O PLANO 2025 - Como estudar para ENEM, Vestibulares ou Concursos (PDF Grátis)

Fala galera aqui é o Rio e hoje eu quero apresentar para vocês o meu plano de estudo para 2025 para você que vai prestar Enem ou vestibular ou até um concurso público esse plano ele pode te ajudar e a gente vai chamar ele só de o plano daqui pra frente ou então como estudar mesmo que você seja procrastinador temha TDH ou qualquer outra desculpinha que você possa inventar Que esteja te afastando dos estudos vamos antes contextualizar por que eu tô trazendo um plano de estudos para vocês porque que ele é importante porque que ele vai

te ajudar eu não sei se você já começou a estudar esse ano já estamos em fevereiro mas a primeira percepção que você já deve ter tido ou que você vai ter é que estudar em casa é totalmente diferente de estudar na escola você tá num ambiente isolado sozinho sem troca de professores Você tá no controle sobre todas as coisas agora não tem uma instituição por trás dizendo o que você deve fazer ou não fazer então isso requer que você tenha muito mais organização e planejamento se você não tiver isso daqui Provavelmente você não vai conseguir

estudar e um cronograma de estudo não é o que vai te ajudar porque o cronograma ele não te dá organização ele não te dá planejamento ele não lida com os problemas que você vai viver aí na sua casa então Quais são os objetivos do nosso plano de estudos ou o plano primeiro ajudar você em todos os passos necessários para sua aprovação de estudos desde a hora que você vai começar até como estudar durante o ano eu quero te ajudar em todos esses Passos isso difere muito dos planos anteriores certo então se você assistiu de 2024

23 22 21 enfim esse plano de estudo ele vai ser um pouco diferente vai ser mais completo entretanto da mesma forma eu também quero mudar uma outra coisa eu quero filtrar esse plano para que só os melhores estudantes consigam e Sigam ele ou seja eu tô cansado tô saturado já eu tenho que falar isso todos os anos no discord que cada vez mais a qualidade dos das pessoas que T vindo até mim até o meu discord até a comunidade então cada vez pior a galera não sabe procurar no Google não tá a fim de estudar

não quer nada com nada simplesmente quer facilidade e quer mágica né que é simplesmente alguma coisa que faça elas aprender magicamente sem esforço nenhum sem dedicação e cara eu quero me distanciar dessas pessoas então por favor se você é uma pessoa que tá de brincadeira você não é determin nada você não sabe o que quer pra vida enfim você tá Perdidão e caiu aqui de paraqueda simplesmente porque você acha que quer passar no vestibular esse vídeo não é para você este canal provavelmente não é para você então peço para você se retirar e procurar alguma

outra solução tá mas se você continuar aqui o que que acontece eu vou te ajudar aí a ter resultados vou deixar aqui na tela também alguns resultados de pessoas que aplicaram esse plano de estudos de que eu que eu chamava de plano de estudos do Rio apenas e agora agora a gente vai ter um outro nome diferenciado mas enfim é é um esquema de estudar duas matérias por vez que você pode ver aqui nesses resultados você pode pausar o vídeo dar um zoom e e ler direitinho Se você quiser vê se realmente funciona ou não

mas tem muitos outros eu coloquei alguns aqui para vocês verem tá Por que que é um plano Por que que não é um cronograma Eis a questão então se você já tentou usar um cronograma você já deve ter se frustrado alguma vez muito difícil dificilmente uma pessoa tem disciplina real eerd se Def fície para você conseguir usar um cronograma isso também aconteceu comigo quando eu fiz o meu cronograma na e eu fui prestar o vestibular eu tinha 17 anos que aconteceu demorei um tempão Fiquei fazendo aquela tabelinha né clássica de cronograma de horário Dias matérias

Então vamos dar um zoom aqui no meu cronograma e o que que acontecia o que que aconteceu comigo eu estudava as matérias e tinha matérias que eu gostava e tinha matérias que Eu odiava então por exemplo terça-feira chegou o dia de estudar matemática então da 1 às três eu iria estudar matemática começo a estudar Beleza tô curtindo tô conseguindo fazer as questões tô rendendo E essas duas horas passam voando porque é uma matéria que eu gosto que eu me dou bem aí chega o horário de mudar de disciplina e eu tenho que estudar Química agora

só que química eu odeio eu detesto química Então o que acontece fica aquela sensação de cara eu deveria estar continuando matemática mas eu ter que infelizmente parar para estudar esse negócio que eu não gosto e aí você fica olhando PR pro livro de química e você vê Aquele monte de matéria chata e você não rende E aí você não rende você fica duas horas sem render direito pensando que você poderia ter estudado matemática em vez disso mas na verdade você tentou estudar Química e também não estudou química isso daí acontece em um dia só que

acontece em um dia depois acontece outro dia e esse probleminha ele vai se acumulando depois de uma ou duas semanas que acontece você tem um problemão você tem um monte de atraso no seu cronograma que você não sabe mais resolver então o cronograma ele tem esses problemas né Quais são os problemas quanto maiores as expectativas que você cria maiores são as frustrações que você gera também então o cronograma ele cria expectativa de que você vai estudar as coisas no horário certo que você vai estudar determinadas matérias naquele dia e ele tem uma expectativa também de

