Coragem é o teu direito de nascença, não o medo. Paz é a tua herança divina, não a inquietação. Paz é a tua herança divina, não a inquietação.
Imortalidade é teu direito de nascença, e não a mortalidade. Força, não a fraqueza. Saúde, não a doença.
Felicidade, não a tristeza. Conhecimento, não a ignorância. Dor, tristeza e ignorância são ilusórias.
Estas não podem viver. Bem-aventurança, alegria e conhecimento são verdadeiros. Estas não podem morrer.
Há um depósito de poder dentro de você Há um vasto oceano de Conhecimento dentro de você Todas as faculdades estão latentes em você! Desenvolva-as! E torne-se um Jivamukta - uma alma liberada.
Compreenda-se e Controle-se. Swami Sivananda. O assunto do meu discurso hoje, é a autoanálise.
Autoanálise diária ou autoexame é um requisito indispensável. Somente assim você pode remover seus defeitos, e pode crescer rapidamente na espiritualidade. O jardineiro cuida das plantas jovens com muito cuidado, ele remove as ervas-daninha diariamente, ele coloca uma cerca forte em volta delas e as rega na hora apropriada.
Somente assim, elas crescem lindamente e depressa frutificam. Desse modo, você deve descobrir seus defeitos através da introspecção diária e autoanálise, e então erradicá-los através de métodos adequados. Se um método falhar, você deve adotar um método combinado.
Se a oração falhar, você deve recorrer ao Satsang ou a associação com sábios. Pranayama, meditação, regulação da dieta, introspecção, Japa, Kirtan, estudo das escrituras, meditação, Atma-Vichara (ou inquérito Átmico), etc. , tudo isso ajudará você a controlar a mente e alcançar a bem-aventurança eterna e imortal.
Você deve destruir não apenas grandes ondas de orgulho e hipocrisia, luxúria e ira que manifestam-se na superfície da mente consciente, mas também suas impressões sutis que se escondem pelos cantos da mente subconsciente. Somente assim você está perfeitamente seguro. Essas impressões sutis são muito perigosas.
Elas se escondem como ladrões e o atacam quando você está dormindo. Quando você não está vigilante, quando seu desapego diminui, quando você enfraquece sua prática espiritual e quando você é provocado. Se esses defeitos não se manifestam mesmo sob extrema provocação, mesmo quando você não está praticando a introspecção e autoanálise, você pode estar certo de que as impressões sutis também foram apagadas.
Agora você está seguro. Mantenha um diário espiritual e a prática de autoanálise. Pratique um autoexame toda noite.
Anote quantas boas ações você fez, quais erros você cometeu durante o curso do dia. A prática de introspecção e autoanálise exige paciência, perseverança, tenacidade, aplicação, vontade, determinação, intelecto sutil e coragem. Você terá que pagar um preço alto por isso.
Mas você ganhará um fruto de valor incalculável. O fruto precioso é a Imortalidade, a Paz Suprema e Bem-aventurança Absoluta. Mude seus hábitos!
Altere seu modo de pensar! Seja vigilante e diligente! Mate pensamentos e desejos, supere o mal de amanhã pelo esforço de hoje.
Positivo supera o negativo. Esta é a lei imutável da natureza. Portanto, aplique-se tenazmente a autoinvestigação e a meditação!
Mas nunca lute com a mente. Não use nenhum esforço violento durante a concentração. Quando a mente pula e vagueia muito, não tome uma medida violenta para controlar a mente, pelo contrário, permite-a correr sozinha por um momento e exaurir seus esforços.
No início ela tomará a oportunidade, e pulará em volta como um macaco não acorrentado, Então irá gradualmente tornar-se calma e esperar por tuas ordens. Se maus pensamentos entrarem em sua mente, não use sua força de vontade para guiá-los. Você gastará sua energia, sua vontade, e cansará a si mesmo.
Quanto mais você se esforçar, mais pensamentos negativos retornarão, com força redobrada. Seja indiferente. Fique quieto.
Torne-se uma testemunha silenciosa destes pensamentos. Não identifique-se com eles. Eles logo desaparecerão.
Não deseje objetos. Reduza suas necessidades. Cultive Vairagya (desapego).
Vairagya dilui a mente. Não se misture muito. Não converse muito.
Não caminhe muito. Não coma muito. Não durma muito.
Controle suas emoções. Abandone desejos e Vasanas. Controle a irritabilidade e a luxúria.
Mate a mente impura através da mente pura, e lapide a mente pura através da meditação. Nunca perca nem mesmo um dia de meditação. A regularidade é de suma importância.
Quando praticar, você não deve murmurar. Você deve aplicar toda sua mente, coração, intelecto e alma à prática espiritual. Somente então o sucesso rápido é possível.
Não ceda ao fatalismo! Não torne-se impotente. Levante-se como um leão!
Fatalismo certamente induzirá a inércia e a preguiça. Portanto, prepare-se e esforce-se ao máximo. Que todos vocês alcancem a Auto-Realização ou Brahmajñāna nesta mesma encarnação!
Que todos vocês vivam imersos no oceano de felicidade em um estado iluminado. Que vocês brilhem como sábios liberados.
