Dor e sofrimento: depressão e a tristeza, como vencer esta batalha?| Maristela Santos

boa noite a todos é com muita responsabilidade é que a gente vem aqui representar um estudo da doutrina espírita de um tema tão delicado a melancolia tema que precisa quando é abordarmos sobre o assunto compreendermos desde o início que não temos condições de fazer juízo de valor sobre os sentimentos de ninguém que não temos como avaliar a dor de ninguém nem como julgá lá nem se ela é necessária ou não assim também entendemos que melancolia que na época o evangelho foi escrito na época de kardec no século xxi não falava não abordava o tema depressão

por isso a gente vai perceber coisas chama-se cambiantes nos diferentes matizes de alguma coisa que vão se transformando e vão sempre otto é de pessoa para pessoa as variáveis são inumeráveis nós temos que entender que cada um é um mundo por si só então a eu passei por depressão mas eu também tive mas eu reagiu assim à mas eu reagir assim não há como comparar um com os outros porque são variáveis que a administração daquele sofrimento é muito particular então vamos começar a aprender a ter respeito pela dor do outro você ou eu não agiríamos

assim quem garante quem realmente se conhece a esse ponto de garantir que a mesma situação ocorrendo duas vezes nós reagimos de duas motos vezes completamente diferentes que em cada momento o nosso estado de espírito tem a condição que uma resposta mais viável ou não então nós vamos buscar essa definição de melancolia primeiro no dicionário né do aurélio que o velho que o dicionário da língua portuguesa fala sobre melancolia ele fala assim que o estado mórbido de tristeza e depressão mas é preciso a gente diferenciar tristeza e depressão todos nós possamos por tristeza todos nós temos

nossos momentos mais introspectivos mais entristecidos todos nós somos visitados por momento mesmo solidão de amargura e uma tristeza e para lhes dias naquele dia naquela semana está no momento triste você não está depressivo é um momento triste a tristeza é um sentimento é uma emoção é uma emoção e tristeza é uma emoção nós temos que aprender a temas como pular a tristeza a eu nunca vou ficar triste eu tentar sempre rindo buscando uma alegria contida para dizer que nunca fui uma pessoa triste não tem como negar aos sentimentos existem todos nós pois ele continua dizendo

que é uma afecção mental caracterizado por depressão em grau variável sensação de incapacidade perda de interesse pela vida podendo evoluir a pressão evolui para ansiedade insônia tendência ao suicídio e o suicídio propriamente dito olha como é que é variável o informe científico que foi buscar diz o seguinte que é um transtorno do humor são enfermidades em que existe uma alteração do humor do jeito de sentir de pensar de comportar na depressão a pessoa sente uma tristeza exagerada e um desânimo as depressões são duas vezes mais comuns em mulheres do que em homens e geralmente entre

20 e 40 anos de idade e vitimam de 16 a 18 por cento das pessoas são dados estatísticos sintomas mais freqüentes pouco ou nenhuma irritabilidade desespero 3 desespero tristeza angústia sensação de vazio desânimo pouca capacidade de sentir prazer falta de energia física e mental falta de alegria falta de vontade e falta de iniciativa de interesse apatia pensamentos negativos pessimismo idéias de doença de mortos redução da libido perda ou aumento de apetite o peso insônia ou muito sono e por aí vai as variantes dos sintomas caracterizados pelos cientistas sobre depressão e sintomas são variados vão buscar

a causa qual é a causa não foi descoberta ainda era depressão começa a perceber que a sua causa está dentro de nós não adianta de procurar causa da depressão desses sintomatologia do lado de fora às vezes um fenômeno ele aciona o que está lá dentro mas eu fiquei deprimido porque aconteceu isso aqui do lado de fora de mim eu presenciei uma cena de violência eu sofri uma violência eu estou num momento de perda isso é externo não nós temos que entender que uma situação externa acionou as tuas respostas interiores até porque nós temos que compreender

que isso é uma janela que só abre de dentro pra fora ninguém pode meter a mão aqui dentro resolver por mim se uma janela que só abre de dentro pra fora é a minha vontade e junto a esse exame das causas nós vamos percebendo que o nosso espírito ele carrega ele traz consigo as limitações e as possibilidades de ter as os sofrimentos que andou perturba a gente não pode se deter a examinar a casca a gente tem que perceber certo a origem nada começa grande um grande mal o pequenininho é sutil nenhuma caminhada de de

meses não começa a se não der o primeiro passo então eu tenho que entender esse processo de origem dessa causa desse espírito que traz dentro de si um sofrimento intenso que é caracterizado a gente pode dizer que escolher uma palavra uma palavra que represente mais sentimento nós poderíamos dizer de insatisfação é um grande sofrimento pela insatisfação nós fomos buscar no na doutrina espírita no livro no mundo maior do chico xavier pelo espírito andré luiz uma instrução que andré luís recebe né lado eu estou calderado nós vamos perceber também de entrar nesse assunto que não tem

