هل أنت مقاوم للأنسولين؟ هل لديك متلازمة التمثيل الغذائي؟ هل لديك مرض السكري من النوع 2؟ هل لديك ارتفاع نسبة السكر في الدم؟ اليوم اكتشفت حاجة بسيطة تانية. . حاجة موجودة في مطبخك.
إنه في منزلك. إنه خل التفاح. لا أعرف إذا كنت قد قمت بالفعل بعمل هذا الفيديو.
أيضًا. خل التفاح. لقد قمت بعمل الكثير من الفيديوهات حول هذا الموضوع.
أنه يحسن الكولسترول. الدهون الثلاثية. يحسن المناعة.
. . يحسن نسبة الجلوكوز في الدم.
حتى الآن هناك الكثير من الأبحاث حول خل التفاح. كل ما عليك فعله هو تناول ملعقتين من خل التفاح يومياً. يمكنك تحسين مرض السكري بشكل كبير.
تقليل ارتفاع الأنسولين. مثلا. .
. أنت تأكل الحلويات. خائف.
لقد أكلت للتو الكثير من الكربوهيدرات. ثم تأخذي ملعقتين من خل التفاح. في هذا البحث الذي تم إجراؤه عادةً.
. . مع الأشخاص.
. . إذن هذه أبحاث سريرية.
سأقوم بوضع الاستطلاعات الثلاثة، هذه الثلاثة هنا. لذلك الروابط موجودة في وصف الفيديو إذا كنت تريد أن تدرس أكثر. .
. بعمق. هناك الكثير من الأبحاث.
معظم الأبحاث تستمر لمدة شهرين، 3 أشهر. . .
وهي عبارة عن ملعقتين من خل التفاح. وهو ما يعادل أكثر أو أقل من 20 مل من خل التفاح يوميًا. 1 جرام من حمض الأسيتيك.
في كبسولة. عادة. .
. أقترح عليك تناوله مرة واحدة في الليل. هنا لدي زجاج 200 مل، 220 مل.
هذا واحد لديه 100 مل. إذن. .
. أضف 100 مل من الماء. أنصحك بعمل المزيد بعد العشاء.
1 مل هو أكثر أو أقل من كمية الخل. سأضع قبعتين، ستكون ملعقتين كبيرتين. بإمكانك قياسه في المنزل.
. . بالملعقة.
أو مع الغطاء نفسه. هذا هو خل التفاح العضوي. مستعد.
هذا هو إكسيرنا ضد مرض السكري. لكن لا أنصحك أن تأخذ هذا وتتوقف عن علاجك. .
. للجليفاج. .
. أو الأنسولين. هناك أبحاث تظهر.
. . أن الشخص يتناول الجليفاج 750 ملغ يوميا.
. . ويتناول الخل ملعقتين من خل التفاح معا.
تلك المجموعة التي تناولت الجليفاج فقط. . .
لقد سيطرت على نسبة السكر في الدم قليلاً. ولم يفقد الكثير من الوزن أيضًا. في المتوسط 2 كيلو خلال 3 أشهر.
لكن هذه المجموعة استخدمت خل التفاح. معاً. لقد خفضوا مستويات السكر في الدم أكثر من ذلك بكثير.
لقد خفضوا الهيموجلوبين السكري. وحتى أنهم خفضوا الوزن. أكثر من ذلك بكثير، الوزن.
نعم؟ انظر، هذا. انه لذيذ. خل التفاح.
لديها حموضة 4. 2 أو نحو ذلك. يمكنك تناوله مرة واحدة في اليوم أو في الليل.
يمكنك أن تأخذ ما يصل إلى 3 مرات. تناول الفطور. أكلت الفاكهة.
. . أكلت الآيس كريم.
تناول بعض الكربوهيدرات. . .
ثم تناول خل التفاح. بعد الغداء. .
. لا ترغب في ارتفاع نسبة السكر في الدم. .
. تناول خل التفاح. وفي الليل.
. . تشرب خل التفاح.
مرة أخرى. لماذا يعمل؟ لأن هذا الشيء البسيط أن يشرب الإنسان خل التفاح كل يوم. على معدة فارغة، لكن في هذه الحالة لا داعي لتناوله على معدة فارغة.
ما زلت غير متأكد. . .
ما هي الآلية، ما هي الآليات التي يعمل بها خل التفاح؟ لكن. . .
أول شيء أدركوه. . .
هو أن خل التفاح. . .
يثبط عمل الأميليز قليلاً. . .
لذلك، عندما تمنع عمل الأميليز. . .
يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يتحول النشا في السكر. . .
ويستغرق امتصاص السكر وقتا. ثانياً، يزيد من إنتاج الأنسولين. الآن، لماذا زادت، لا يزال لا يعرف.
الوضع الثالث. ذلك لأنه يقلل من مقاومة الأنسولين. ثبت أن خل التفاح يساعد عضلاتك على استخدام المزيد من السكر.
هو في الأساس أن . . .
يحسن إنتاج الأنسولين. يحسن مقاومة الأنسولين. كما أنه يحسن عملية التحويل، ويقلل عملية تحويل السكر.
إذن في هذه الجوانب الثلاثة. يمكنه خفض مستويات السكر في الدم. وهذا هو تأثير فوري.
وعلى المدى الطويل. . .
فهو يحسن خفض الهيموجلوبين السكري. ويمكن أن يساعدك أيضًا على إنقاص الوزن. بالتأكيد.
. . عندما تقلل من مقاومة الأنسولين.
. . فهذا يحسن استخدام الأنسولين.
من السكر. سوف تخفض وزنك بالتأكيد. لذا شارك هذا الفيديو مع الناس.
. . عندما تحتاج إليه، قد يكون أحد أفراد العائلة في حاجة إليه.
استخدمي خل التفاح هذا. راقب لمدة شهرين أو ثلاثة أشهر. ومعرفة ما إذا كان يساعدك.
لكن أنصح. . .
استشر طبيبك. . .
ليس من أجل علاجك. عندما يتحسن مرض السكري لديك حقًا. .
. تحدث إلى طبيبك. .
. بخصوص هذا العلاج، حسنًا؟ شكراً جزيلاً. حتى الفيديو التالي.
أنا مباركة جدًا. أنا محبوب جدًا. انا سعيد جدا.
أنا أكون.
