hoy en este mismo momento estás exactamente donde Necesitas estar Esto no es casualidad no es suerte estás aquí porque algo dentro de ti está llamando por un cambio por crecimiento por transformación y déjame decirte algo tienes todo lo que necesitas para hacerlo realidad Piénsalo Cuántas veces te has dicho empezaré mañana o todavía no estoy listo pero aquí está la verdad no hay un momento perfecto el momento Perfecto es ahora aquí mismo ahora mismo se te ha dado este momento esta oportunidad y depende de ti aprovecharla con ambas manos Ahora quiero que hagas algo por mí
cierra los ojos por un segundo respira profundamente siente el aire llenando tus pulmones ahora al exhalar Deja y r todas las dudas todo el miedo todas las excusas que te han estado frenando porque eso es lo que son excusas no son reales solo son historias que te has contado a ti mismo verás tu mente es la herramienta más poderosa que tienes es como una supercomputadora pero aquí está el problema la mayoría de las personas nunca aprenden a usarla correctamente dejan que sus pensamientos se descontrolen llenando su cabeza de negatividad y limitaciones Pero tú no ya
no más a partir de este momento vas a empezar a usar tu mente Para crear la vida que deseas vas a empezar a pensar diferente a actuar diferente a ser diferente porque cuando cambias tu mente cambias tu vida ahora sé lo que algunos de ustedes podrían estar pensando pero Jo no conoces mi situación no no sabes lo difícil que ha sido y tienes razón no conozco tus circunstancias específicas pero sé esto no importa lo que hayas pasado no importa cuántas veces hayas caído tienes el poder de levantarte tienes el poder de reescribir tu historia déjame
decirte algo tu pasado no define tu futuro tu pasado es solo una serie de experiencias que te han llevado hasta este punto pero a partir de este momento tú decides lo que sucede a continuación tú eliges en quién te conviertes piénsalo por un segundo tienes el poder de convertirte en quien quieras ser tienes el poder de crear cualquier vida que puedas imaginar Esto no es solo una frase motivacional es un hecho científico tus pensamientos tus creencias tus emociones todos tienen un impacto directo en tu realidad física cada vez que tienes un pensamiento tu cerebro libera
químicos estos químicos afectan cada célula de tu cuerpo así que cuando constantemente piensas pensamientos negativos cuando te enfocas en lo que está mal en tu vida literalmente estás programando tu cuerpo para más de lo mismo pero aquí está la buena noticia Puedes cambiar eso puedes reprogramar tu mente y tu cuerpo para el éxito para la felicidad para la abundancia Cómo cambiando tus pensamientos cambiando Tu enfoque cambiando tus creencias Ahora quiero que pienses en algo que realmente deseas en tu vida Tal vez sea un nuevo trabajo un cuerpo más saludable una relación amorosa sea lo que
sea quiero que lo veas claramente en tu mente siente cómo sería tenerlo Ya deja que ese sentimiento llene todo tu cuerpo verás la mayoría de las personas esperan a que sus circunstancias cambien antes de permitirse sentirse bien dicen seré feliz cuando obtenga ese ascenso o Me sentiré seguro cuando pierda peso pero eso está al revés necesitas sentir la emoción primero necesitas convertirte en la persona que ya tiene lo que quieres tus emociones son el lenguaje de tu cuerpo cuando sientes las emociones de alegría gratitud amor le estás señalando a tu cuerpo que tu futuro ya
está aquí y tu cuerpo que no sabe la diferencia entre una experiencia real y una imaginada comienza a cambiar a nivel biológico Esto no es solo pensamiento positivo eres tú reprogramando activamente tu cerebro creando nuevas conexiones neuronales nuevos patrones de pensamiento y comportamiento y cuando haces esto de manera consistente Día tras día comenzarás a ver cambios en tu realidad externa no estoy diciendo que va a ser fácil romper viejos hábitos viejos patrones de pensamiento requiere trabajo requiere compromiso pero déjame preguntarte esto Cuál es la alternativa quieres seguir viviendo la misma vida experimentando los mismos problemas
