esse livro aqui Muito provavelmente Você já leu ele ou comprou e tá parado na sua estante até hoje ou simplesmente você já ouviu falar assim como vários outros livros de desenvolvimento pessoal alta performance ou mudança de hábitos e se você já leu Muito provavelmente também você fez marcações anotações fez todos os exercícios que continha nele você achou que cada frase que você Lia fazia muito sentido e que era o melhor livro que você já tinha lido e que iria mudar completamente a sua vida só que na hora que você fecha ele você simplesmente segue a
sua vida finge que nada aconteceu e percebe que sua vida não mudou nada não é isso que acontece Pois é é exatamente sobre isso que eu vim falar com vocês e até tem relação com o título do livro que é o poder da ação inclusive esse livro é muito bom eu não tô criticando de forma alguma eu acho que esses livros têm muito a ensinar pra gente e realmente trazem uma motivação só que a nossa maior dificuldade é realmente colocar e transformar conhecimento em comportamento e eu falo mais para vocês eu já fui muito essa
pessoa que li o livro até o final e cada parágrafo que eu lia eu achava realmente que aquilo fazia muito sentido eu olhava e falava assim não é possível ível que esse cara tá falando sobre isso ele tá falando exatamente o que acontece na minha vida o que eu sinto só que simplesmente eu só contava a quantidade de livros que eu tinha lido quantas páginas eu tinha lido no dia e simplesmente aquilo não fazia diferença para mim depois e até pegando sobre esse contexto a nossa mente ela é muito competitiva ela é muito mais preocupada
com a quantidade do que a qualidade das coisas vocês podem perceber que muit muitas vezes quando a gente tá lendo um livro A gente se preocupa muito mais com quantas páginas a gente leu do que quantas informações a gente compreendeu é muito comum a gente ler um parágrafo e a gente tá tão preocupado em chegar no próximo capítulo que a gente simplesmente não entende nada e a gente chega no outro e pensa assim o que que eu li eu não entendi nada e o fato de voltar para ler é muito pior porque a nossa mente
querendo do competir chegar e ler mais livros o quanto antes e essa pressa inteira faz com que ela se incomode ainda mais porque o fato de voltar é como se fosse um atraso para ela então começa a partir daí a nossa mente ela sempre busco estar à frente a ganhar mais a ter mais em questão de quantidade e outro fato também que nos impossibilita muitas vezes na verdade nos prejudica nesse processo de colocar conhecimento em comportamento é que a nossa mente ela vai tentar gastar o menos possível de energia ela quer sempre reter mais e
a própria leitura em si ela já exige um esforço Porque como a nossa mente ela tá sempre muito ansiosa preocupada no futuro a gente não consegue se colocar no presente para fazer uma leitura por isso que a gente às vezes não consegue compreender as coisas a gente não consegue filtrar só que o que exige mais esforço e gasto de energia além da Leitura é basicamente o colocar em prática porque quando a gente coloca algo em prática a gente tá fazendo uma movimentação essa movimentação é também uma reconstrução de nós mesmos porque se eu quero ter
um hábito saudável eu tenho que tirar os meus hábitos não saudáveis os hábitos que me prejudicam e esse esforço de transformar os nossos hábitos é muito desgastante porque ele vai bater de frente com a nossa zona de conforto se a gente tem um hábito não saudável e não digo só questão alimentar ou física mas também intelectual ou das nossas próprias atitudes ali a gente sabe que vai ter que tirar essas coisas para colocar coisas novas coisas mais positivas Só que essa limpeza até mesmo interna que a gente faz ela é dolorosa também porque a gente
acaba batendo em Barreiras a gente acaba batendo nos nossos limites E aí é muito mais fácil permanecer na zona de conforto tanto é que a gente coloca até mesmo máscaras quando a gente acaba de ler a gente fala assim só o fato de eu ter lido já é o suficiente PR minha vida mudar é como se as palavras que eu estivesse lendo aqui fossem palavras mágicas então eu li tudo isso aqui então pronto minha vida fez assim e mudou só que não na verdade essa é a nossa mente que está na zona de conforto é
a nossa mente preguiçosa então o primeiro ponto que eu coloco aqui para vocês que me ajudou também nesse processo é ir começando a tirar essa competição mental porque normalmente a gente pode até pensar que ah eu não tô competindo com ninguém mas às vezes você tá competindo com você mesmo o fato de eu tenho que ler tantos livros eu tenho que ler tantas páginas não vai adiantar nada como eu Fi para vocês busquem compreender primeiro esse é o primeiro passo quando você compreende o que está sendo falado ali compreende a informação que o autor tá
querendo te passar você consegue ter uma consciência mais expandida você consegue elevar ali o seu nível de interpretação o seu nível até mesmo de filtrar aquelas coisas e entender o por que aquilo é positivo se o autor tá me falando isso se isso aqui é o que deve ser feito então alguma coisa tem então tem um ponto positivo vai me trazer vantagens com isso quando a gente tem a compreensão ao invés da competição aí a gente consegue ir observando essa mudança só que esse é o primeiro passo a gente tá falando de leitura ainda o
que que eu devo fazer enquanto eu estou lendo um livro mas a gente quer saber da prática né como que eu coloco essas coisas em prática uma das coisas que a nossa mente também tem o hábito de fazer é que se a gente não fizer uma coisa muito grande aquilo não valeu a pena só que na verdade o resultado ele vem de pequenas ações diárias isso a gente tá cansado de saber só que a nossa mente tem muita dificuldade de colocar isso Por quê quando a gente vem falar de disciplina de constância a gente acha
