PENSE EM VOCÊ: O CAMINHO PARA CONQUISTAR TUDO O QUE DESEJA | Estoicismo

Você já percebeu como a maior parte do tempo Estamos preocupados com tudo menos com nós mesmos pensamos no que os outros vão dizer no que esperam de nós no que o mundo quer que façamos Mas e você quando foi a última vez que parou para pensar no que realmente quer no que faz sentido para a sua vida o estoicismo ensina que a chave para uma existência plena não está em agradar aos outros mas em governar a si mesmo quando você foca em Si tudo muda suas decisões sua energia sua visão do mundo a verdade é

que ninguém vai realizar seus sonhos por você se você não tomar o controle da sua vida alguém tomará por você você já reparou como aqueles que não se impõem acabam Vivendo em função das vontades dos outros quando você aprende a colocar a sua evolução em primeiro lugar começa a perceber que todas as peças do quebra-cabeça da sua vida se encaixam o que parecia impossível se torna O que parecia difícil se torna apenas um desafio a ser superado pensar em si não é egoísmo é necessidade Afinal como você pode ajudar o mundo se nem mesmo está

cuidando da sua própria Essência O estoicismo nos ensina que nosso poder está naquilo que controlamos e o que você realmente controla suas escolhas seus pensamentos suas reações tudo o mais é ilusão quanto mais tempo você gasta tentando mudar aquilo que está fora do seu alcance mais frustração Acumula mas quando aprende a focar no que está nas suas mãos descobre um poder imenso dentro de si um poder que transforma sua realidade abre portas e aproxima você da vida que realmente deseja o primeiro passo para conquistar tudo o que deseja é parar de se distrair com o

que não importa e começar a pensar mais em você agora eu quero saber você está pronto para dar esse primeiro passo comente aqui no os comentários a frase do Dia Pensarei mais em mim e comece Essa transformação agora deixe seu like para fortalecer o canal inscreva-se para mais reflexões como essa E compartilhe esse vídeo com alguém que precisa ouvir essa mensagem agora vamos para as 11 regras hisas que vão transformar sua mentalidade e te levar na direção do que realmente deseja um seja o mestre da sua própria mente Você já percebeu como sua mente é

constantemente bombardeada notícias Redes sociais opiniões alheias expectativas que os outros impõem sobre você tudo parece exigir sua atenção como se o mundo estivesse competindo para ocupar espaço dentro da sua cabeça e sem perceber você acaba cedendo se distrai se preocupa perde o foco e quando percebe está gastando sua energia com coisas que não tem a menor importância para o que você realmente quer na vida mas o estoicismo nos ensina uma verdade essencial o únic território que Realmente per a você é a sua própria mente o resto o resto é ruído epicteto nos Aler se você

quer ser Liv não deseje nada que dependa dos outos e o que isso significa que enquanto sua felicidade suas escolhas e sua paz esem atreladas a fatores externos Você nunca será verdadeiramente dono de si quer conquistar tudo o que deseja Então a primeira que precis aprender é a dominar sua própria mente a mente humana é como um rio se você não direcioná se espalha Inunda lugares que não deveria per sua for mas se você col margens bem definidas seu fluxo ele seente poderosa de esculpir montanhas você está deixando sua mente fluir sem controle ou está

conduzindo suas ideias para onde realmente quer chegar O problema é que a maioria das pessoas nunca aprendeu a pensar de forma intencional elas simplesmente absorvem o que aparece na frente se algo ruim acontece reagem com raiva se alguém Critica se sentem abaladas se o mundo diz que devem se preocupar se enchem de ansiedade Mas e se em vez de ser arrastado por essa correnteza você aprendesse a comandá-la os estóicos sabiam que a real Liberdade Começa dentro da mente se você tem controle sobre seus pensamentos tem controle sobre suas emoções se controla Suas Emoções controla suas

ações e se controla suas ações controla seu destino Tudo começa no pensamento mas então por Que é tão difícil dominar a própria mente Porque vivemos em um mundo que treina você para ser um escravo das distrações Você acorda e já Olha o celular a cada minuto algo exige sua atenção alguém fala algo sobre você e você sente a necessidade de responder as redes sociais despejam informações e você se perde no meio delas sua mente é como uma casa com as portas escancaradas permitindo que qualquer um entre e bagunce tudo agora imagine se você Fechasse essas

portas Imagine se ao acordar em vez de correr para o celular você respirasse fundo e escolhesse conscientemente o que quer pensar se ao longo do dia escolhesse ignorar o que não lhe acrescenta e direcionasse sua atenção apenas ao que fortalece sua jornada você se tornaria inabalável E é isso que os grandes sábios sempre souberam o próprio Marco Aurélio Imperador e filósofo estoico escreveu para si mesmo em suas meditações a Qualidade da sua vida depende da qualidade dos seus pensamentos Isso significa que sua vida seu sucesso sua paz tudo começa na forma como você pensa e

a grande pergunta é você tem pensado do jeito certo se você quer conquistar tudo o que deseja precisa aprender a filtrar seus pensamentos tudo o que passa pela sua mente molda sua realidade se você se enche de insegurança medo comparação com os outros é isso que sua vida vai refletir mas se você começa a Focar no que está ao seu alcance no que pode melhorar no que pode fazer agora para mudar sua trajetória então sua vida se alinha com isso e dominar a mente não significa não sentir emoções significa não ser controlado por elas você

pode sentir raiva mas não precisa agir com raiva pode sentir medo mas não precisa deixar o medo te paralisar pode se sentir frustrado mas não precisa deixar a frustração definir seus próximos passos Essa é a diferença entre aqueles Que são donos de si e aqueles que vivem a mercê do que sentem agora reflita sobre a sua própria vida quantas vezes Você já tomou decisões baseado em impulsos quantas vezes já se arrependeu de algo que disse no calor do momento ou deixou de fazer algo por medo de falhar isso acontece porque em vez de você dominar

sua mente ela tem dominado você e a boa notícia é que isso pode ser mudado o primeiro passo é se tornar consciente dos seus próprios pensamentos O que tem ocupado sua mente ultimamente são pensamentos que te fortalecem ou que te enfraquecem são ideias que te aproximam do seus objetivos ou que te fazem perder tempo você tem focado no que está sob seu controle ou se preocupando com coisas que não pode mudar o segundo passo é aprender a substituir o que não presta pelo que realmente importa se sua mente fosse um jardim o que estaria plantado

ali agora você tem cultivado sementes de Crescimento ou tem deixado ervas daninhas crescerem livremente cada vez que se pega reclamando alimentando medos se preocupando com o que não deveria está deixando esse Jardim ser tomado por pragas Mas cada vez que escolhe pensar de forma estratégica racional focada está podando o que não serve e deixando apenas o que vai gerar frutos e o terceiro passo ação pensar corretamente não adianta nada se você não age de acordo se você entende que sua atenção é Preciosa pare de gastá-la com o que não acrescenta se entende que sua energia