que muitas vezes tem gente que faz pior ainda determina quais assuntos deve estudar todos os dias então ah hoje eu tenho que aprender tal e tal assunto isso gera expectativa que gera frustração e a frustração é a maior causa da procrastinação Então logo logo você vai ficar tão frustrado que quando você estudar você vai olhar para aquilo e você vai ter Uma emoção tão negativa que você não vai conseguir estudar você vai procurar alguma forma de prazer e você vai lá pegar o celular e vai ficar se distraindo infelizmente esse é o modelo que a

maioria dos cursinhos seguem hoje um cronograma fixo que gera expectativas e gera frustração no aluno Qual que é a estratégia então fácil a gente vai seguir uma estratégia simples e maleável que é o contrário do do cronograma que é complexo e é um é rígido né tem que ficar tão fácil que até uma capivara conseguiria aplicar e Talvez algumas pessoas sejam piores do que capivaras né tudo bem mas sim como que a gente faz para ser simples e maleável são três passos Passos muito simples que a gente vai seguir primeiro a gente vai ter um

sistema motivador para fazer a gente agir segundo a gente vai usar um pseudocrise sudocrem sistema motivador o que que é motivação né muita gente se confunde e acha que motivação é empolgação já vi muita gente falando assim você não pode depender da sua motivação porque um dia você tá motivado e no outro dia você não tá mais e aí você acabou você precisa de disciplina e Eu discordo completamente com essa abordagem porque motivação e empolgação são coisas diferentes a empolgação é uma coisa emocional você tá empolgado você tá sentindo naquele momento e é temporário eu

tinha um amigo que Eu odiava que ele era extremamente empolgado então a gente Sei lá tinha um dia que a gente descobria um RPG novo e e a gente ficava empolgadíssimo para jogar ele e ele ia lá ele comprava as coisas só falava disso durante sei lá dois dias uma semana passava esse período de empolgação você ia lá e fala pô Bora jogar tal coisa ele não não tô em outra agora tô empolgado com esse outro negócio e toda hora ele ficava mudando entendeu ficava que nem o macaco pulando de galho em galho nunca conseguia

se decidir do que fazer e e não levava nada sério não ficava bom em nada por conta disso Isso é empolgação é é você se deixar levar pela sua emoção se simplesmente ela te guiando agora motivação é o que é o motivo de você estar fazendo alguma coisa é o que você valoriza então geralmente o motivo da ação é uma coisa fixa né você valoriza tal coisa isso te motiva agir e é um negócio fixo na sua vida não muda por isso que eu acho que motivação e empolgação São coisas completamente diferentes e não podem

ser confundidas E aí a gente tem o seguinte esquema aqui Deixa eu te explicar como que funciona essa motivação e como que vai funcionar o nosso sistema motivador a motivação nada mais é do que uma força que age em nós uma uma força de ação certo você vai estudar em física alguma coisa parecida só que aqui a gente tá transpondo pra motivação então de um lado a gente tem as forças de desmotivação coisas que desanimam você ou seja tiram o ânimo tiram a animação o movimento de você que é o quê cansaço os erros então

muitas pessoas cada pessoa vai ter desmotivadores Diferentes né e em outro lado a gente vai ter as motivações aquilo que faz a gente se mover em direção daquilo que a gente quer que no caso aqui estudar pro vestibular ou para alguma prova e o que que vai te motivar tirar uma boa nota aprovação melhoria e até punições que você quer evitar coisas ruins que você quer evitar também vão te motivar a agir que que a gente tem que entender nesse nesse esquema aqui que a força exercida por esses elementos aqui ou peso exercido o peso

que eles têm tem tudo a ver com o valor que a gente dá para eles então por exemplo se o cansaço você vai estudar e você fica cansado você fala ah que preguiça de estudar Isso me cansa muito por que que isso tem uma força um peso muito grande na sua vida porque você prioriza você valoriza o seu descanso a sua energia você tem um conceito na sua cabeça que gastar energia é uma coisa ruim tem muita a gente que pensa dessa forma por isso que fazer academia e artes marciais é bom porque o cansaço

quem faz esse tipo de de trabalho né valoriza o cansaço se você sai da academia cansado você se sente bem você se sente melhor então você desvaloriza o cansaço por exemplo né erros se você é uma pessoa que valoriza estar certo sempre você acha que é uma pessoa que você tá sempre certo e sabe de tudo quando você tiver que lidar com eu você não vai conseguir porque você tá valorizando estar certo demais você não sabe lidar com os erros você talvez seja uma pessoa arrogante então geralmente as pessoas que não sabem lidar com erros

são arrogantes são ignorantes porque elas não conseguem enxergar enfim isso daqui é uma coisa é um trabalho que eu tô falando para você conseguir se autoanalisar e ver o que que você valoriza que tá gerando desmotivação e motivação e o que que você vai fazer você vai desvalorizar o que te desmotiva e você vai valorizar o que te motiva simples assim então isso daqui é o esquema básico que a gente vai aprender próximo passo a gente vai entender que a motivação ela pode ser intrínseca ou extrínseca ou seja intrínseco in tá dentro extrínseca externo né

então está fora da gente naturalmente O que que a gente faz por instinto a gente faz errado a gente é bem burro nisso então o que que a gente pensa a gente quer Recompensas extrínsecas tipo passar no Enem é uma coisa externa né que vai acontecer fora de nós que as outras pessoas vão enxergar você tipo parabéns você passou no n Nossa você passou na Fuvest você entrou na USP como você é inteligente então tá fora da gente e a punição que a gente aplica é interna é intrínseca então a gente acha que a gente