sintiéndote igual año tras año o estás listo para asumir tu poder estás listo para convertirte en el creador de tu vida en lugar de una víctima de tus circunstancias Porque de eso se trata todo esto se trata de tomar el control de darte cuenta de que no estás a Merced de tus genes tu entorno o tu pasado tienes el poder de cambiar de crecer de evolucionar Piénsalo así cada gran logro en la historia de la humanidad comenzó como un pensamiento en la mente de alguien Los Hermanos W imaginaron volar antes de construir su primer avión
Thomas Edison imaginó la bombilla antes de crearla todo en tu vida tu hogar tu coche la ropa que llevas respesta Todo comenzó como un pensamiento en la mente de alguien entonces por qué debería ser diferente tu futuro por qué no puedes imaginar una mejor vida para ti mismo y luego crearla sé que algunos de ustedes podrían estar pensando pero y he intentado cambiar antes y no funcionó Y a eso te digo bien porque el fracaso no es lo opuesto al éxito es parte del éxito cada vez que intentas y no tienes éxito estás creciendo te
estás acercando a tu objetivo el único fracaso real es Rendirse el único fracaso real es detenerse antes de alcanzar tu máximo potencial y déjame decirte algo tu potencial es ilimitado eres capaz de mucho más de lo que puedes imaginar en este momento pero Para aprovechar ese potencial Necesitas estar dispuesto a salir de tu zona de Confort Necesitas estar dispuesto a hacer las cosas de manera diferente aquí está la verdad si sigues haciendo lo que siempre has hecho seguirás obteniendo lo que siempre has conseguido si quieres resultados diferentes necesitas tomar acciones diferentes y todo comienza con
tus pensamientos Así que a partir de este momento quiero que empieces a prestar atención a tus pensamientos nota cuando estás pensando negativamente nota cuando te estás limitando y luego elige conscientemente pensar de manera diferente en lugar de decir no puedo di como puedo en lugar de enfocarte en lo que está mal en tu vida enfócate en lo que está bien en lugar de preocuparte por el futuro crea el futuro que deseas en tu mente y aquí está la clave Hazlo consistentemente todos los días Hazlo un hábito porque tus hábitos moldean tu vida lo que haces
consistentemente se convierte en quien eres Ahora quiero hablar de algo crucial en este proceso la meditación sé que algunos de ustedes podrían estar pensando meditación eso no es para mí pero escúchenme la meditación no se trata de sentarse con las piernas cruzadas y cantar om se trata de tomar el control de tu mente se trata de aprender a enfocar tus pensamientos de calmar el constante ruido en tu cabeza y cuando puedes hacer eso te abres a posibilidades increíbles verás cuando meditas literalmente estás cambiando Tu cerebro estás fortaleciendo las partes de tu cerebro asociadas con el
enfoque La regulación emocional y la autoconciencia está reduciendo la actividad en las partes de tu cerebro asociadas con el estrés y la ansiedad pero más allá de eso la meditación te permite conectarte con el campo cuántico el campo de todas las posibilidades te permite salir de tu cuerpo físico de tu entorno del tiempo y entrar en la conciencia pura en ese estado puedes empezar a crear tu nueva realidad ahora no estoy diciendo que necesites meditar durante horas todos los días incluso solo 15 minutos pueden hacer una gran diferencia la clave es la consistencia Hazlo parte
de tu rutina diaria como cepillarte los dientes o ducharte mientras meditas quiero que te concentres en lo que deseas crear en tu vida visualízalo claramente en tu mente siente las emociones asociadas con ya tenerlo Deja que esas emociones llenen todo tu cuerpo Recuerda tu cuerpo no distingue entre una experiencia real y una imaginada Así que cuando imaginas vívidamente tu futuro deseado y sientes las emociones asociadas tu cuerpo comienza a cambiar como si ese futuro ya estuviera aquí Así es como comienzas a cerrar la brecha entre donde estás y donde quieres estar así es como empiezas
a vivir el futuro que deseas en el momento presente bien hablemos de Otro aspecto crucial de este proceso tu entorno tu entorno Tiene un gran impacto en tus pensamientos emociones y acciones pero aquí está el asunto la mayoría de las personas dejan que su entorno los controle en lugar de hacerlo al revés Piénsalo Cuántas veces has dicho Estoy de mal humor por el clima o no puedo concentrarme porque hay mucho ruido Pero la verdad es que tienes más control sobre tu entorno de lo que piensas primero está tu entorno físico Mira a tu alrededor en
