é preciso proteínas para que haja crescimento de tecido a questão é que quando você imagina vou usar uma metáfora Você Precisa encher uma banheira de água uma piscina e você tem um dedal o macho carinha pequena né de dar para

quem é costureira né é que é mais antigo uma xicrinha de café quando você por exemplo lê um livro você está enchendo essa Chiquinha e você tem que derramar aos poucos xícara xícara nessa piscina o que acontece é que quando você está sob efeito da internet de telas de hiperestimulação essa memória de trabalho que só consegue lidar com poucos elementos ao mesmo tempo ela é super estimulada e é sobrecarregada essa sobrecarga na memória de trabalho impede a síntese das proteínas que vão fazer com que os neurônios expandam suas conexões Tem como sim botar se a

capacidade do neurônio de fazer essa expansão dificulta impede se não queria proteína o neuro não pode criar ramificação se não criar medicação não há memória de longo prazo não aprendizagem é como derramar muita coisa no de Down na xicrinha transborda transborda e aproveitam se aproveitar de cria com fragmentos de muitas Fontes Porque Você derramou ali de muitas Fontes aquilo que vai para piscina não faz muito sentido você fica um cérebro distraído em capaz de aprender e é uma forma de do cérebro funcionar distraído que vai permanecer que você vai ter cada vez mais dificuldade de

concentração de atenção e a gente percebe isso claramente na escola os alunos leem e não entendem o que levo em que leram a capacidade de interpretação está diminuindo bom então você vê alunos por exemplo que vão fazer o Enem fizeram o Enem enunciados um pouco maiores das questões quando chega no final do enunciado eles não lembro mais o que leram no início e tem muita dificuldade de interpretar se leitura e interpretação é exatamente por causa dessa Lembrando que se refere a qualquer idade tá da mulher disse que ia te perguntar não só que nós vamos

para o intervalo mas essa essa questão é muito interessante não está falando só de crianças mas nós também adultos já somos afetados igualmente nós vamos para o intervalo já voltamos conversando com o Dr Adauto Garcia com a doutora Talita Silva é rapidinho já tem muitas perguntas aqui nem sei se vai dar tempo como você vê eu estou aqui super atenta para que você não perca nada também porque é muito sério esse assunto de hoje até já [Música] Olá amados voltamos aqui no nosso consultório lembrando já para você não perder tempo nenhum segundo sequer de buscar

conhecimento Para você pôr em prática junto à sua família aqui nos oferecemos para você não somente esse momento de aprendizado com profissionais que vem aqui gabaritados como são para compartilhar conhecimento com você também quero fazer isso queremos fazer chegar às suas mãos conteúdo assim ó de maneira prática que você possa foliar estudar aprender com tanta informação por onde começar o que fazer como de alugar como reunir a família para tomar novas decisões aqui com essa revista o curso entre família é um curso unções um proposições para que você Considere a seriedade de lidar com a

sua família em todos os aspectos aspectos financeiros relacionais saúde o tratamento sexualidade enfim entre em contato com a gente pode ser a nota e o nosso telefone e simplesmente você liga em horário comercial e nós vamos enviar para você pegaremos os seus dados Faremos o seu cadastro e você vai receber em casa o nosso telefone é o zero mais a operadora que você usa o de 12 21 27 3121 1221 2.731 21 ou pode ser por WhatsApp se você preferir mais fácil para muita gente não é então salva aí o nosso contato 12982 4 4

4 4 4 99 8244 4449 manda uma mensagem assim Darleide quero receber a revista entre família e nós vamos mandar para você de presente depois você não diz assim mas ninguém me ajudou ninguém me estendeu a mão eu não sabia o que fazer tô aqui te ajudando nós estamos aqui te ajudando e aqui já tem pedido a sua revista tem por cento prática e obrigada por nos contar compartilhar também que diferença tem feito na sua vida hoje nós estamos falando sobre o impacto das telas no desenvolvimento na saúde mental das crianças de todos nós quem

sabe os meus convidados de hoje ele é doutor em psicobiologia ela é doutoranda em educação já está tudo pronto só falta ser a fazer a última para defesa a defesa agora no mês de fevereiro Fica tranquilo então já é Doutora Com certeza gente para o trabalho está bem feito bom tem gente perguntando aqui algo que já descemos Mas sempre fica aquela dúvida Zinha E aí foi a Cerejinha ali que faltou para irmos para o intervalo Adauto é Como saber a idade tempo corretos para o uso das tecnologias é boa Talita essa pergunta excelente vai lá