é burro que a gente é preguiçoso que a gente é incapaz e a gente fica se martelando internamente negativamente quando a gente não faz as coisas certas isso daqui é o modelo modo errado é um modelo que você deve parar de utilizar como que a gente vai fazer agora a gente vai procurar Recompensas internas por exemplo estudar todos os dias de pouquinho em pouquinho para ficar mais inteligente ou estudar e aprender matemática para superar um problema que você tinha para você não ser uma pessoa limitada né tipo mano tem um negócio que me venceu por

anos na escola e eu vou mostrar para mim para todo mundo mano que eu consigo aprender matemática e isso que eu vou fazer então você tem que procurar recompensas internas que estão dentro de você que tá relacionada com seus valores e suas crenças e a punição pelo lado contrário tem que ser externa então por exemplo se você não estudou hoje não adianta você ficar se culpando falando que você é uma um idiota um merda e aquela coisa toda que vocês fazem não vai lá e paga flexões faz burp faz po pol Chinela é ridículo quem

se cansa com pol Chinela faz aluma coisa que te cana que você odeia e paga dinheiro para alguém Ah não estudei hoje vou dar R pro meu pai vou dar R pro meu irmão vou sei lá pagar um mendigo na rua então mano você vai se punir de alguma forma externa Porque a partir do momento que você se puni externamente né o que que vai acontecer você já sente que cara a punição foi paga acabou se a punição é pagar 10 flexões você pagou 10 flexões acabou você não tem que se sentir mal mais e

a dor tá ligada à punição à flexão certo e não os estudos o problema de quando você se pune internamente é que você fala assim ai quando você começa a estudar você tenta estudar Você lembra que você é burro que você é incompetente aquela coisa toda e você associa estudos com sentimentos ruins e aí quando você tenta estudar você tem sentimentos ruins e você para entende pelo contrário se você se pune quando você não estuda que você tem o sentimento ruim porque você vai estar fazendo flexão olha como você externalizar o problema ótimo né resolvido

o problema da empolgação e da motivação tá bom dois pseudocrenilabrus você aprendeu alguma coisa na escola você conhece você saiu da escola você conhece pessoas que realmente estão lá aprendendo que são muito boas nos estudos não precisa Claro que tem gente que aprende bastante tem gente que é realmente tira 10 em tudo mas na média pensa comigo a escola funciona o modelo da escola funciona não né você se lembra de todas as coisas que você aprendeu na escola nesses anos todo Você se lembra do negócio que você aprendeu H sei lá 3 anos atrás ou

você já esqueceu pensa comigo outra coisa você mantinha o foco na aula você conseguir assistir a aula do começo até o fim você acha que aquele modelo de aula da escola funciona beleza Pega essas respostas e vamos pro próximo passo será que a gente precisa alternar tanto os estudos aquilo que a gente tá estudando tentando aprender muita gente pensa nisso daqui que o negócio certo é você se você quer estudar pro vestibular você tem que estudar matemática história geografia português física química biologia Filosofia Sociologia tudo misturado estuda um pouquinho de um aí alterna aí alterna

alterna alterna alter e acha que isso vai funcionar Agora pensa comigo as pessoas que são muito boas no que fazem profissionais adultos pessoas né mais velhas você acha que elas estudam uma coisa só ou vocês acham que elas ficam alternando entre as coisas né então um exemplo coloquei o Mateus assata aqui vamos usar ele né como guitarrista um guitarrista que toca muito bem você acha que ele estuda Du horas de guitarra e depois Du horas de bateria e depois Du horas de física e depois Du horas de biologia e aí depois ele volta para 2

horas de guitarra ou você acha que ele estuda guitarra o dia inteiro que que você acha a que ele faz usem né esportista você acha que ele corre o dia inteiro corre para caramba o dia inteiro e claro e faz atividades quando quando a gente fala de atividades paralelas à corrida tipo assim ele vai fazer academia vai fazer outras atividades relacionadas ao esporte dele ou você acha que ele alterna entre os esportes então ele pratica um pouquinho de corrida depois ele vai lá e joga videogame Aí depois ele estuda biologia depois ele estuda faz sentido

você acha que o Einstein Ele parava para estudar física PR começar a estudar história para depois estudar outra coisa E aí estudar geografia e aí depois ele voltar pra física você acha que esse é o modelo faz sentido na sua cabeça esse é o modelo para você ficar realmente bom em alguma coisa E aí vamos trazer pro vestibular Por que a gente acha que fic alternando entre as matérias o ano inteiro todos os de duas em duas horas às vezes de uma em uma hora vai ser benéfico pra gente né é isso que eu quero