este momento tu espacio está apoyando tus metas te inspira si no es así cámbialo incluso pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia despeja el desorden a añade algunas plantas coloca fotos o frases que te inspiren pero tu entorno no es solo físico también son las personas con las que te rodeas la información que consumes los hábitos que tienes todas estas cosas moldean tus pensamientos y creencias Así que analiza bien Con quién estás pasando tu tiempo te están apoyando en tu crecimiento te están desafiando a ser mejor si no es así tal vez sea momento de
hacer algunos cambios lo mismo Aplica para la información que consumes qué estás leyendo qué estás viendo está alimentando tu mente con positividad y posibilidades o te está llenando de miedo y negatividad Recuerda tu mente es como un jardín Debes tener cuidado con lo que siembras en ella y aún más con lo que permites que crezca Ahora quiero abordar algo que detiene a muchas personas el miedo miedo al fracaso miedo al éxito miedo a lo desconocido estos miedos pueden ser paralizantes y mantenerte Atrapado en los mismos patrones en las mismas rutinas año tras año pero aquí
está el asunto sobre el miedo es solo energía es una sensación en tu cuerpo y como cualquier energía puedes aprender a trabajar con ella en lugar de luchar contra ella la próxima vez que sientas miedo quiero que hagas algo diferente en lugar de intentar apartarlo o ignorarlo quiero que tengas curiosidad dónde lo sientes en tu cuerpo qué pensamientos están asociados con él y luego quiero que te preguntes qué hay al otro lado de este miedo qué podría ganar si lo supero porque a menudo las cosas que más tememos son las que nos llevarán al mayor
crecimiento recuerda el valor no es la ausencia de miedo el valor es sentir el miedo y hacerlo de todos modos y cada vez que haces algo que te asusta creces te vuelves más fuerte más seguro ahora hablemos de algo que es absolutamente crucial en todo este proceso el amor propio porque aquí está la verdad no puedes odiarte a ti mismo hacia una mejor vida no puedes criticarte a ti mismo hacia el éxito el cambio real y duradero proviene de un lugar de autoaceptación y amor propio Piénsalo criticaría un niño que está aprendiendo a caminar por
supuesto que no lo animarías celebrarías sus esfuerzos lo levantarías cuando se caiga y lo alentaría a nosotros mismos de manera diferente por qué nos castigamos por nuestros errores en lugar de aprender de ellos por qué nos enfocamos en nuestras fallas en lugar de nuestras fortalezas Desde este momento quiero que comiences a tratarte con amabilidad y compasión celebra tus logros sin importar cuán pequeños sean aprende de tus tropiezos en lugar de obsesionarte con ellos háblate a ti mismo como le hablarías a alguien que amas porque aquí está el asunto eres digno de amor y respeto Tal
como eres No necesitas lograr nada o convertirte en otra persona para ser Digno eres suficiente justo aquí justo ahora y cuando realmente crees eso cuando realmente te ama y te aceptas es cuando la verdadera transformación se vuelve posible porque entonces no estás cambiando desde un sentido de carencia o indignidad estás cambiando porque sabes que mereces la mejor vida posible Ahora quiero hablar sobre algo que a menudo se malinterpreta el concepto de rendición muchas personas piensan que Rendirse significa darse por vencido pero no no es así en absoluto la verdadera rendición trata de soltar tu apego
a cómo deberían ser las cosas y abrirte a todas las posibilidades verás cuando estás demasiado apegado a un resultado específico te limitas te cierras a otras oportunidades que podrían ser incluso mejores de lo que originalmente imaginaste Así que en lugar de intentar controlar cada aspecto de tu vida aprende a confiar Confía en ti mismo Confía en el proceso Confía en que el universo te respalda esto no significa que dejes de tomar acción significa que tomes acción inspirada haces tu parte y luego sueltas el resultado te mantienes abierto a todas las posibilidades y aquí está lo