como falar em depressão um assunto com porte desse sim repetimos na ótica da doutrina espírita sem pensarmos na reencarnação na lei é de causa e efeito nas responsabilidades no livre arbítrio não tem como pensar nisso a doutrina espírita vem como luz anos clarear para raciocinarmos sobre esse assunto tão falar comentar um assunto desses em uma noção de modificação das causas da possibilidade do espírito eterno do espírito que se constrói a cada dia seria um trabalho incompleto por isso nós temos que ver pela doutrina espírita no capítulo 16 ele inicia existe um questionamento no quadro dos

alienados mentais ele chegou o ponto de tratar sobre um louco a loucura propriamente dito no seu estado neco a gente entende a alienação mental a que ponto chega ao ponto da loucura como essa loucura foi originada ele começa a dizer aqui olha louco é alguém que procurou forçar a libertação do aprendizado terrestre por indisciplina ou ignorância forçar as portas do aprendizado terrestre olha só temos nesse domínio gênero de suicídio habilmente de simular a auto eliminação da harmonia ambiental pela inconformação da alma nos quadros da luta então é aquela alma inconformada com as provas que ela

tem que passar impaciente insatisfeita ela altera todo o mecanismo dela mental e reforça uma saída placar que a gente vai lembrar das fugas espetaculares para o suicídio é uma força pra criar a alienação total uma fuga que se uma fuga que se busca na realidade sair da situação de confronto ele continua diante da dor do obstáculo da morte milhares de pessoas capitulam entregando-se sem resistência à perturbação destruidora que me abre por fim as portas do túmulo ou seja diante da morte de uma situação de um alguém de um obstáculo domador a criatura se entrega sem

resistência ela se permite a apatia o corpo não mais resistir à imunidade ele fala sempre a comunidade baixa morreu de quê de gripe como é que pode não tinha mais resistência ela se entregou diante de uma de uma prova de uma dor a princípio olha como é que se inicia a princípio são meros descontentes e desesperados que passam despercebidos mesmo perder aquelas pessoas que o acompanham de perto descontente são irritado somos nós quando ficamos irritadiços em pacientes pouco a pouco no entanto transforma-se em doentes mentais de variadas gradações de variadas gradações de cura quase impossível

imperceptíveis são frutos da desobediência começam por arruinar o patrimônio fisiológico e lhe foi confiado na terra e acabam infortunados aflitos e semi mortos diante de uma prova vai como ele diz aqui arruinar o patrimônio fisiológico vai colocar quem o patrimônio fisiológico nosso corpo físico vai se permite abater a esse ponto ele continua mais quase podemos afirmar que 90 em 100 dos casos de loucuras excetuando aqueles que se origina da incursão microbe microbiana começam nas faltas graves que praticamos de conseqüência de quem da impaciência com a tristeza que isto é por intermédio de atitudes mentais que

imprimem deploráveis reflexos ao caminho daqueles que acolhem alimento instaladas as forças e equilibrantes no campo íntimo inicia-se a desintegração da harmonia mental que perdura muitas vezes não só uma existência mais em várias delas até que o interessado se disponha com fidelidade a valer se das bênçãos divinas para se restabelecer a tranquilidade a capacidade de renovação que são inerentes individualidade pela rebeldia a alma responsável por encaminhar se para muito crimes para muitos crimes e cujos resultados não é fácil se cativo indefinidamente pelo desânimo ela é propensa a cair nos picadeiros da inércia então vão perceber aqui

iniciando tristeza impaciência irritação mero descontentamento porque que esse sentimento apareça aparecer mas até nós darmos guarida para que ele se instale a esse ponto às vezes nós temos a hora que aquilo começou tem hora para começar mas que ora termina às vezes vai se prolongar para outras internações ah eu me lembro eu comecei a ficar triste quando me aconteceu tal situação naquele dia naquela hora com aquela criatura isso eu sei determinar o calendário de início quando termina quem pode garantir que vai sair a hora que quiser dessa dessa forma tão tão vigorosa geralmente é o

de nick de incluirmos podemos precisar o instante exato da nossa penetração na desarmonia mas jamais sabemos porém quando for a um momento de abandoná lo não podemos precisar calendários para volta implicamos em jogos circunstanciais que somos de deus pe amos após doloroso' reajustamento isso é muito importante quando a gente começa a refletir que algumas pessoas acham charmoso o fato de criar em torno de si uma atmosfera não introspectivo introspectivo é uma outra situação uma uma atmosfera melancólica muito saudosista aí ela ela começa a vivenciar que situações como colocando aquelas músicas tristes fica na penumbra não