dizer você não pode estudar em casa da mesma forma que você estudava na escola contexto é diferente já teve gente que falou assim não mas tem pesquisas que falam que alternar o estudo vale a pena e eu concordo tem pesquisas que dizem isso e por vamos vamos contextualizar essa pesquisa a gente tá falando do quê O Estudante da escola para quem tá na escola se desenvolvendo não faz sentido você aprender uma coisa só então uma criança de 7 anos até o seus 17 anos nesses 10 12 anos de vida que que ela vai ficar na

escola que que vai acontecer se ela ficar se ela ficar só aprendendo uma coisa tipo matemática imagina uma criança de 7 anos aprendendo toda a matemática durante um ou dois anos ela não vai ter o desenvolvimento mental ainda para aprender matemática então ela vai travar E aí ela precisa é interessante ela ficar alternando para ela aprender aos poucos de forma fracionada Então faz sentido o estudo alternado claro que faz e outra na escola o professor alterna não faz sentido você assistir uma aula com um único Professor Com um único assunto durante o dia inteiro porque

a sua atenção não consegue se manter durante esse tempo Inclusive tem até uma coisa engraçada sobre isso sabe por que que as aulas duram 50 minutos Porque fizeram um teste sobre a a o foco das crianças né e a média de tempo de foco das Crianças na época que fizeram o teste foi de 50 minutos só que refizeram o teste hoje em dia e o tempo médio é de 7 minutos então o que que isso significa significa que cara não é essa questão a gente cara não é isso que realmente vai fazer você aprender entendeu

que você tem que desenvolver é o seu foco então assim qual que é qual que é a minha proposta agora você já terminou a escola você já tem uma base Tecnicamente você já tem uma base para você conseguir estudar uma coisa só para você conseguir focar e se aprimorar naquele assunto para você finalmente aprender matemática se já tem a base você já tem a construção de várias disciplinas ali por trás da sua mente né você não é mais uma criança então você pode sim deixar de alternar tanto as disciplinas e tentar focar beleza e essa

a ideia do meu cronograma pseudo cronograma que eu chamo de hiperfoco Então esse modelo de hiperfoco como que ele funciona você vai pegar duas disciplinas por vez e vai estudar elas do começo até o fim então por exemplo eu sempre recomendo você misturar uma matéria de exatas e uma de humanas ou algo parecido com isso e você vai também separar Essas matérias como se fosse uma matéria principal e outra secundária então por exemplo matemática é principal português é secundária e você vai estudar essas duas disciplinas alternando junto no no tempo que você quiser não precisa

ter um horário fixo para você alternar você pode pode tornar do jeito que você quiser cansou de uma vai pra outra só que sempre priorizando a matéria principal então matemática principal cansou estuda um pouquinho de português tá tudo bem então você vai estudar elas em duplas certo sempre em duplas isso vai dar mais ou menos dependendo da da prova que você for fazer se você fizer concurso público vai ter outra quantidade você tem que adaptar mas para Enem vestibulares vão ser eh quatro duplas certo contando Filosofia e Sociologia com uma coisa só porque são matérias

menores em termos de o que que vai cair no vestibular e se você tem o8 meses pela frente é só você dividir por quatro duplas né então você vai ter dois meses para estudar essas matérias do começo até o fim essa que é a ideia se tiver se meses pela frente divid por 4 tem 1,5 meses para estudar do começo até o fim é bem simples assim tá Por que que esse modelo funciona qual que é a ideia por trás desse modelo eu vou te trazer aqui alguns argumentos para você aplicar ele então primeiro você

diminui o prazo de estudo da matéria uma coisa para mim prazos longos é ruim e cientificamente dizendo também prazos longos são ruins porque a gente tende a estender o nosso trabalho para ocupar todo o prazo que a gente determinou então se você determinou 12 meses a energia que você vai colocar para estudar por 12 meses vai ser pequena porque ela vai estar fragmentada em 12 meses agora se você fala tenho que aprender matemática em do meses isso daqui gera uma Alerta muito mais forte na sua cabeça se você for uma pessoa que tá levando a

sério os estudos se você é uma pessoa que não leva a sério você não vai sentir essa pressão e não vai ter pressão para gerar ação Então não é um modelo que funciona como eu já disse para você que não quer nada com nada se você não estudou Nunca na escola você não tem base nenhuma você não quer nada com nada hoje você não tem que tentar aplicar não vem falar ah mas não funciona para mim não não funciona ion nada para você porque você tá com essa mentalidade de merda tem que mudar entendeu então

não tem nada a ver com isso você tem que fazer um outro trabalho aí enfim prazos curtos são muito vantajosos segunda coisa em dois meses você vai eliminar duas disciplinas cronograma tradicional como que aconteceria você iria estudar o ano inteiro e você nunca ia terminar as disciplinas Você estuda o ano inteiro você sente que você não estudou tudo no modelo que eu tô propondo em dois meses ou um mês e meio ou até um mês dependendo de Quando você começar você vai eliminar a disciplina do seu cronograma você não tem que mais Teoricamente né você

não tem que estudar mais ela mas você vai continuar estudando porque revisar é uma coisa importante outra coisa a alternância que a gente falou que também é importante na aprendizagem ela existe só que ela vai acontecer só entre duas disciplinas então matemática ou português você não tem muito para onde fugir e realmente cara você queria o qu né você quer ficar fugindo toda hora para um lugar novo você tá fugindo do qu você não tem que fugir você tem que encarar se você quer estudar você tem que parar de ficar fugindo das coisas tem que

