e o seu ambiente de trabalho pode estar relacionado a sua espiritualidade se você quiser colocar elementos nele Eu por exemplo gosto sempre de ter uma almofada de meditação eu tenho imagens do Buda porque eu sou budista e você pode querer ter algo relacionado no seu ambiente de trabalho que te lembre da sua espiritualidade também o bloco de notas é incrivelmente importante para você levar para cima e para baixo e tomar Notas Sobre insights que você teve sobre conversa que você teve com pessoas ou às vezes você está envolvido em alguma atividade de espiritualidade e você
quer fazer alguma anotação visitado uma aula Você tá no culto né dependendo da atividade que você faz e você quer tomar notas ou mesmo e atividades religiosas Pode ser que você se envolvem projetos e religiosos que você conviva com as pessoas e que você peça para alguém fazer algo ou alguém te pede algo você precisa não tem algum lugar e às vezes você não tem como tirar o celular ali no meio para fazer essa notação então eu coloco denota sempre com você também ajuda muito na questão da espiritualidade quando a gente fala em suplemento ver
dispositivos básico e se referiu à questão da organização Mas pode ser que para o exercício da sua espiritualidade ao exercício da sua religião que você queira ter suprimentos e elementos objetos básicos que talvez você não tenha então pode ser que nesse momento você queira pensar um pouquinho sobre a sua prática diária se tem algo ali que você precisa ter ou melhorar ou de 20 de estragar porque você tem mais o que você precisa para poder melhorar a sua prática diária aqui entra o com a parte importante que a parte de arquivos em papel e arquivos
digitais toda essa biblioteca de referência que você constrói em todas as áreas da sua vida mais inscrito alidade também pode ser potencializado com o uso de arquivos digitais então você pode crer guardar artigos que você achou pela internet sobre espiritualidade sobre a sua religião você pode querer guardar não Evernote por exemplo no chão enfim ferramentas que permitam que você colecione esses artigos que você usa Organize para poder ler e se referir a eles a foto você pode ter vídeo relacionadas enfim Depende muito do seu envolvimento com essa área e o que você trás dessa área
para sua rotina E como você precisa desses arquivos muitas vezes algumas pessoas também se envolvem no centros comunitários das religiões e tudo mais e recebe muitos materiais Não só de leitura mas materiais de referência mesmo que precisam ser armazenados eu acredito que esse seja um bom momento do curso para você revisar o que você tem em formato de papel para ver se compensa mantém informado de papel ou digitalizar aquilo que você vai manter em papel reorganizar para ficar mais adequado para você e todos os arquivos digitais dá uma revisada em tudo que for referente a
espiritualidade para ver o que que você consegue modificar e reorganizar conforme a sua necessidade para ver se você não tá ocupando muito espaço aí muito HD com coisas que talvez você não precisa mais guardar quando a gente fala em arquivos impressos a gente se refere aos livros também Então vale a pena nesse momento do curso você dá uma olhada na sua estante se você em níveis como eu tenho pode ser interessante você revisar para ver se ainda faz sentido manter os livros que você tem entrando na parte social da coisa que teria agenda de contatos
WhatsApp redes sociais e meios e correio físico aqui Claro é nos últimos módulos já deve ter feito algumas coisas relacionadas a todas as áreas da vida e talvez até para espiritualidade que mas sempre o momento de reorganizar as página de contatos Você pode ter uma categoria referente ao local que você frequenta o centro religioso ou algo nesse sentido que você pode categorizar os seus contatos pode atualizá-los pode atualizar os seus contatos também nas suas redes de amigos e redes sociais Facebook Instagram entre outras no próprio WhatsApp você pode verificar que tá combinando com agenda de
contatos se você de repente faz parte de algum grupo oposto não faz mais sentido aí você vai sair desse grupo você vai comunicar saída se você tem uma política de comunicação para tratar com essas pessoas que 2:30 eu também eu acho que vale a pena você revisar o que você tem nas e-mail guardado com relação a espiritualidade para ver se ainda faz sentido manter ou se você pode deletar alguns e-mails para não ficarem ocupando espaço ali aí a gente vai entrar lá na lista já fazeres e na agenda e aqui vale a pena você dedicar
um tempinho a mais que na próxima aula que a gente vai falar de planejamento de vida e espiritualidade vai te ajudar a compor o que entra na agenda na lista de afazeres com toda a certeza especialmente No que diz respeito à rotinas mas nesse momento você já pode querer revisar tanto a sua lista de afazeres quanto a sua agenda para ver se as atividades de espiritualidade que tem a ver com você estão ali tá então encontros religiosos preces eventos missas enfim Depende muito do que tem na sua religião ou não tem a ver com religião
mas com a sua espiritualidade que você queira colocar na agenda ou que tem a ver na sua lista de afazeres você pode revisar todas as atividades que você tem listadas nessas ferramentas relacionadas a espiritualidade nesse momento no Próximo módulo que a gente o planejamento de vida pensando em espiritualidade a gente vai entrar mais a fundo no que é prioridade no que vai descendo até se tornar e agenda e lista de afazeres o como Facebook se for uma ferramenta que você vê sentido em usar não é para todo mundo não é todo mundo que gosta se
você vir sentido no uso dessa ferramenta com certeza vai te auxiliar e com a espiritualidade de todo jeito assim como auxilia em outras áreas E o planejamento semanal é o que vai te ajudar a criar espaço no seu dia a dia para as atividades que são importantes para você então se você tiver atividades religiosas que você sempre quis participar Ou você quer escolher semanalmente o que faz sentido participar ou não eu gosto de toda semana dá uma olhada na agenda do centro budista que eu frequento para ver o que vai ter de atividade online ou
presencial para ver qual dessas atividades eu vou participar vai ter um retiro vai ter uma pressa Encantada vai ter uma aula de meditação então eu olho uma vez por semana para poder me planejar ao longo da semana você pode querer fazer o mesmo na sua espiritualidade bom então é isso vale a pena você revisitar algumas aulas se você tiver alguma dúvida aqui porque certamente na própria aula você já pode encontrar essa resposta Mas se você tiver alguma dúvida específica sobre espiritualidade pode perguntar aqui nessa aula e a gente tá de olho aqui para te responder
o mais rápido possível Tá bom vamos lá então