quer mais conversar com ninguém ela começa acreditando que aquela postura uma postura diferente e interessante tem hora para começar na hora que eu quiser eu vou pra rua me encontro com as pessoas novamente só que às vezes as coisas não funcionam dessa maneira a gente se desarranjo se desequilibrar e atrai próximo de nós espíritos com o mesmo tipo de complicação e que fica às vezes para sairmos daquela situação de uma forma muito dolorosa nós trouxemos alguns exemplos né vamos lembrar que também desses exemplo não vamos tratar de particularidade nenhum trouxemos algumas histórias para que sejam

pensar e refletir de uma forma muito abrangente quem é que em algum momento da vida não vivenciou a dor da saudade é justamente a parte do evangelho que o companheiro livro que foi da vida que a gente não se tinha algum momento aquele vazio aquela aquela sensação de peixe fora d'água ou com a macquarie diferente olha para as pessoas não se reconhece não sabe está fazendo ali há uma dor chega ser física às vezes quem é que nunca teve vontade de pensando assim olha só que fosse um ônibus eu puxava o sinal agora pedir a

paz ou tá eu não tô me encontrando mais nesse mundo que vontade é digitar está onde não sei em uma saudade uma sensação indefinida então o espírito é que deu a mensagem do evangelho falo resistir acreditar em mim resistir com todas as forças e sentimento não forças algemas se soltarem então é natural que nós é do homem é inato que nós sonhamos como o melhor com uma situação melhor de vida isso é natural mas a diferença de forçarmos essa saída porque uma algema literalmente falando mal gema quando você puxa ela mais se aperta ela funciona

assim então tudo aquilo que você é muito resistir mas aquele insistia as coisas tem sua hora para acontecer e nós vamos buscar nesse livro o evangelho de chico xavier quando a gente pensa assim será que é normal a gente sentir essa saudade será que a gente é porque o espírito inferior acho que a gente tem respeito tão grande que se sentia saudade chico sentiu melancolia chico sentia tristeza eu fui pesquisar e tá aqui olha primeiro ele começa a senhora a depressão perde o remédio do trabalho ea pessoa triste necessita ser motivada para as pequeninas tarefa

que consiga executar na depressão o médico pode ajudar muito mas se o deprimido não estiver disposto a ajudar quem sofre de depressão deve fugir da cama do sofá fazer qualquer coisa hora e tem a confiança em deus não pensa em morrer ele está em toda parte não podemos ficar triste com os nossos problemas somos filhos de deus estamos melhorando às vezes a alegria que está nos faltando é justamente a alegria que devemos aos outros não sei dizer quantas vezes eu vim para reunião com uma certa tristeza ouvindo a dor de tanta gente a mim era

insignificante quanto os pais perdem os filhos e tem que continuar não é mesmo eu não posso ficar parado a felicidade completa ninguém precisa esperar a paz definitiva eu nunca pude ver nem nos espíritos que se comunicam conosco vamos aceitar como somos e prosseguir com muita fé em deus ou seja vamos prosseguir vamos confiar vamos sair da cama vamos sair do lugar comum vamos buscar nos ajudar nessa janela imunológica é uma sobra de dentro pra fora nós temos que ver a casa espírita nós temos que orar nós temos que tomar passa de cura quem estiver tomando

passos de cura mas o verdadeiro responsável dessa busca pelo novo padrão mental somos nós não tem espírito que vai fazer esse trabalho seria nos roubar a iniciativa do progresso é isso que a gente começa a compreender eu sou responsável pelo meu estado mental chico num outro momento ele fala assim sobre a a tristeza o processo de solidão os médios por vezes principalmente os solteiros sofrem muito desse mal porque vivem sintonizados com o mundo espiritual desinteressando se da terra olha o perigo da gente se interessaram a terra vamos continuar a pensar assim a terra é a

casa que o nosso pai nos ofereceu na sua misericórdia divina para que nós aqui viessem restabelecer procedimentos e padrões então imagina a gente na nossa casa um pai amoroso como lembrar uma pai o avô alguém que a gente gosta muito o que faz tudo pela gente está sempre nos apoiando está sempre nos sustentando nos mantendo ligados no amor dele no carinho nos provendo de das necessidades materiais e um dia ele nos pede que compramos uma parte naquela casa meu filho eu vou te dar essa missão aqui pra você executar pela fora pra mim resolve esse

