Papo Saúde - Redes Sociais e Saúde Mental

cada vez mais rápido tem passado quanto tempo conectado nas redes sociais o barulhinho das mensagens espontâneas no teu celular não te deixa um passo você sente um receio em ficar de fora da vida dos seus amigos e do mundo caso esteja offline então eu acho que é a hora da gente conversar sobre o impacto das redes sociais ea nossa saúde mental para bater um papo saúde que deus vai que neste vídeo a pessoa que disse que consegue provar que as redes sociais da internet não mudaram a sua forma de interagir com outras pessoas e comum

até porque essa que nos estão aí e elas têm nos ajudado bastante nos comunicar melhor expressar a um leão a nos aproximar de pessoas queridas que estão distantes mas também tem se tornado um novo vício com qual aí a saúde a ciência ainda estão buscando na pesquisando para saber quais são os reais impactos e isso tudo gente é muito recente é dos últimos dez anos em frança mas o que pode caracterizar se estamos ou não viciados em redes sociais em tecnologias bom são muitos fatores e o diagnóstico é complexo alguns estudos aí vêm alertando para

alguns sinais que são bastante importante a gente precisa ficar de olho vamos ver quais são só no celular dando alimentação comprometida crises de ansiedade e nervosismo mudanças de humor repentinas né e sem algum motivo aparente dores de cabeça e no pescoço problemas com a visão e aí principalmente a diminuição no foco na concentração em atividades sociais em atividades na escola e também no trabalho e quais são os aspectos mais importantes que a gente precisa ficar de olho o principal aspecto é o desenvolvimento ou agravamento de quadros de depressão cinco redes sociais têm esse impacto podem

ficar usados depressão a mania exagerada de se comparar com a vida de outras pessoas e sentir infeliz - interessante e incapaz diante dessa situação né é algo bastante preocupante que a gente precisa ficar de olho além do mais não só gente né as pessoas que estão próximas de pessoas que têm esse tipo de comportamento também precisam reparar cuidado ter um carinho especial com essas pessoas que estão a tentar aquilo que ela tem compartilhado aquilo que ela tem curtido como ela tem interagido as redes sociais e também no mundo real agora pra gente ficar um pouco

mais calma a gente já sabe que aquilo tudo o que o mec tem na internet nem sempre é verdade nem tudo que reluz é ouro por exemplo uma jovem estudante holandesa ela passou 42 dias forçando fotos das férias dela na tailândia isso tudo sem sair de casa vez um soft o objetivo dela era provar o quão é fácil manipular a vida nas aparências nas redes sociais e tem um outro exemplo é o do falso milionário russo que vocês também devem ter conhecido pela ostentação das suas redes sociais em festas carro e que não passava de

uma mentira foi uma ação de um consultor de marketing pra provar como é fácil criar uma falsa estrela no ambiente da internet atual estoque na paradinha 40 no reino unido um grupo de pesquisadores avaliou o impacto das redes sociais os principais redes sociais entre jovens de 15 a 24 anos e tem exigido que essas plataformas digitais responsáveis pelas redes sociais crim alertas do uso abusivo do tempo excessivo conectado nas redes além de um suporte entre grupos de médicos que abra psicólogos que faça o monitoramento das pessoas que tenham aí comportamentos considerados de risco para o

desenvolvimento de doenças mentais e outro pedido bastante importante é que esses erros algum tipo de marcação nas fotos que sofreram algum tipo de manipulação algum tipo de edição porque a gente não quer aquele conto do vigário do abdômen trincado em 30 dias e essa pesquisa ea no reino unido ela avaliou os principais as principais redes sociais a ansiedade depressão solidão bullying e imagem corporal por outro lado as redes sociais também têm contribuído bastante para a nossa saúde em outros aspectos por exemplo pessoas que têm algum tipo de distúrbio mental como autismo consegue se comunicar e

interagir melhor com o mundo além do mais as redes sociais podem servir como um espaço social de apoio para as pessoas trocarem experiências e uma ajudarem as outras mutuamente e é importante a gente pesar e nem tão vilão e nem tão mocinho a gente tem que usar com moderação e saber aquilo que faz bem pra gente como faz bem essa é a principal meta é a nossa vez e já que tudo caminha para que a gente viva cada vez mais conectado que a gente faça isso de uma forma equilibrada e cuidando da saúde do nosso

corpo e também da nossa mente já que estamos numa rede social a gente também quer pedir para vocês curtirem o nosso vídeo compartilharem marcarem aqueles amigos que eles colegas filhos alunos que precisam ouvir essa mensagem está bom combinado muito obrigado pessoal e até o próximo passo em falso