que tem que ser todos os dias só que nós não somos robôs nós como seres humanos nós vamos ter dias em que a gente não tá muito bem que a gente não tá muito legal que a gente precisa recuperar as nossas energias e até mesmo não que a gente não esteja bem mas que a gente queira um momento ali de descanso porque nós temos que descansar também a gente só não pode fazer isso tanto em excesso e virar uma justificativa porque às vezes a gente até comete o erro de fazer uma coisinha no nosso dia
e Nossa não já fiz muito então preciso de descansar o nosso próprio corpo pede a nossa mente quando a gente tá fazendo alguma coisa por muito tempo e ela a gente não consegue raciocinar mais a gente não consegue prestar muita atenção é sinal de que a gente precisa se recolher um momento para depois voltar a gente tem que saber o momento da ação e o momento de descanso então não é que você tenha que fazer uma coisa estrondosa isso volta até na questão da competição não para eu term eu tenho que fazer algo muito grande
não você se coloca disponível para eu quero mudar algo na minha vida vamos supor que você sabe que seus comportamentos diante das pessoas é muito agressivo você é uma pessoa Às vezes muito arrogante você sabe que tem que mudar isso você não vai mudar de uma hora para outra assim como você não vai mudar os seus hábitos de alimentação ou de uma maneira muito radical você vai fazendo gradualmente por isso que existem vários exercícios diários tarefas que você pode fazer colocar uma programação ou às vezes até mesmo fazer uma Programação Mental e de consciência de
estou disponível a fazer isso hoje eu vou tentar ser assim ou amanhã eu vou tentar ser desse jeito também se não deu certo tá tudo bem Eu amanhã eu tento de novo depois eu tento de novo e é isso ess são as tentativas tentativa e erro a gente acha que não pode errar que a gente não pode pode tropeçar só que o resultado ele também vem desses tropeços que a gente dá se a gente não erra a gente não sai nem do lugar porque a gente fica com medo de que possa dar algo errado só
que a gente também não tenta com a esperança de que algo dê certo e eu pergunto para vocês também eu vejo vários comentários aqui de muitas pessoas colocando Ah jio você me ajudou muito a suas palavras me fizeram refletir muito no meu processo no que eu tô passando só que o que que isso tem afetado para vocês diariamente Vocês conseguem me falar qual que é a mudança que vocês tiveram nesse tempo o que que foi feito para que realmente tivesse uma mudança Vocês conseguem me falar se houve mudança porque senão acaba a mesma coisa de
qualquer leitura que a gente faz no momento ali teve uma expansão teve uma reflexão mas o nosso dia a dia não é trabalhado Então até compartilhem aqui comigo o que que vocês têm feito no dia a dia de de vocês a partir das reflexões que eu passo a partir daquilo que vocês compreendem se isso tá sendo só uma expansão momentânea ou se realmente tá refletindo nas práticas do dia a dia se realmente vocês estão conseguindo enxergar mudanças significativas na vida de vocês e quando a gente fala mudança também volta naquela questão de fazer ações muito
grandes a gente espera a gente acha que para uma mudança acontecer Ela também tem que ser grande e a gente não consegue perceber as mudanças pequenininhas que somadas viram algo muito incrível vira algo realmente muito importante a gente tá sempre preocupado com mais em ver mais em ver a coisa realmente estruturada enorme na nossa frente só que às vezes até a forma como a gente deu bom dia para alguém ou às vezes uma alimentação que você mudou no seu dia em algum momento ali já foi uma mudança já foi algo significativo e mais uma reflexão
para vocês Vocês podem simplesmente ler tudo que tá aqui ler tudo de qualquer outro livro fechar seguir a vida de vocês e continuarem se comparando se diminuindo se sentindo inferiores continuarem reclamando que a vida de vocês não vai paraa frente culpando outras pessoas pessoas terceirizando essa culpa ou vocês podem simplesmente pegar uma frasezinha sequer que tá aqui dentro e colocar ela em prática em uma parcela mínima do seu dia que seja 5 minutos que seja uma hora a frequência é vocês que vão determinar conforme até onde Vocês conseguem se no momento agora você consegue colocar
uma coisinha em prática daquilo que você precisa durante 10 minutos que faça em 10 minutos que se você consegue fazer durante um dia inteiro faça um dia inteiro a sua frequência vai começar de um dia cada dia e essa frequência ela cada vez mais vai aumentar conforme a sua disposição conforme a sua compreensão e determinação de realmente querer mudar porque nada muda se nós não mudarmos E se nós não nos coloc fos disponíveis e abertos também para o que essa mudança vai oferecer para nós porque dentro do processo de mudança também tem os obstáculos e
a gente tem que est acima de tudo disposto a passar por eles porque a gente sabe no fundo que a gente consegue só que aí cabe a nós não vale terceirizar isso para ninguém porque só nós temos a capacidade de mudar aquilo que nós queremos mudar e se ainda assim você sente que tem dificuldade de colocar essas ações em práticas quer mudar os seus comportamentos seus hábitos até mesmo diante das relações que você tem e sente que precisa de alguém para te auxiliar nesse processo precisa de alguma ajuda que possa te guiar nessa jornada eu
vou colocar aqui para vocês no comentário fixado o projeto que eu desenvolvi que é realmente onde vocês terão contato diretamente comigo em que eu vou auxiliar vocês em que vocês terão a oportunidade de compartilhar aquilo que vocês precisam desenvolver aquilo que vocês precisam aprimorar vocês terão materiais exercícios que eu vou oferecer exclusivamente para vocês personalizar para cada um de vocês para que realmente vocês consigam resultados eficientes e significativos Vou colocar aqui no comentário fixado as informações junto com o formulário para vocês preencherem e qualquer dúvida que vocês tiverem é só entrar em contato comigo Então
é isso espero que vocês tenham gostado desse vídeo e espero por todos vocês um beijo