problema aqui ele olhasse aquele filho que ele criou com tanto carinho e nunca pedi nada e vice aquela criatura triste amargurada e blás chamando contra esse pai querendo sair da situação que ele pediu sem terminar lá é assim que nós como nos colocamos como queremos sair da terra como esses filhos minha mãe gratos a cada um de nós aqui tem uma missão a cumprir tem uma tarefa executar por mais simples que nós acham que ela seja não é tão simples ela de acordo com as nossas possibilidades então chico fala a senhora é preciso que alguma

coisa nos prenda no mundo porque senão perdemos a vontade de permanecer no corpo veja bem o que me interessa na terra a não ser a tarefa mediúnica nada mais dinheiro eu só quero o necessário para sobreviver casa eu não tenho que fazer com mais de uma então eu procuro me interessar pelos meus gatos meus cachorros quando adoece ou morre o choro muito porque se eu não me ligar em alguma coisa eu deixo vocês olha a a a humildade essa simplicidade desse espírito dizendo que a gente precisa se até afeto porque se a gente começar naquela

situação isso tudo é bobagem isso é bobagem tem amigo é bobagem ter filho é bobagem cuidar de casa é bobagem fazer uma atividade a banda estuda é bobagem que te prende na terra e pelo que a gente saiba ninguém foi convocado é lá em cima então enquanto a gente não foi convocado a gente não vai aceitar nenhum planeta não é desencarnar antes da hora porque nós cometemos um suicídio inconsciente porque nós nos deixamos abater nossas forças física porque não deixamos o nosso corpo perecer por irresponsabilidade por falta de cuidado e falta de boa vontade significa

voltar para uma fila novamente para pedir um copo a encarnar o que eu vou fazer lá em cima com as minhas mãos incompleta assim completar efa que lhe foi designada a filha vai lá e volta agora compra de novo eu vou ter que arranjar uma nova família que me queira edifício gente é muito fácil arranjar um corpo condizente com as necessidades físicas até eu me dá conta de mim mesmo já se passaram 20 e 30 anos se tiver tudo bem então pra que entrar na fila vamos aproveitar que o chico fala o máximo tempo que

a gente tem na terra a gente quer encarnar a gente pensa assim hoje quando dormiu vou morrer amanhã quando acordar vou guardar uma pessoa nova pronto reencarnou do jeito que a reencarnação que reencarna menorzinho já encarnou grandinho com mais noção de responsabilidade e dali em diante a gente continua atuante lembra também de santo agostinho no evangelho no capítulo 3 quando ele fala assim olha contemplar essa bomba da solada noite à hora do repouso da prece e nessas esferas inumeráveis que brilham sob a vossa cabeça procurai aquelas que levam a deus e implorar e a ele

que o mundo regenerador vos abras as portas após a expiração à terra após um momento de pressão não antes que se não a porta não vai abrir né então é aprender a esperar com calma não mais esperar de uma forma ansiosa um outro exemplo que nosso trouxemos aqui através da história é história da dona amará cotinha que eu sempre uso essa história eu acho assim pequenininha e e bem completa dona maricota tinha ela tinha um marido ela sofria porque o marido dela bebia muito e o único filho que ela tinha começou a se envolver com

drogas olha o sofrimento a dona maricota tim ela tentou todas as soluções possíveis para que aquela situação tivesse fim gerar uma área da bebida e o filho da droga mais do que natural a vontade de uma mãe de uma esposa que qualquer um que no exame como ela não conseguiu ela não conseguia ficar feliz ela caiu em depressão desanimou se abateu não queria mais voltar com a vida e vocês sabem o que aconteceu dona maricota tinha morreu sem conseguir tirar o marido da bebida nem o filho do caminho das drogas a gente pensa assim que

a história triste né a gente começa a pensar na zona maricotinha na nossa vida a dona maricota tinha ela teve resignação ou quando ela falou design e mail ela quis traduzir assim olha se não for do jeito que eu quero não vai ser de jeito nenhum será que o dólar maricotinha não cometeu uma potente pode falar rebeldia antes desígnios de deus é um processo rebelde a gente tem uma idéia do rebelde aquela pessoa contestadora o rebelde que fala que grita que gesticula e esquecendo também que existe um rebelde calado é aquele que fica assim inflexível

impermeável ele fica lá no finalzinho da sala um tá nem aí pro professor rebelde ele só não brincam não fala alto mas ele se nega a participar de um processo o processo de rebeldia então quando a gente começa a pensar na dona maricota tite fala assim puxa a dona maricota tinha esperou os seus programas resolver em um dia ser feliz em sã consciência será que a gente acredita que só vai ser feliz quando todos os nossos programas estiverem resolvidos quando é que vai ser isso quando é que a gente acredita que vai ser feliz felicidade