da alto isso vale um pouco de escritor de psiquiatra né pra psiquiatra alguns dão estimativas tem estimativas diferentes é mas em geral esse autor Francesca professora Talita citou Michel ele diz o seguinte que a do zero a seis anos nada de telas nada de nada em 2010 tv-2010 lembrei disso é um repórter do New York Times perguntou para Steve Jobs se os filhos dele haviam gostado do iPad Ele respondeu meus filhos não tem ipad Na minha casa nem viu gay a tecnologia e o que também não ele não antes dos 14 não uau então nós

já sabemos que os grandes executivos das empresas famosas de tecnologia ser sei e não deixa os seus filhos pequenos utilizarem as telas dos seis e nem as escolas do Vale do Silício sem e tirar né porque será vocês aos 12 ideal seria no máximo meia hora e aí eles eles estão fazendo estimativa com todas as telas não é só a TV só as mas tudo no máximo meia hora exposição a partir dos 12 anos uma hora máximo os estudos têm mostrado que a partir de duas horas diárias de Exposição as telas os grandes problemas mentais

e psicológicos estão aparecendo a ansiedade depressão Suisse aumento de suicídios são relacionados com duas horas ou mais nos Estados Unidos o americano eu acredito que no Brasil não deve ser muito diferente mas como as pessoas maior parte são feitas lá o americano hoje em média por dia entre todas as telas 8:30 o Brasil também a estudo usar no Brasil 7:00 8:00 entre adolescentes e realmente as pesquisas se concentram mais nesses países mas já o Instituto canadense que em parceria com a sociedade de pedreiro Pediatria canadense e americana estabeleceram uma tabelinha e celulares e antes dos

13 anos nunca jamais e televisão só a partir dos seis sete anos mas sem nada de violência sem problemas então vários estudos de simples mas Se nós formos lembrar recentemente houve uma notícia divulgando que na China o governo chinês está proibindo os jovens com menos de 18 anos de acessarem internet e telas e a partir dos 18 anos apenas uma hora e meia por semana porque eles perceberam que as crianças estão ficando como você falou emburrecidos fracas sem força de vontade então o governo chinês aboliu uso de telas e internet antes dos 18 anos as

crianças americanas de 8 a 12 anos têm se disposto a Telas em média 4 horas e 45 minutos por dia 8 a 12 8 a 12 isso equivale a dois anos letivos ao tempo de dois anos letivos tem um ano e é uma pesquisa que fala sobre cada uma hora em contato com as telas em contato com a gente quando a gente fala em telas é a tela de interterimento não é só internet é Netflix séries jogos videogames a gente está colocando nesse pacote 15 minutos a menos de sono cada uma hora 15 minutos ou

menos de sono então principalmente a perda de sono distúrbios de sono tem se agravado muito entre crianças e a gente sabe que os neurosoma hormônios que trabalham desenvolvimento crescimento saudável a noite né então eu é como se fosse um Efeito Dominó né prejudica o sono prejudica o desenvolvimento natural normal distúrbios hormonais Então hoje as consequências físicas relacionadas ao uso excessivo de telas obesidade infantil o aumento de obesidade infantil E aí sim nos Estados Unidos uma Cada três crianças com problemas de obesidade no Canadá uma cada quatro crianças com problemas de obesidade aqui no Brasil não

existe ainda estatísticas sobre isso mas a um aumento significativo de obesidade entre as crianças então consequências físicas do uso excessivo uma hora e meia antes da pessoa dormir não só criança antes de dormir uma hora e meia antes nenhuma tela mais esse é o enterro Olá queridos tenho observou rapidamente aqui que tipo de homem é Bill Gates quis o eu não lembro o nome desse que fez o Facebook Mark Zuckerberg também também você pensa assim os grandes empreendedores os grandes nomes os caras que dominam a massa ou as massas e eles não permitem que os

seus filhos façam uso daquilo que eles usam para nos vender e para nos manter presos a eles porque será Você já assistiu é um documentário na Netflix chamado a respeito desse tema chamado de lema das redes e o dilema das redes é uma revelação se você parar para assistir você vai entender ainda mais profundamente o que nós estamos dizendo aqui é muito sério muito sério outra Adauto consiga comentário eu te interromper não né não tão Atento que você eu achei tão lindo vocês viram que estava acontecendo agora pouco um ping-pong ele falando ela falando um