hermoso cuando te rindes de esta manera cuando dejas de lado la necesidad de controlar todo la vida a menudo se despliega de formas mucho mejores de lo que habrías planeado ahora hablemos de la gratitud la gratitud es una de las emociones más poderosas que puedes sentir es como un imán para los milagros cuando realmente sientes gratitud le estás diciendo Al universo sí quiero más de esto pero aquí está la clave no solo seas Agradecido por las cosas grandes sé agradecido por todo el aire que respiras el agua que bebes la cama en la que duermes
las personas en tu vida incluso los desafíos que enfrentas porque son oportunidades para crecer haz de la gratitud una práctica diaria cada mañana cuando te despiertes antes de levantarte de la cama piensa en tres cosas por las que estás agradecido siente la gratitud en tu cuerpo Deja que te llene Y a lo largo del día Busca cosas que apreciar Cuanto más te enfoques en lo bueno de tu vida más cosas buenas encontrarás es como sintonizar una radio cuando sintonizas la frecuencia de la gratitud comienzas a captar más y más cosas por las que estar agradecido
Ahora quiero hablar de algo que detiene a muchas personas para hacer en sus vidas las opiniones de los demás tal vez tienes familiares que no entienden lo que estás tratando de hacer tal vez tienes amigos que intentan arrastrarte a viejos hábitos tal vez te preocupa lo que la gente pensará si comienzas a vivir de manera diferente aquí está la verdad las opiniones de los demás no son asunto tuyo déjame decirlo de nuevo las opin de los demás sobre ti no son asunto tuyo la mayoría de las personas están tan atrapadas en sus propias vidas en
sus propios problemas que en realidad no están prestando atención a lo que tú haces y aunque lo estén sus opiniones se basan en sus propias perspectivas limitadas sus propios miedos e inseguridades tu trabajo no es cumplir con las expectativas de los demás trabajo es alcanzar tu propio potencial convertirte en la mejor versión de ti mismo crear una vida que te entusiasme Y sí eso puede significar que algunas personas no lo entiendan puede significar que algunas relaciones cambien Pero está bien porque a medida que crezcas y cambies naturalmente atraerás personas que apoyen tu nueva forma de
ser recuerda no no eres responsable de las reacciones de otras personas a tu crecimiento solo eres responsable de tus propias acciones y decisiones ahora hablemos de algo crucial para crear un cambio duradero la consistencia no basta con hacer este trabajo una o dos veces y luego volver a tus viejas costumbres la verdadera transformación ocurre cuando te presentas día tras día incluso cuando no tienes ganas piénsalo como hacer ejercicio no esperarías ponerte en forma yendo al gimnasio una vez verdad sabes que requiere esfuerzo constante a lo largo del tiempo Pues lo mismo ocurre con el estado
mental y emocional cada día necesitas elegir tu nueva forma de ser cada día necesitas dirigir conscientemente tus pensamientos manejar tus emociones y tomar acciones alineadas con tus objetivos y aquí está la cosa se vuelve más fácil Cuanto más lo practicas se vuelve más natural lo que antes sentía como un esfuerzo comienza a sentirse como una segunda naturaleza pero tienes que perseverar tienes que superar esos momentos en los que quieres rendirte cuando no ves resultados de inmediato cuando sientes que nada está cambiando porque el cambio está sucediendo Incluso si aún no puedes verlo cada pensamiento positivo
cada momento de gratitud cada acción alineada con tus metas está creando nuevos caminos neuronales en tu cerebro está cambiando Tu energía te está acercando a la realidad que deseas y un día te despertarás y te darás cuenta de que te has convertido en la persona que imaginabas que la vida con la que soñabas ahora es tu realidad pero todo comienza con una decisión una decisión de cambiar una decisión de crecer una decisión de ser más Y esa decisión está disponible para ti ahora mismo en este momento no necesitas esperar el momento perfecto ni las circunstancias
perfectas puedes elegir comenzar tu transformación Aquí y ahora Así que quiero que tomes esa decisión elige que creer en ti mismo elige amarte incondicionalmente elige dejar y r las limitaciones pasadas y adueñarte de tu poder porque eres capaz de mucho más de lo que te imaginas tienes dones talentos y habilidades que el mundo necesita tienes un propósito único que solo tú puedes cumplir y cuando te alineas con ese propósito cuando comienzas a vivir desde un lugar de pasión y autenticidad es cuando ocurren los milagros es cuando las puertas comienzan a abrirse es cuando las sincronicidades