é isso não tenha problema será que não tem problema a gente não há pressa em arranjar outro será que esses problemas não funcionam como verdadeiras teias de aranhas de teias de aranha que a gente se uma aranha e passa a vida inteira naquele sofrimento daquele parto eu preciso para ser feliz do outro sair daquela situação eu ficaria bem melhor mas a vida está me pedindo para eu aprender a ser feliz dentro daquelas condições eu tenho que aprender a amar de forma incondicional sem a condição de e apesar de existir uma frase de um filósofo época

epíteto que ele fala só não faça a sua felicidade depender daquilo que não depende de você pois bem o meu marido ser fiel depende de mim a parte que me compete sim o coração dele não depende de mim eu não tenho uma doença grave depende de mim meu médico me tratar de uma doença grave não depende mais de mim depende de mim com um filho que eu fiz todo o possível quando ele passa a ser responsável pela vida dele agir de forma completamente diferente dos princípios que eu ensinei não não depende de mim que baita

responsabilidade e culpa é assim que a gente quer carregar a gente quer controlar um script montado na forma que a gente idealizou a palavra idealizar vende idéia ela vive no campo das idéias a gente começa a pensar assim olha a minha parte eu estou fazendo da melhor maneira possível o que eu tinha de melhor para oferecer essas criaturas e oferecia daqui uns anos eu vou estar muito melhor mas agora é isso que eu consiga oferecer a minha sã consciência não posso oferecer aquilo que eu não tenho e nem posso é margo orar por o outro

ter feito outras escolhas da vida dele que não sou eu quando a gente ama a gente liberta o outro quando a gente ama realmente a gente quer que o outro seja feliz puxa como é que eu vou amar alguém queria que essa pessoa fica o meu lado infeliz que preço é esse eu estou cobrando será que a gente não transfere para o outro a obrigação de preencher um baita vazio que se tem lá dentro quem tem obrigação de me amarrar sou eu a minha maior obrigação nessa reencarnação é da conta de mim das minhas conquistas

intelectuais mais conquistas morais mais conquistas afetivas suas conquistas que tem que dar conta dessas conquistas ou eu preencher e isso que está faltando esse sentimento de satisfação sou eu quem é o outro pra botar o que dele dentro e um dia tirar e eu me desorientar não o outro vai adicionar o outro o filho o marido o pai a mãe é pra compartilhar responsável pelo amor por gerar esse sentimento de completude cabe a mim como a alma então é quando a gente começa a perceber que os processos de depressão a gente cria um planejamento para

as nossas vidas é natural a gente cria metas a gente tem sonhos a gente tem vontades a gente trabalhou para isso mas a programação é divina nós vamos ter que aprender a lidar com frustrações e não existe eu passo eu já estava até brincando versão com uma amiga sobre isso aqueles joguinhos indicar que a pessoa fala eu passo não tenho passo não tem nr a porque quando você passa e quando você diz que não quer se responsabilizar por aquela situação aquela escolha isso também é uma escolha é um ledo engano acreditar que existe né o

nr a ontem quando a gente resolve não escolher nós estamos escolhendo a postura de não escolher e permitir que o outro mais rápido escolha pela gente porque como tem gente rápida quando você fica em dúvida sobre o que você quer é impressionante é só você falou assim ah eu não sei eu sei tem alguém rapidinho a uma solução que você fica quando você está fazendo é só charme né não sei de mais tempo para achar o mundo hoje está muito rápido sai com o filho adolescente diz que caia na bobagem dizer que não sabe que

sabor você quer na pizza você vai comer pois eu nunca imaginou por que você não foi uma rápido né depois eu busquei sobre essa questão de olhar a vida como é que a gente tenha um olhar as nossas vidas no livro é do país da luz é o volume 2 do psiu grafia de fernando lacerda uma comunicação do camilo tocar no comércio castelo branco escrevendo pra pinto silva eu tô silva pinto ele e silva pinto era muito amigo do camilo e ele estava numa fase de muita tristeza de muita melancolia e de muita depressão então

através da psicografia do fernando ele manda uma mensagem pra esse amigo convidando a modificar a postura forma como ele estava olhando a vida inteira ele usa a expressão lunetas mais bonitas pode substituir por lentes óculos ele fala assim pra ele queira ver é pois se basta que o homem põe a lunetas pretas para ver tudo negro amarelas para ver tudo dourado rosada para ver tudo cor de rosa porque a vida não a de mostrar sua faceta que cada um quer ver se eu quando quer usar ver o mundo cor-de-rosa batom cor de rosa porque a