define sua vida comece a usá-la a seu favor Cada escolha que faz cada decisão que toma define a direção para onde sua mente está indo e essa direção é a que você realmente quer o mundo vai continuar tentando puxar sua atenção para todo lado mas você não precisa ser refém disso você pode escolher ser o mestre da sua própria mente pode escolher construir pensamentos que Fortalecem pode escolher ignorar distrações pode escolher Focar apenas no que realmente importa e ao fazer isso vai perceber que quando sua mente está no controle certo tudo o que você deseja

começa a se tornar possível agora a decisão está nas suas mãos você pode continuar vivendo como sempre viveu deixando Que sua mente seja controlada pelos outros ou pode começar agora a assumir o controle o que você Escolhe dois ninguém vai lhe dar permissão para ser grande Há um erro que muitas pessoas cometem sem perceber esperar que o mundo lhes conceda permissão para ser quem realmente querem ser elas aguardam o momento certo o sinal verde a aprovação dos outros Mas esse momento nunca chega porque a verdade é simples ninguém vai lhe dar permissão para ser grande

se você está esperando que o mundo reconheça seu valor antes mesmo de agir Está se condenando a uma vida de expectativas frustradas o estoicismo nos ensina que a grandeza vem da ação e não da permissão desde cedo somos condicionados a pedir aprovação na escola levantamos a mão para falar em casa Esperamos que os pais nos digam o que podemos ou não fazer no trabalho buscamos a validação do Chefe antes de tomar iniciativas Mas e se ninguém lhe dissesse o que fazer você continuaria esperando ou tomaria as rédias da Própria vida há algo Poderoso em compreender

que o mundo pertence à aqueles que simplesmente agem o medo da reprovação paralisa Você já se pegou adiando um sonho porque se preocupa com o que os outros vão pensar já hitou em tomar uma decisão porque temia ser julgado isso acontece porque no fundo você ainda sente que precisa de um aval externo para seguir em frente mas olhe para os grandes nomes da história nenhum deles esperou nenhum Deles pediu permissão para se tornar o que queria ser eles decidiram por si mesmos o estoicismo nos ensina que a verdadeira Liberdade vem de dentro se você depende

da aprovação dos outros ainda é Prisioneiro Marco Aurélio escreveu a opinião dos outros é um espetáculo que não diz respeito a você ou seja quanto mais você se preocupa com o que os outros pensam mais longe Fica do seu próprio caminho e essa é a armadilha na qual a maioria das pessoas Cai elas querem crescer mas esperam reconhecimento antes de darem o primeiro passo a espera nunca leva a lugar algum quem acredita que só pode começar quando tiver apoio quando todos ao redor aprovarem quando as circunstâncias forem perfeitas morre sem nunca ter tentado o mundo

não entrega a grandeza em uma bandeja você precisa conquistá-la e não se engane haverá resistência sempre que alguém decide sair da mediocridade e buscar algo maior encontra oposição Pessoas vão duvidar algumas vão criticar outras vão rir Isso faz parte do processo mas o que separa os que vencem dos que fracassam é a capacidade de ignorar o barulho e continuar as mentes mais brilhantes da humanidade não eram aquelas que pediam permissão mas as que ousavam desafiar padrões Imagine se os grandes filósofos cientistas artistas e empreendedores tivessem esperado a aprovação dos outros antes de seguirem seus instintos

o mundo não teria Evoluído todas as inovações todas as ideias todas as transformações foram feitas por pessoas que decidiram agir mesmo quando ninguém acreditava nelas mas talvez você pense e se eu errar aqui está outra ilusão que nos ensinaram a ideia de que errar é inaceitável mas quem disse isso O Fracasso é Apenas Um Degrau na Escada do crescimento os estóicos não viam os erros como algo vergonhoso mas como oportunidades de Aprendizado se você tem medo de errar significa ainda está mais preocupado com a opinião alheia do que com o seu próprio Progresso a hesitação

é o maior ladrão de oportunidades quantas ideias já passaram pela sua mente e você nunca colocou em prática Quantas vezes você já sentiu um impulso de agir mas recuou porque se questionou se era o certo o estoicismo ensina que a única forma de realmente saber é fazendo pensar demais pode ser uma armadilha enquanto você Analisa todas as possibil enquanto pesa os prós e contras Alguém já tomou a decisão e avançou ação gera clareza enquanto a maioria das pessoas espera sentir confiança antes de começar os que realmente conquistam algo entendem que a confiança vem da experiência

e a experiência só vem da ação ou seja o caminho para se tornar grande é agir antes de se sentir pronto e aqui está uma verdade incômoda ninguém está prestando tanta atenção em você Quanto você imagina muitas vezes o medo do julgamento nos paralisa mas a realidade é que as pessoas estão ocupadas demais com seus próprios problemas os que criticam são os que não estão fazendo nada quem está crescendo não perde tempo analisando a vida alheia Por que então você daria tanto poder para a opinião de quem não construiu nada se você esperar pelo momento

perfeito ele nunca chegará se esperar que as pessoas ao seu redor aprovem sua Jornada vai se decepcionar se Agu dar reconhecimento antes de provar seu valor passará a vida no anonimato a única saída é agir com medo mesmo com dúvida mesmo mas agir a vida não recompensa os que hesitam ela favorece os que se lançam os que testam os que erram aprendem e seguem os estóicos acreditavam que cada dia era uma nova oportunidade para agir com sabedoria e coragem O que você tem feito com os dias que recebe está esperando ou está está Tomando decisões

As Histórias Que inspiram são sempre sobre aqueles que romperam Barreiras que ignoraram a dúvida que deram um passo adiante mesmo quando ninguém acreditava neles O que impede você de ser uma dessas histórias o tempo está passando cada dia que você adia sua própria evolução alguém mais determinado está avançando o mundo não espera a pergunta é você vai continuar esperando ou vai começar a agir agora três Seus desejos são seus inimigos ou seus aliados há algo curioso sobre o desejo ele pode ser a força que impulsiona alguém a alcançar Coisas extraordinárias ou a armadilha que o

mantém eternamente frustrado tudo depende de como você lida com ele algumas pessoas passam a vida desejando algo que nunca chegam a conquistar outras com menos palavras e mais ação transformam seus desejos em realidade o que esses dois grupos a diferença não está no que querem mas no Que fazem com esse desejo muitos acreditam que simplesmente querer algo já é um passo importante mas não é o desejo por si só não tem poder algum ele não constrói não transforma não muda realidades desejar sem Agir é o mesmo que sonhar acordado um passatempo que pode até ser

