o Olá pessoal Seja bem vindo ao nosso canal aqui quem vos fala é o Angry FT para raiva FT para culpa e FT para possível que rejeição tá beleza vamos nessa Então vamos fazer para o primeiro culpa é um assunto mas interessantíssimo de trabalhar porque nós seres humanos parece que a gente quando nasce a gente já vem com chipizinho da culpa né culpa pode ser viver parece que você já se sente culpado por isso e Óbvio isso tem muito da nossa Cultura né lá do Éden né a culpa já vem do Éden né a gente
sente culpa por exemplo se a nossa vida tá indo muito bem a vida do vizinho não tá lindo também a gente sente culpa a gente sente culpa se a gente está triste a gente sente culpa se a gente tá muito feliz então culpa ela é um tema muito interessante você trabalhado Beleza então vamos usar vou colocar de forma genérica tá lembrando que uma palavra que eu disser que pode ser que ela não cabe para você você pode usar suas você pode simplesmente seguir o fluxo Beleza então vamos nessa e embora eu sinta culpa eu me
aceito profunda é completamente ainda que eu sinta culpa eu me aceito profunda é completamente mesmo que eu sinto a culpa por qualquer motivo que seja Qualquer que seja o motivo eu me aceito profunda e completamente culpa sim eu sinto culpa e eu sinto culpa às vezes eu nem sei porquê eu sinto culpa por está triste quando o todo mundo alegre eu sinto culpa por estar alegre quando todo mundo tá triste eu sinto culpa por ganhar dinheiro quando eu vejo pessoas do meu Convívio desempregadas com dificuldades financeiras eu sinto falta eu sinto culpa a por ter
saúde enquanto outras pessoas não têm eu sinto culpa E aí E aí o OK agora vamos fazer para rejeição embora eu me sinta rejeitado eu me aceito profunda é completamente ainda que eu me sinta rejeitado eu me aceito profunda é completamente mesmo que eu me sinta rejeitado eu me aceito profunda é completamente sim rejeição e eu às vezes me sinto rejeitado eu me sinto rejeitado por um determinado grupo de pessoas eu me sinto rejeitada por um determinado grupo de profissionais eu posso me sentir rejeitado por alguns amigos em alguns momentos e eu posso me sentir
rejeitado nos relacionamentos e eu posso me sentir rejeitado até mesmo por mim mesmo Ah porque sim a rejeição é algo que de certa forma acompanha o ser humano é só que eu me abro para uma vida sem rejeição é porque em primeiro lugar eu me aceito profunda é completamente do jeito que eu sou E se eu me aceito profunda é completamente Do Jeito Que Eu Sou Eu me abro para no espaço para um círculo sem rejeição é porque eu preciso me aceitar e me amar acima de qualquer outra pessoas e eu me amo porque é
bíblico amar e a ti e ao próximo como a ti mesmo e Tamar o próximo eu preciso amar a mim mesmo e eu me amo e me aceito do jeito que eu sofro [Música] [Música] o OK agora a gente vai fazer para raiva porque até difícil depois de fazer duas sessões dessa a gente trabalhar raiva raiva de que raiva aonde Mas vamos lá vamos resgatar a raiva que existe dentro de nós né embora eu tenha raiva eu sinto a raiva me aceito profunda é completamente mesmo que eu sinto a raiva me aceito profunda é completamente
e ainda que eu sinto a raiva eu me aceito profunda é completamente sim eu sinto raiva Oi e essa raiva às vezes vem nos momentos mais inoportunos possíveis e essa raiva às vezes vem de forma incontrolável e essa raiva brota e sim eu sinto raiva eu sinto raiva às vezes de mim mesmo por não fazer o que eu poderia fazer por não dar o meu melhor Em alguns momentos e eu sinto raiva pelos outros seja no trânsito ou no convívio social onde alguém Toma uma atitude e a escrota eu sinto raiva quando eu olho o
estado o governo e as atrocidades que são feitas e eu sinto raiva quando eu percebo que as pessoas poderiam ser mais gentis e não são e eu sinto raiva é simplesmente do nada porque eu acho que o mundo tem que gerar o meu tempo eu sinto raiva porque eu acho que o meu mapa minha representação de mundo tem que ser a representação de todo mundo eu sinto raiva porque eu acho que o meu umbigo é o centro do universo quando algo não gira em torno do meu umbigo fica com raiva sim eu sinto raiva como
ser humano perfeito eu sinto raiva e Eu me abro para aceitar essa raiva e deixar aquela flua permitindo que aqui dentro fica apenas um equilíbrio E aí E aí e oque fizemos então aí atender a pedidos no finalzinho do nosso vídeo de hoje FT para raiva culpa aí rejeição se você sentiu alguma coisa um desses exercícios deixe seu comentário de aproveitar deixe seu like e se não se inscrever no nosso canal se inscreva que a gente estava em concurso aí incrível um curso extraordinario que eu espero que você esteja conosco beleza fica com Deus e
até a próxima forte abraço tchau [Música]
