Como Ter a MENTE de FERRO de um Estoico e Se Tornar Invulnerável

estamos vivendo uma época repleta de ódio gratuito inveja e desânimo um tempo em que as pessoas se sentem cada vez mais cansadas frustradas e insatisfeitas e quando você pergunta a elas O que poderia preencher elas completamente elas nem mesmo sabem a resposta é comum observar como as pessoas se abalam profundamente e se irritam com situações cada vez mais insignificantes e ficam assim por dias de forma que se acostumam a viver dessa maneira mas existem pessoas que parecem ser imunes a todas as situações não se abalam com nada uma pessoa que todos desejam ser essa pessoa

nunca reage ou fica emocionalmente abalada mesmo diante da maior alegria ou das mais dramáticas tragédias é o tipo de pessoa que qualquer mulher deseja ter como marido que toda criança quer ter como pai e toda a mãe deseja como filho independentemente do que essa pessoa esteja passando Ela fará o que precisa ser e portanto conseguirá o que quer essa pessoa é um histórico e nesse vídeo você aprenderá como desenvolver uma mente blindada e resiliente como a dele o estoicismo é uma filosofia que teve origem na Grécia antiga os estoicos eram conhecidos por sua clareza mental

ao discernir e aceitar as coisas que não podem ser mudadas e direcionar sua energia para suas ações dessa forma um histórico não permite que o mundo ao seu redor ou afete ao contrário é ele quem tem influência sobre o mundo modificando todo o ambiente ao seu redor primeira atitude comece a viver no presente não existe passado não existe futuro só existe o agora você não pode mudar o que aconteceu no passado e a única maneira de mudar o futuro é controlando suas escolhas no presente o que você quer não está relacionado ao que você obtém

e o que você obtém está relacionado apenas ao que você faz não importa se você estar em forma ser saudável ter o shape dos sonhos se você nunca faz exercícios e se alimenta de forma exagerada em todas as refeições dia após dia como espera ter resultados seus hábitos moldam quem você é e todos os seus hábitos acontecem no presente segunda atitude você precisa perceber que sentimentos ruins podem ser usados para o bem faça dele seu combustível raiva tristeza e desilusão podem ajudá-lo a acordar mais cedo trabalhar mais a se superar nos treinos e ser mais

produtivo do que você jamais imaginou sentimentos negativos podem ser o maior motivador você pode atingir outro nível e alcançar todos os seus objetivos não importa quais sejam um histórico realiza seu trabalho independentemente do seu sentimentos ele não mede suas ações por seus sentimentos estou animado vou ser produtivo hoje acordei mal e não quero fazer nada o sentimentos não devem ter controle sobre suas ações terceira atitude Aceite o que você não pode controlar se algo está completamente fora do seu controle não há necessidade de desperdiçar sua energia ficando chateado ou frustrado Use sua energia sabiamente por

exemplo se seu voo for cancelado e você ficar com raiva por causa disso nunca mudará o resultado da situação o estoicismo não se trata de não ter emoções mas de aprender como controlá-las como disse Marco Aurélio você tem poder sobre sua mente não sobre eventos externos perceba isso e você encontrará a sua força quarta atitude a parte mais essencial no desenvolvimento da mente blindada e resiliente de um histórico é assumir a responsabilidade você pode não ser responsável pelo que aconteceu mas na vida você é responsável por resolver os problemas que não criou você pode não

ser a causa de uma situação ruim mas é o único responsável e capaz de superá-la ao ajudar a si se você vai prestar uma prova difícil e apenas espera que as respostas apareçam magicamente em sua mente é pouco provável que obtenha sucesso no entanto se você se dedicar nos estudos revisar as questões e fazer simulados da prova suas chances de obter resultados aumentarão a última e mais importante de todas quinta atitude nenhum vídeo pode realizar o trabalho árduo por você eu posso te dizer o que você precisa fazer Mas é você quem precisa praticar isso

diariamente retome o controle sobre sua vida pense e reflita detalhadamente sobre essas atitudes e comece a aplicar em seus hábitos e se você se sentir sem foco se perceber que está perdendo o controle das suas emoções você pode assistir esse vídeo novamente sempre que quiser Como disse Marco Aurélio a felicidade de sua vida depende da qualidade de seus pensamentos e se essa filosofia te ajudou de alguma maneira compartilhe esse conhecimento com quem você sabe que precisa [Música]