vida não vai me mostrar o jeito que eu tô querendo g queira viver a fase está boa e vê las às por mais que faça não verás outra por pior que seja aquilo sobre o que fixaria sato à vista é a tua análise se quiseres ver pela faceta amar tudo verás mal por mais santo por mais bela por mais grandioso que seja se você tem um olhar bom tudo é bom tudo muito bonito como jesus olhou cachorro morto e falou que belo os dentes têm esse animal agora se a pessoa tem vocação para o abismo

quando olhar uma rosa vai ver primeiro o espinho ainda não há como é a luneta que ela está colocando na vida e ele continua eu passei a minha vida terrena a ver tudo pelos óculos pretos e tão preto vir que deus me deu a escuridão de cegueira e meu santo amigo essa escuridão acompanhou-me horrorosamente aqui e poucas são as negras de as lésbicas de luz que conseguem vir quebrá la aqui ainda medita experimenta havia o sentimento no mundo que poderia ter iluminado a negro era da minha vida olha o que ele fala ele era uma

pessoa com tendências depressivas melancólicas as pessoas conhecem a vida dele os livros dele fala tinha um sentimento que poderia ter iluminado negro da minha vida era a religião de cristo mas esse sentimento era facilmente suplantados pela dúvida torturante da minha vida amargurada e pelo orgulho desmesurado de todo o meu ser a trave liar revoltou zhu ele permitiu que a dúvida não fizesse encontrar a religião do cristo que as luzes será luneta seria outra as cores seriam outras o convite de modificação desse pedro mental é outro pra que a gente reencarna agente reencarna para modificar a

maneira de pensar de agir e sentir se não for pra isso a gente continua lá a gente voltou aqui pra modificar e não tem modificação sem dor a cada dia que a gente modifica a gente nasce por isso podemos dizer amanhã vai encarnar novamente no mesmo corpo é um parque a cada dia que eu vou me parir uma pessoa nova vou fazer nascer de dentro de mim uma possibilidade nova é um parto existe um psicanalista que fala que from a vida é um parto constante é um auto paris e parto geralmente com dor porque nós

vamos buscá lá de dentro modificar concepções e sair da zona de conforto toy modificar muito e dizer que pode ser melhor que a gente tem que fazer o trabalho vamos lembrar também de um outro exemplo que pode levar à depressão que são as insinuações dos outros o contágio da dúvida das situações existia uma centopéia que dançava excepcionalmente bem ela dançava com as suas sempre rania imagina para as mulheres é um março sem sapatilhas diferentes então todos os bichos da floresta palavra para olhar aquela centopéia muito a ep muito elegante na sua dança maravilhosa mas tinha

um bichinho que não gostava de ver santa pé dançar era tartaruga tartaruga olhava para aquela centopéia dançando e se sentia incomodado e penso assim como é que eu vou fazer essa centopéia parar de dançar bem não posso chegar a pessoa se opera simplesmente dizia olha você me incomoda dançando e também não posso dizer que eu danço melhor do que a centopéia que ninguém vai acreditar tem que criar um plano para fazer cento a pé para dançar ela pensou pensou resolver um plano diabólico escreveu uma carta para seu papel escreveu assim ó incomparável centopéia sou uma

devota admiradora da sua dança singular percebe que ela levanta as européias ao máximo do estrelato né sou uma devota admiradora da sua dança singular eu queria saber como é que você faz pra dançar será que você primeiro levanta a perna 83 no lado direita para depois levantar perninha 43 do lado esquerdo ou será que você primeiro levanta a perna 35ª para só depois levantar a perninha 74 lado contato olha espero ansiosamente as suas respostas grata cordiais saudações a tartaruga sabe que foi a primeira vez que a centopéia parou para pensar e refletir um final de

conto que pena que ela levantava primeira era 83 direito a 23 lados 500 ela falou que nem ela tem tem problema de saber qual o direito esquerda ter demorado mais tempo na fila foi o que aconteceu com essa centopéia nunca mais ela dançou é isso que acontece quando o pensamento sufoca a imaginação um pensamento de desânimo são aquelas pessoas que às vezes nos perguntam assim como é que se consegue com todos os problemas com toda a imperfeição com toda dificuldade e 20% da paz como é que você tem que achar fácil estudo entanto vale lembrar

que se exige para pensar em gente não sabe o lugar porque o santo é um pecador pecador que não se deu por vencido ele não chegou naquela situação porque ele caminhou nós vamos caminhar é aquela frase a gente já ouviu em vários lugares segura na mão de deus e prossegue é um momento e segurando a mão do cristo e vai meu filho fica para pensar como é que você faz como é que o dinheiro chegou no final do mês como é que aquela situação vai ser resolvida não dá pra ver se você parar pra pensar