prazeroso mas que não leva ninguém a lugar algum Marco Aurélio advertia você você tem poder sobre sua mente não sobre eventos externos perceba isso e Encontrará a força o que isso significa que desejar algo sem Agir é uma ilusão mas querer algo e estar disposto a pagar o preço necessário para alcançá-lo essa sim é uma ambição saudável O problema é que muitas pessoas romantizam o desejo elas acreditam que apenas por querer muito algo Cedo ou Tarde o universo conspirará a seu favor mas o universo não conspira por ninguém o que move a roda da vida

não são pensamentos soltos mas decisões firmes Quem está verdadeiramente comprometido com seu desejo não espera não adia não busca desculpas simplesmente age E por que tantos falham nesse processo Porque não percebem que o desejo pode ser tanto um aliado quanto um inimigo quando você deseja algo mas não age para conquistá-lo esse desejo se transforma em frustração você se sente impotente começa a culpar as circunstâncias os outros o mundo mas a verdade é que a culpa nunca está fora está na sua falta De compromisso com o próprio desejo Há um erro que muitos cometem sem perceber

desejar algo sem considerar o preço que precisa ser pago todo grande objetivo vem com um custo o sucesso exige esforço o conhecimento exige tempo o autodomínio exige disciplina mas a maioria quer os resultados sem o processo querem estar em forma sem mudar seus hábitos querem riqueza sem trabalhar para isso querem respeito sem cultivar em virtudes mas o estoicismo ensina que não há colheita Sem plantil não há vitória sem sacrifício e aqui está uma reflexão importante você realmente quer o que diz querer ou apenas gosta da ideia disso muitas vezes o que desejamos não passa de

um capricho passageiro queremos algo porque parece interessante no momento porque outras pessoas também querem porque fomos influenciados por uma tendência mas se esse desejo não vem de dentro se ele não queima em você então Não valerá a pena o esforço o filósofo Ceneca dizia se um homem não sabe Para qual Porto está navegando Nenhum vento lhe será favorável Isso significa que antes de correr atrás de qualquer coisa você precisa se perguntar esse desejo é realmente meu ou fui condicionado a acreditar que deveria querê-lo Muitos vivem buscando coisas que não trazem satisfação real lutam para alcançar

metas que no fundo não significam nada para eles se o desejo for Genuíno se for algo que realmente importa para você Então ele pode se tornar um motor poderoso mas para isso precisa ser alimentado com ação o desejo saudável não é aquele que consome sua energia Sem resultado mas aquele que faz você se mover e isso exige esforço contínuo o desejo verdadeiro não precisa de motivação constante porque ele vem acompanhado de um senso de necessidade você simplesmente sabe que precisa fazer aquilo A grande questão não é apenas se você deseja algo mas se está disposto

a Suportar o caminho até conquistá-lo está disposto a abrir mão de distrações a suportar o desconforto a enfrentar fracasso sem desistir se a resposta for não então esse desejo não passa de um sonho vazio mas se a resposta for sim então ele se torna uma ferramenta de crescimento algo que pode transformar sua vida o estoicismo nos ensina que devemos cultivar apenas os desejos que podemos Controlar se seu desejo Depende De fatores externos da aceitação dos outros da Sorte de circunstâncias perfeitas então ele se tornará uma fonte de sofrimento mas se ele está ancorado no que

você pode fazer agora nas suas escolhas na sua disciplina então ele será seu aliado Pense no que você mais deseja hoje agora pergunte-se o que estou fazendo de forma concreta para alcançar isso se sua resposta for vaga se você não tem um plano se ainda está esperando o momento Certo então seu desejo está sendo mais um inimigo do que um aliado a vida não espera a cada dia que passa você está mais perto ou mais longe do que quer tudo depende das suas ações aqueles que conquistam grandes coisas não são os que apenas desejam Mas

os que decidem e essa decisão começa agora antes de seguirmos para a próxima lição eu tenho uma notícia rápida para você se você está gostando dos ensinamentos estóicos que compartilho aqui tenho algo que pode te Ajudar ainda mais nosso manual estoicismo para uma vida moderna já está disponível nele você vai descobrir como aplicar os princípios do estoicismo para transformar sua mente e Emoções enfrentando os desafios do dia a dia com sabedoria e calma seja no trabalho nos relacionamentos ou nas dificuldades diárias esse manual é o guia definitivo para te ajudar a viver com mais equilíbrio

e propósito então não deixe para depois clica no link na descrição Ou no comentário fixado e Garanta seu exemplar Agora dê o próximo passo para dominar suas emoções e alcançar a paz interior agora sim vamos voltar para a nossa lição qu torne-se indestrutível pela disciplina nada pode substituir a disciplina nem talento Nem só nem boas intenções no final das contas o que separa os que conquistam seus objetivos Daqueles que ficam pelo caminho não é a inteligência superior Nem uma oportunidade mágica que surgiu do nada é A capacidade de manter-se firme dia após dia independente das

circunstâncias pense em alguém que você admira alguém que conquistou algo grandioso agora pergunte-se o que essa pessoa fez de diferente será que ela tinha mais tempo do que você Será que nasceu com habilidades especiais ou será que enquanto os outros inventavam desculpas ela escolheu agir mesmo quando não tinha vontade a disciplina é o que transforma uma visão Em realidade uma intenção em Conquista quem domina a disciplina domina o próprio destino a maioria das pessoas se ilude acreditando que o sucesso acontece de repente que um dia acordarão motivadas e tudo se encaixará mas Essa é a

maior mentira que nos contam a verdade você nunca estará sempre motivado haverá dias em que sua mente tentará convencê-lo a desistir momentos em que parecerá mais fácil voltar para velhos hábitos para o conforto do que é Conhecido é nesses momentos que a disciplina se torna sua melhor aliada ela entra onde a motivação falha ela segura sua mão e diz eu sei que você não quer mas vamos fazer assim mesmo os estóicos entendiam que nossa força não vem do que sentimos mas do que escolhemos fazer apesar dos Sentimentos Marco Aurélio não governou um império porque sentia

vontade de acordar cedo todos os dias epicteto não se tornou um mestre do pensamento racional porque era Fácil Ignorar as dores e dificuldades Eles simplesmente decidiram que nada nem mesmo seus próprios desejos momentâneos os afastaria de seus objetivos e isso nos leva a uma questão essencial você confia na sua própria palavra quando diz que vai fazer algo você realmente faz ou encontra desculpas para adiar para deixar para depois a disciplina não se trata apenas de cumprir tarefas mas de construir uma identidade se você se acostuma a Abandonar compromissos consigo mesmo começa a perder a confiança

