Prescrição e Treinamento do Handebol – U02T02

Olá, acadêmico! Tudo bem? Chegou o momento de entrarmos em quadra para conhecermos as principais  movimentações, gestos motores, fundamentos e posições no handebol.

Anteriormente, vimos que o handebol é  um esporte de interação com o adversário e que estas interações dentro de uma quadra  proporcionam ações de ataque e defesa. Pois bem, veremos, agora, como se posicionam os  atletas quando estão em situação de defesa/ataque e que nome levam quando jogam nessas posições. Na defesa, além do goleiro,  temos os jogadores denominados: de 1, que encontram nas extremidades mais próximas  das linhas de fundo e lateral da quadra de jogo; os 2 encontram-se na parte  mediana do setor defensivo, entre a extremidade lateral e parte central e os jogadores número 3 se encontram  na parte central da zona defensiva, caracterizada como base.

Já no ataque, esses mesmos  jogadores recebem outro nome. Os jogadores que se encontram nas  extremidades mais próximas das linhas de fundo e lateral da quadra  de ataque são chamados de pontas. Os jogadores que se encontram na  parte mediana do setor defensivo, entre a extremidade lateral  e parte central da quadra, são chamados de armadores, e o pivô se posiciona sempre  na segunda linha ofensiva.

Esses atletas se movimentam dentro da quadra  seguindo os princípios de interação do jogo, por meio dos fundamentos  técnico-táticos, defensivos, compostos pelas posições básicas, marcações,  deslocamentos, bloqueios e interceptações. Ainda há ofensivos, como o  cruzamento simples ou duplo, bloqueio, engajamento, cortina,  “passe e vai”, dentre outros Entretanto, para que esses fundamentos  técnico-táticos funcionem perfeitamente, trazendo conexão e sentido ao jogo, os jogadores precisam aprender os  fundamentos básicos do handebol, também chamados de gestos motores. Além das habilidades básicas,  como correr, saltar, empurrar, o handebol apresenta diferentes gestos  motores inerentes à realização do esporte, como empunhaduras, passes, recepções,  arremessos, progressões, fintas e dribles.

Não deixe de ler em sua apostila e nos materiais  que postamos em sua trilha de aprendizagem sobre as variações de recepção,  passe e outros fundamentos. Ficamos por aqui. Um forte abraço e até mais!