Jantar que Emagrece! Massa 3 Ingredientes, Sem Farinha - Zero Carboidratos | Barato e Rápido

Oi minha gente e aí tudo bem com vocês Olha que delícia nós vamos fazer hoje gente um jantar que emagrece massa com três ingredientes sem farinha nenhuma zero carboidrato barato e rápido pode comer à vontade na nossa dieta hellow carb Vamos à receita de hoje pessoal é muito simples no processador de alimentos ou no liquidificador Você vai colocar dois ovos duas colheres de sopa de requeijão TR colheres de sopa de parmesão ralado vamos tampar e vamos bater se você conseguir bater no processador ou no liquidificador é melhor porque vai quebrar toda aquela liga do ovo

untei com um pouco de manteiga também pode ser azeite Vamos colocar a massa assar em Fogo bem baixinho Você já conhece os meus livros tem livro físico que você recebe em casa com frete grátis para todo o Brasil tem meus livros digitais com receitas deliciosas fáceis e rápid para você emagrecer de um jeito bem mais gostoso vou deixar informações sobre os meus livros na descrição desse vídeo e nos comentários muito bem pessoal assou aproximadamente do minutinhos vamos virar e deixar assar por mais um minuto já ficou pronto dá uma olhada nessa massinha pessoal fica muito

boa nada de gosto de omelete nada garanto para vocês nada nada não parece e nada com omelete vale muito a pena vocês fazerem porque vocês vão se apaixonar por essa essa massinha recheio carne moída frango legumes fica muito bom de verdade eu espero muito que você faça porque você vai lembrar de mim pode comer à vontade na nossa dieta low carb se você curtiu deixa um joinha se inscreve no canal comenta um coração pessoal me ajuda Compartilhe o vídeo com quem precisa emagrecer e com quem tem diabetes muito muito obrigado aproveite a vida um beijão