na própria capacidade de realização e quando não confia em si como pode esperar que o mundo confie um guerreiro não treina apenas nos dias fáceis um filósofo não busca a verdade apenas quando está de bom humor um Construtor não ergue sua obra Apenas quando o sol está brilhando quem Depende das condições externas para agir nunca constrói nada sólido a disciplina é a arte de fazer o Necessário independentemente do cenário se você quer se tornar indestrutível comece eliminando a ideia de que precisa estar inspirado para agir a inspiração vem depois da ação Não antes os primeiros

os passos são difíceis mas cada repetição fortalece seu caráter sua mente sua resistência a cada dia em que você se compromete com sua rotina algo dentro de você muda a dúvida Dá Lugar a certeza o medo é substituído pela convicção o cansaço perde para a Persistência E então de repente você percebe que está mais forte o que antes parecia impossível se torna natural o que antes exigia esforço começa a fluir com facilidade isso é disciplina um investimento silencioso que com o tempo gera resultos inegáveis mas TZ você esteja pensando e se eu e se eu

disciplina um dia out er disciplina não é peri não se trata de nunca errar mas de nunca desistir haverá momentos em que você Cairá em que perderá um dia uma semana talvez mais mas o que define alguém disciplinado não é a ausência de falhas e sim a capacidade de recomear sem hesitar a questão não é vou falhar porque em algum momento todos falham a verdadeir pergunta é o que vou fazer quando isso acontecer os fracos usam uma falha como desculpa para desistir os fortes enxergam nela um motivo para voltar ainda mais focados o sucesso não

chega de forma repentina como um prêmio Inesperado ele se constrói na repetição no esforço diário na capacidade de continuar mesmo quando tudo em você diz para parar o corpo quer descanso a mente busca distrações mas aquele que domina a disciplina não cede ele entende que cada escolha por menor que pareça está moldando sua história olhe ao seu redor veja quantas pessoas vivem presas em ciclos de tentativas fracassadas Elas começam algo com entusiasmo mas abandonam Na primeira dificuldade elas Querem resultados mas não estão dispostas a pagar o preço da consistência elas invejam o sucesso dos outros

sem perceber que o que realmente separa um Vencedor de um perdedor não é a sorte mas a capacidade de seguir em frente agora pare e reflita Você está jogando no time dos que desistem ou dos que persistem porque a verdade é que ninguém nasce disciplinado a disciplina é cultivada construída reforçada a cada dia ela se torna parte de quem você é Quando você a pratica até que não seja mais uma luta apenas uma forma de viver e se há algo que você pode aprender com os estóicos é isso nunca deixe que o acaso decida seu

futuro seja você o arquiteto da sua própria grandeza cinco elimine o que não agrega nada tudo o que ocupa espaço na sua vida tem um custo cada pensamento cada pessoa ao seu redor cada hábito que você mantém consome energia e a pergunta é essa energia está sendo investida no seu Crescimento ou desperdiçada com o que não leva a lugar algum muitas pessoas vivem carregando pesos invisíveis sem perceber que poderiam estar muito mais leves elas se apegam a velhas coisas que já não fazem sentido mantém relações que só drenam sua paz alimentam hábitos que as enfraquecem

em vez de fortalecê-las e o mais impressionante elas reclamam que a vida não anda que se sentem mas não se dão conta de que o que as mantém estagnadas não é o que falta mas O excesso daquilo que não tem valor algum o estoicismo ensina que devemos simplificar a vida para que possamos focar no que realmente importa Marco Aurélio escreveu se você se preocupa com coisas que não estão sob seu controle você está desperdiçando sua vida e o que não está sob o seu controle as opiniões alheias as expectativas que jogam sobre você o passado

que já aconteceu tudo isso é ruído e enquanto você dedica sua atenção a esse ruído deixa de ouvir o Que realmente importa a sua própria voz a sua essência os seus verdadeiros objetivos para avançar você precisa de espaço imagine um quarto abarrotado de móveis velhos papéis inúteis coisas acumuladas ao longo dos anos não há espaço para o novo assim é a mente e a vida da maioria das pessoas elas querem crescer mas continuam cercadas por tudo aquilo que as pede de avançar E então se perguntam Por que não conseguem sair do lugar não é fácil

abrir mão do que já Faz parte da sua rotina Mas pense no que acontece quando você segura algo com muita força por muito tempo seus músculos começam a doer seus dedos ficam cansados e no fim você percebe que todo esse esforço foi inútil é assim que funciona quando nos apegamos ao que não agrega nada no início parece inofensivo mas com o tempo esse peso invisível começa a esgotar sua energia e quando você percebe está carregando um fardo que nunca foi seu para carregar e não Estamos falando apenas de coisas materiais o verdadeiro peso está no

que você carrega dentro de si pensamentos negativos preocupações excessivas culpa desnecessária quanto da sua energia mental está sendo consumida por coisas que você deveria simplesmente abandonar os estóicos ensinavam que a tranquilidade vem não de possuir mais mas de precisar de menos e às vezes para crescer você não precisa adicionar nada apenas eliminar o que não tem valor Agora olhe ao seu redor Pense nas pessoas que fazem parte da sua vida algumas te inspiram te elevam fazem você querer ser melhor outras apenas sugam sua energia trazem problemas que não são seus fazem você se sentir pequeno

quem realmente deveria estar ao seu lado a companhia errada é uma Âncora invisível ela te mantém preso sem que você perceba e o pior muitas vezes não se trata de alguém abertamente negativo Pode ser aquela pessoa que disfarçadamente Mina Sua confiança que nunca apoia suas decisões que te mantém preso no mesmo ciclo de sempre não tenha medo de afastar o que não agrega você não deve nada a ninguém além do compromisso de viver sua vida com verdade se alguém não contribui para o seu crescimento essa pessoa não precisa estar tão próxima isso não significa agir

com arrogância ou desprezo significa apenas reconhecer que sua energia é preciosa demais para ser desperdiçada com quem não respeita Sua jornada e se você acha que cortar laços é difícil Pense no que é mais difícil deixar algo para trás ou passar o resto da vida carregando algo que te atrasa o que parece ser um sacrifício hoje pode ser a sua libertação amanhã mas não basta limpar seu círculo social e continuar alimentando hábitos que te enfraquecem olhe para sua rotina quantas horas do seu dia são gastas com distrações que não acrescentam nada quantos momentos poderiam ser

usados Para construir algo significativo mas são desperdiçados com entretenimento vazio conversas sem propósito procrastinação a disciplina que os estóicos pregavam não era sobre abrir mão da felicidade mas sim sobre eliminar o que rouba sua atenção do que realmente importa é tentador buscar atalhos acreditar que é possível crescer sem fazer escolhas difíceis mas a realidade é que toda Conquista exige sacrifício e muitas vezes o maior sacrifício não é o Esforço mas o desapego abrir mão do que já não faz sentido abandonar velhas versões de si mesmo deixar para trás o que já não serve quem não