pensamento engatilhado que coisa bem um privilégio vocês não não sabem para gente que trabalha na TV para gente que produz diariamente semanalmente encontrar profissionais de tão alto nível como os convidados que nós recebemos aqui e vocês hoje nos dando esse privilégio de trazer um tanto carinho com tanto amor essas informações que é produto de muita pesquisa são pesquisadores são doutores São pessoas que se debruçam anos e anos sobre um material denso E eles vêm aqui com o maior cuidado vocês precisavam ver e discutindo Qual a linguagem Qual a melhor forma de a gente entregar para

não ficar uma linguagem técnica tem muito amor envolvido aqui viu Tem oração tem disponibilidade Eles não moram aqui pertinho não eles moram longe daqui depois de um dia de trabalho vem só quer interesse de atenção a isso dê valor a isso tem amor envolvido Tá bom obrigada viu privilégio ter vocês aqui não é que ele deixou só falar uma coisinha rápida esse autor que o Adauto citou que fez esse livro famoso né é Michel dismo G dism Jequié francês o nome dele né é ele afirma o seguinte a muito conteúdo a muita pesquisa já comprovando

esse lado negativo do uso das Telas porém da mesma forma como ocorreu o ocorre um fumo com açúcar a indústria que produz paga Bilhões de Dólares para que cientistas digam que não é verdade já está sendo comprovado Por que nem eles têm interesse de comercializar então lhes dizer assim não é bem assim a muito ganho nas telas e de fato pela tela uma criança pode ler um livro pela tela uma criança pode receber uma aula de reforço um tutorial para tirar dúvidas porém o fato é que a criança não escolhe fazer isso pelas telas ela

escolhe o entretenimento e o que faz mal eu entretenimento eu uso da tela para entretenimento é isso que faz mal então ele adverte a muita coisa escrita sobre isso porém não se divulga não se fala por isso a importância desse programa porque não é comercializável né então também ao contraponto dizendo não olha só na pandemia as escolas não sobreviveriam se não fosse pelo uso das Telas é fato O porém a perdas e isso tem que ficar claro sobre isso gostaria de complementar o que acontece aqui algumas coisas quando você pega jovens adolescentes que utilizam muito

videogames internet algumas áreas do cérebro de fato são estimuladas e tem ganhos tão por exemplo a a questão de você conseguir escanear o texto com rapidez selecionar informações isso jovens dessa geração internet são muito melhores que nós a questão também da relação visomotora acuidade visual motora como você utiliza utiliza o joystick o mouse tecla então isso também é desenvolvido a questão é aqui no nosso cérebro quando você deixa em algumas áreas para algumas funções os neurônios que ficam inativos eles são reclamados pelas novas funções daquilo que você passa a fazer então você começa a direcionar

essas mesmas redes sociais redes neurais que antes davam conta de outras habilidades começa a ser requisitada para esse tipo de desenvolvimento Então você tem ganhos você tem ganhos só que o que você perde é muito maior do que o que você ganha Oi Talita como que faz então para os pais e mães ele que já enfrentam dificuldades com os filhos tem uma mãe dizendo que por exemplo que ele tira boas notas na escola mas ela tem percebido uma mudança muito drástica de comportamento ele Tem se tornado realmente mais agressivo é recluso não quer conversar e

fica no quarto e a gente sabe que a dinâmica das famílias não é muito simples por conta de demanda de trabalho atividades que que você orienta as famílias quando percebe ou para evitar obviamente que evitar vai ser sempre melhor para reorganizar a família e no Cuidado com o uso das terras bem como a gente pode colocar em três frentes né os prejuízos na questão do desenvolvimento do cérebro da mente no físico no corpo perdas também como ressuscitou a obesidade a produção e também não social a criança não quer mais sair de casa criança não quer

mais sair do quarto ela quer ficar ali então e para você e aí eu vou tratar mais na questão do uso excessivo a criança que usa de forma excessiva ela já está viciada e a gente chama de nomofobia essa essa angústia que a criança e o jovem meu adulto tem quando eu ia tirar da tela quando eu ia tirar do celular quando ele é tirado tecnologia né então isso é uma doença é viciante como que eu vou agir como o pai como mãe para tirar esse vício por vezes é necessário intervenção profissional e da Lady

o mesmo medicamento que se usa para vícios em drogas ilícitas se usa para vício em internet e já já profissionais especializados em tratar vícios dessa natureza em crianças em jovens e adultos que não consegue mais se desligar porque muitos ficam tão reclusos deixam de ter até cuidados pessoais banho alimentação não é em função daquele bom para as famílias o que eu tire em primeiro lugar os estudos também mostram que criança nenhuma troca ficar com celular quando tem afago e carinho dos pais então o afago o carinho atenção o tempo junto e eles preferem do que