comienzan a aparecer en tu vida es cuando comienzas a vivir en el flujo a menudo se pasa por alto en el desarrollo personal el poder de tu cuerpo tu mente y tu cuerpo no son entidades separadas están íntimamente conectados lo que afecta a uno afecta al otro entonces Si quieres cambiar tu vida si quieres cambiar tu mente necesitas involucrar a tu cuerpo en el proceso esto significa cuidar tu salud física comer alimentos nutritivos mantenerte hidratado dormirlo suficiente y mover tu cuerpo regularmente pero no se trata solo de la salud física se trata de usar tu
cuerpo para cambiar tu estado emocional verás tu fisiología afecta tu psicología la forma en que sostienes tu cuerpo la forma en que respiras la forma en que te mueves todas estas cosas tienen un impacto directo en cómo te sientes así que la próxima vez que te sientas deprimido o estresado prueba esto párate derecho echa los hombros hacia atrás levanta el mentón y Pon una gran sonrisa en tu cara respira profundamente unas cuantas veces ahora cómo te sientes diferente verdad eso es porque no puedes sentirte deprimido Mientras tu cuerpo está en un estado de confianza y
alegría es físicamente imposible tu cuerpo y tus emociones están tan estrechamente conectados Así que usa esto a tu favor Usa tu cuerpo como una herramienta para cambiar tu estado emocional baila salta ríe haz lo que sea necesario para ponerte en un estado físico positivo y tu mente lo seguirá ahora hablemos de algo absolutamente crucial para crear la vida que deseas tu diálogo interno las conversaciones que tienes contigo mismo en tu mente tienen un impacto masivo en tu realidad la mayoría de las personas pasan por la vida con una corriente constante de diálogo interno negativo corriendo
por sus mentes No Soy lo suficientemente bueno no puedo hacer esto las cosas nunca funcionan para mí y luego se preguntan por qué sus vidas no cambian pero aquí está la cosa tu mente siempre está escuchando no sabe la diferencia entre lo que es real y lo que es imaginado Así que cuando constantemente te dices a ti mismo estas cosas negativas tu subconsciente las acepta como verdad y trabaja para hacerlas realidad a partir de este momento quiero que tomes conciencia de tu diálogo interno nota cuandoo Estás siendo negativo o crítico contigo mismo y luego elige
conscientemente cambiarlo en lugar de decir no puedo hacer esto di estoy aprendiendo a hacer esto en lugar de No Soy lo suficientemente bueno di estoy creciendo y mejorando con en lugar de las cosas nunca funcionan para mí di estoy abierto a todo lo bueno que la vida tiene para ofrecer puede sentirse raro al principio puede sentirse como si estuvieras mintiéndote a ti mismo pero recuerda no estás describiendo tu realidad actual estás creando tu realidad futura estás programando tu mente subconsciente para el éxito y cuando haces esto de manera consist comenzarás a notar cambios te sentirás
más seguro más capaz más merecedor de cosas buenas y tu realidad externa comenzará a reflejar estos cambios internos Ahora quiero abordar algo que detiene a muchas personas la necesidad de la perfección muchas personas nunca comienzan porque están esperando tener todo resuelto esperando hasta sentirse listas esperando el plan perfecto pero aquí está la verdad no hay un plan perfecto no hay un momento perfecto y nunca te sentirás completamente preparado el éxito no se trata de ser perfecto se trata de estar dispuesto a ser imperfecto se trata de estar dispuesto a cometer errores a parecer ridículo a
fallar hacia adelante porque cada error cada fallo es una oportunidad para aprender es retroalimentación es información que puedes usar para ajustar tu enfoque y acercarte a tus metas Así que deja de esperar la perfección deja de esperar hasta tener todo resuelto empieza donde estás con lo que tienes toma acción imperfecta comete errores aprende de ellos ajusta tu enfoque y Sigue avanzando recuerda no se trata de hacerlo bien a la primera se trata de hacerlo bien eventualmente y la única forma de lograr eso es comenzar tomar acción y estar dispuesto a ser imperfecto ahora hablemos de