aprende a se desapegar do que não agrega fica preso a um passado que já não exe a pergunta que você deve se fazer é o que estou segurando que já deveria ter soltado porque no fim a vida se resume a escolhas você pode continuar acumulando pesos desnecessários ou pode decidir viajar mais leve com espaço suficiente Para carregar apenas o que realmente importa e quando você se liberta do que não agrega algo curioso acontece sua mente fica mais clara suas decisões se tornam mais simples seu foco fica você percebe que nunca precisou de tanto para ser

feliz apenas precisava se livrar do que não fazia sentido a escolha está nas suas mãos você pode continuar preso ao que não te leva a lugar algum ou pode começar agora a eliminar tudo que não acrescenta nada e então o que você Escolhe seis não lute contra o incontrolável Você já se sentiu exausto lutando contra algo que parecia impossível de mudar como se estivesse tentando segurar a areia entre os dedos mas quanto mais força fazia mais rápido ela escapava a frustração a ansiedade e a raiva surgem exatamente nesses momentos quando gastamos energia tentando controlar aquilo

que nunca esteve ao nosso alcance a mente humana tem essa ilusão de domínio essa crença De que se insistirmos o suficiente podemos dobrar a realidade à nossa vontade mas há coisas que não importa o quanto se esforce jamais estarão sob seu controle o tempo que passou não pode ser reescrito as ações de outras pessoas não podem ser modificadas à força o que já aconteceu não pode ser desfeito e quanto mais você resiste a essas verdades mais sofrimento cria para si mesmo os estóicos compreendiam isso profundamente Epicteto dizia algumas coisas estão sob nosso controle e outras

não a felicidade vem da sabedoria de diferenciar uma da outra isso significa que há duas formas de viver gastando sua energia tentando mudar o imutável ou aceitando as circunstâncias e direcionando seu foco para o que realmente pode ser transformado a primeira leva à frustração e ao desespero a segunda a liberdade aceitar não significa ser passivo aceitar significa parar de Desperdiçar tempo com aquilo que está fora do seu domínio e em vez disso canalizar sua força para o que pode realmente fazer diferença imagine um marinheiro em alto mar se ele tenta lutar contra a tempestade só

vai se desgastar e possivelmente afundar mas se ele aceita que a tempestade está ali e se adapta a ela pode encontrar uma forma de atravessá-la sem ser destruído a resistência ao incontrolável é a raiz de muitos dos nossos Sofrimentos pense nos momentos em que você se sentiu mais frustrado Muito provavelmente foi porque Algo não saiu como esperava porque uma sit escapou das suas mãos porque alguém agiu de forma diferente do que gostaria mas se você tivesse aceitado Que certas coisas simplesmente seguem seu próprio curso teria evitado tanto desgaste emocional isso não significa se conformar com

tudo há batalhas que valem a pena ser lutadas há Desafios que exigem ação mas a Sabedoria está em distinguir as lutas que fazem sentido daquelas que só servem para drenar sua energia você pode gastar anos tentando uma pessoa que não quer mudar ou pode investir seu tempo se tornando alguém melhor pode se torturar com arrependimentos e e se do passado ou pode aprender com os erros e seguir em frente pode se irritar com o que os outros pensam de você ou pode viver de acordo com seus princípios sem precisar de aprovação o que está feito

está feito O que está fora do seu alcance Continua fora do seu alcance não importa o quanto você se debata aceitar isso não é fraqueza mas Inteligência é a escolha de quem quer preservar sua paz e sua força para aquilo que realmente faz sentido verade Liberdade nasce quando você asres que criou para mesmo enant es preso ao desejo dear tudo estará sempre inquieto sempre carregando um peso desnecessário mas no momento em que Aita que algumas coisas simplesmente não dependem de você Sente um alívio quase imediato reflita sobre sua vida agora em quais áreas você tem

desperdiçado energia tentando controlar o incontrolável há algo do seu passado que você ainda tenta mudar em sua mente alguma pessoa que você insiste em tentar moldar ao seu jeito alguma situação que já aconteceu mas que você não consegue aceitar o primeiro passo para se libertar dessa prisão invisível é enxergar onde você tem resistido inutilmente e então vem a parte mais Difícil soltar deixar parar de tentar mudar o que já aconteceu deixar que as pessoas sejam como são aceitar que o mundo não segue seu roteiro pessoal no começo isso pode parecer difícil até injusto mas com

o tempo você percebe que essa aceitação é o que te permite focar no que realmente importa a vida se torna mais leve quando você aprende a diferenciar o que pode e o que não pode ser mudado em vez de insistir no impossível passe a agir Sobre o que está ao seu alcance você não pode mudar o passado mas pode construir um presente melhor não pode controlar o que os outros fazem mas pode decidir como reage a isso não pode evitar que dificuldades surjam mas pode escolher encará-las com firmeza em vez de se debater contra elas

A paz não vem de tentar controlar tudo a paz vem de entender Onde colocar sua energia quem luta contra o incontrolável se desgasta quem aceita a realidade encontra clareza E força para mudar o que realmente pode ser transformado e agora vem a pergunta essencial Você ainda está insistindo em mudar o que não pode ser mudado ou está pronto para liberar sua energia para o que realmente importa sete simplicidade é poder viver com simplicidade não significa abrir mão do que é importante mas sim eliminar o que não agrega valor a maioria das pessoas acredita que ter

mais coisas mais compromisso mais Informações e mais conexões significa estar mais preparado para a vida mas na realidade o excesso nos sufoca o peso daquilo que carregamos sem necessidade rouba nossa paz e nossa energia e quando a mente está sobrecarregada não há espaço para o que realmente importa os estóicos sabiam disso eles entendiam que o excesso leva a confusão e a confusão leva à fraqueza ceca escreveu é tolo quem se no que não pode possuir essa frase carrega um princípio fundamental Quanto mais você deseja o que não precisa mais Prisioneiro se torna quanto mais se

preocupa com o que não está sob seu controle mais ansioso fica quanto mais tenta se apegar ao que um dia inevitavelmente perderá mais sofrimento gera para si mesmo a simplicidade é poder porque ela devolve a você o controle da sua própria mente e do seu tempo em um mundo onde Tudo concorre pela sua atenção ser capaz de ignorar o que não importa se torna uma habilidade Essencial se você não define suas prioridades o mundo definirá por você e o mundo quer que você se distraia quer que você consuma sem parar quer que você corra atrás

de validação externa de bens materiais de um status que nunca será suficiente mas e se você fizesse o contrário e se decidisse não seguir essa correnteza e se parasse agora mesmo e perguntasse o que realmente é essencial na minha vida o que eu tenho carregado sem necessidade o que eu faço por hábito Mas que não contribui para minha evolução essa reflexão pode ser desconfortável mas é transformadora Imagine que sua vida é uma mala que você carrega consigo todos os dias essa mala deveria conter apenas o essencial seus valores suas paixões seu propósito mas ao longo