em fazer a conta não dá de hockenheim recebe salário fixo se parar para ficar olhando muito vai dar problemas e vai-vai deu depois faz a conta e vai tentar descobri que matemática que é aquela que deu tanto bruto então a vida é assim a gente tem que ter um pouco dessas ponta na idade dessa motivação de saíres racionalismo e se deixar levar esse dançar danse kant faça aquilo que você sabe fazer de bom se não têm que racionalizar as situações dessa maneira outra é que eu busquei para nós entendermos sobre essa situação é no livro

boa-nova bom ânimo onde jesus conversa né com espírito é com o apóstolo disco bartolomeu e essa lição é do livro boa nova chama lição é bom ânimo capítulo 8 nery são oito então bartolomeu era um discípulo muito fiel a jesus mas ele era triste ele era muito 3 jesus percebeu a tristeza empatou no meu e conversor com ele e ele falou que ficou com jesus muito feliz quando jesus trouxe a boa nova de jesus falou assim pra ele mas o evangelho a boa nova para todo o meu tempo é uma boa notícia não é produzir

alegria eu faço isso para acender o ânimo olha como é importante a gente ter bom ânimo a gente ter alegria e para tolomeu é ponderou todas as situações dele e perguntou assim para jesus sobre o evangelho mestre o seu exame o evangelho não exige de nós a fortaleza permanente para que a fortaleza permanente porque nunca cai jesus respondeu a verdade não exige transforma o evangelho não poderia reclamar estados especiais de seus discípulos mas é preciso considerar que a alegria coragem esperança devem ser traçados constantes das suas atividades cada dia então às vezes a gente vê

trabalhadores e nome do cristo triste como se viesse resolver o problema que o cristo não resolveu puxando correntes porque todo dia que a gente vem com uma idéia tão antiga que religião é uma coisa sombria entristecida que as pessoas não tem afeto que as pessoas não sorrir que as pessoas não conta as suas piadinhas pasteurizados netter ser pasteurizado a bruna não certo mas com uma delicadeza nós somos trabalhadores como alegria quando a gente faz uma prece a gente pede para renovar a nossa fé renovar a fé com alegria as alegrias vem chegando em torno do

nosso problema que se imagina a alegria sim mais avisos maravilhosas no lago quando eu me sinto triste né eu vejo eu imagino jesus falava se em vídeo a mim vós que estais sobrecarregado que eu vos aliviarei ah eu estou me sentindo sobrecarregada levou jesus feliz mas eu tenho que ir ao cristo eu tenho que me levantar e buscaram cristo e depositar os seus pés a minha sobrecarga para que as alegrias de vôo e ao meu entorno e me traga uma nova maneira de pensar de agir de sentir e bartolomeu ele perguntou a jesus assim senhor

ele ele ele para todo o meu guardou resposta e lembrou que a sua genitora tinha acabado há pouco tempo de partir para sombra do túmulo mestre ele pergunta será justificado a tristeza quando perdemos um ente amado pergunta clara resposta mas quem está perdido se deus é o pai de todos nós ninguém fica verdadeiramente órgão sobre a terra como nenhum ser está abandonado porque tudo é de deus e todos nós somos seus filhos eis porque todo discípulo do evangelho tem de ser um semeador de paz e de alegria então ele hoje o parto no meio foi

embora refletiu sobre isso a família dele não aceitava ele sofria sérias a demonstrações a partir daquele dia ele começou de vez de ficar pensando só nas dores e os sofrimentos dele e começou a reparar os pássaros a natureza o céu estrelado o céu cinzento a brisa coisas que ele não parava perceber que são bênção divina que nós recebemos indefinidamente nas nossas vidas e lembrei também sobre esse tempo né que tempo é esse de dor e foi buscar no livro eclesiastes no antigo testamento capítulo 3 uma passagem que assim tempo para tudo tudo tem seu tempo

determinado e há tempo para todo propósito debaixo do céu a tempo de nascer e tem tempo de morrer tempo de plantar e tempo de arrancar o que se plantou tempo de chorar e tempo de rir tempo de plant ar e tempo de salt ar de alegria nosso dia hoje é chegado o tempo da gente renovar buscar essa alegria dentro da gente nós somos herdeiros de deus nós fomos criados pelo amor não há como negar a paternidade divina nós fomos feitos para a luz para nos dividirmos alegria ela tem que ser contagiante então o tempo é

tempo de alegria é tempo de se motivar e no evangelho nós também vamos lembrar dos espíritos dizendo ajuda tim e o céu te ajudará ou seja faça a sua parte o que nós podemos fazer de parte para nos ajudar no processo de depressão podemos caminhar temos que pegar sol temos que botar uma música alegre porque quem canta seus males espanta se tem que chorar tem que buscar ajuda de um dos mentores espirituais têm que arranjar uma atividade para ocupar a mente isso tudo a nossa parte mas eu fui buscar em alguns algumas idéias nos vivos