começar a encarar e levar a sério e ficar determinado a conseguir aprender fugir não é uma opção legal né então assim a alternância ela existe por termos funcionais Então vou te dar o exemplo do que eu fazia eu US usava matemática e história ao invés de português tanto faz né poderia ser português vou falar português tá então matemática português que que eu fazia Matemática é uma matéria que você tem que ficar lá na mesa concentrado fazendo exercícios já história eu vou voltar para ó porque faz mais sentido história é uma matéria mais de leitura entende

você tem que ler o livro de História ver os acontecimentos e fazer anotações depois alguma coisa do tipo mas o exercício você pode fazer lendo você não precisa de uma mesa papel e caneta para resolver exercício de história é só o livro e ficar assinalando alternativa entende então assim matemática você precisa de um foco muito maior e para você estudar história você pode estar um pouquinho mais dispersos então o que que eu fazia Du horas por dia eu estudava matemática focado com toda a minha energia possível E durante o resto do dia inteiro eu fragmentava

o meu estudo de história então eu lia um pouquinho o parágrafo aqui Lia depois um outro parágrafo depois Lia outro parágra fazer uma questão outra questão outra questão e isso Durava o dia inteiro quando sobrava um tempo eu tava com vade lá estudava história Então você vai buscar uma partida lê um pouquinho de história ah morreu no joguinho faz o exercício de história você não precisa estar extremamente concentrado para você aprender e depois claro você para um tempo de concentração para você organizar o que você aprendeu para fazer sentido tá bom enfim e E aí

a gente tem o quê a otimização do nosso tempo que é isso que eu acabei de falar que é você pegar o seu tempo priorizar o que é mais importante e nos tempos dispersos você você utilizar para aprender o que é menos importante o que não requer tanto foco assim né que é o caso das matérias em geral de humanas você não precisa tanto foco quanto a de exatas que é um fato desvantagens desse modelo primeira desvantagem as pessoas duvidam que ele funciona Você assiste isso daqui é uma coisa diferente você não tá aplicando você

você nunca aplicou e e e as pessoas elas são conservadoras né Elas não querem arriscar o ano inteiro estudando de uma forma diferente isso é normal tudo bem só que o seguinte eu tô te dizendo coisas lógicas que fazem sentido então se você é uma pessoa lógica O que é uma vantagem para você nos estudos você vai entender que funciona porque tem um um porquê por trás disso você vai aplicar e vai funcionar agora se você é uma pessoa emocional que uma pessoa que vive de medos e e e aquelas coisas que também fazem parte

do perfil que eu falei para você que não vai funcionar você vai ficar duvidando você vai perguntar paraas outras pessoas gente né pessoal entra no discord Gente alguém aqui tá usando o cronograma do Rio cara a maioria das pessoas pess usam o cronograma normal não adianta mesmo que você Assista esse vídeo 20.000 pessoas 50.000 pessoas assistem esse vídeo 5 milhões de pessoas fazem o Enem entende então basicamente 5 milhões de pessoas não usam olha qual que é a proporção de pessoas Então você não vai ficar encontrando gente para ficar comprovando a sua teoria são poucas

pessoas que aplicam E essas pessoas que aplicam T result é isso tá e tédio Tem muita gente que fala assim se eu estudar só uma matéria eu vou ter tédio vou ficar entediado em estudar só matemática que eu não gosto cara aí é uma questão seguinte né se você não tá se você não tá não é capacitado mas se você não tá afim determinado de vencer esse tal de tédio se você não tá realmente afim de ficar tentando aprender alguma coisa você não vai aprender nem alternando nem alternando também tá esse negócio de tédio é

a maior besteira você sente tédio no começo porque você tem dificuldade com a matéria mas depois de algum tempo estudando aquilo lá você pega no ritmo e ela vai andando cada vez melhor então talvez no primeiro dia você se sinta mal não consig estudar no segundo você vai ter um pouquinho de tédio depois de 3 4 5 dias o negócio acelera bizarramente e fica muito fácil de estudar e as pessoas que estudaram podem comprovar isso daqui que acontece exatamente dessa forma os primeiros dias é adaptação tédio depois você vai e consegue estudar tranquilamente né porque

você tá dominando a sua dopamina que antes queria ficar sabendo de um monte de besteirinha separada de estudo e agora você tá realmente tentando estudar de verdade retenção tem gente que vai falar pô mas se eu estudar matemática só no começo do ano e não estudar mais matemática eu não vou reter tá então eu te pergunto né de novo vou te per volar na pergunta anterior da retórica Você lembra daquilo que você estudou na escola porque na escola você misturava as matérias chegava no final do ano você você lembrava do que que você aprendeu no

começo do ano não você você estudava variando as matérias estudava pra prova acabava a prova e esquecia da matéria já que você acabou de estudar não é assim que funciona então assim você falar que mudar o modelo vai mudar retenção é besteira não é o modelo de cronograma que te gera retenção é a falta de revisão que você não faz revisão é uma coisa que você vai fazer a gente vai falar daqui pra frente mas tá isso daqui não é um problema pro nosso modelo Y não gostei do modelo eu acho que não funciona para