o celular assim diz a doutora Cris o One que é terapeuta para trabalhar pediatra que trabalha com crianças viciadas em internet então primeira coisa o que que tá acontecendo na minha família que permite com que meu filho Qual a causa nós temos que encontrar a causa que faz com que meu filho prefiro o celular do que está comigo bom então os estudos mostram que se há um bom relacionamento com os pais eles não vão preferir o celular se há tempo de qualidade com as água com carinho com atenção Olho no olho não é de repente

eu tentar tirar meu filho do celular e levar para passear comigo se eu nunca fiz isso antes eu assisto não é hábito familiar então substituir de forma correta ir tirando aos poucos né ele já tá usando 8 horas tá bom filho uma hora você vai ficar comigo nós vamos fazer isso isso nós vamos jogar em família nós vamos ter aqui um jogo de tabuleiro nós vamos ter aqui uma atividade lúdica ou nós vamos ter leitura de livros infantis juntos então para eu tirar eu tenho que substituir agora duas coisas que eu recomendaria as famílias que

são fundamentais inclusive com a restauração do cérebro nós dizemos que há um afinamento do corte se córtex cerebral Mas você consegue voltar e restaurar se essa criança estudar um instrumento musical então o mundo da música faz com que haja restauração daquilo que foi perdido primeira dica se tem condições Coloque seu filho para estudar um instrumento musical segunda dica atividade física Esporte atividade que gasta energia que coloque toda essa essa necessidade né Deco que a criança tem um desenvolvimento físico e ao mesmo tempo de disciplina que o Sport garante né para gente de controle de tempo

Enfim então seria três dicas né primeiro a substituição com algo que dê prazer e que seja feito coletivamente em família restauração deste vínculo desse relacionamento familiar perdido pelo uso excessivo das Telas porque o uso excessivo de telas tira o convívio com pessoas tira o prazer de estar em Família o prazer de conviver e de interagir música e atividade física são remédios que nós podemos fazer mas e eu tenho a percepção de que pode ser necessário a intervenção profissional de um especialista em curar vícios porque por vezes já está no nível de um vício de uma

doença mas tem o que é do profissional resolver ajudar auxiliar e tenho que dar Família decidir o que precisa ser melhor organizado ali para que haja ao desenvolvimento dessa relação afetiva que muitas vezes está se perdendo e ficando só no lugar de não é tem comida a casa tem com força para a escola faz isso faz aquilo outro gente tá falando de afeto carinho presença amor polo beijo sabe essas coisas de antigamente fica bem te beijava né Fica bem te abraçava Doutora agora A menina já para o fim do programa e eu fico assim gente

me dá mais uma hora para conversar com eles mas o que dizer também sobre o ímpar esse Impacto No que diz respeito à e são todas no cérebro EA sua relação com a espiritualidade existe algo nesse sentido a ser entendido antes eu queria só complementar professora Talita o que a gente tem que ter em mente seguinte não é só a criança e todo ser humano a família precisa ter mais experiências reais e menos experiências virtuais e esse é o grande x da questão a uma escritora norte-americana dim twilit ela escreveu esse livro aqui mostrar para

que você possa conhecer a preta falou sobre pesquisas longitudinais que que ela fez ela teve acesso a dados questionários de mais de 11 milhões de pessoas vocês Desde da geração dos boomers 950 Estados Unidos tem essas pesquisas eles fazem isso muito tempo até a última geração a nossa geração então você passa pelos boomers geração x milênios e agora sem temos geração y o que ela faz ela pegue todas as áreas ela compara a diferença de comportamento das Gerações bom e o que ela qual é a conclusão que ela chega em relação a essa geração outra

adolescentes e jovens de agora da geração centenas eles estão por estar tendo mais experiências virtuais do que reais eles estão ficando em casa mais tempo Resistindo a crescer Resistindo entrar no mercado de trabalho muito preocupados com segurança eles exigem inclusive da Universidade quando eles vão para a universidade exigem que a universidade tem uma atitude protetora eles têm dificuldade de se relacionar com ideias diferentes a uma atualmente a um cancelamento de palestras nas universidades Americanas que assim o número aumentou demais porque os alunos universitários quando não concordam com o palestrante pedem para que seja cancelado Universidade

cancela palestrante Então essa geração está ficando mais tempo em casa Resistindo a entrar na fase Ah e quanto mais tempo no celular esse entre atendimento no celulares especialmente os smartphones a partir 2010 do bom smartphone ele se sente em cada vez mais sozinhos Quanto mais tempo fica no celulares Você tá em rede social mas quanto mais tempo em rede social no celular maior sensação de solidão com isso aumenta ansiedade aumenta depressão automutilação e suicídio falsa identidade que projeta nas mídias nas redes né mas a pergunta dela manda com relação a espiritualidade Veloso terminar com isso

