[Applauso] [Applauso] [Applauso] oggi farò una cosa alla volta andro piano non avrò fretta [Musica] non mi arrabbierò chi mi fa arrabbiare mi controlla io sono libero della rabbia sono nel posto perfetto nel momento perfetto sono sempre al sicuro [Musica] io sono speciale [Musica] in questa giornata mi vorrei liberare di un peso in questa giornata sarò riconoscente [Musica] pianterò il mio giardino de correrò la mia anima e non aspetterò che sia qualcun altro a portarmi i fiori ogni esperienza che farò racchiuderà in sé molin insegnamento prezioso utile alla mia crescita [Musica] i pensieri sono solo pensieri
e possono essere cambiati oggi prima di ogni cosa amerò me stesso mi fermo respiro e mi guardo attorno sono consapevole sono presenti qui e ora non esiste nessun altro momento [Musica] mi faccio strada con la spada della presenza attraverso la giungla dei miei pensieri io sono qui e ora i miei pensieri non significano nulla il mio passato non ha alcun potere nel mio presente oggi penserò di meno e sentirò di più [Musica] mi chiedo se quello che sto facendo mi fa stare bene [Musica] lascio andare i miei pensieri lascio che esistono non nego nessuno di
loro perché io non sono i miei pensieri [Musica] oggi parlerò di velo e ascolterò di più [Musica] la mia mente è calmo i miei pensieri sono solo pensieri respiro profondamente osservo il momento presente senza etichettare ciò che vedo non perderò la speranza [Musica] avrò fiducia pazienza come gli alberi in inverno dopotutto i fiori più belli arrivano dopo l'inverno più freddo la mia primavera verrà e rinascerò più forte di prima [Musica] non ho bisogno di tenere sempre tutto sotto controllo respiro e lascia andare le responsabilità lascio andare le preoccupazioni al di sotto di tutto questo ci
sono sempre io il mio respiro non mi serve nient'altro per essere in pace non ho bisogno di confrontarmi sempre io sono unico e ciò che faccio è unico [Musica] oggi mi sento sano e forte il sole splende attraverso la mia finestra fino a illuminare il mio cuore e la mia anima oggi scelgo amore oggi scelgo gioia e felicità la mia vita è troppo breve per a soffermarmi sul dolore e sulla negatività [Musica] io sono il creatore della mia realtà sono libero di scegliere nulla si frappone tra me e il mio benessere [Musica] rilascio tutta la
negatività della mia vita oggi scelgo di concentrarmi sul essere positivo perdono me stesso e gli altri così mi libero dal dolore e dalla sofferenza oggi scelgo di perdonare [Musica] cdc [Musica] non c'è niente di sbagliato in sono abbastanza bravo io ho abbastanza non temo l'ignoto quello che non conosco l'unico momento che esiste e ora adesso qualsiasi altra proiezione è opera della mia mente e non della realtà [Musica] scelgo di essere me stesso e permette agli altri di essere se stessi so di non essere migliore o peggiore di chiunque altro tutti siamo giusti a nostro modo
non ho nulla di cui preoccuparmi mi concentrerò solo su ciò che posso controllare il resto proseguirà per la sua strada sono nel posto giusto al momento giusto e su questo percorso riesco a prendere le decisioni giuste so che cosa voglio davvero solo l'unico responsabile nel portarlo nella mia vita non aspetterò fino a quando mi sentirò pronto non esiste nient'altro nessun altro momento che ora non esiste tempismo perfetto e io sono già pronto ora la mia giornata inizierà ad esso e porterò questo benessere come per tutto il resto della giornata [Musica] [Musica] [Musica] [Musica] [Musica] [Musica]
[Musica] [Musica]