mim tudo bem faz o seguinte usa o ciclo de estudo ciclo de estudo também é um modelo muito bom que é basicamente o cronograma tradicional só que com tempos variáveis então não tem frescura de você estudar duas horas de matemática e depois 2 horas de português e depois duas horas de física ou qual dia da semana que você vai estudar o que você não vai fazer isso daqui é muito mais simples você só vai determinar uma ordem das disciplinas e você pode nem determinar uma ordem mas eu acho que é melhor determinar uma ordem isso

elas em sequência Então você vai pegar matemática e você vai estudar do não do começo até o fim né Mas você vai estudar o quanto você conseguir o quanto você estiver rendendo de matemática tentei estudar matemática e não rendi nada passa pra próxima português estuda até render parou de render próxima a matéria física e é isso você determina a ordem você determina se você quer seguir a ordem só que qual que é a questão Tem gente que fala assim eu prefiro não seguir uma ordem determinada eu prefiro estudar o que eu quiser você vai fazer

o quê você vai estudar as matérias que você gosta mais que você já sabe que você é bom e que provavelmente não vai te dar muita nota no no vestibular por conta disso porque você não vai estar melhorando muita coisa que você já sabe a matéria Então você vai estar gastando seu tempo estudando coisas inúteis E você vai deixar de estudar coisas que você não gosta e que são as coisas que você precisa estudar Olha só então se você não determinar uma sequência e você deixar pela sua própria vontade você vai seguir a emoção ao

invés da razão e a emoção sempre vai te levar pros piores resultados possíveis quando se trata de estudos tá então é uma péssima escolha eu acho melhor seguir uma sequência e é isso ciclo de estudo é bem simples assim estuda Quanto tempo você quiser o quanto você conseguir passa pra próxima disciplina tá bom vai chegar uma hora que talvez você elimine alguma dessas disciplinas e é isso ignora ela e pula pra próxima quando você fizer o ciclo simples beleza última parte do nosso plano de estudo método ato que que é o método ato eu vou

te explicar já mas antes disso eu quero que te dizer uma coisa não existe método que vá salvar você se você não determinar que você tem que ligar o seu cérebro para estudar não sei se você entende isso mas atividades de estudo de aprendizagem são atividades intelectuais em geral então se você não quiser pensar sobre os seus problemas e você quiser respostas prontas você não vai aprender end de forma alguma que eu quero dizer com isso tem gente que tá o tempo inteiro procurando por alguém responder como você tem que fazer as coisas isso é

a pior solução que existe porque se Se existisse uma forma de todo mundo estudar que fosse otimizada uma resposta pronta genérica para todo mundo todo mundo já estaria estudando bem tirando notas altíssimas e o mundo estaria perfeito mas não acontece assim a gente tem individualidades tem problemas individuais então você tem que ligar o seu cérebro e avaliar os seus problemas o que que acontece com você e pensar em soluções você mesmo sem ter que ficar procurando soluções na internet genéricas porque elas não vão funcionar para você entende isso eu quero que você entenda isso porque

se você não ligar seu cérebro você não vai aprender é óbvio e quatro você precisa de melhoria constante sempre tá se observando vem dos problemas avaliando eles pensando em soluções e aplicando essas soluções para Ir melhorando Como que você estuda o que que te dá mais resultados tá dito isso método do ato ele é um esqueleto do estudo não tem nada de genial mas ele é um esqueleto que vai te ajudar a te dizer como que você tem que estudar o que que você tem que fazer tá primeira coisa letra a a de aprender então

o que que você tem que saber que esse a não é de aula não é de assistir a aula assistir a aula não é aprender ficar vendo ou até lendo um livro não significa que você tá aprendendo aquele conteúdo aprender é entender a matéria e conseguir utilizar de forma prática aquele conteúdo ou seja exercer trabalho criativo mental através do conteúdo que você aprendeu tá ou seja o que você tá estudando você tem que ter em mente que precisa fazer sentido se você assiste uma aula e você decora mas não faz você não tá aprendendo porcaria

nenhuma e até engraçado eu vi esses dias na no Instagram da escola que eu estudei tava lá professor da sexta série aula de matemática ele tava ensinando multiplicação pros alunos e ele fazia um esquema com os dedos 4 X 8 coloca o quatro aí conta oito Quantos dedos passaram para lá e para cá E aí conta aqui o número de dedos pronto 4 X 8 deu 32 parabéns vai embora a o aluno nem respondia o Professor dizia todas as respostas usava o esquema do dedo complexo dele e não fazia sentido Não faz sentido matemática 4