do tempo você vai colocando dentro dela coisas que não precisa opiniões alheias preocupações desnecessárias expectativas que não são suas distrações que roubam seu tempo Quando percebe a mala está tão pesada que cada passo se torna um esforço imenso agora pergunte-se o que pode ser tirado dessa bagagem a simplicidade não significa viver com pouco mas viver sem excesso se algo ocupa espaço sem acrescentar valor então é um fardo não uma necessidade e isso vale para tudo objetos pessoas compromissos pensamentos olhando para sua rotina você consegue enxergar onde o excesso está te prejudicando quantas horas do seu

dia São gastas com distrações que não acrescentam nada Quantas vezes você já se pegou navegando sem rumo pelas redes sociais consumindo informações irrelevantes apenas para no final sentir que perdeu tempo a simplicidade resolve esse problema porque ela reduz o ruído permitindo que sua atenção seja direcionada para o que realmente importa e o impacto vai além da produtividade Uma Mente sobrecarregada não consegue encontrar paz quando há excesso de Preocupações não há clareza quando há excesso de expectativas não há contentamento quando há excesso de dependência externa não há liberdade a simplicidade também se reflete na forma como

lidamos com os outros se você já se sentiu esgotado por tentar manter contato com muitas pessoas ao mesmo tempo sabe como isso pode ser desgastante não se trata de se isolar mas de entender que amizades verdadeiras são construídas na qualidade não na Quantidade ter muitos conhecidos não significa ter conexões reais ter muitas conversas superficiais não significa ter apoio verdadeiro o estoico escolhe bem com quem compartilha seu tempo e sua energia agora pense nos seus objetivos muitas vezes a falta de progresso não vem da falta de talento ou de esforço mas da distração com coisas irrelevantes

Quantas vezes você já começou algo e parou no meio porque foi puxado para outras direções quantas Ideias boas já teve mas nunca colocou em prática porque estava ocupado com pequenas preocupações diárias que no final das contas não fizeram diferença simplificar sua vida significa cortar tudo o que desvia você do que realmente quer se um hábito não te fortalece elimine-o se uma relação não te acrescenta afaste-se se um pensamento não te serve substitua-o a simplicidade é um ato de coragem porque exige que você abra mão Daquilo que não precisa para dar espaço ao que realmente importa

e há um detalhe importante simplificar não significa tornar a vida sem graça ou monótona pelo contrário significa preenchê-la apenas com o que é essencial valioso e verdadeiro significa se libertar do peso das ativas irreais da necessidade de aprovação da corrida Sem Fim pelo mais a vida se torna mais leve quando você escolhe viver com intenção quando para de acumular preocupações desnecessárias Percebe que precisa de muito menos para ser feliz do que imaginava e é nessa liberdade que reside O Verdadeiro Poder da simplicidade A escolha é sua continuar carregando o peso do que não é essencial

ou se libertar para viver com mais leveza mais clareza e mais propósito o que você decide oito desapegue do que não pode manter a vida é impermanente tudo o que você possui pode ser tirado de você em um instante seu dinheiro seu status seus Bens até mesmo as pessoas que você ama nada disso está realmente sob seu controle e quanto mais você se apega ao que é passageiro mais vulnerável se torna ao sofrimento os estóicos compreenderam isso há séculos eles sabiam que o verdadeiro poder não está no que possuímos mas naquilo que ninguém pode nos

tirar epicteto que nasceu escravizado e se tornou um dos maiores filósofos estóicos entendia isso melhor do que ninguém ele perdeu tudo o que Poderia ser considerado valioso na sociedade da época mas nunca perdeu sua liberdade interior ele dizia não busque que os acontecimentos sejam como você deseja mas deseje que eles aconteçam como acontecem e você terá paz se você construir sua identidade baseada no que pode perder estará sempre vivendo sob o medo da perda se sua felicidade depende de dinheiro o medo da Falência será uma sombra constante se seu valor está atrelado ao reconhecimento dos

Outros a menor crítica Será devastadora se sua segurança vem de uma relação qualquer sinal de instabilidade trará ansiedade nada disso é real poder o verdadeiro poder vem do Desapego da compreensão de que tudo o que está fora de você é passageiro mas o que está dentro de você é eterno o desapego não significa falta de amor ou indiferença pelo contrário significa valorizar sem possuir amar sem prender aproveitar sem depender quando você Desapega aprende a Apreciar as coisas pelo que são sem medo de perdê-las porque entende que elas nunca foram suas para começar o que realmente

nos pertence São Nossas ações pensamentos nosso caráter o resto é apenas empréstimo do tempo e ainda assim a maioria das pessoas vive na ilusão do controle tentam segurar aquilo que por sua própria natureza não pode ser segurado insistem em reter relações que já se desgastaram em acumular riquezas Que Nunca Serão suficientes em sustentar Uma imagem que não reflete mais quem realmente são mas lutar contra a impermanência é lutar contra a própria natureza da vida a realidade é que nada permanece igual as estações mudam as pessoas vêm e vão o tempo segue seu curso sem se

importar com nossas tentativas de segurá-lo e aqueles que compreendem isso encontram uma liberdade que poucos experimentam porque quando você não tem medo de perder nada pode ser usado contra você quando você não Precisa do externo para se sentir completo ninguém pode te abalar Pense por um momento no que você tem hoje e considere o que aconteceria se perdesse tudo se amanhã tudo fosse tirado de você sua casa seu emprego seus bens até mesmo aqueles que estão ao seu lado você ainda saberia quem você é ou se sentiria completamente perdido sem identidade sem propósito se sua

resposta for a segunda então talvez você tenha se apegado demais ao que está fora e Esquecido de construir o que está dentro a vida se torna mais leve quando você entende que nada do que você possui é realmente seu Você pode cuidar pode desfrutar pode até lutar para manter algumas coisas mas no fim nada está garantido a única coisa que você pode controlar é a maneira como escolhe viver e quando você para de se apegar ao que é passageiro começa a viver com mais intensidade e gratidão o apego gera medo o medo gera ansiedade a

ansiedade leva à Necessidade de controle e o controle é uma ilusão Então em vez de Tentar segurar tudo com força Experimente soltar Deixe que as coisas fluam não tente forçar pessoas a ficarem Não tente controlar o incontrolável não deposite sua felicidade em algo que pode desaparecer a riqueza de um estoico não está nos bens que ele acumula mas na Liberdade que ele tem de não depender deles um verdadeiro sábio não é aquele que nunca perde nada mas aquele que pode Perder tudo e ainda assim permanecer inteiro Olhe para a sua vida agora o que você

