como lidar com a falta de apetite ea perda de peso e voluntária no idoso é sobre isso que eu vou falar neste novo episódio envelhecer com saúde [Música] olá pessoal estou de volta aqui no envelhecer com saúde no último episódio eu comentei sobre a perda de peso e voluntária e o que isso pode trazer conseqüências e riscos à saúde do idoso neste novo episódio vou trazer algumas dicas interessantes de como lidar com a falta de apetite ea perda de peso e voluntária do idoso então vamos lá antes de mais nada é importante a gente falar
que a redução do apetite ou a falta de apetite a gente chama sni por alexia é uma situação muito frequente no dia a dia do idoso com o passar dos anos é comum que o idoso passe é ter uma redução do o fato do paladar então é muito frequente receber aqui paciente que chegam dizendo que não tem mais prazer interesse nos alimentos bom e quando isso acontece é que a gente vai fazer para estimular o idoso se alimentar melhor e consequentemente reduzir o risco de perda de peso e desnutrição algumas dicas são super simples e
fáceis do idoso implementar na prática primeiro lugar quando o idoso apresenta redução importante do apetite uma inapetência significativa a gente precisa identificar se existe algum fator que possa estar levando contribuindo para que o idoso apresente essa é a inapetência então muitas vezes é um medicamento que ele está utilizando de forma inadvertida ou uma dose incorreta que pode estar levando ele diminuir o apetite ou ele tem uma doença que está contribuindo para aquela falta de apetite então muitas vezes o idoso tem depressão ea depressão causa falta de apetite e hindus perda de peso então quando a
gente identifica a depressão a gente deve tratar efetivamente isso e muitas vezes isso traz um bom resultado à falta de apetite por exemplo pode ser um sintoma de um problema renal ou um problema no fígado quando isso identificado e efetivamente tratado pode trazer benefícios melhora do apetite dica super simples e que traz muitos resultados frequentemente é estimular o idoso a fazer a refeição junto com a família junto com os amigos o simples fato de ele está ali na mesa convivendo com outras pessoas dividindo aquele momento com outras pessoas já faz com que ele tenha mais
prazer na no momento da refeição e faz com que ele se alimenta melhor então é importante evitar o isolamento né é importante evitar que o idoso fica ali se alimentando no quarto sozinho ou no canto da casa sozinho então incentivem o convívio familiar e social do idoso durante as refeições outra dica se o idoso tem uma dificuldade no paladar por que não trazer um alimento que tem um cheiro muito agradável um visual muito bacana isso acaba estimulando ele tem mais prazer na alimentação e o contrário se o idoso tem um problema no fato vamos trazer
um alimento que tenham gosto muito saboroso muitas vezes isso traz um grande resultado outra dica de ver se fique como assim bom qualquer um de nós se a gente come o mesmo alimento mesmo tipo de alimento segunda terça quarta quinta sexta a gente vai acabar obviamente enjoando o alimento então a diversificação do cardápio é muito importante e pode também trazer bons resultados a oferta de pratos coloridos além de promover uma maior diversidade de nutriente também costuma melhorar a aceitação outra coisa se o idoso tem uma dificuldade de se alimentar por conta de uma prótese dentária
mau estado é importantíssimo que seja feita uma readequação dessa próteses das vezes o fato que leva o idoso se alimentar pouco aceitar pouco alimento é porque ele não está conseguindo mastigar adequadamente então fiquem atentos a isso dietas muito restritivas também podem causar um desinteresse do idoso pela alimentação então a gente tem que ser pesado na balança às vezes é melhor a gente liberar um pouquinho alimentação do idoso a dieta do idoso ele fugiu um pouco da dieta ea gente compensar isso através do ajuste em algumas medicações do que deixar o idoso ali com muita inapetência
causando isso uma perda de peso importante até mesmo nutrição não estou querendo dizer com isso que o idoso diabéticos por exemplo que pode comer tudo é muito importante a gente sempre utilizar o bolso é isso mas sim apesar de todas essas recomendações o windows continua se alimentando mal aceitando pouca alimentação perdendo peso vale a pena a gente introduzir suplementos nutricionais existem vários suplementos disponíveis no mercado que pode fazer com que o idoso aumente a ingestão proteica e calórica e evite assim a perda de peso e desnutrição bom e os famosos estimulantes de apetite será que
realmente funcionam por na maioria das vezes os estimulantes de apetite as medicações ditas estimuladores do apetite e não trazem grandes resultados e muitas vezes trazem efeitos colaterais que acabam agravando ainda mais a condição clínica do idoso bom pessoal é isso espero que essas dicas tenham sido valiosas para vocês fiquem bem atende falta de apetite perda de peso é algo corriqueiro no idoso e que pode trazer conseqüências muito graves então se curtir esse vídeo não deixem de compartilhar essas informações fiquem atentos aos próximos vídeos não deixem de nos acompanhar aqui no envelhecer com saúde relembra mais
uma vez que envelhecer com saúde é a questão de escolha até a próxima [Música] o