algo crucial para crear un cambio duradero tus hábitos tu vida en este momento es un reflejo de tus hábitos las cosas que haces de manera consistente día tras día moldean tu realidad Si quieres cambiar tu vida necesitas cambiar tus hábitos y la clave para cambiar hábitos es comenzar pequeño no intentes transformar toda tu vida de la noche a la mañana eso es una receta para el agotamiento y el fracaso en su lugar concéntrate en un pequeño hábito a la vez Tal vez sea meditar 5 minutos cada mañana Tal vez sea beber un vaso de agua
al despertar Tal vez sea escribir tres cosas por las que estás agradecido antes de irte a dormir sea lo que sea Hazlo tan pequeño tan fácil que no puedas decir que no y luego Hazlo consistentemente todos los días sin importar qué Porque aquí está la cosa pequeños cambios hechos de manera consistente conducen a grandes resultados no se trata de hacer cambios radicales se trata de hacer pequeños cambios y tenlos el tiempo suficiente para ver resultados Y a medida que construyes un pequeño hábito se vuelve más fácil construir otro y otro hasta que finalmente has transformado
toda tu vida a través de una serie de pequeñas acciones consistentes Ahora quiero hablar de algo que a menudo se malinterpreta el papel de las emociones en este proceso mucha gente piensa que para tener éxito y alcanzar sus metas necesitan ser positivos todo el tiempo intentan suprimir cualquier emoción negativa alejarla pero así no es como funciona las emociones todas las emociones son parte de la experiencia humana no son buenas ni malas simplemente son energía en movimiento y todas las emociones tienen algo que enseñarnos si estamos dispuestos a escuchar así que en lugar de intentar alejar
las emociones negativas quiero que te vuelvas curioso sobre ellas cuando te sientas enojado triste o frustrado pregúntate qué me está tratando de decir esta emoción Qué necesidad No está siendo satisfecha qué creencia está siendo desafiada y luego en lugar de reaccionar desde ese estado emocional elige cómo quieres responder elige la que quiere ser en ese momento esto es inteligencia emocional no se trata de nunca sentir emociones negativas Se trata de ser capaz de sentirlas entenderlas y luego elegir tu respuesta Y a medida que desarrolles esta habilidad descubrirás que ya no estás a Merced de tus
emociones ya no estás controlado por tus reacciones te conviertes en el creador de tu estado emocional en lugar de ser una víctima de él ahora hablemos de algo absolutamente crucial en todo este proceso la paciencia en el mundo actual de gratificación instantánea hemos perdido el arte de la paciencia queremos todo ahora queremos ver resultados de inmediato pero el cambio real el cambio duradero toma tiempo requiere esfuerzo constante durante un periodo de tiempo no se trata de hacer un gran cambio una vez se trata de hacer pequeños cambios todos los días y tener la paciencia para
mantenerlo incluso cuando no veas resultados inmediatos piénsalo como plantar una semilla cuando Plantas una semilla no ves resultados de inmediato por un tiempo parece que no está pasando nada pero debajo de la superficie esa semilla está creciendo desarrollando raíces ganando fuerza y luego un día de la nada un pequeño brote rompe la superficie del suelo y Desde allí con cuidado y atención continuos se convierte en una hermosa planta tu crecimiento personal es igual por un tiempo puede parecer que nada está cambiando pero debajo de la superficie estás desarrollando nuevas conexiones neuronales cambiando Tu energía convirtiéndote
en una nueva versión de ti mismo y luego un día notarás cambios pequeños al principio pero esos pequeños cambios conducirán a cambios más grandes y antes de que te des cuenta habrás transformado toda tu vida Pero todo comienza con paciencia con la disposición de confiar en el proceso de seguir presentándote día tras día incluso cuando no veas resultados inmediatos recuerda no solo estás cambiando un comportamiento o dos estás reconfigurando tu cerebro estás cambiando toda tu forma de ser y eso lleva tiempo pero vale la pena Ahora quiero abordar algo que detiene a muchas personas antes