está segurando com medo de perder o que você tem medo de deixar ir a resposta para essas perguntas revela onde está sua prisão mas aqui está a boa notícia você pode se libertar a qualquer momento basta entender que o que realmente importa nunca pode ser tirado de você o tempo passa tudo muda mas aquele que aprende a viver sem apego encontra uma paz que ninguém pode roubar A escolha é sua continuar segurando o que não pode ser segurado ou finalmente Se permitir viver com leveza nove não compare sua jornada a comparação é uma armadilha silenciosa

no início parece inofensiva um olhar para o lado uma análise do que os outros estão fazendo mas antes que você perceba já está se medindo por padrões que nunca foram seus já está colocando sua vida em uma balança que não faz sentido tentando alcançar Marcos que talvez nem tenham Importância real para você o sucesso dos outros começa a parecer uma ameaça e sem perceber você perde a conexão com sua própria jornada os estóicos entendiam que cada pessoa caminha em um ritmo diferente e sob circunstâncias diferentes comparar-se com alguém que teve outra origem outro contexto e

outras oportunidades não é apenas injusto é uma perda de tempo epicteto ensinava que o que perturba o ser humano não são os acontecimentos mas Sim a visão que ele tem deles e essa é a raiz do problema a comparação em si não machuca mas a forma como você a interpreta pode ser destrutiva o erro está em achar que a vida é uma competição que a felicidade e o sucesso são recursos escassos como se para alguém vencer outro precisasse perder mas a verdade é que o crescimento de outra pessoa não diminui o seu o fato de

alguém ter chegado mais rápido conquistado mais ou brilhado antes não Significa que você está atrasado significa apenas que essa pessoa está seguindo um caminho diferente cada jornada tem seu próprio tempo alguns começam cedo e chegam longe rapidamente outros avançam devagar mas constroem algo sólido e duradouro alguns tropeçam no meio do caminho e recomeçam várias vezes nenhuma dessas trajetórias é mais ou menos válida o problema surge quando você ignora a sua própria caminhada para focar no que os outros estão fazendo e o Mundo moderno só amplifica essa comparação redes sociais criam uma ilusão de que todos

estão vivendo vidas perfeitas sempre progredindo sempre conquistando Mas o que você vê é apenas uma fração da realidade um recorte dos momentos bons o que não aparece são as dificuldades os fracassos as lutas internas e quando você se compara com essa versão editada da realidade dos outros inevitavelmente sente que está ficando para trás mas como você pode Estar atrasado em uma corrida que só você está correndo Como pode se considerar perdendo-se o caminho que percorre é único o sucesso não tem uma única definição para alguns é riqueza para outros é liberdade para alguns é reconhecimento

para outros é Paz Interior se O que você busca na vida é diferente do que os outros buscam Por que medir seu Progresso com a régua deles o estoicismo nos ensina a focar no que está sob nosso controle e o Progresso do outro nunca está sob o seu controle você pode gastar sua energia invejando comparando se sentindo inferior ou pode usá-la para crescer aprender e avançar a escolha sempre será sua e se em vez de olhar para o lado e se perguntar por que ele já conseguiu e eu não você olhasse para si mesmo e

se perguntasse o que eu posso fazer para me tornar melhor do que ontem Essa é a única comparação válida a que você faz com a pessoa que foi ontem a sabedoria Dos estóicos estava na aceitação do que é real eles entendiam que cada ser humano tem um caminho próprio que não se pode apressar a vida e que o único tempo que importa é o presente se você está sempre olhando para onde os outros estão nunca estará plenamente onde precisa estar e aqui está uma verdade Ninguém está prestando tanta atenção em você quanto você pensa Enquanto

você se preocupa se está indo rápido o suficiente se já deveria ter conquistado Mais se está atrás dos outros cada uma dessas pessoas está ocupada demais com suas próprias dúvidas e inseguranças a única pessoa que está realmente cobrando algo de você é você mesmo então por que não transformar essa cobrança em algo útil em vez de se diminuir porque outra pessoa conseguiu que você ainda não conseguiu use isso como motivação pergunte-se o que pode aprender com essa pessoa o que pode adaptar para sua realidade o que pode fazer com os Recursos que tem agora para

avançar um pouco mais e se você sente que está demorando mais do que gostaria lembre-se não importa a velocidade importa a direção de nada adianta correr sem saber para onde algumas pessoas chegam rápido a um destino que não tem significado outras caminh mente Mas cada passo é um avanço real O mundo nunca será Justo na forma como distribui oportunidades algumas pessoas nascem com vantagens outras precisam lutar mais isso é um Fato mas por outro lado você sempre tem controle sobre a sua resposta a isso pode escolher se ressentir e reclamar ou pode aceitar e construir

quando você para de se comparar algo incrível acontece sua energia retorna para você ansiedade diminui a clareza aumenta você percebe que independentemente do que os outros estão fazendo sua Missão continua a mesma seu tempo é único sua história é única o sucesso dos outros não é o seu fracasso Cada um tem sua própria Trajetória e a pergunta que realmente importa é você está vivendo a sua ou está distraído olhando para a dos outros 10is seja imperturbável perante o caos o caos é inevitável não importa quão bem ada seja sua vida em algum momento as circunstâncias

sairão do seu controle o inesperado acontecerá o mundo mudará sem aviso pessoas irão te decepcionar obstáculos surgirão no caminho e crises irão testar sua paciência diante disso existem apenas duas possibilidades você Se deixa consumir pelo caos ou aprende a permanecer inabalável o verdadeiro poder não está em tentar controlar o incontrolável mas em manter sua mente Serena apesar das tempestades externas os estóicos chamavam isso de ataraxia um estado de tranquilidade inabalável onde nada do lado de fora tem o poder de perturbar o seu interior Marco Aurélio um Imperador que enfrentou guerras traições e pestes escreveu se

você se perturba por algo externo não é isso que Te incomoda mas o julgamento que você faz sobre isso em outras palavras o problema não é o causa ao seu redor mas a maneira como você o interpreta e reage a Ele o mundo Nunca será um lugar calmo desde o início da humanidade sempre houve conflitos crises econômicas mudanças inesperadas não importa a época sempre há algo acontecendo que poderia ser motivo de ansiedade Mas quem busca estabilidade fora de si nunca a encontrará o único Refúgio verdadeiro Está dentro de você sua mente deve ser um templo

de serenidade não um campo de batalha ser imperturbável não significa ser indiferente você ainda sente ainda percebe ainda age mas nada do que acontece ao redor é capaz de tirar sua paz imagine um oceano na superfície há ondas violentas tempestades Furiosas correntes imprevisíveis mas no fundo do oceano onde a profundidade é maior tudo permanece calmo silencioso Inalterado A verdadeira sabedoria está em aprender a viver nessa profundidade onde as marés do mundo não te arrastam o erro que a maioria comete é reagir a tudo instantaneamente se algo os irrita explodem se uma notícia ruim surge entram