X 8 o que que é é você fazer 8 + 8 + 8 + 8 32 acabou isso faz sentido multiplicação é o quê repetição de somas E aí o professor vai quer fazer um esquema com dedo cara isso é uma forma de você se tornar cada vez mais idiota cada vez mais bo tá então pare de fazer coisas de orando pare de ficar só assistindo achando que é Netflix e comece a estudar usar o seu cérebro Liga seu cérebro é isso você tem que transformar os dados Cruz que a aula tá te passando em

informação útil pra sua cabeça né então eu sempre faço teste de chegar pro aluno e falar cara me explica o que que você acabou de aprender me ensina Se você não conseguir ensinar você não aprendeu nenhuma você vai ficar no máximo você é um papagaio que tá repetindo que você acabou de ouvir isso não faz você inteligente isso não faz você entender não faz você aprender a matéria Então você tem que mudar a sua mentalidade né você não tem que assistir ou estudar para decorar informação para ficar armazenando informação você tem que fazer as coisas

para que isso faça sentido na sua vida para que você olhe ao seu redor E você consiga entender a aplicação daquela daquele assunto né que eu sempre critico Ah mas para que que eu vou usar a equação de segundo grau para comprar pão Vou lá na padaria usar ess equação de segundo grau é idiota você usa o celular o computador um monte de coisa que usa um monte de equação e função e você acha que não existe matemática no no seu dia a dia Olha como você é uma pessoa estúpida né nossa que ódio enfim

T de testar tá segundo passo é você primeiro você tem que fazer perguntas e ter dúvidas sobre aquilo que você tá estudando é uma forma de você testar o seu conhecimento e a sua aprendizagem professor está falando alguma coisa você vai lá e vai se fazendo pergunta sobre o que que ele tá falando sobre o que que você aprendeu Então você tá aprendendo sobre descoberta do Brasil né que não é foi foi um descobrimento ou não foi descobrimento foi uma apropriação territorial o que que foi então já é uma pergunta eh Por que que os

portugueses só chegaram no Brasil nessa época Por que que os índios permitiram que os portugueses viessem aqui e levassem dominassem as coisas por que que não existiam navegações antes disso daí Por que que a América só foi descoberta naquele ano em específico então s várias perguntas que você pode ter pô Será que alguém já veio antes paraas Américas entende vai se fazendo perguntas vai tendo dúvidas e vai pesquisando isso é uma forma de você testar a sua aprendizagem e também de aprender segundo faz exercícios o exercício é uma forma que não tá na sua cabeça

que alguém fez para ver se você realmente aprendeu não é para você o exercício ele não foi feito para você sentir burro nem para você levar uma nota vermelha uma marquinha seus pais olharem feio para você e te deixarem de castigo não é para nada disso os erros que você vai ter nos exercícios é um feedback né um retorno te dizendo o que que você sabe o que que você não sabe o que que você tem que melhorar se você tem que melhorar alguma coisa é um sinal de que alguma parte do seu sistema tá

falho e que você precisa melhorar esse sistema e é isso acabou se você entender essa questão com o tempo você vai melhorando e seus erros deixam de existir ou diminuem muito a ponto de serem insignificantes enfim para de ser um cãozinho traumatizado que tem medo de errar que erra não consegue responder ao professor acha que vai levar bronca de tudo puts esse negócio é chato tá já passou Você não tá mais na escola no vestibular Você tá sozinho na tua casa não tem ninguém olhando os seus erros você não tá passando vergonha para ninguém você

só tá perdendo seu tempo agindo dessa forma Então vai tenta estudar tenta fazer exercício Tenta de novo tenta de novo e tenta mais rápido também não seja lento com medo de ficar errando né tenta entender porque que você tá errando e aprende vai atrás das respostas sozinho sem ter que alguém ficar te explicando o porquê das coisas Tá bom liga o cérebro última parte ó de organizar então o que que você vai fazer depois que você fez tudo isso você vai organizar no papel Ah posso organizar no no computador ou no celular pode mas no

papel é muito melhor no papel você escreve você desenha você Nexa você cola você dobra você grifa tem várias opções no papel no computador pode ser no tablet se você for Riquinho pode ser vai lá e usa o que você preferir mas no papel acho que é melhor tá É opinião própria Talvez seja velho né e eu anoto também no computador não vou falar que eu não anoto anoto a maioria das coisas que eu faço no computador e não no papel mas pro vestibular eu acho que é mais efetivo no papel você vai querer anotar

o quê quais os tópicos que você acabou de estudar então se você estudou né Eh Brasil colonial Quais são os grandes tópicos que dividem esse período Quais são os grandes tópicos de acontecimentos como que a gente pode categorizar informação como que essas informações se conectam o que que gera o que o que que é antes do que o que que é causa ou efeito do qu conecta as informações dá exemplos sobre aquilo que você aprendeu ah aprendi uma fórmula escreve um exemplo daquela forma da aplicação daquela forma eh e aí você pode também fazer o

quê você pode ilustrar você pode pegar e aquele período histórico pô para deixar mais mais inteligível pro seu cérebro você pode ilustrar pode fazer um desenho você pode fazer um esquema um mapa mental uma tabela o que for para que a sua mente consiga entender aquilo de outra forma e seja uma forma só que só você conseguiria entender por exemplo né não que só que você conseguira entender mas que faça mais sentido para você entendeu então é isso ato bem simples isso aqui é um ciclo que você vai fazer você vai fazendo na matéria você

pode fazer mais de uma vez duas vezes para você aprender realmente bem e o que importa também é fazer rápido né Não adianta você também fazer querer ser perfeccionista aprender tudo mano isso não existe faz R quanto mais rápido você fizer esse ciclo de Atos mais rápido você encontra os erros mais rápido você aprende tá bom extras vamos finalizar o nosso vídeo aqui e e eu vou te passar dois extras eu até esqueci de falar no começo que tinha dois estas mas acho que é bacana de falar né antes de falar do ex deixa eu

dizer uma coisa eu tô criando um um novo curso eu tinha o gabaritei e agora eu quero otimizar ele eu quero melhorar ele de forma mais prática o gabaritei ele era muito teórico e eu quero fazer uma coisa mais prática realmente para você e pegar esse curso e conseguir aplicar e ter ferramentas práticas de você se motivar de você aplicar os estudos de você aplicar o cronograma né então eu tenho feito muito esse trabalho e ele vai ficar pronto Provavelmente em março tá então ele não tá pronto ainda eu quero que você fique de olho

