PASSOS DE BEBÊ

passos de bebê é uma técnica muito simples para você aniquilar a procrastinação então tem dias assim mano que você tá procrastinando Você tem uma tarefa aquela tarefa mais importante do dia tu Acordou cedo mas mesmo assim tipo tu não tá com energia para fazer mano tu tá cansado tá sem vontade tem os passos de bebê Isso aqui vai te dar energia necessária Às vezes você tá com zero de momentum para você sair do zero e fazer uma tarefa muito braba mano você não vai ter energia Então você começa a fazer tarefas pequeninhas que tem a

ver com aquela tarefa grande então p você tem que escrever uma redação faz algumas tarefinhas pequenas tipo ah vou pegar mandar um e-mail que eu já escrevi pro professor vou enviar esse e-mail vou responder tal pessoa no Whats tipo assim tu faça algumas faz faz uma lista de algumas tarefinhas pequeninhas tipo três tarefas mano muito pequenas minúsculas que levam tipo 2 minutos faz essas pequenas tarefas que aí quando tu terminar elas vai acontecer uma coisa muito mágica tu terminou elas tu vai ter energia para começar aquela tarefa grande que você quer fazer isso aqui é

muito insano Isso aqui vai te dar um Hack absurdo então tipo assim ah mano tem que ir na academia tu tá com preguiça faz mini tarefas passinhos de bebê então tua tarefa colocar o tênis vai colocar o tênis tu vai trocar de roupa vai trocar de roupa depois tu coloca o tênis é isso aí tu vai pegar a chave do carro pegou a chave do carro colocou o tênis mano tu vai est tipo pronto vai est pronto para ir do que se tu ficar no sofá e tentar tipo ir direto tu vai ficar muito cansado

tu não vai ter vontade agora mano quer saber eu vou só colocar a roupa eu vou só colocar o tênis eu vou só pegar a chave do carro e aí quando ve tu tá na academia então passos de bebê você faz algumas tarefinhas pequenas que vão te dar a energia necessária para você fazer a tarefa grandona entendeu