em pânico se alguém os ofende se revoltam mas a vida se torna muito mais simples quando você percebe que nem tudo Exige uma reação algumas batalhas não precisam ser lutadas algumas palavras não precisam ser Respondidas algumas situações não precisam roubar sua paz a arte da imperturbabilidade está em diferenciar o que merece sua atenção do que deve ser ignorado se algo está sob seu controle aja se não está aceite quando você internaliza essa verdade o estresse e a ansiedade perdem o poder sobre você imagine estar em meio ao caos e em vez de se desesperar sentir-se

completamente no controle não porque o mundo ficou mais fácil mas porque você aprendeu a Não deixar que o mundo controle sua mente Isso não é um dom reservado a poucos é uma habilidade treinável a disciplina mental começa no dia a dia nos pequenos momentos em que você escolhe a calma ao invés da irritação na decisão de não absorver a negatividade dos outros na prática de pausar antes de reagir impulsivamente cada vez que você escolhe manter a serenidade está fortalecendo sua capacidade de ser inabalável Mas a imperturbabilidade não se constrói da noite para o dia assim

como um guerreiro não se torna forte sem treinamento Uma Mente Serena não nasce do nada é preciso esforço consciente para reprogramar sua forma de enxergar os desafios quando um problema surge a reação comum é perguntar por que isso está acontecendo comigo mas um estoico pensa o que eu posso aprender com isso se você deseja ser alguém que não Se abala facilmente precisa mudar sua relação com o desconforto a maioria tenta evitar qualquer tipo de dor qualquer tipo de dificuldade mas a resistência só faz o sofrimento aumentar os estóicos ensinavam que devemos aceitar o desconforto como

parte da vida porque ele fortalece Observe as pessoas ao seu redor veja quantas delas vivem constantemente tensas irritadas consumidas por preocupações agora reflita você realmente quer ser assim Quer viver à mercê do Caos externo ou quer ser alguém que não importa o que aconteça continua firme Sereno inabalável a paz verdadeira não vem de um mundo sem problemas mas de uma mente treinada para enfrentá-lo sem medo e a pergunta essencial que você precisa se fazer é o que está roubando Minha Paz hoje e Será que vale a pena entregar meu equilíbrio por isso se sua resposta

for não então talvez seja hora de praticar a arte de permanecer imperturbável 11 escolha o que realmente importa cada dia você faz escolhas algumas pequenas quase automáticas outras maiores que definem sua trajetória no momento elas podem parecer insignificantes mas quando somadas moldam sua vida inteira o que você escolhe priorizar define quem você se torna no final tudo se resume a isso as escolhas que você fez e as que deixou de fazer os estóicos acreditavam que a vida deveria ser guiada por aquilo que realmente tem valor Marco Aurélio Escreveu pergunte-se sempre isso que estou fazendo agora

é essencial se a resposta for não então por que continuar o problema é que a maioria das pessoas não faz essa pergunta elas seguem no piloto automático gastando tempo e energia com coisas que não fazem diferença quando percebem anos se passaram e elas não viveram de verdade seus dias estão cheios de distrações são mensagens que não acrescentam nada preocupações que não mudam o futuro Compromissos que você aceitou apenas por obrigação mas o que disso realmente importa o que no final da sua vida terá feito diferença poucos param para refletir sobre isso e é por isso

que muitos se arrependem Tarde Demais escolher o que realmente importa exige coragem você terá que dizer não para muitas coisas se afastar do que não agrega abrir mão de excessos terá que decidir entre o fácil e o certo entre o prazer momentâneo e o crescimento de Longo prazo mas a recompensa é inestimável uma vida com propósito sem desperdício de tempo e Sem arrependimentos o mundo sempre tentará puxá-lo para caminhos irrelevantes a sociedade quer que você corra atrás do que é superficial que siga tendências que se importe com status e validação mas nada disso trará satisfação

real se você não definir o que é importante para você o mundo fará isso por você e se deixar que outros decidam suas Prioridades nunca viverá uma vida realmente sua pare e reflita o que você está escolhendo hoje está investindo seu tempo em algo que trará frutos reais ou apenas preenchendo os dias com atividade sem significado você está no controle ou apenas seguindo o fluxo o que você valoriza determina para onde sua energia vai se valoriza crescimento estudará e se desenvolverá se valoriza investirá tempo em pessoas que realmente importam mas se sua atenção estiver Dividida

entre distrações desejos passageiros e obrigações que não tem sentido sua vida será diluída os estóicos ensinavam que devemos nos preocupar apenas com o que podemos controlar e o que você pode controlar suas escolhas cada uma delas você não pode mudar o passado não pode prever o futuro mas pode decidir agora seu foco a vida não é infinita o tempo que você tem aqui é limitado o que está fazendo com esse tempo está construindo algo que Terá valor daqui a 10 anos ou apenas reagindo às pressões do momento se não fizer escolhas intencionais um dia olhará

para trás e perceberá que sua vida foi preenchida por coisas que nunca tiveram importância e se você acha que ainda há tempo para adiar as decisões importantes lembre-se o tempo não espera a vida não dá garantias de que amanhã você terá outra chance de mudar suas prioridades então pergunte-se agora o que realmente importa para mim o que Vale minha atenção minha energia meu esforço quem faz boas escolhas constrói uma vida que vale a pena Quem Deixa as escolhas ao acaso se torna refém das circunstâncias no final tudo se resume a isso o que você escolheu

priorizar e a pergunta que fica é você está escolhendo bem o estoicismo não é teoria é prática não basta apenas ouvir entender ou concordar é preciso aplicar se você realmente quer conquistar tudo o que deseja precisa começar agora tomando Decisões conscientes eliminando distrações e focando no que realmente importa Porque no final não é o que você sabe que transforma sua vida mas sim o que você faz com esse conhecimento cada pequena escolha que você faz hoje está construindo o seu amanhã se você negligencia seu crescimento se permite ser pux pelo que não tem valor se

vive esperando pelo momento ideal para agir estará apenas desperdiçando tempo mas se você decide Agora mudar sua mentalidade assumir o controle da sua jornada e focar no que realmente importa Então você estará moldando uma vida que vale a pena se esta mensagem ressoou com você se algo dentro de você Sentiu que está na hora de agir então não deixe essa chama se apagar deixe seu like Neste vídeo se inscreva no canal essa E compartilhe com alguém que precisa dessa mensagem sua interação fortalece esse canal e me motiva a Continuar trazendo conteúdos que te impulsionam a

ser a sua melhor versão e agora eu quero saber quem ficou até o final comente aqui abaixo eu fiquei até o final para que eu saiba quem está realmente comprometido com a própria evolução o que você faz agora neste instante define você amanhã então faça a escolha certa pense em você espero você no próximo vídeo Até logo