Você pode baixar o plano de estudo em versão PDF no link que eu vou deixar aqui embaixo e aí baixando você vai entrar numa lista onde eu vou te avisar quando esse curso ficar pronto se você tiver interesse você pode fazer parte dele tá Independente se você já estuda num num cursinho ou não ele ele ele independente disso tá bom então vamos lá bônus um retenção O que que você vai fazer para se lembrar não esquecer mais do que você aprendeu é muito simples tem gente que quer fórmula PR as coisas Ah a curva de

esquecimento tem que estudar cada uma semana 15 dias um mês pro esse tipo de coisa né então esse tipo de conhecimento percebe é muito decorado é muito engessado e é justamente o contrário daqu a gente do que a gente disse não é maleável então se você quer reter as coisas você tem que ter autoconhecimento do quê de perceber quando você tá esquecendo cara você tá estudando a matéria matéria depois de matéria chega o momento que se você tiver autoconhecimento do que você estudou você vai falar cara aquele negócio que eu estudei antes eu não tô

lembrando mais então eu tenho que rever é isso muito simples então de tempos em tempos e eu diria assim mais ou menos uma vez por semana de novo autoconhecimento você tem que saber qual que é o tempo seu você vai tentar se lembrar de tudo aquilo que você lembrou tudo aquilo que você estudou tentar se lembrar é a melhor forma de você aprender de você relembrar que chama-se Active Recall né procura aí em inglês é uma técnica e aí você vai tentar se lembrar isso vai gerar muito mais retenção de conhecimento para você mais do

que você ficar já Tentando ler e reler aquilo que você anotou que é uma coisa é burra você vai tentar tentar se lembrar tá bom isso é muito melhor E aí Recall é E aí segundo você vai rever né se você não lembra Aí sim depois de tentar se lembrar aí sim você vai rever a matéria que você não lembra então você vai olhar o seu resumo seu material que você anotou de preferência Porque lá tá do seu jeitinho e se não tiver anotado porque você me ignorou você vai ter que assistir a videoaula de

novo ou procurar na internet três você vai vai otimizar então se você não lembra da matéria existe um motivo para você não se lembrar e esse motivo provavelmente é porque não existe uma otimização da forma como você tá decorando então por exemplo Qual que é a fórmula de máscara ah começa com delta delta é o quê lembra como é que é ah eu não lembro o que que é eu lembro que tinha B A e C então isso aqui já é uma otimização eu sei que tem três letras a b e c mas tem o

qu Putz era a quadrado era B que que era então você pode otimizar isso lembra de bebê bebezinho lembra de um bebezinho então B qu - 4ac era isso ou era mais 4c entendeu então você vai otimizando bebezinho anda do quê anda de quatro ele engatinha e as letras elas não se repetem são três letras só a b e c Então pronto organizamos aqui a a nossa decoreba de como que a gente faz para para tentar decorar alguma coisa né você cria uma otimização inteligente que você inventa do jeito que você quiser ou procura na

internet uma pronta que faça sentido e usa tá bom segundo bônus solidão diferente do estudo na Escola no cursinho presencial estudar em casa é Solitário você não vai ter gente ao seu redor estudando você não vai saber se você é o único idiota que tá estudando bastante ou pouco e você não tem esse feedback social do que fazer de quanto fazer né então é muito ruim estudar em casa sozinho o que que eu recomendo para você não estudar dar sozinho eu acabei de criar um discord novo e nesse discord é realmente voltado só para estudos

eu só quero a galera que é sangue nos olhos para estudos para desenvolvimento pessoal para projetos para coisas entende pessoas que querem se tornar se você é uma pessoa que mano você é preguiçoso você não quer fazer nada com nada mano não entre no meu discord não venha ocupar espaço provavelmente eu vou te tirar se você me tirar a paciência lá e fizer pergunta besta então assim se você realmente quiser aprender quiser gente que tá nessa Vibe cara entra no meu discord e lá vai ter um esquema de salas de estudo as salas de estudo

elas são são mensuradas ela tem uma estatística de tempo de estudo que você vai est lá então você vai saber sobre Quanto tempo você tá estudando se você tá evoluindo nos estudos vai ter gente estudando junto com você para te dar incentivo e são basicamente as coisas que eu acho que você precisa nesse momento para você se dar bem Tá bom então é isso gente videozinho curtinho tranquilo do meu plano de estudos 2025 e eu espero que eu te ajude com isso espero que você consiga bons resultados qualquer coisa durante o ano todo a gente

vai criar ótimos conteúdos só para quem merece só para quem tá determinado tá bom é isso abraço e até a próxima