eu quero dizer olhando para o telespectador que acontece para que você possa a Entrar em relacionamento com Deus para que você possa ter comunhão com deus o que que você precisa você precisa de um cérebro contemplativo você precisa de um cérebro que consiga abrir a palavra de Deus e às vezes não Versículo único penetrar na profundidade do que Deus está tentando de dizer assim que a gente se comunica com Deus quando o seu cérebro a partir da tecnologia é treinado a ser distraído é treinado a correr por informações sem se aprofundar em nada esse cérebro

se torna o cérebro ansioso e distraído eu pergunto será que é possível um cérebro como esse a entrar na profundidade do texto bíblico para poder se relacionar e receber a mensagem que o criador que o nosso Deus quer nos comunicar é possível esse tipo de comunhão cada vez mais as pesquisas estão mostrando que não é possível porque os nossos cérebros estão sendo treinados para a não contemplação para não nos determos não nos aprofundamos não é um cérebro que pensa de forma calma mas não cérebro que está sedento por coisas informações rápidas fragmentadas então o que

que a tecnologia está fazendo eu tenho certeza da Lady que faz parte de um plano é eu tenho certeza que há um plano para que a gente tenha esse tipo de mente de cérebro que a gente tem hoje para que a gente perca a habilidade a capacidade de acessar o criador em comunhão porque o nosso cérebro simpl e tem mais conexões formadas para esse tipo de pensamento profundo contemplativo para esse tipo de comunhão Então esse é o impacto na espiritualidade ela acaba a gente não tem mais interesse na Bíblia a gente não tem a gente

não consegue mais meditar Então você escuta a a lição você ler rápido uma meditação sai de casa correndo tá tudo certo não há tempo para o cérebro poder se debruçar sobre as verdades e receber a palavra de Deus como uma comunicação de fato é transcendental de Deus com nossos e ainda que você tenha tempo você não tem a capacidade contemplativa você não compreende você lei têm dificuldade de assimilar e você a cabeça começa a pensar muitas coisas ao mesmo tempo quantas vezes eu mesmo eu não me deparo ali eu tenho tempo eu tenho à disposição

mais aquilo parece que tá ligado no 220 logo que a gente então é realmente um fato que os adultos também estão reconhecendo não é que a uma o Nícolas carc que que escreveu aquele livro da internet nosso cérebro né que a internet está fazendo com o nosso cérebro ele fala sobre isso ele reconhece a dificuldade que ele quanto adulto tem então um servo informação como da criança imagina como como não é muito mais sério acentuado se nós adultos que já temos um cérebro formado com não é com uma série de habilidades já desenvolvida ao longo

da existência temos essa dificuldade imagina então recebe a informação uma criança quanto o nome de outra forma Deus não consegue mais se comunicar com o cérebro que nós estamos mudando por dia o que tem sido mudificado em sua estrutura e em sua formação ou seja o que o criador fez a estrutura do Criador já não é já fazemos questão é melhor esse sistema no qual nós estamos inseridos e vai destruindo aos poucos aquilo que for até então a imagem e semelhança de Deus ou seja as digitais do Senhor tem sido apagadas meu Deus bom Obrigada

viu muito obrigada prazer recebê-los aqui sermos instruídos alertados mais uma vez de maneira tão séria tão embasada e Especialmente porque são pessoas que servem com o intuito de fazer as pessoas se conectarem especialmente é o criador tem gente aí de casa mandando mensagens aqui para gente agora pergunta do se eu e a Talita Somos irmãs por que nos acho muito parecidas não é novidade porque até na rua ela já foi confundida Especialmente quando o meu cabelo está mais parecido com o dela mas eles dois aqui são irmãos Doutor Adauto Dra Talita é que são irmãos

de sangue bom meus queridos obrigada não tenho mais tempo mas foi um prazer imenso recebê-los aqui hoje obrigada Deus abençoe a a negra obrigada meus queridos Deus os abençoe ricamente agora conversa em como família planejem busquem ao Espírito Santo para que ele liso Oriente sobre o que devo fazer o que será agora e a partir de agora como cuidar como lidar com seus filhos e toda essa tecnologia que também nos é favorável Busque o Espírito Santo clamem pelo conhecimento dado pelo Espírito do Senhor e que Deus os abençoe até a semana que vem E aí

[Música]