dez dicas não existem só 10 e só busquei dez dicas para mudarmos esse astral interior e vem dizendo assim primeiro o auto-conhecimento olhar para dentro de você sem receio reconhecendo os limites às possibilidades ou seja a gente se olhar desfazendo a ilusão trazendo luz se conhecendo é realmente eu tenho dificuldade nessa área é realmente quando me acionam isso aqui olha como eu fico eu vou evitar essa situação segundo aceite se como é a primeira pessoa que você deve agradar é você valorize mais seus pontos positivos todos nós temos conquistas todos nós temos valores que ninguém

tem confie em você é o terceiro ponto é entender que você sempre fez o melhor que podia dentro das suas possibilidades é acreditar na sua possibilidade de conquistar o quarto não se compare com ninguém você tem possibilidades e habilidades que os outros não têm com as quais o completam e o diferencie não posso me comparar com ela eu tenho comparar comigo eu estou muito melhor do que há dez anos atrás 20 anos atrás e vou ficar uma pessoa melhor não posso me comparar com o outro o outro tem uma vida não posso me colocar ele

nunca me coloca no lugar do outro não a compra tem experiências que só ele vivenciou o ame se a gente pode falar no quinto dica ame se faça a melhor escolha para você buscando o que é bom só de belo e se respeitar e se desejar né estar junto com alguém que também possa compartilhar essa alegria não se contamine a sexta dica procure a companhia dos pensamentos nobres construtivos e saudados você aquilo que pensa cultive os bons hábitos 7 seja perseverante mais resistente a gente não pode retroceder uma atitude mental positivo a gente vai ter

que fortalecer a vontade porque aquela situação vai ocorrer novamente é o momento da prova é o momento do teste que vai ter que ter mais resistente oitavo seja tolerante consigo mesmo se deus nos aceita do jeito que nós só se o nosso mentor espiritual gosta da gente assim mesmo porque eu não vou gostar a gente tem que ter mais ternura com a gente primeiro a gente tem que se educar se reeducar com uma ternura por mais carinho que ser tão duro com a gente é repensar essa ternura que a gente tem que ter com a

gente 9º sorria o sorriso é cativante energizante e demolidor de cara feia o sorriso é uma terapia nós precisamos sorrir mais ao acordarmos né é bom dia pra gente no espírito tão sorriso a pessoa que você vai conviver o dia inteiro ou seja e décimo pode lembrar de renovar né com deus esse sentimento de confiança que é como uma cola que nos une uns aos outros e com deus confiança isso é confiar no amor de deus na espiritualidade amigo como nosso amigo paulo cordeiro fala quando eu estou bem eu venho ao cento quando eu não

estou bem aí mesmo que eu tenho que estar no centro e nós vamos nem eu vi uma história muito pequeno pode muito que uma menininha que fazia todo o dia a pé o percurso da escola para casa e dá cá na escola todo dia um dia no certa vez na hora de ela sair do colégio a ter uma tempestade daquelas a mãe da menina preocupada com a filha à mãe é sempre essa criatura né preocupado com o filho para não se molhar então estava com muitos raios muitas trovoadas a mãe pegou o carro e resolveu

buscar a filha no colégio quando ela foi próxima direção da filha encontrou a filha linda assim parcela daquelas que os relâmpagos já que os trovões a menina rindo né a menina entrou no carro a mãe falou assim é acho que você não estava com medo dessa tempestade né eu olhei pra você surpreendente nem se fica olhando pro céu e rindo o tempo toda menina falou assim claro mamãe o céu não para de tirar fotos de mim e eu quero que deus me veja sempre sorrindo olha boa mas viver né se eu não para tirar foto

de minha carreira então é quando nós começarmos a olhar a vida de uma forma menos pretensiosa que ninguém conspire mundo não gostei nada contra nós pelo contrário conspira para sermos felizes para nós sermos alegre pra nós contagiar mussum aos outros com esse sentimento então que possamos sim né quando nos sentirmos entristecidos esse início em satisfeitos por us traduz caminhamos em direção ao cristo e lembremos dele convidando vinde a mim vós que estais sobrecarregado a minha página os do ou não tudo o vosso coração nem se atemorize a nós temos um pai amoroso e bom misericordioso

bom é a hora que a gente depositar essas dores nos pés do cristo senhor cuida de mim nesse momento que as alegrias possam então chegar em torno dos nossos corações das nossas famílias e apesar das nossas dificuldades ainda apesar das nossas dores apesar de eu nascer uma pessoa tão perfeita nós merecemos nos amar e despertar esse mente sentimento grandioso que é compartilhar a alegria que jesus abençoe a todos nós então