de siquiera comenzar este camino la creencia de que es demasiado tarde tal vez pienses que eres demasiado mayor para cambiar tal vez pienses que has cometido demasiados errores tal vez pienses que tu pasado Define tu futuro pero déjame decirte algo nunca es demasiado tarde tu pasado no define tu futuro A menos que lo permitas cada momento es un nuevo comienzo cada respiración es una oportunidad para empezar de nuevo piénsalo tu cuerpo se renueva constantemente las células de tu piel se reemplazan cada 27 días las células de tu hígado cada 300 a 500 días tu esqueleto
cada 10 años físicamente no eres la misma persona que eras hace unos años entonces por qué tu mente Debería ser diferente por qué no puedes renovar tus pensamientos tus creencias tu forma de ser la verdad es que puedes a cualquier edad en cualquier etapa de la vida Tienes el poder de cambiar tienes el poder de crecer tienes el poder de convertirte en más de muchas maneras los desafíos que enfrentas los errores que has cometido no son obstáculos para tu crecimiento son El combustible para él son experiencias de las que puedes aprender fuerza de la que
puedes nutrirte así que no dejes que la creencia de que es demasiado tarde te detenga No dejes que tu pasado defina tu futuro elige ver cada momento como un nuevo comienzo una nueva oportunidad para convertirte en la persona que quieres ser ahora a medida que nos acercamos al final de nuestro tiempo juntos quiero hablar sobre algo absolutamente crucial tomar acción todo lo que hemos hablado sobre cambiar tus pensamientos gestionar tus emociones desar nuevos hábitos es importante pero sin acción solo es teoría verás el conocimiento No es poder el conocimiento aplicado es poder no basta con
saber qué hacer tienes que hacerlo así que quiero que te comprometas ahora mismo a tomar acción no tiene que ser algo grande de hecho es mejor si es pequeño pero tiene que ser algo Tal vez sea dedicar 10 minutos mañana por la mañana a meditar Tal vez sea escribir tres cosas por las que estés agradecido antes de dormir esta noche Tal vez sea hacer un pequeño cambio en tu dieta o rutina de ejercicios sea lo que sea comprométete y luego Hazlo sin excusas sin postergarlo porque aquí está la cosa cada acción que tomes es un
voto por la persona en la que quieres convertirte cada vez que cumples un compromiso contigo mismo construyes confianza en ti mismo Te demuestras a ti mismo que eres capaz de cambiar Y a medida que tomas acción constante Día tras día construyes impulso y ese impulso hace que sea más fácil seguir adelante seguir creciendo seguir convirtiéndote en más Recuerda no necesitas ver todo el camino para dar el primer paso Solo tienes que dar el primer paso y luego el siguiente y luego el siguiente y antes de que te des cuenta mirarás hacia atrás y te sorprenderás
de lo lejos que has llegado así que al llegar al final de nuestro tiempo juntos Quiero dejarte con esto Eres más poderoso de lo que te imaginas dentro de ti tienes todo lo que necesitas para crear la vida que deseas tienes el poder de cambiar de crecer de convertirte en más de lo que alguna una vez Pensaste que era posible pero ese poder se activa con tus elecciones con tus pensamientos con tus acciones se activa con tu disposición a salir de tu zona de Confort a enfrentar tus miedos a seguir adelante incluso cuando las cosas
se ponen difíciles Así que elige sabiamente elige pensamientos que te empoderen elige acciones que te hagan avanzar dije creer en ti mismo incluso cuando nadie más lo haga porque tú eres el autor de la historia de tu vida Eres el creador de tu realidad y a partir de este momento tú decides Cómo se desarrolla esa historia qué vas a elegir elegirás quedarte donde estás o elegirás crecer elegirás dejar que tu pasado te defina o elegirás crear un nuevo futuro elegirás vivir por defecto o vivirás por diseño la elección es tuya antes de despedirme quiero agradecerte
por tomarte el tiempo para estar aquí Recuerda tu vida está en tus manos y cada día es una nueva oportunidad para dar un paso hacia la grandeza Así que sigue adelante mantén la visión Clara y nunca olvides que el poder para cambiar tu vida está dentro de ti si te ha gustado este video No olvides suscribir y activar las notificaciones Para no perderte todo lo que está por venir estaré aquí para acompañarte en este camino hacia el éxito nos vemos en el próximo video y Sigue avanzando foreign
